Føler du også, at du har en klemt nerve i nakken? (Cervikal radikulopati) - Lad os tale om det!

Føler du nogle gange en skarp smerte eller følelsesløshed, der stråler fra din nakke ned i din arm? Det er som om, du har fået elektrisk stød. Du har måske også en nerve i klemme i din nakke. Bare rolig, det er en almindelig tilstand. I dag vil vi tale mere detaljeret om det.

Kort sagt, hvad er cervikal radikulopati?

Dette er, hvad vi normalt kalder en "klemt nerve i nakken". For at være præcis er det en tilstand, hvor en eller flere af de nerverødder , der løber gennem ryghvirvlerne i din nakke (lad os kalde dem din halshvirvelsøjle ), bliver komprimeret og betændt. Når disse nerver bliver komprimeret, begynder du at opleve forskellige typer nerveproblemer, såsom smerter, der går fra din nakke ned til dine arme, følelsesløshed i dine arme eller et let tab af styrke i dine arme.

Ordet "cervikal" kommer fra et latinsk ord, der betyder "hals". Så i dette tilfælde (cervikal radikulopati) ligger problemet i din nakke, ikke livmoderhalsen, som er en smal passage som en "hals". Det er derfor, det kaldes det.

Lad os lære lidt om vores cervikale rygsøjle.

Din rygsøjle er en fleksibel søjle af sammenkoblede knogler (kaldet ryghvirvler ), der løber fra bagsiden af ​​dit hoved til din balde. Den beskytter din rygmarv . Den del af denne rygsøjle, der ligger i din nakke, kaldes halshvirvelsøjlen. Den har syv ryghvirvler (C1-C7).

Disse ryghvirvler beskytter din rygmarv mod skader. Mellem disse ryghvirvler, ligesom en gelédoughnut, er der runde puder med en blød, geléagtig midte og en lidt hårdere ydre skal. Vi kalder disse "skiver". Disse skiver giver dine ryghvirvler god polstring og giver dig fleksibiliteten til at dreje din nakke frem og tilbage.

Din rygmarv er som en motorvej. Den forbinder nerver i hele din krop med din hjerne. Den giver din hjerne mulighed for at sende signaler og kommunikere i hele din krop. En nerverod er den første del af en nerve, der kommer ud af din rygmarv. Disse nerverødder er dem, der sender nerver til andre dele af din krop. Forskellige nerverødder langs din rygsøjle er forbundet med forskellige dele af din krop. Så hvis en nerverod er komprimeret, påvirker det de andre nerver, der er forbundet til den. Derfor føles smerten, som om den går ned ad din arm, når en nerve i din nakke er komprimeret (cervikal radikulopati).

Hvem er mest tilbøjelig til at få denne tilstand?

Faktisk kan alle udvikle cervikal radikulopati. MenDette er noget mere almindeligt blandt voksne.

Typisk er denne tilstand, som er forårsaget af en diskusprolaps, mest almindelig hos personer under 50 år. Tilsvarende rammer denne tilstand, som er forårsaget af diskusdegeneration , oftest personer mellem 50 og 60 år.

Hovedårsagen til denne tilstand hos personer på 70 år og derover er forsnævring af foramen på grund af gigt . "Foramen" er de knoglede åbninger mellem ryghvirvlerne, hvorigennem nerverødderne passerer. Når disse snævres ind, kan nerverne blive komprimeret.

Hvor almindelig er denne situation?

Denne tilstand (cervikal radikulopati) er faktisk ret almindelig. Statistisk set rammer den omkring 85 ud af hver 100.000 mennesker. Mere end halvdelen af ​​disse tilfælde rammer C7-nerveroden. Derudover rammer omkring en fjerdedel af tilfældene C6-nerveroden.

Hvad kunne symptomerne på dette være?

Nerverne, der er forbundet med din halshvirvelsøjle, strækker sig til dine skuldre, arme, øvre bryst og øvre ryg. Derfor kan nervesymptomer forårsaget af en klemt nerve i nakken (cervikal radikulopati) udstråle fra nakken til en eller flere af disse kropsdele, afhængigt af hvilken nerverod der er klemt.

