Får du heller ikke nok mælk til din baby? (Lav mælkeproduktion) Lad os tale om det!

Den største glæde, man tænker på, når man bliver nybagt mor, er at amme sin egen baby. Det er et helt særligt bånd. Men nogle gange kommer spørgsmål som "Får min baby nok mælk?" "Er min mælkeproduktion lav?", og man bliver lidt bange. Faktisk er dette et almindeligt problem for mange mødre og noget, der tynger dem. Så i dag taler vi om denne tilstand, der kaldes "hypolaktation", eller som lægerne kalder det.

Hvad er lav mælkeproduktion?

Kort sagt betyder lav mælkeproduktion, at din krop ikke producerer nok mælk til din baby. Dette er almindeligt forekommende blandt mødre. Mødre kan også være meget stressede og bekymre sig om, hvorvidt deres baby får nok næring. Vidste du, at mange ting påvirker mælkeproduktionen? Nogle babyer ønsker måske ikke at drikke mælk eller drikker ikke ordentligt, ikke kun fordi din mælkeproduktion er lav, men af ​​andre årsager.

Hvis du føler, at din mælkeproduktion ikke er nok, er det bedste at tale med en ammekonsulent eller en specialist i ammemedicin . Sammen kan I finde ud af, om du virkelig ikke har nok mælk, eller om der er andre grunde til, at din baby ikke drikker nok mælk eller tager på i vægt. De kan også hjælpe dig med at finde de rigtige løsninger.

Hvordan ved jeg med sikkerhed, om min mælkeproduktion er lav?

Du tror måske, at din mælkeproduktion er lavere end forventet, hvis din baby viser et af disse tegn:

• Hvis barnet ikke tager på i vægt eller ikke vokser.
• Hvis din baby ikke ser ud til at synke mælk, mens den ammer, er det muligt, at din baby bare suger på brystet, men ikke synker mælk.
• Hvis din baby ikke bruger nok våde bleer og bleer med afføring om dagen. Normalt, når din baby er omkring 4 dage gammel, bør den have mindst 6 våde bleer og 3 bleer med afføring om dagen.

Nogle gange kan du dog være bekymret for, at du ikke får nok mælk, når du ser følgende ting. Disse er dog ofte normale ting, og ændringer kan forekomme uanset din mælkeproduktion:

• Efter et par uger vil dine bryster føles blødere end før (dette sker, når din krop vænner sig til mælkepåfyldningsmønsteret).
• Din baby beder måske ofte om mælk , eller nogle gange, især om aftenen, beder om mælk flere gange i træk ("klyngefodring").
• At fjerne barnets bryst tidligere end du tror, ​​eller ikke at virke interesseret i at amme, når barnet er lidt ældre og mere effektivt til at amme.

Det er dog bedst at fortælle din læge om alt, hvad du ser, uanset hvor lille det er.

Er der virkelig ikke nok mælk? Eller tror vi det?

Nogle gange føler vi, at vi ikke har nok mælk. Dette kaldes 'opfattet lav mælkeproduktion', hvilket betyder, at vi føler det sådan, selvom vi faktisk ikke har nok mælk. Det er ikke let at tage sig af en nyfødt baby, så det er normalt konstant at bekymre sig om, at noget er galt.

Men husk, at det, du tror, ​​nogle gange kan være sandt. Men bare rolig. Der findes løsninger på, hvordan man ikke har nok mælk, og din ammekonsulent kan hjælpe dig.

Hvorfor er der sådan et fald i mælkeproduktionen? Hvad er årsagerne?

Amning er ikke så simpelt, som det ser ud til, det er en lidt kompliceret proces. Mange faktorer påvirker, hvor meget mælk din krop producerer. De vigtigste er:

• Din baby udskiller ikke mælk ordentligt fra dine bryster. Så tænker dine bryster: "Åh, jeg har brug for mindre mælk," og derfor reducerer de mælkeproduktionen.
• Du og din baby er adskilt i længere perioder (for eksempel hvis I skal på arbejde). Dette kan medføre, at din mælkeproduktion falder, fordi du ikke kan amme så ofte. Husk, at dine bryster kun producerer mælk, når de stimuleres. Når stimuleringen reduceres, vil mælkeproduktionen falde.
• Du har en medicinsk tilstand, der påvirker din mælkeproduktion.

