Er ejakulation forsinket? (Forsinket ejakulation) Lad os tale om det!

Føler du nogle gange, at du ikke kan ejakulere , eller at

Hvad er forsinket ejakulation?

Kort sagt er forsinket sædafgang , når det tager lang tid for en mand at ejakulere efter at have nået orgasme, uanset om det er under samleje eller onani. Nogle gange, uanset hvor meget stimulation du modtager, kan du slet ikke ejakulere. Dette er faktisk, hvad læger kalder en ejakulationsforstyrrelse.

Det er normalt, at dette sker fra tid til anden. Det betyder, at der ikke er nogen fast tidsramme, der siger "jeg bør ejakulere inden for dette tidsrum." Men hvis denne tilstand forårsager dig stress eller er blevet et kronisk problem, er det bedst at søge lægehjælp.

Dette kaldes noget andet, du har måske hørt om det:

• Forsinket orgasme
• Nedsat ejakulation
• Mandlig orgasmisk lidelse
• Langsom sædafgang

Hvor almindelig er denne tilstand?

En undersøgelse fra 2023 tyder på, at mindst 5% til 10% af mænd lider af denne tilstand med forsinket sædafgang. Så som du kan se, er dette ikke en sjælden forekomst.

Hvad er symptomerne? Hvordan genkender man det?

Hovedsymptomet er besvær med at ejakulere. Normalt kan en mand ejakulere inden for få minutter efter seksuel stimulering. For en person med denne tilstand kan det dog tage 30 minutter eller endnu længere .

Der kan også være andre fysiske symptomer:

• Føler mig ekstremt træt.
• Smerter under samleje (dyspareuni).

Ud over disse fysiske symptomer er der også psykologiske effekter, der kan påvirke dig og din partner. Disse omfatter:

• Frygt og angst, der opstår forgæves.
• Føler sig utilstrækkelig med sig selv, føler at man ikke er god nok til noget.
• Følelser af at de ikke er attraktive, og at deres partner ikke kan lide dem.
• Alvorlig psykisk stress (`(Stress)`).

Dine følelser er meget vigtige. Hvis du eller din partner føler dig ængstelig eller bekymret over jeres sædafgangstid, er det værd at tale med en læge om det.

Hvad er årsagerne til forsinket ejakulation?

Dette kan skyldes både fysiske og psykologiske faktorer. Lad os se på dem begge separat.

Fysiske årsager

• Tilstande, der påvirker nervesystemet : For eksempel slagtilfælde, rygmarvsskade eller multipel sklerose (MS). Personer med diabetes kan udvikle nerveskader som en komplikation. Nogle operationer kan også forårsage nerveskader.
• Hypothyroidisme: Dette kan også påvirke skjoldbruskkirtlen .
• En obstruktion i penis: For eksempel hvis der er en obstruktion af ejakulationskanalen.
• Visse lægemidler: Nogle lægemidler, du tager, kan også forårsage dette. Eksempler omfatter visse antibiotika, antidepressiva, antihypertensive midler og alfablokkere (såsom tamsulosin (Flomax®)).
• Overdreven alkoholforbrug eller brug af andre stoffer: Disse kan have en direkte indvirkning.
• Aldring: Denne tilstand kan også opstå på grund af ændringer i kroppens hormonniveauer (testosteron), nedsat penisfølsomhed og nedsat seksuel lyst (libido), når vi ældes.

Psykologiske årsager

• Skyldfølelser omkring sex: Måske har det miljø, du voksede op i, sammen med din religiøse overbevisning, indprentet i dit sind, at sex er noget forkert og syndigt. Forestil dig, at du har lært, at sex er noget meget dårligt siden barndommen, og at disse tanker stadig kan være et sted i dit sind, når du vokser op og bliver gift. Så den slags ting kan også forårsage dette problem.
• Vrede eller irritabilitet med din partner: Hvis der er problemer i forholdet, kan det også påvirke dig.
• Frygt for noget: For eksempel frygt for at blive pådraget seksuelt overførte sygdomme (STI'er), frygt for uønsket graviditet, frygt for fødsel (tokofobi) eller frygt for at såre din partner følelsesmæssigt eller fysisk gennem dine handlinger.
• Seksuel præstationsangst: Stress forårsaget af tanker som "Vil jeg ikke være i stand til at præstere ordentligt?", "Hvordan vil jeg gøre ham tilfreds?"
• At være afhængig af at se pornografi eller have sex: Disse ting kan også påvirke dig.