Cervikal radikulopati påvirker normalt kun den ene side af kroppen. For eksempel er det sjældent, at begge arme er påvirket på samme tid, snarere end kun din højre arm.

Symptomer på nerveproblemer, der strækker sig fra nakken og ned, omfatter:

• Smerte: Dette er hovedsymptomet.
• Følelsesløshed: Hånden kan føles følelsesløs.
• En prikkende og prikkende fornemmelse: Ligesom den følelse, du får, når dine lemmer falder i søvn.
• Muskelsvaghed: Du kan føle dig svag i dine arme og have svært ved at løfte tunge genstande.
• Svage reflekser: Dette kan opdages under en undersøgelse hos en læge.

Måden denne tilstand (cervikal radikulopati) påvirker hver person kan variere. Du kan have et, flere eller blot ét af disse symptomer.

Hvordan føles denne smerte?

Personer med cervikal radikulopati beskriver normalt smerten som skarp eller brændende. Smerten kan forværres, når du bevæger din nakke i forskellige retninger, især når du bøjer din nakke bagover (strækker den), eller når du spænder din nakke (strammer den).

Men det mærkelige er, at for nogle mennesker reduceres smerten lidt, når de holder hænderne over hovedet.Det føles som... Grunden til dette er, at når man gør det, reduceres trykket på den komprimerede nerverod en smule.

Hvad er hovedårsagerne til dette?

Denne tilstand (cervikal radikulopati) opstår, som tidligere nævnt, når en nerverod i din halshvirvelsøjle bliver komprimeret og betændt. Der er to hovedårsager til denne kompression:

• Degeneration og forandringer i din rygsøjle med alderen: Dette kalder vi "cervikal spondylose". Kort sagt, degeneration af ryghvirvlerne i nakken.
• En diskusprolaps eller udbulende diskusprolaps i nakken.

Aldersrelaterede forandringer (cervikal spondylose) og nervekompression

Årsagen til cervikal radikulopati er oftest en tilstand kaldet "cervikal spondylose". Dette refererer til slitage og forandringer, der opstår i vores cervikale rygsøjle, når vi ældes . Dette kan forårsage symptomer som nakkesmerter og stivhed. Dette kaldes undertiden nakkegigt.

Med alderen mister diskene mellem dine ryghvirvler højde og begynder at bule ud. De mister også deres geléagtige konsistens og bliver hårdere. Dette får mellemrummene mellem diskene til at krympe, og diskene mister højde.

Når diskene mister højde, rykker dine ryghvirvler tættere sammen. Kroppen reagerer ved at danne ny knogle omkring disken for at styrke den. Disse kaldes "knoglesporer" eller "osteofytter". På singalesisk er de som knoglesporer . Disse knoglesporer kan forsnævre de små huller kaldet "foramen", hvor nerverødderne kommer ud. Dette kaldes "foraminal stenose". Det er her, nerveroden bliver komprimeret (cervikal radikulopati).

Diskusprolaps og nervekompression

Uanset om det skyldes aldring eller en ulykke, kan den ydre hinde på en af ​​diskene mellem dine ryghvirvler svækkes og udvikle en diskusprolaps. En "diskusprolaps" er, når "geléen" inde i disken buler ud gennem mellemrummet.

Cervikal radikulopati opstår, når materiale, der er kommet ud af en diskus i nakken, presser på nærliggende rygmarvsnerver.

Der er flere grunde til, at en cervikal diskusprolaps kan stikke ud på denne måde (cervikal diskusprolaps). Disse er:

• Aldring.
• Arbejde, der kræver hyppige nakkebevægelser (f.eks. i nogle job)
• Ikke motionerer regelmæssigt.
• Dårlig kropsholdning: Måden du holder din nakke på, især når du arbejder med en computer eller bruger din telefon.
• Forkert løft eller vridning: Dette kan lægge ekstra pres på nakken.
• Nakkeskader.

