Svinger dit kolesteroltal ofte? Det kan være en risikofaktor for demens!

Når du tager på klinikken, siger lægen, at du skal tjekke dit kolesteroltal, ikke? Nogle gange ser vi på rapporten, og vi er glade, vores kolesteroltal er faldet meget. Men næste gang vi ser på den, er det steget lidt. Og så ser vi på den igen, og det er faldet. Mange af os tror, ​​at kun højt kolesteroltal er farligt. Men vidste du, at en nylig undersøgelse har vist, at konstant svingende kolesteroltal ikke er godt for vores hjernesundhed.

Hvad siger denne nye forskning?

Dette er et virkelig vigtigt studie. Det blev udført på mere end 9.800 australske voksne i 70'erne. De overvågede deres kolesterolniveauer i flere år og så derefter på deres hjerneaktivitet i flere år mere.

Så resultaterne er virkelig tankevækkende. Forskerne fandt ud af, at personer, hvis kolesterolniveauer svingede betydeligt fra år til år, havde en 60 % højere risiko for at udvikle demens, en progressiv hukommelsestabstilstand, inden for de næste seks år.

Ikke nok med det, deres risiko for kognitiv tilbagegang, som er den gradvise nedgang i deres evner til at tænke, huske og lære nye ting, er også steget med 23% .

Hvilken type kolesterol påvirker dette mest?

Selvom vi taler om kolesterol, er der flere typer fedtstoffer i vores blod. Denne forskning har vist, at ændringer i ikke alle typer kolesterol har samme effekt. Du kan nemt forstå dette ved at se på tabellen nedenfor.

Er et enkelt tjek ikke nok?

Nu tænker du måske: "Jeg fik tjekket mit kolesteroltal sidste måned, og det var normalt. Så der er ikke noget galt med det, vel?" Men eksperter siger, at en enkelt test alene ikke kan give et fuldstændigt billede af vores helbred.

Tænk over det, mange mennesker i Sri Lanka ved, at blodtryk og blodsukkerniveau, som betragtes som diabetes, konstant svinger, hvilket er en risikofaktor for hjertesygdomme og slagtilfælde. Det samme gælder for kolesterol. Selv hvis man ser på det én gang og siger, at niveauet er godt, er det vigtige, om det forbliver stabilt over tid.

Ifølge en professor i neurologi i USA, der ikke var involveret i denne forskning, fuldender denne opdagelse en meget vigtig brik i puslespillet om at opretholde hjernens sundhed.

Så burde vi være bekymrede over dette?

Slet ikke. Vi burde være informeret af forskning som denne, men vi burde ikke være unødigt bange. Vi skal huske to ting.

1. Dette er foreløbig forskning: Dette er stadig foreløbig forskning. Det betyder, at den endnu ikke er fuldt testet og godkendt af andre forskere verden over. Så yderligere undersøgelser er nødvendige, før dette kan tages som en endelig konklusion.

2. Forskningens begrænsninger: De fleste deltagere i denne forskning var hvide mennesker bosiddende i Australien. Så yderligere forskning er nødvendig for at se, om disse resultater også er gældende for vores asiatiske og srilankanske befolkninger.

Men budskabet, vi får ud af dette, er meget klart. Det vil sige vigtigheden af ​​at holde vigtige sundhedsparametre i vores krop, såsom kolesterol, blodtryk og sukkerniveauer, på samme niveau.