En læge kan sige, at der ikke er nogen fysisk årsag, og at det kan være psykologisk, især hvis du kan få orgasme uden problemer, når du onanerer alene, men dette problem opstår kun, når du er sammen med din partner. Eller du har måske en metode, der er nem for dig, som du kan lide, men dette problem kan opstå, fordi din partner ikke kan gøre det, eller fordi du er utilpas ved at tale om det.

Har mænd svært ved at ejakulere, når de bliver ældre?

Ja, mange mænd kan opleve disse problemer, når de bliver ældre. Det kan tage længere tid og kræve mere stimulation at ejakulere. Du vil måske også bemærke, at hastigheden og mængden af ​​sæd, du ejakulerer, falder.

I hvilken alder stopper ejakulation hos mænd?

Dette varierer fra person til person. Hormonet "(testosteron)" er afgørende for sædproduktion og seksuel lyst. Normalt begynder denne "(testosteron)"-produktion gradvist at falde efter 30-årsalderen. Nogle mænd kan opleve dette problem i 40'erne. Men andre kan ejakulere uden problemer, selv når de er 70 år eller ældre.

Hvem påvirker denne situation?

Dette kan ramme alle. Nogle mænd kan have dette problem hele deres liv. Andre har det måske kun lejlighedsvis, eller det kan begynde at blive mere almindeligt, når de bliver ældre.

Hvordan diagnosticerer en læge dette?

Når du ser en læge, vil han eller hun stille dig spørgsmål om din sygehistorie, seksuelle vaner og ejakulationsmønstre . Disse spørgsmål kan omfatte:

• Hvornår gik det første gang op for dig, at du havde dette problem med sædafgang?
• Sker dette hele tiden, eller kun af og til?
• Ejakulerer du, når du onanerer?
• Kommer der sæd ud under sex?
• Hvis der opstår sædafgang, hvor lang tid tager det så?
• Har du andre penislidelser? For eksempel erektil dysfunktion eller penisfraktur.
• Er der nogen nye ændringer i dine seksuelle lyster?
• Hvilken medicin tager du i øjeblikket?
• Hvor meget alkohol drikker du?
• Bruger du anden håndkøbsmedicin?

Disse spørgsmål kan virke akavede eller unødvendigt personlige for dig. Men det er meget vigtigt, at lægen besvarer disse spørgsmål ærligt for at kunne stille en diagnose. Selv hvis du føler dig flov, så fortæl sandheden.

Lægen vil derefter foretage en fysisk undersøgelse ("fysisk undersøgelse") og kan også bestille nogle tests for at kontrollere for andre medicinske tilstande. Disse kan omfatte:

• Blodprøver
• Urinanalyse
• Sædanalyse – Dette er især vigtigt, hvis du håber at få et barn.

Hvad er behandlingerne for dette? (Behandling)

Din læge kan foreslå forskellige behandlinger til dig. Men der findes ingen universel løsning. Hvis det imidlertid konstateres, at medicin, stofmisbrug eller alkoholmisbrug er årsagen, kan det være nødvendigt at stoppe med at tage den medicin og starte med en anden, stoppe med at bruge stoffer eller skære ned på alkoholindtaget.

Din læge kan også foreslå, at du går til en terapeut eller sexterapeut. Hvis dette problem primært opstår, når du er sammen med din partner, kan I blive bedt om at gå i terapi sammen.

