Mae'n eithaf pryderus gweld eich lefelau colesterol yng nghanlyniadau eich profion gwaed. Gan nad yw colesterol uchel fel arfer yn achosi unrhyw symptomau, dim ond ar ôl archwiliad meddygol arferol y mae'r rhan fwyaf ohonom yn darganfod amdano. Ond peidiwch â phoeni. Y peth pwysicaf yw ei reoli'n iawn. Mae tîm o feddygon a gweithwyr iechyd proffesiynol a all eich helpu i reoli'r cyflwr hwn. Gadewch i ni edrych ar bwy all eich helpu ar y daith hon a beth maen nhw'n ei wneud.
Y cam cyntaf a phwysicaf: Eich meddyg teulu (Meddyg Gofal Sylfaenol)
Y person cyntaf a phwysicaf y byddwch chi'n cwrdd ag ef ar eich taith colesterol yw eich meddyg teulu. Fel arfer, caiff eich lefel colesterol ei phennu trwy brawf gwaed (Proffil Lipid) a gynhelir yn ystod archwiliad meddygol blynyddol.
Bydd y meddyg yn siarad â chi am y pethau hyn:
- Newidiadau i ffordd o fyw: Yn eich addysgu ar bethau fel sut i fabwysiadu diet iach ac ymarfer corff bob dydd.
- Meddyginiaethau: Weithiau efallai na fydd newidiadau i ffordd o fyw yn unig yn ddigon. Mewn achosion o'r fath, efallai y bydd eich meddyg yn penderfynu eich rhoi ar feddyginiaeth i ostwng eich colesterol.
- Atgyfeirio at arbenigwyr: Yn dibynnu ar eich cyflwr, bydd eich meddyg teulu yn eich atgyfeirio at arbenigwyr eraill i ymchwilio i hyn yn fanylach.
Felly, mae'n bwysig iawn cynnal cysylltiad rheolaidd â'ch meddyg teulu, cael archwiliadau rheolaidd, a sicrhau bod eich cynllun triniaeth yn gweithio'n iawn.
Pwy yw'r lipidolegydd hwn?
Efallai bod yr enw hwn braidd yn newydd i chi. Yn syml, mae lipidolegydd yn feddyg sy'n arbenigo mewn pethau fel lipidau (brasterau) yn y gwaed, fel colesterol.
Yn y rhan fwyaf o achosion, os yw eich lefelau colesterol yn uchel iawn, os oes achos genetig iddynt, neu os nad ydynt yn ymateb yn dda i driniaethau safonol, gall eich meddyg teulu eich atgyfeirio at lipidolegydd. Bydd ef neu hi yn astudio eich cyflwr yn fanwl ac yn eich helpu i ddatblygu cynllun triniaeth sydd fwyaf priodol i chi.
I'ch helpu i greu diet: dietegydd
Mae cysylltiad cryf rhwng ennill pwysau a cholesterol uchel. Felly, mae newid eich arferion bwyta yn hanfodol ar gyfer rheoli colesterol. Meddyliwch, gall colli dim ond 5 i 10 cilogram leihau eich lefelau "colesterol drwg" (LDL) yn sylweddol.
Dyma pryd mae cymorth dietegydd yn dod yn bwysig.
- Byddant yn creu cynllun maeth personol sy'n addas i'ch cyflwr iechyd a'ch ffordd o fyw.
- Mae'n eich tywys ar ba fwydydd sy'n uchel mewn ffibr ac yn isel mewn braster, faint i'w fwyta, a sut i reoli bwydydd startsh (fel bara, reis a nwdls).
- Byddan nhw'n rhoi'r anogaeth a'r gefnogaeth sydd eu hangen arnoch chi wrth i chi addasu i'r arferion bwyta newydd hyn.
Ai problem hormonaidd ydyw? Yna ewch i weld endocrinolegydd.
Mae lefelau colesterol uchel rhai pobl yn cael eu hachosi gan broblemau gyda system hormonaidd y corff. Mae endocrinolegydd yn feddyg sy'n arbenigo mewn clefydau sy'n gysylltiedig â hormonau .
Gall y cyflyrau canlynol achosi colesterol uchel:
- Diabetes
- Hypothyroidiaeth
- Syndrom Ofari Polycystig (PCOS)
- Syndrom Metabolaidd
- Syndrom Cushing
Os oes gennych y cyflwr hwn, bydd endocrinolegydd yn trin y broblem hormonaidd. Pan fydd yr achos sylfaenol yn cael ei drin, bydd eich lefelau colesterol yn dechrau dod o dan reolaeth yn naturiol.
Edrychwch i'r galon: Cymorth gan gardiolegydd
Y peth mwyaf peryglus a all ddigwydd pan fydd lefelau "colesterol drwg" (LDL) yn uchel am amser hir yw y gall y gronynnau brasterog hyn gronni y tu mewn i'r pibellau gwaed (rhydwelïau). Rydym yn galw'r haen hon o fraster yn 'blac' . Dros amser, mae'r haen hon o blac yn achosi i'r pibellau gwaed gulhau, gan rwystro llif y gwaed.