Mors helbredstilstande, der kan påvirke mælkeproduktionen

Nogle helbredstilstande og faktorer kan reducere en ammende mors mælkeproduktion, såsom:

• At blive gravid (ja, du kan blive gravid igen, selv mens du ammer).
• Nogle lægemidler tages uden recept (håndkøbsmedicin - OTC), og andre tages med recept (receptpligtig medicin).
• Placental indkapsling (der er kun lidt videnskabelig evidens for dette, og det kan være risikabelt).
• Utilstrækkeligt mælkeproducerende kirtelvæv i brysterne (brysthypoplasi).
• Tidligere brystoperationer.
• Polycystisk ovariesyndrom (PCOS).
• Nedsat funktion af skjoldbruskkirtlen (hypothyroidisme).
• Tilbageholdt placenta.
• Overdreven blødning efter fødslen kan forårsage et fald i niveauet af hormonet prolaktin, som hjælper med at producere mælk.
• Andre hormonrelaterede problemer.

Overdreven brug af tobak, marihuana eller alkohol kan også reducere mælkeproduktionen.

Hvordan finder en læge ud af dette?

Din læge vil undersøge både dig og din baby. De vil tale med dig om din ammeoplevelse og hvad du har set. En ammekonsulent kan også observere dig, mens du ammer din baby.

Kan du måle mængden af ​​mælk præcist ved at lave en "pumpe"?

Nej, det er det.Det er ikke en præcis måling. Måden din baby udpumper mælk på, og måden en "(brystpumpe)" udpumper mælk på, er forskellig (babyen er ofte mere effektiv). Derfor er det ikke korrekt at antage, at din baby drikker den samme mængde, som du "(pumper)". Det kan dog give dig en idé. Nogle gange, selvom din baby får nok mælk, kan mængden af ​​mælk virke lav, når du "(pumper)".

Det er vigtigt ikke at stille selvdiagnoser eller sammenligne sig selv med andre mødre. Du hører måske råd som: "Pump i 24 timer og se, hvor meget mælk du får." Men det fortæller dig ikke rigtigt, hvor meget mælk din baby får. Nogle af de retningslinjer, du ser for, hvor mange ounces mælk din baby har brug for om dagen, er også til babyer, der får modermælkserstatning, ikke til babyer, der ammes.

Derfor er det så vigtigt at tale med en ammekonsulent om dine bekymringer. De vil give dig de svar og den støtte, du har brug for.

Hvad kan man gøre for at behandle lav mælkeproduktion?

Behandling af lav mælkeproduktion afhænger af den underliggende årsag. Din ammekonsulent vil samarbejde med dig for at finde årsagen og hjælpe dig med at beslutte dig for den bedste behandling. Typisk vil din konsulent gøre ting som:

• Din læge vil gennemgå din sygehistorie, udføre en fysisk undersøgelse og undersøge eventuelle årsager til lav mælkeproduktion. Dette kan omfatte visse medicinske tilstande eller brug af visse stoffer (såsom alkohol eller tobak). Din læge kan også anbefale livsstilsændringer, mens du behandler eventuelle underliggende medicinske tilstande.
• Diskuter hvor ofte og hvor godt din baby dræner mælk fra brysterne. Giv tips til at hjælpe med at dræne mælken godt.
• Tal med hende om eventuelle bekymringer eller ubehag, du måtte have i forbindelse med amning. Hun vil give dig råd om, hvordan du kan gøre amningen til en mere afslappet og behagelig oplevelse.
• I nogle særlige tilfælde kan en `Galactogogue` (mælkeforstærker) også anbefales.

Hvad er disse "galaktogoger"? Er det sandt, at de øger mælkeproduktionen?

Læger kalder det galaktogogiske stoffer, som kvinder bruger til at opretholde eller øge deres mælkeproduktion. I hundredvis af år har kvinder i forskellige kulturer brugt forskellige ting til at øge mælkeproduktionen. Disse omfatter urter som mælkebøtte og asparges til forskellige fødevarer og drikkevarer (nogle siger endda øl).

Det er meget vigtigt at vide dette først:

Brug ikke disse "galaktogoger" som behandling af modermælksmangel uden at tale med en læge. Du skal være meget forsigtig, fordi:

>

* Mange af disse ting kan interagere med anden medicin, du tager, og nogle interaktioner kan være farlige.

* Disse erRisiciene og bivirkningerne kan opveje fordelene, og nogle kan være alvorlige.

* Når det kommer til de fleste naturlægemidler, der indeholder "galaktogoger", er der ikke tilstrækkelig videnskabelig dokumentation til at vise, om de rent faktisk virker og/eller er sikre. Der er heller ingen standard doseringsanbefalinger.

