Oes gennych chi wefusau sych, wedi cracio? Gadewch i ni siarad am wefusau wedi cracio (Cheilitis)!

Ydy eich gwefusau'n teimlo'n sych ac yn hollt, nid yn unig yn ystod y tymor oer, ond hefyd yn ystod dyddiau poeth? Weithiau gall eich gwefusau gracio a gwaedu. Mae hon yn broblem wirioneddol annifyr i lawer o bobl. Heddiw rydym yn siarad am y gwefusau hollt hyn, sef cyflwr yr ydym yn ei alw'n feddygol yn Cheilitis. Er nad yw hyn fel arfer yn ddifrifol, nid yw'n llai anghyfforddus.

Beth yw Cheilitis?

Yn syml, gwefusau wedi cracio yw pan fydd eich gwefusau'n sychu ac yn cracio. Os ydych chi'n teimlo unrhyw losgi, pigo neu boen yn eich gwefusau, mae'n debyg bod gennych chi wefusau wedi cracio. Mewn meddygaeth, rydym yn galw'r cyflwr hwn yn Cheilitis. Mae'n llid yn y gwefusau. Gall fod yn dymor byr neu'n dymor hir.

Yn aml, rydyn ni'n meddwl mai dim ond tywydd oer sy'n achosi gwefusau wedi cracio. Ond nid yw hynny'n wir. Gall eich gwefusau fynd yn sych, yn ddolurus, ac yn fflawiog ar unrhyw adeg o'r flwyddyn, yn enwedig yn ystod misoedd yr haf pan fyddant yn agored i'r haul. Mae'r risg hon yn arbennig o uchel os oes gennych chi arfer o lyfu neu gnoi eich gwefusau'n aml, neu os ydych chi'n defnyddio colur sy'n sychu'ch gwefusau.

Oes gennych chi'r symptomau hyn hefyd?

Pan fydd gennych chi wefusau wedi cracio, gall pob person brofi symptomau gwahanol. Gweld a oes gennych chi unrhyw un o'r rhain.

Pam mae ein gwefusau'n mynd mor sych? Beth yw'r achosion?

Nid oes un achos sengl o wefusau wedi cracio, ond gall llawer o ffactorau gyfrannu ato. Gadewch i ni edrych ar y prif achosion.

Achosion amgylcheddol ac achosion sy'n gysylltiedig ag arferion

• Tywydd: Gall tywydd sych neu oer iawn sugno lleithder allan o'ch gwefusau.
• Aer sych: Gall aer sych mewn ystafelloedd ag aerdymheru (AC) neu ystafelloedd gyda gwresogyddion achosi gwefusau sych.
• Diffyg chwarennau olew yn y gwefusau: Dychmygwch, yn wahanol i'n hwyneb, nad oes gan y gwefusau chwarennau olew. Felly, mae gan y gwefusau lai o allu i amddiffyn eu hunain rhag yr amgylchedd allanol.
• Llyfu gwefusau'n aml: Pan fydd ein gwefusau'n sych, rydym yn eu llyfu'n reddfol. Ond dim ond rhyddhad dros dro y mae hyn yn ei roi. Pan fydd poer yn sychu, mae'r lleithder yn ein gwefusau'n anweddu ynghyd ag ef, gan eu gwneud hyd yn oed yn sychach.
• Amlygiad i'r haul: Yn union fel y croen, gall yr haul niweidio gwefusau hefyd.
• Arferion eraill: Gall cadw gwrthrychau metel fel pennau a nodwyddau yn eich ceg, a phigo'ch gwefusau'n gyson achosi hyn hefyd.

