Vi kender alle den hjertebankende fornemmelse af at være ægte skrækslagen. Dit hjerte hamrer, din vejrtrækning bliver hurtigere, dine håndflader sveder, og du mærker den tydelige flagren i maven. Uanset om det er fra en uhyggelig gyserfilm, en nervepirrende spøgelseshistorie eller at gå gennem en hjemsøgt attraktion om natten, er den fysiske reaktion umiskendelig. Overraskende nok trives nogle mennesker med dette og søger aktivt disse skræmmende oplevelser.
Mens mange af os finder selv et kort glimt af en gyserscene foruroligende, synes spændingssøgende at nyde adrenalinen. Eksperter mener, at for disse personer er det en dybt tilfredsstillende psykologisk belønning at udfordre grænserne for, hvad de kan klare, og opnå en følelse af triumf efter at have overlevet frygten.
Hvorfor er vi så tiltrukket af den 'mørke side'?
Hvad er tiltrækningen ved uhyggelige historier? Ifølge Frank Farley, ph.d. og psykolog ved Temple University, "har menneskeheden altid haft en dyb nysgerrighed for livets mørkere side." Film giver os mulighed for at opleve skræmmende scenarier på sikker afstand. Nogle mennesker er fascinerede af det unormale og mystiske , da disse oplevelser afviger markant fra hverdagens monotoni.
Glenn Sparks, PhD, en anden psykolog, der har brugt over to årtier på at studere, hvordan forskellige målgrupper reagerer på medier, bemærker, at nogle individer har et højere behov for intens, ikke-rutinemæssig stimulering. Selv hvis en gyserfilm har sine ulemper, giver oplevelsens nyhed en følelse af dyb tilfredsstillelse .
Interessant nok har undersøgelser vist, at drenge nogle gange er mere tiltrukket af gysermedier end piger. "Det er ikke fordi, de nyder at være bange i sig selv," forklarer Sparks. "I stedet får de stor tilfredsstillelse ved at overvinde eller håndtere en opfattet trussel. De nyder følelsen af at sige: 'Det overlevede jeg.'"
Ofte, efter en gyserfilm er slut, går seerne ud af biografen med en følelse af lettelse, nogle gange fejrer de blot det faktum, at oplevelsen endelig er overstået, som Sparks tilføjer.
Hvem er 'Type T'-personlighederne?
Farley, en tidligere præsident for American Psychological Association, har studeret det, han kalder 'Type T'-personligheden (spændingssøgende). Disse individer omfavner usikkerhed og intensitet – aktiviteter, der kan få den gennemsnitlige person til at ryste. Fra rutsjebaner til bungeejump giver disse oplevelser den 'spænding', de higer efter. "Faldskærmsudspringere fortæller os ofte, at de er drevet af det specifikke sus, intensiteten og den kontrollerede frygt, der er involveret," bemærker han.
Ifølge Farley nyder nogle mennesker de fysiologiske fornemmelser af frygt, såsom adrenalinsuset , den forhøjede puls og svedige håndflader. Han fandt ud af, at for rutsjebaneentusiaster er spændingen en utrolig kraftfuld sensorisk oplevelse, der kan konkurrere med næsten alt andet i livet, måske endda intimitet i sig selv.
| Vigtigste grunde til at søge frygt | Forklaring |
|---|---|
| Nysgerrighed | Et ønske om at udforske mystiske, mørkere eller ikke-rutinemæssige temaer. |
| Overvindelse af udfordringer | Den tilfredsstillelse, man får ved at 'overleve' en skræmmende oplevelse. |
| Fysisk sansning | Nyder adrenalinsuset og de fysiologiske reaktioner på frygt. |
| Lettelse | Den dybe følelse af lettelse og ro, der følger efter en skræmmende begivenhed. |
Hvad med børn?
For børn kan historier om spøgelser eller monstre være en måde at udforske frygt i et trygt miljø, da de generelt forstår, at disse væsner er imaginære. Psykolog Leon Rappoport, ph.d., beskriver dette som et symbolsk ritual, der giver børn mulighed for at eksternalisere og bearbejde deres angst. "Det giver en katartisk udløsning," foreslår han.
Gyserklassikere og milepæle
Hvis du nyder en god skræmmefilm, har du masser af muligheder. I 1998 studerede Sparks folks opfattelse af de mest skræmmende film og identificerede de "syv dødbringende film": Scream , Friday the 13th , The Shining , Halloween , A Nightmare on Elm Street , The Exorcist og Poltergeist .
Selvfølgelig foretrækker mange mennesker helt at undgå rædsler. Sparks bemærker, at omkring en tredjedel af befolkningen falder ind under denne kategori og ikke finder nogen værdi i historier, der fremkalder frygt på lammelsesniveau.
Især for unge mænd kan det føles som et overgangsritual at se den slags film. De ser ofte disse film som en eksponering for ting, der tidligere var forbudte. Mange af disse film skildrer overtrædelser af sociale normer. "Der er en iboende tiltrækning til den 'forbudte' natur af disse film, ligesom nysgerrigheden omkring alkohol, cigaretter eller højhastighedskørsel."
At tage frygt til det ekstreme
For dem, der finder gyserfilm og romaner utilstrækkelige, tilbyder nogle tjenester nu et endnu højere intensitetsniveau: betalte, simulerede kidnapningsoplevelser.
Specialiserede virksomheder kan opkræve alt fra 1.500 til 4.000 dollars og arrangere, at du bliver "kidnappet", bundet og holdt i isolation i timevis eller dage. Målet er at fremkalde ægte frygt, og oplevelserne er ofte tilpasset deltagerens specifikke fobier.
Dette repræsenterer den yderste ende af spektret. Farley bemærker: "Disse virksomheder udfører 'forhåndsinterviews' for at identificere dine personlige frygt og udnytte dem. Jeg ser dette som en form for dekadent luksus – det er voldeligt og skræmmende, men alligevel deltager folk frivilligt."
Så næste gang du ser en gyserfilm eller kører i rutsjebane, så husk at din spændingssøgende adfærd er helt normal. Omvendt, hvis du vælger at undgå disse spændinger, er det også helt typisk.
Besked til hjemmet
- At opsøge frygt kan være en normal, fornøjelig oplevelse drevet af nysgerrighed, glæden ved at overvinde udfordringer og en præference for intense fysiske fornemmelser.
- Mennesker med 'type T' (spændingssøgende) personligheder er særligt glade for det adrenalinsus, der følger med intense, uforudsigelige situationer.
- At opleve frygt i et kontrolleret miljø, som en film, kan være tilfredsstillende på grund af følelsen af præstation og den efterfølgende lettelse .
- Hvis du ikke kan lide gys, er du ikke alene; en betydelig del af befolkningen vælger at undgå disse oplevelser helt.
- Det kan være farligt at presse frygten til det ekstreme. Kend altid dine grænser, og prioriter sikkerhed. Hvis du oplever, at disse oplevelser forårsager dig uhåndterlig angst eller ubehag, anbefales det altid at konsultere din læge .
spændingssøgende, adrenalinsus, gyserfilm, mental sundhed, frygtens psykologi, rutsjebane