Fra 2023 har den amerikanske fødevare- og lægemiddelstyrelse (FDA) ikke godkendt nogen medicin til behandling af lav mælkeproduktion. Nogle læger anbefaler medicin, der hjælper med at øge mælkeproduktionen. Disse betragtes som "off-label use" af lægemidlet. Det betyder, at lægemidlet er godkendt af FDA til at behandle noget andet, men din læge mener, at det også kan hjælpe med din lave mælkeproduktion. De vil kun gøre dette, hvis de mener, at fordelene ved medicinen opvejer eventuelle risici for dig.

Er det godt at pumpe for at øge mælkeproduktionen?

For at øge din mælkeproduktion, eller hvis din baby ikke udpumper mælken korrekt fra dine bryster, kan din ammekonsulent anbefale, at du tilføjer pumpning til din rutine.

Rådgiveren yder vejledning med udgangspunkt i dine og din babys specifikke behov.

Hvad kan man forvente, hvis man har lav mælkeproduktion?

Din læge eller rådgiver kan hjælpe dig med at finde andre muligheder for at øge din mælkeproduktion og/eller amme din baby. En lav mælkeproduktion er ikke din skyld, så du skal ikke kritisere dig selv eller føle, at du har fejlet på en eller anden måde. Sammenlign dig ikke med andre mødre, og tro ikke, at du gør nok for at forbedre din mælkeproduktion.

Arbejd i stedet sammen med din ammekonsulent for at finde løsninger, der fungerer for både dig og din baby. I nogle tilfælde kan dette omfatte tilskud med modermælkserstatning. Eller du kan være nødt til at pumpe og give din baby flaske ud over den mængde mælk, den får fra brystet. Mens du går igennem dette, vil din ammekonsulent give vejledning og lytte til, hvad du har at sige.

Kan vi ikke forhindre denne mælkemangel?

Du kan muligvis ikke forhindre et fald i mælkeproduktionen. Men du kan samarbejde med en ammekonsulent for at identificere faktorer, der kan påvirke din mælkeproduktion. Det er aldrig for tidligt at starte denne samtale. At tale om mælkeproduktion og amning tidligt i graviditeten kan hjælpe dig med at forberede dig og vide, hvad du kan forvente.

At opretholde en sund vægt og livsstil, der passer til dig, samt at håndtere eventuelle kroniske lidelser, du måtte have, korrekt, kan nogle gange hjælpe med at forhindre lav mælkeproduktion.

Hvordan passer du på dig selv? Det er meget vigtigt!

På nuværende tidspunkt kan det virke som en drøm at gøre noget for sig selv. Men at passe på sig selv så godt som muligt – både fysisk og mentalt – er meget vigtigt for både dig og din baby. Det er her, du har brug for at række ud til familie og venner for at få støtte. Her er nogle måder, du kan få den støtte på:

• Bed en betroet ven om at komme hjem og passe babyen et stykke tid, mens du tager en lur.
• Lad dine kokke lave et par måltider og fryse dem ned, så er det nemt for ugen.
• Bed din partner eller en anden om at hjælpe dig med at give din baby flaske om natten, så du kan sove et par timer i træk.

Når du føler, at du ikke producerer nok mælk, er det svært at holde op med at tænke på det. Plus, hvis du fortæller andre om dine bekymringer, vil rådene vælte ind – nogle velmenende venner vil komme til din dør med hindbærbladste. Men nogle gange, jo mere du hører "Det er præcis, hvad det skal gøre!", jo mere føler du dig overvældet og kan ikke finde ud af, hvad du skal gøre.

Selvom der mange gange kan være nyttige råd fra dine kære, er det ikke altid til megen hjælp at klare det alene, når det kommer til lav mælkeproduktion. Det kan også forårsage uønskede bivirkninger. Så i stedet for at forsøge at håndtere tingene selv, så tal med en ammekonsulent. De kan give dig rådgivning og behandling, der er skræddersyet til dine behov, og vise dig en vej frem.

Det vigtigste, vi vil tage med hjem fra denne historie (Hjemmebesked)

Så mor, hvis du har bare den mindste mistanke om, at du ikke får nok mælk, så bare rolig. Du er ikke alene, det er noget, som mange mødre oplever.

Det vigtigste er at tale med din læge eller en ammekonsulent om dette. De vil vejlede dig og hjælpe dig med at finde den bedste løsning for dig og din baby. Husk, at amning kun er én mulighed, der er andre måder at give din baby kærlighed og næring på. Din mentale sundhed er også meget vigtig. Dit velbefindende er det bedste for din baby!

Amning , Utilstrækkelig mælk, Mælkeproduktion, Amning af en baby, Nybagt mor, Mælkebooster, Amningsproblemer