Maeth, meddyginiaethau a chyflyrau meddygol

• Yfed llai o ddŵr: Dadhydradiad yw un o brif achosion gwefusau wedi cracio.
• Diffygion maethol: Gall diffygion mewn maetholion fel fitamin B a haearn achosi gwefusau wedi cracio, yn enwedig yng nghorneli'r geg.
• Colur penodol: Mae rhai minlliwiau neu balmau gwefusau yn cynnwys persawrau, menthol, a chamffor, a all lidio'ch gwefusau a'u sychu.
• Rhai meddyginiaethau: Gall rhai meddyginiaethau ar gyfer pwysedd gwaed uchel, retinoidau ar gyfer acne, cemotherapi, a lithiwm hefyd achosi gwefusau sych fel sgîl-effaith.
• Cyflyrau meddygol eraill:Gall alergeddau, clefyd y thyroid, anhwylderau hunanimiwn, a rhai heintiau ffwngaidd, bacteriol neu firaol hefyd achosi gwefusau wedi cracio'n barhaus.

Meddyginiaethau cartref ar gyfer gwefusau wedi cracio

Y peth gorau yw y gellir trin y gwefusau hollt hyn gartref gyda rhai triniaethau syml y rhan fwyaf o'r amser.

• Defnyddiwch balm gwefusau da: Gall balm gwefusau da amddiffyn eich gwefusau sensitif rhag yr amgylchedd. Dewiswch un sy'n cynnwys cynhwysion fel petrolatwm i gadw lleithder a dimethicone i selio craciau. Os ydych chi'n mynd i fod yn yr haul, dewiswch balm gwefusau gydag SPF.
• Yfwch ddigon o ddŵr: Gall yfed digon o ddŵr drwy gydol y dydd helpu i atal dadhydradiad, sy'n bwysig iawn ar gyfer iechyd gwefusau.
• Rhoi’r gorau i’r arfer o lyfu’ch gwefusau ar hyn o bryd: Dyma’r peth gwaethaf y gallwch chi ei wneud. Rhowch balm gwefusau arnoch chi pryd bynnag y bydd eich gwefusau’n teimlo’n sych. Gwnewch hi’n arfer.
• Peidiwch â phigo ar eich gwefusau: Mae croen eich gwefusau yn dyner iawn. Gall pigo ar eich gwefusau achosi gwaedu, mwy o boen, ac oedi cyn iacháu.
• Amddiffynwch eich gwefusau: Os ydych chi'n mynd i hinsawdd oer, gorchuddiwch eich ceg a'ch gwefusau gyda rhywbeth fel sgarff.

Pryd ddylem ni weld meddyg ynglŷn â hyn?

Fel arfer, dylai gwefus wedi cracio wella o fewn pythefnos i dair wythnos gyda gofal cartref. Fodd bynnag, os nad yw'ch gwefus wedi cracio yn gwella ni waeth faint o ofal a roddir iddi, os yw'n gwaethygu, neu'n gwaedu'n aml, dylech weld meddyg yn bendant, yn enwedig dermatolegydd.

Oherwydd gall gwefusau sydd wedi cracio’n barhaus fod yn symptom o gyflwr meddygol arall weithiau.

• Haint: Gall y meddyg gymryd sampl fach o groen (biopsi) i benderfynu a yw'r cheilitis wedi'i achosi gan haint ffwngaidd neu facteriol.
• Cheilitis onglog: Cyflwr yw hwn lle mae corneli'r geg yn cracio. Gall hyn fod yn gysylltiedig â rhai afiechydon y system imiwnedd, felly efallai y bydd eich meddyg yn argymell prawf gwaed.
• Alergedd: Gellir cynnal profion i gadarnhau a oes gennych alergedd i rywbeth.
• Diffyg maethol: Gall prawf gwaed benderfynu a oes gennych ddiffyg haearn neu fitamin B.
• Cheilitis actinig:Mae hwn yn gyflwr cyn-ganser a achosir gan amlygiad hirfaith i'r haul. Mae canfod a thrin yn gynnar yn bwysig iawn.

Felly, os yw'r cyflwr yn parhau, peidiwch â bod yn ddiog yn ei gylch. Ymgynghorwch â'ch meddyg ar unwaith i gael cyngor.