Er du altid tørstig? Kan det være et symptom på diabetes? (Polydipsi)

Selv hvis du drikker rigeligt med vand, ikke spiser for meget salt mad og ikke motionerer nok til at få sved på panden, er du så stadig tørstig? Føler du dig ofte tørre og sprukne læber? Hvis det er tilfældet, bør du helt sikkert tale med din læge om det. Dette skyldes, at overdreven tørst og mundtørhed er to af de vigtigste symptomer på forhøjet blodsukker. Du har måske diabetes, men du ved det måske ikke. Hvis du allerede tager diabetesmedicin, kan det være tid til at justere din behandling lidt mere.

Hvordan opstår denne overdrevne tørst ved diabetes?

Denne ukontrollerbare tørst, der opstår ved diabetes, er lægeligt kendt som polydipsi . Denne tilstand kan ses ved begge typer diabetes.

Kort sagt er der to hovedtyper af diabetes.

1. Diabetes Mellitus: Dette er den type, vi almindeligvis kender som "diabetes". Det, der sker, er, at dit blodsukkerniveau bliver meget højt. Der er også to typer af dette.

• Type 1-diabetes: Dette er en autoimmun sygdom. Det betyder, at vores eget immunsystem ødelægger de celler i vores egen bugspytkirtel, der producerer insulin. Insulin er et hormon, der hjælper sukker i blodet med at trænge ind i cellerne for at producere energi.
• Type 2-diabetes: Dette opstår, når kroppen ikke producerer nok insulin, eller når den insulin, den producerer, ikke virker korrekt.

2. Diabetes Insipidus: Dette er en meget sjælden tilstand. Den har intet at gøre med blodsukkerniveauet. Den påvirker nyrerne og de hormoner, der regulerer deres funktion. Dette får kroppen til at producere store mængder urin. Hyppig vandladning kan dehydrere kroppen og forårsage overdreven tørst.

Så du kan se, at både højt blodsukker og hyppig vandladning kan forårsage alvorlig, konstant tørst.

Tørst er et vigtigt advarselstegn på diabetes!

Tænk på insulin som en nøgle, der hjælper vores celler med at bruge glukose som brændstof til at producere energi. Når din krop ikke har nok af denne insulinnøgle, eller når den ikke fungerer korrekt, ophobes alt det sukker, der ikke kan komme ind i cellerne, i blodet.

På dette tidspunkt begynder to superhelte i vores krop at arbejde. Det er vores nyrer .

Når dette sker, kan nyrerne ikke absorbere alt dette ekstra sukker tilbage i kroppen. Derefter begynder de at udskille det i urinen. Det vigtige er, at dette sukker ikke bare forsvinder af sig selv. Ligesom at presse vand ud af en svamp, trækker det væske fra kroppens væv og udskiller det derefter i urinen. Denne proces er det, der får kroppen til at blive dehydreret, og du føler dig uudholdeligt tørstig.

Er det på grund af diabetes, eller er der en anden årsag?

Hvis du ikke er tørstig, uanset hvor meget du drikker, eller hvis du tisser usædvanligt meget om dagen, kan du have polydipsi. Men gå ikke i panik og konkluder ikke med det samme, at du har diabetes. Der er andre årsager til overdreven tørst og mundtørhed.

Denne tilstand kan især være forårsaget af visse lægemidler.

Derudover kan mundtørhed også ses som et væsentligt symptom ved andre medicinske tilstande end diabetes.

• Spytkirtelsygdomme
• Sjögrens syndrom
• HIV/AIDS

Risikoen ved at ignorere overdreven tørst

Denne overdrevne tørst er ikke bare en gene. Hvis den ignoreres, kan den føre til alvorlige helbredsproblemer.

1. Dehydrering: Fortsat dehydrering kan forårsage kvalme, svimmelhed, hovedpine og besvimelse. Dehydrering reducerer også mængden af ​​urin, du producerer. Dette forhindrer kroppen i at udskille overskydende sukker i urinen. Dette kan forårsage, at blodsukkerniveauet stiger hurtigt og ukontrolleret.

2. Ukontrolleret højt blodsukkerniveau: Uanset om du har udiagnosticeret diabetes eller dårligt kontrolleret diabetes, er højt blodsukkerniveau en risiko for hele din krop. Korrekt håndtering af diabetes betyder at reducere risikoen for følgende komplikationer:

Hvad gør vi ved denne overdrevne tørst?

Hvis din overdrevne tørst skyldes diabetes, er den bedste løsning at kontrollere den. Dette kræver en diagnose og en ordentlig behandlingsplan. Alt dette bør gøres under vejledning af din læge .

• Medicin til at kontrollere blodsukkeret: Hvis du har type 1-diabetes, skal du injicere insulin flere gange om dagen eller bruge en insulinpumpe. Hvis du har type 2-diabetes, kan du have brug for medicin, hvis kost og motion alene ikke er nok. Dette inkluderer piller som metformin og nogle gange insulin.
• Kirurgi: Hvis du er overvægtig og har type 2-diabetes, kan du overveje vægttabskirurgi. Det kan hjælpe dig med at tabe dig betydeligt, normalisere dit blodsukkerniveau og muligvis eliminere diabetesmedicin.
• Livsstilsændringer: En sund kost og daglig motion kan forbedre næsten alle helbredsproblemer, herunder diabetes. Du kan søge hjælp hos en ernæringsekspert til at lave en måltidsplan, der fokuserer på kulhydrater. Hvis du ryger, så prioriter rygestop.

Midlertidige løsninger mod mundtørhed

Mens du forsøger at håndtere din diabetes, kan du prøve disse ting for at få lindring af mundtørhed.

• Tyg sukkerfrit tyggegummi eller sut på noget som en sukkerfri appelsinskive. Dette vil hjælpe med at stimulere spytproduktionen.
• Reducer dit indtag af kaffe og te (koffein).
• Brug ikke mundskyllemidler, der indeholder alkohol.
• Drik et par slurke vand i løbet af dagen.
• Nogle håndkøbsmediciner mod forkølelse og allergi (antihistaminer, dekongestanter) kan dehydrere kroppen yderligere. Undgå at tage disse uden lægelig rådgivning.
• Brug en luftfugter til at tilføre fugt til luften i det rum, hvor du sover.
• Undgå helt at tygge eller ryge.