Som tidligere nævnt ses denne tilstand (cervikal radikulopati), som er forårsaget af en diskusprolaps, oftest hos personer under 50 år.

Hvordan diagnosticerer en læge dette?

Hvis dine nakkesmerter og følelsesløshed i armen ikke aftager med simple hjemmebehandlinger (f.eks. hvile eller smertestillende medicin), bør du helt sikkert kontakte en læge.

En læge vil først spørge dig om disse ting:

• Din sygehistorie.
• Dit generelle helbred.
• Om eventuelle ulykker eller skader, du har haft tidligere.
• Hvad er dine nuværende symptomer ?

Dernæst vil lægen undersøge din nakke, skuldre, arme og hænder. De vil se efter muskelsvaghed, ændringer i reflekser og spørge om eventuelle fornemmelser, du oplever (følelsesløshed, smerte). Da denne tilstand (cervikal radikulopati) normalt kun påvirker den ene side af din krop (den er ensidig), vil lægen sammenligne, hvad du føler på den ene side af din krop, med hvad du føler på den anden side.

Lægen kan også bede dig om at bevæge din nakke og dine arme på forskellige måder for at se, om dine symptomer vender tilbage eller aftager.

Faktisk kan det nogle gange være lidt vanskeligt at diagnosticere denne tilstand (cervikal radikulopati). Dette skyldes, at mange andre nerverelaterede tilstande, såsom "neuropati", kan forårsage denne type smerte og følelsesløshed. Derfor kan din læge bede dig om at udføre nogle særlige billeddiagnostiske undersøgelser for at bekræfte, om dette virkelig er cervikal radikulopati.

Hvilke tests bliver der lavet for dette?

Ud over en fysisk undersøgelse bruger læger disse tests til at diagnosticere cervikal radikulopati eller udelukke andre årsager til dine symptomer:

• Røntgenbilleder af rygsøjlen: Dette er den mest almindelige test, der udføres for smerter i nakke og overarm. Ved at tage røntgenbilleder fra forskellige vinkler (visninger) kan de opdage ting som reduceret diskplads og forsnævring af foraminalåbningerne (stenose).
• MR-scanning (magnetisk resonansbilleddannelse): Denne scanning bruger en stor magnet, radiobølger og en computer til at tage detaljerede billeder af din krops indre. En MR-scanning er den bedste billeddannelsesmetode til at diagnosticere radikulopati. Dette giver din læge mulighed for atBlødtvævsabnormaliteter, såsom diskusprolaps og komprimerede nerver, kan tydeligt ses.
• CT-scanning (computertomografi): En CT-scanning bruger røntgenstråler og en computer til at tage billeder af strukturer inde i kroppen. Læger bruger normalt en CT-scanning til at bekræfte symptomer på cervikal radikulopati efter en traumatisk skade.
• EMG (Elektromyografi): En EMG-test måler en muskels respons, eller elektriske aktivitet, når en nerve stimulerer den. Denne test hjælper med at bestemme, om en nerve fungerer korrekt.

Hvad er behandlingerne for dette? (Behandling)

Der er gode nyheder! Mere end 85% af disse tilstande (cervikal radikulopati) forsvinder inden for 8 til 12 uger uden nogen specifik behandling. Det betyder, at de i de fleste tilfælde bliver bedre af sig selv.

Hvis dine symptomer fortsætter, er der dog flere behandlingsmuligheder for denne tilstand (cervikal radikulopati). Da det påvirker alle forskelligt, vil den behandlingsplan, du modtager, være specifik for din tilstand.

Disse er mulige behandlingsmuligheder:

• Nakkeimmobilisering: Dette betyder at bruge apparater til at holde nakken stille.
• Medicin.
• Fysioterapi.
• Cervikal epidural steroidinjektion.
• Kirurgi.

Læger starter altid med ikke-kirurgiske behandlinger for at behandle denne tilstand (cervikal radikulopati). Omkring 90% af personer med denne tilstand får gode eller meget gode resultater med ikke-kirurgiske behandlinger.