En sexterapeut kan anbefale, at du og din partner bruger ting, der øger den seksuelle ophidselse. Eksempler:

• Film eller bøger, der vækker erotiske følelser.
• Sexlegetøj.

Findes der medicin mod dette?

Den amerikanske fødevare- og lægemiddelstyrelse (FDA) har ikke godkendt nogen medicin til behandling af forsinket sædafgang. Du bør også være forsigtig med nogle naturlægemidler, du måske har hørt om, da de ikke er reguleret af FDA.

Nogle læger ordinerer dog visse lægemidler "off-label", og nogle har haft en vis succes med dem. "Off-label" betyder, at medicinen ikke er beregnet til at behandle denne tilstand, men kan hjælpe med din tilstand. Sådanne lægemidler omfatter:

• Testosteron (som injektion eller som tablet placeret under huden)
• `(Cyproheptadin)` (en type antihistamin)
• `(Buspiron)` (medicin mod angst)
• `(Amantadin)` (medicin mod Parkinsons sygdom)
• `(Oxytocin)` (Dette er et hormon, der hjælper livmoderen med at trække sig sammen under fødslen og producere mælk efter fødslen. Det produceres også af kroppen under orgasme.)
• `(Cabergolin)` (et lægemiddel, der øger dopaminniveauet)

Disse lægemidler kan hjælpe, men kan også hjælpe. Hvis en læge ordinerer medicin til dig, vil de også forklare dig de mulige bivirkninger.

Hvis du har svært ved at blive gravid på grund af denne forsinkede ejakulation, kan din læge foreslå metoder til at indsamle sæd fra dine testikler og bruge dem til befrugtning. Eksempler: `(mikrokirurgisk testikelsædudvinding (mikroTESE))` eller `(testikelsædaspiration (TESA))`.

Hjælper motion?

Kegeløvelser kan hjælpe med at styrke dine bækkenbundsmuskler. Når disse muskler er stærke, kan de hjælpe dig med at kontrollere din sædafgang i et vist omfang.

Kan denne situation forebygges? (Forebyggelse)

Dette afhænger af årsagen. Nogle årsager, for eksempel nerveskader eller aldring, kan ikke forebygges. Imidlertid kan kontrol af alkoholforbrug reducere risikoen for denne tilstand.

Det er også vigtigt at opretholde et åbent og ærligt forhold til din partner. God kommunikation mellem jer kan hjælpe med at forhindre, at dette problem opstår eller forværres.

Hvad kan man forvente i denne situation?

Dette afhænger også af årsagen. Din krop er unik, så den måde, den reagerer på årsagen på, kan være anderledes end andres. Din læge vil forklare dette for dig.

Generelt afhænger forsinket sædafgang forårsaget af fysiske årsager af årsagens sværhedsgrad. I alvorlige tilfælde, såsom en rygmarvsskade eller et slagtilfælde, kan behandlingen muligvis ikke afhjælpe problemet fuldstændigt. Men hvis problemet er forårsaget af medicin, stoffer eller alkohol, er der en god chance for, at din tilstand vil forbedres, hvis du kan stoppe eller ændre disse ting.

Forsinket sædafgang forårsaget af aldring viser muligvis ikke megen forbedring, selv med behandling. Tilstande forårsaget af psykologiske årsager kan kureres gennem rådgivning (`(terapi)`).

Hvordan passer jeg på mig selv?

Tal med en læge, så snart du indser, at du har problemer med sædafgang. Hvis du har dette problem med din partner, kan det være nyttigt at tale med en rådgiver. Du kan gå til rådgivning alene eller sammen med din partner, afhængigt af dine præferencer.

Hvornår skal jeg se en læge?

Hvis du først bemærker, at du ikke får ejakulation, eller at det er meget svært, skal du tale med en læge. Især hvis dette forårsager dig eller din partner ubehag eller frustration, bør du helt sikkert gå. Lægen kan derefter finde årsagen og ordinere den rette behandling.

Hvilke spørgsmål bør du stille lægen?

