Føler du dig også tørstig hele tiden? Har du brug for at urinere ofte? Eller føler du dig sulten igen efter kort tid, uanset hvor meget du spiser? Selvom disse ting kan virke normale, kan de nogle gange være små advarsler indefra vores krop. I dag taler vi om type 2-diabetes, en sygdom, der er almindelig blandt mange mennesker i vores land, men som mange ikke genkender i de tidlige stadier.
Kort sagt, hvad er type 2-diabetes?
Okay, lad os sige det på denne måde. Der er et særligt hormon, der hjælper vores krops celler med at bruge sukkeret (glukose) i den mad, vi spiser, som energi. Det kaldes insulin. Ved type 2-diabetes opstår et af to problemer. Enten producerer din krop ikke nok af dette hormon, insulin. Eller også kan din krop ikke bruge den insulin, den producerer, ordentligt.
Uanset årsagen kan sukkeret (glukosen) fra den mad, vi spiser, ikke komme ind i vores celler og ender i vores blod. Dette er, hvad vi kalder "forhøjet blodsukker". Omkring 90 % af mennesker med diabetes har type 2-diabetes. Det bedste er, at det kan håndteres godt med livsstilsændringer og nogle gange medicin.
Men det mest skræmmende er, at en ud af fire personer med denne tilstand ikke ved, at de har diabetes. Det skyldes, at symptomerne ofte er meget subtile.
Hvad er de første symptomer, vi skal være opmærksomme på?
Se efter, om du har et eller flere af disse symptomer. Afvis dem ikke som normale. Det er signaler, din krop giver dig.
| Symptom | Hvorfor sker dette? (Simpel forklaring) |
|---|---|
| Hyppig tørst | Når dit blodsukkerniveau stiger, skal dine nyrer arbejde hårdere for at slippe af med det ekstra sukker i din urin. Denne proces fjerner også vand fra din krop, hvilket efterlader dig dehydreret og tørstig hele tiden. |
| Hyppig sult | Fordi din krops celler ikke får den energi (sukker), de har brug for, får din hjerne konstant signalet "Jeg er sulten." Selv efter du har spist en stor tallerken ris, kan du føle dig sulten igen kort tid efter. |
| Hyppig vandladning | Som tidligere nævnt, skal du urinere ofte, fordi dine nyrer forsøger at slippe af med det overskydende sukker. |
| Tør mund | Hyppig vandladning og dehydrering dehydrerer også din mund. |
| Uventet vægttab | Når du urinerer ofte, udskiller din krop kalorier sammen med sukker. Dette kan få dig til at tabe dig, selvom du spiser normalt. |
| Føler mig træt og udmattet hele tiden | Fordi din krops celler ikke får nok energi, kan du føle dig konstant træt, søvnig og ude af stand til at gøre noget. |
| Sløret syn | Højt blodsukkerniveau kan påvirke dine øjenlinser, hvilket gør det svært for dig at fokusere og sløre dit syn. |
| Forsinket sårheling | Højt blodsukkerniveau forstyrrer blodcirkulationen og forringer også kroppens naturlige helingsproces, hvilket gør, at selv mindre skader tager længere tid at hele. |
| Følelsesløshed i lemmerne | Diabetes kan skade dine nerver. I de tidlige stadier kan du opleve følelsesløshed og prikken i dine hænder og især dine fødder. |
Andre ting at være opmærksom på
Ud over ovenstående symptomer kan nogle mennesker også opleve:
- Hyppige hovedpiner.
- Rødme, hævelse og blødning af tandkødet. Diabetes øger risikoen for tandkødsinfektioner.
- Nogle gange besvimelse. Dette sker især, hvis dit blodsukkerniveau pludselig falder for lavt. For eksempel efter træning, sprunget måltid eller indtagelse af for meget medicin.
Komplikationer, der kan opstå, hvis diabetes ikke kontrolleres
Hvis disse symptomer ignoreres, kan de føre til alvorlige helbredsproblemer over tid. Derfor er det så vigtigt at identificere og kontrollere dem tidligt.
- Hypoglykæmi: Dette er, når blodsukkerniveauet falder faretruende lavt. Dette kan føre til ulykker, koma og endda død.
- Hyperglykæmi: Dette er, når blodsukkerniveauet bliver farligt højt. Dette kan skade hjertet, nerverne, nyrerne og øjnene.
- Hjertesygdomme og karsygdomme: Personer med diabetes har øget risiko for forhøjet blodtryk og forhøjet kolesterol, som direkte påvirker hjertesygdomme.
- Nerveskade (diabetisk neuropati): Dette kan forårsage følelsesløshed og smerter i lemmerne, samt problemer med fordøjelsessystemet og urinvejene.
- Øjenskader: Diabetes kan forårsage alvorlige tilstande såsom grå stær, grøn stær og retinopati.
- Nyresygdom: Høje blodsukkerniveauer over en længere periode kan skade nyrerne og i sidste ende føre til nyresvigt.
- Hudproblemer: Problemer som hudinfektioner, kløe og misfarvning af huden kan forekomme.
Er diabetes almindelig blandt børn og unge?
Ja. Tidligere blev type 2-diabetes kaldt "voksendiabetes". Men nu er situationen meget anderledes. Især siden 1990'erne er sygdommen blevet mere almindelig blandt børn og unge voksne.
Hovedårsagen til dette er børns livsstil i dag. Ting som mangel på motion og fedme forårsaget af fastfoodindtag har en direkte indflydelse på dette. Hvis nogen i familien har diabetes, er børn også i højere risiko.
Hvornår skal du se en læge?
Det er meget simpelt. Hvis du har nogen af de symptomer, der er nævnt i denne artikel, så ignorer det ikke. Kontakt din læge eller en læge med det samme for at tale om det.
En simpel blodprøve til at kontrollere dit blodsukkerniveau kan fortælle dig med sikkerhed, om du har denne tilstand eller ej. Jo før du får stillet diagnosen, jo bedre er dine chancer for at undgå alvorlige komplikationer og leve et sundt liv.
Besked til hjemmet
- De tidlige symptomer på type 2-diabetes omfatter hyppig tørst, hyppig vandladning, overdreven træthed og hovedpine.
- Fordi disse symptomer ofte opstår pludseligt, ved mange mennesker ikke, at de har diabetes.
- Hvis du udvikler nogen af disse nye symptomer, skal du ikke ignorere dem. Tal med din læge med det samme.
- Ved at leve sundt og tage medicin om nødvendigt, kan type 2-diabetes kontrolleres godt og forblive sund.
💬 Comments (0)
Der er ikke skrevet nogen kommentarer endnu. Tilføj din kommentar her for første gang.
Tilføj din kommentar