Kun hvis ikke-kirurgiske behandlinger mislykkes, vil en læge foreslå, at du får foretaget en operation.

Nakkeimmobilisering (Immobilisering)

For at kontrollere og reducere symptomer på kort sigt kan din læge anbefale, at du bærer en blød halskrave (som ligner et bælte). Dette hjælper med at reducere bevægelsen i din nakke, hvilket reducerer tryk og irritation på nerveroden. En blød halskrave er en polstret ring, der vikles rundt om din hals og fastgøres med velcro.

Læger anbefaler generelt ikke at bære denne "halskrave" i mere end en uge eller to, da dette kan forårsage muskelatrofi, hvilket er tab af muskelstyrke i din nakke.

Medicin

I nogle tilfælde kan visse lægemidler hjælpe med at reducere symptomerne på cervikal radikulopati. Nogle af dem omfatter:

• Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er): NSAID'er, såsom aspirin, ibuprofen og naproxen, hjælper med at reducere smerte og betændelse eller hævelse. De giver lindring ved at reducere hævelse i den berørte nerverod. Du kan få disse lægemidler i håndkøb på et apotek uden recept.
• Orale kortikosteroider: Når orale kortikosteroider tages kortvarigt, kan de hjælpe med at reducere hævelse og betændelse omkring den klemte nerve og lindre smerter. Du skal bruge en recept fra en læge for at få disse lægemidler.

Fysioterapi

Fysioterapi og specifikke øvelser, der styrker og strækker musklerne i din nakke, kan være meget nyttige i behandlingen af ​​denne tilstand (cervikal radikulopati). Men husk, at den fysioterapi, du modtager, vil være specifik for dig. Det vil afhænge af flere faktorer, såsom det berørte område af din nakke, din generelle fysiske sundhed og dine evner.

Typisk vil et fysioterapiprogram for denne tilstand (cervikal radikulopati) føre dig gennem forskellige faser, efterhånden som dine smerter aftager. Du starter med blide bevægelsesøvelser. Derefter, når de akutte symptomer aftager, tilføjes styrke- og konditionsøvelser.

Din fysioterapi kan også omfatte at lære at opretholde en god kropsholdning og måder at udføre dit arbejde sikkert og komfortabelt.

Cervikale epidurale steroidinjektioner

En "cervikal epidural steroidinjektion" (cervikal ESI) er en injektion af et antiinflammatorisk lægemiddel – enten et steroid eller et kortikosteroid – i det "epidurale rum" omkring rygmarvsnerverne i din nakke. Hovedformålet med denne injektion er at hjælpe med at kontrollere smerter forårsaget af irritation og hævelse af rygmarvsnerverødderne i din nakke.

Disse (cervikale ESI) injektioner lindrer ikke trykket på nerven, uanset om det skyldes en smal foramen eller en udbulende eller hernieret diskusprolaps. De kan dog reducere hævelse og give smertelindring, mens den berørte nerve har tid til at hele.

Mellem 40 % og 84 % af de personer, der modtager denne vaccine (cervikal ESI), oplever en vis grad af smertelindring.Men nogle mennesker får muligvis ingen smertelindring.

Vigtigt: Denne vaccine (mod livmoderhalskræft) kan forårsage alvorlige bivirkninger og komplikationer. Derfor er det meget vigtigt at drøfte fordele og ulemper ved at få denne vaccine grundigt med din læge.

Kirurgi

Hvis du har prøvet ikke-kirurgisk behandling i 6 til 12 uger, men du stadig har alvorlige og vedvarende smerter, eller hvis de neurologiske problemer forårsaget af cervikal radikulopati bliver alvorlige, kan din læge anbefale kirurgi.

Der findes flere forskellige kirurgiske procedurer til behandling af denne tilstand (cervikal radikulopati). Den type operation, som din læge anbefaler, afhænger af mange faktorer, herunder dine symptomer, dit generelle helbred og placeringen af ​​den berørte nerverod.

Kan dette helbredes fuldstændigt? (Helbredeligt?)