Du kan stille lægen spørgsmål som:

• Hvad forårsager min forsinkede sædafgang?
• Er dette midlertidigt eller vedvarende?
• Hvilken slags behandling anbefaler du til mig?
• Hvilke slags tests forventer du at lave?
• Skal jeg se en specialist, for eksempel en terapeut, en urolog eller en endokrinolog?

Kan medicin som Viagra® hjælpe med dette?

Sildenafil (Viagra®) er et lægemiddel, der anvendes til behandling af erektil dysfunktion (impotens). Det virker ved at øge blodgennemstrømningen til penis, hvilket hjælper den med at forblive erektionsdygtig i længere tid. Dets virkning på forsinket sædafgang er ikke blevet undersøgt.

En undersøgelse fra 2013 viste imidlertid, at tadalafil (Cialis®), et andet lægemiddel, der anvendes til behandling af erektil dysfunktion, kan fremme ejakulation.

Hvordan kan jeg hjælpe min partner, hvis han/hun har dette problem?

Hvis din partner kæmper med dette, så støt dem. Spørg dem, om der er noget specifikt, du kan gøre for at hjælpe dem. Eller opmuntr dem blidt til at gå til lægen og blive testet. Vær villig til at gå i terapi sammen. Det er ikke et nederlag eller en fiasko. Det vil hjælpe jer med at forstå din partner bedre, forstå deres behov og styrke jeres forhold.

Hvad sker der, hvis man ikke ejakulerer i syv dage?

Det er ikke et problem, hvis du ikke ejakulerer i syv dage. Den sæd, du ikke ejakulerer, absorberes af din krop. Dit testosteronniveau kan også stige en smule.

Skal vi lære nogle mere relevante ord?

Der er et par andre ord, du måske gerne vil kende, der er relateret til dette emne:

• Anejakulation: Dette er manglende evne til at ejakulere selv efter orgasme. Det kan være forårsaget af nerveskader, kræftbehandlinger, visse lægemidler, stress og angst.
• Anorgasmi: Dette er manglende evne til at opnå orgasme, uanset hvor meget stimulering eller nydelse du modtager. Det kan være forårsaget af visse medicinske tilstande, såvel som fysiske, mentale eller følelsesmæssige faktorer.
• Retrograd ejakulation: Dette er, når sæd ikke kommer ud af penis under orgasme, men i stedet går tilbage i blæren. Dette kan være forårsaget af visse lægemidler og medicinske tilstande såsom diabetes.

Det kan være en skræmmende oplevelse at tale med en læge om sådan noget for første gang. Mange mennesker synes, det er svært at tale om deres seksuelle vaner, især med en læge. Men selvom forsinket sædafgang ikke er et almindeligt samtaleemne, er det en ubehagelig tilstand for mange mennesker. Så hvis dette er et problem for dig eller din partner, er det vigtigt at tage det første skridt ved at tale med en læge om det.

Sidste besked til hjemmet

Okay, så lad mig bede dig om at huske nogle af de vigtigste ting fra det, vi har talt om:

• Forsinket sædafgang er ikke så ualmindelig, som du måske tror. Det rammer mange mænd.
• Du skal ikke være flov eller ked af det. Dette er en medicinsk forklarlig tilstand.
• Hvis du har dette problem, skal du helt sikkert kontakte en læge. De kan finde årsagen og give dig den rette behandling.
• Der findes ofte behandlinger for dette, så opgiv ikke håbet.
• At tale åbent om dette med din partnerMeget vigtigt. Dette kræver støtte fra begge parter.
• Psykologiske faktorer kan også have en stor indflydelse på dette. Tøv derfor ikke med at søge psykologisk rådgivning, hvis det er nødvendigt.

Du er ikke alene. Det vigtigste er at være opmærksom på dette og tage de nødvendige skridt.

Forsinket sædafgang, sædafgangproblemer, seksuel impotens, mænds sundhed, orgasme, sædafgang