Når man får konstateret kræft, er det som et lynnedslag, der rammer ens liv. På et øjeblik bliver alt, hvad vi har drømt om, vendt på hovedet. Vores fokus er på behandlinger , operationer og medicin. Men bag alt dette er der noget, vi ikke tænker over, noget der ofte knækker os indefra. Det er den psykologiske side af denne rejse. I dag vil vi tale om denne følelsesmæssige kamp, baseret på historien om en ung kvinde, der stod over for en sådan oplevelse.
Hvordan livet blev vendt på hovedet
Dette er historien om en ung kvinde ved navn Carissa. Før kræften ramte os, var hun ligesom dig og mig, i tyverne. Hun var forlovet, arbejdede i en skønhedssalon og levede lykkeligt med sine venner. Hun var flyttet ind i et nyt hus med sin kæreste og drømte om sit bryllup. Livet gik rigtig godt.
En dag, mens hun var i bad, mærkede hun en knude i brystet. Da hun tog på klinikken, sagde de, at da hun kun var 30, var det ikke noget alvorligt, og at hun skulle komme tilbage om 6 måneder. Lægerne mente, at det måske var en fedtsvulst, et ikke-kræftfremkaldende "(lipom)".
Men efter 6 måneder følte han, at knuden blev større. Han kunne ikke engang se en læge til tiden på grund af COVID-19 . Selvom han begyndte at blive meget bange, overbeviste han sig selv om, at da han var ung, og ingen i hans familie havde kræft, ville der ikke være et problem.
Endelig talte lægen og gav hende den nyhed, hun ikke ønskede at høre. "Du har kræft." Ord kan ikke beskrive det chok, hun følte i det øjeblik. Den 5 minutters køretur hjem føltes som en evighed. Hun tænkte på sit bryllup, da hun pludselig fandt ud af, at hun havde en type brystkræft kaldet "(Stadie II Invasiv Duktal Carcinom)".
"Hvorfor skete det her for mig? Jeg er et godt menneske. Jeg hjælper alle. Hvorfor skete det her for mig?" Dette spørgsmål genlød i hans sind.
Det største problem for hende var, at hun skulle håndtere alt dette i sin alder. Da hun startede med kemoterapi , var de andre mennesker, der kom til behandling, kvinder i 50'erne, 60'erne og 70'erne. Hun var den yngste person i rummet. De kiggede på hende og spurgte: "Hvad laver det lille barn her?" Hun spekulerede virkelig på det samme.
De dage gik som en drøm.
Efter jeg startede behandlingen, følte jeg mig følelsesløs. Det var som om jeg så på mig selv udefra. Der var konstant behandlinger, operationer, medicin ... læger der lærte mig om medicin, skulle gå til undervisning, gav mig ting at læse, og så mange ting at finde tid til. Alt dette skete under COVID-19, så jeg var nødt til at gøre alt alene.
Ifølge Carissa havde hun på det tidspunkt slet ingen følelser. Som en robot.
Yderligere udfordringer under behandlingen
- Tænker på børn: Før hun startede med kemoterapi, fik hun frosset sine æg ned, fordi hun ikke havde råd til at miste chancen for at få et barn i fremtiden. IVF-processen og de konstante injektioner, hun måtte have fra sin kæreste, var en stor byrde.
- Hårtab: Ligesom mange kvinder fandt Carissa det overvældende at miste sit hår. Som kosmetolog var hun stolt af sine lange, tykke lokker. Da hendes hår begyndte at falde af i klumper, vidste hun, at det var tid til at klippe det af. Da hendes kæreste barberede hende, havde hun lyst til at stoppe op og græde. Mens hun planlagde et bryllup, indså hun, hvor svært det ville være at købe brudekjoler uden hår.
Hvordan man håndterer disse vanskelige tider
Da den følelsesløshed, vi havde under behandlingen, forsvandt, var det en stor sorg. Når vi er under behandling, er vi i "overlevelsestilstand". Først når den rutine er overstået, er det tid til at tænke over, hvad vi har mistet. Det er, som om vi sørger over vores gamle liv.
Men Carissa forstod presset. Hun går nu til terapeut og er medlem af en støttegruppe med erfarne mennesker. Familie og venner er hendes største styrke.
Det mest fantastiske var den støtte, jeg fik fra fremmede, jeg aldrig havde mødt. "Én ting, kræft lærte mig, var at holde op med at forsøge at behage andre mennesker. Jeg lærte, at det ikke er forkert at tænke på mine behov og tage imod hjælp fra andre."
Nu tager hun hormonbehandling. Det har bivirkninger. Hedeture, humørsvingninger og søvnløshed. Der er stadig dage, hvor hun græder på badeværelset. Men hun lærer at leve én dag ad gangen. At lytte til en god sang, tale med en veninde og planlægge sit fremtidige bryllup bringer hende glæde.
"Det er svært, men jeg prøver altid at tænke positivt. For jeg ved, at den tankegang er alt."
| Følelsesmæssig udfordring | Hvordan det føles | Sunde måder at håndtere det på |
|---|---|---|
| Chok og fornægtelse | Følelser som "Det her kan ikke ske for mig", "Hvorfor mig?". En følelse af ikke at kunne forestille sig noget. | Tal med en person, du stoler på. Stil din læge spørgsmål for at få en klar forståelse af situationen. |
| Følelsesløshed under behandlingen | En følelse af at være uden følelser. En følelse af at blive betragtet udefra din krop. | Tænk én dag ad gangen. Forsøg ikke at kontrollere alt på én gang. Vær glad for de små ting. |
| Tristhed og sorg | Tristhed over det gamle liv, der gik tabt efter behandlingen. Tristhed forårsaget af ting som hårtab. | Accepter at det er normalt at føle sig trist. Gå til en rådgiver eller bliv medlem af en støttegruppe. |
| Håb og fremadrettet | Der er gode dage og dårlige dage. Planlægning for fremtiden gør dig glad. | Sæt tid af til de ting, du elsker. Vær ikke bange for at bede om hjælp fra andre. Øv dig i positiv tænkning. |
Besked til hjemmet
- Kræftbehandling er en fysisk kamp såvel som en enorm mental kamp. Det er vigtigt at være forberedt på begge dele.
- Det er helt normalt at føle følelser som chok, frygt, tristhed, vrede og følelsesløshed. Tillad dig selv at mærke dine følelser.
- Forsøg ikke at gå igennem denne rejse alene. Få hjælp fra familie, venner og om nødvendigt en professionel (som en rådgiver). Det er en styrke, ikke en svaghed.
- Det er ikke forkert at sørge over dit gamle liv. Den sorg vil hjælpe dig med at komme videre med din nye virkelighed.
- Fokuser på de ting, du kan kontrollere. Tag én dag ad gangen. Tænk lige så meget på din mentale sundhed som på din fysiske sundhed.
- Hvis du eller en du kender går igennem dette, så tal om deres mentale helbred, og henvis dem om nødvendigt til en læge for at få hjælp.
💬 Comments (0)
Der er ikke skrevet nogen kommentarer endnu. Tilføj din kommentar her for første gang.
Tilføj din kommentar