Selvom ikke-kirurgiske behandlingsmuligheder normalt kan kontrollere symptomerne på cervikal radikulopati, er der ingen permanent kur mod de degenerative forandringer, der opstår med alderen i din halshvirvelsøjle, som forårsager den. Det betyder, at den underliggende årsag ikke kan elimineres fuldstændigt, men symptomerne kan kontrolleres, og du kan leve et normalt liv.

Hvordan forsøger du at undgå denne situation? (Forebyggelse)

Selvom denne tilstand (cervikal radikulopati) ikke altid kan forebygges, er der flere ting, du kan gøre for at reducere risikoen for at udvikle den. Disse omfatter:

• Opretholdelse af en sund vægt.
• At være fysisk i form.
• Øv dig i god kropsholdning: Vær opmærksom på, hvordan du holder din nakke, især når du sidder og arbejder.
• Lav strækøvelser for at holde dine muskler stærke og fleksible.

Her er nogle specifikke risikofaktorer, der kan bidrage til udviklingen af ​​denne tilstand (cervikal radikulopati):

• Manuelt arbejde, der involverer løft af vægte og/eller betjening af vibrerende udstyr.
• Har en historie med kronisk rygning.
• Har en tidligere lumbal radikulopati.
• At spille golf. (Dette kan komme som en overraskelse for nogle, men golf betragtes også som en risikofaktor, fordi det lægger et vist pres på nakken.)

Hvis nogen af ​​disse risikofaktorer gælder for dig, er det meget vigtigt at tale med din læge om specifikke ting, du kan gøre for at beskytte dig selv mod denne tilstand (cervikal radikulopati).

Hvad vil der ske i fremtiden? (Prognose/Udsigter)

Prognosen for denne tilstand (cervikal radikulopati), det vil sige hvordan den vil være fremadrettet, afhænger af flere faktorer. Disse er:

• Hvilken rygmarvsnerve er påvirket?
• Hvad er årsagen til denne tilstand (cervikal radikulopati).
• Hvor alvorlige dine symptomer er.
• Dit generelle helbred.

I de fleste tilfælde har de, der modtager ikke-kirurgisk behandling, en bedre prognose, og symptomerne forsvinder. Faktisk kan mange mennesker med cervikal radikulopati komme sig derhjemme med tid og hvile.

Efter den første bedring kan omkring en tredjedel af befolkningen dog opleve en tilbagevenden af ​​symptomer på cervikal radikulopati. Hvis dine symptomer vender tilbage, bør du helt sikkert tale med din læge.

Hvornår skal vi helt sikkert se en læge?

Hvis du har symptomer på dette (cervikal radikulopati), hvilket betyder smerter, der udstråler fra nakken ned i armen, og ikke aftager efter cirka en uges hvile, bør du helt sikkert søge læge.

Hvis du har mere alvorlige symptomer, for eksempel hvis du føler, at dine armmuskler svækkes, eller dine håndreflekser er svage, skal du kontakte en læge så hurtigt som muligt.

Hvis du oplever nakkesmerter efter en ulykke, såsom et fald, bør du straks søge læge eller tage til det nærmeste hospital.

Endelig, de vigtigste ting du skal huske (besked til hjemmet)

Denne tilstand kaldet "cervikal radikulopati / klemt nerve" kan være virkelig ubehagelig og irriterende. Men det bedste er, at tilstanden for det meste bedres med hvile derhjemme og over tid.

Hvis dine symptomer varer ved i mere end en uge, skal du sørge for at tale med en læge. Der findes adskillige ikke-kirurgiske behandlinger til behandling af denne tilstand (cervikal radikulopati).

Spørg din læge om måder at undgå disse situationer så meget som muligt og holde din rygsøjle sund. Husk, din nakke er meget værdifuld for dig! Så pas på den.

Bare rolig, denne tilstand kan godt kontrolleres med den rette forståelse og behandling.

` Cervikal radikulopati, klemt nerve, nakkesmerter, følelsesløshed i hænderne, cervikal spondylose, diskusprolaps