Gelwir y cyflwr hwn yn feddygol yn atherosglerosis . Dyma brif achos trawiadau ar y galon.
Os yw eich meddyg teulu yn amau bod gennych y risg hon, bydd ef neu hi yn eich cyfeirio at gardiolegydd . Bydd y cardiolegydd yn cynnal y profion angenrheidiol (megis ECG, Echo, ac ati), yn gwirio am unrhyw rwystrau yn eich pibellau gwaed, ac yn gweithio gyda gweddill eich tîm triniaeth i ddatblygu'r cynllun triniaeth gorau. Mewn rhai achosion difrifol, efallai y bydd angen llawdriniaeth ar y galon.
Cwestiynau pwysig i'w gofyn i'ch meddyg
Mae'n bwysig rheoli colesterol uchel cyn iddo ddod yn broblem iechyd ddifrifol. Dyma rai cwestiynau i'w gofyn i'ch meddyg os byddwch chi'n darganfod bod eich lefelau colesterol yn uchel. Peidiwch ag ofni gofyn iddyn nhw.
| Cwestiwn i'w ofyn | Pam mae'r cwestiwn hwn yn bwysig? |
|---|---|
| Beth sy'n achosi i fy lefel colesterol gynyddu? | Mae hyn yn helpu i ddeall a yw oherwydd diet, ffactorau etifeddol, neu gyflwr meddygol arall. |
| Pa newidiadau ddylwn i eu gwneud i'm diet? | Dysgu camau ymarferol y gellir eu hymgorffori ym mywyd beunyddiol. |
| Sut alla i ymarfer corff yn ddiogel? | Gwybod sut i gymryd rhan mewn gweithgaredd corfforol yn ddiogel os oes gennych broblemau iechyd eraill. |
| Oes angen i mi gymryd meddyginiaeth? Os felly, beth ydyn nhw, a beth fydd yn digwydd? | Er mwyn cael dealltwriaeth glir o'ch trefn driniaeth a'i sgîl-effeithiau (os o gwbl). |
| Pa mor aml ddylwn i gael fy lefelau colesterol wedi'u gwirio eto? | I fonitro cynnydd triniaethau a gwneud newidiadau os oes angen. |
| Oes angen i mi weld arbenigwyr eraill? | Er mwyn deall y cynllun gofal cyflawn a beth yw'r camau nesaf. |
Neges i'w Chwistrellu
- Mae colesterol uchel yn gyflwr 'tawel'. Felly, mae'n bwysig iawn cael archwiliadau meddygol rheolaidd heb aros i symptomau ymddangos.
- Y cam cyntaf a phwysicaf ar eich taith driniaeth yw eich meddyg teulu. Siaradwch yn agored ag ef.
- Yn dibynnu ar eich sefyllfa, efallai y bydd angen i chi geisio cymorth arbenigwyr fel cardiolegydd, endocrinolegydd, neu ddeietegydd.
- Peidiwch byth â bod ofn gofyn cwestiynau am eich cyflwr a'ch triniaeth. Deall eich cyflwr yw'r cam cyntaf i'w reoli.
- Fel meddyginiaeth, mae diet da ac ymarfer corff rheolaidd yn ddau elfen hanfodol o reoli colesterol.
👩🏽⚕️ Cwestiynau ychwanegol (Cwestiynau Cyffredin)
💬 Pa fath o feddyg yn union yw Endocrinolegydd?
Mae 'Endocrinolegydd' yn feddyg sy'n arbenigo yn 'hormonau a chwarennau endocrin' y corff. Mae hyn yn golygu mai dyma'r prif arbenigwr sy'n trin pethau fel diabetes, problemau thyroid, ac anhwylderau colesterol/lipid.
💬 Pryd ddylai rhywun sy'n cymryd meddyginiaeth colesterol/diabetes yn rheolaidd weld Endocrinolegydd?
Gall Meddyg Teulu/MBBS reoli lefelau colesterol arferol neu ddiabetes. Fodd bynnag, os nad yw eich lefelau siwgr/colesterol yn cael eu rheoli er gwaethaf cymryd meddyginiaeth (Diabetes/Hyperlipidemia Heb ei Reoli), neu os oes gennych broblem thyroid neu ganser y chwarennau, mae angen cyngor Endocrinolegydd arnoch yn bendant i gydbwyso'ch lefelau hormonau!
💬 Pa afiechydon hormonaidd 'mwy difrifol' eraill y gall endocrinolegydd eu trin?
Yn ogystal â diabetes, maen nhw'n rheoli clefydau hynod gymhleth. Er enghraifft: 1) PCOS (syndrom ofari polycystig), sy'n achosi i fenywod golli eu plant, 2) problemau hormonaidd a achosir gan diwmorau yn y chwarren bitwidol (yr ymennydd), 3) osteoporosis (colli esgyrn yn gynnar), a 4) canserau peryglus sy'n ddibynnol ar hormonau (Canser y Thyroid / Canserau Adrenal) gellir eu trin yn llwyddiannus trwy'r meddygon arbenigol hyn.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw