Samler du også unødvendige ting? Lad os lære om dette (hamstringslidelse)!

Har du nogensinde bemærket, hvordan nogle mennesker samler bjerge af gamle aviser, bunker af ubrugeligt tøj og ødelagte møbler, og er så ulykkelige, at de ikke kan lægge dem væk? Måske lider nogen i din familie eller en ven af ​​dette. Eller måske har du selv en lille smule af denne vane. Dette er ikke bare en simpel "grådighed efter at smide væk" eller "dovenskab". Dette kan være en dybere, psykisk lidelse . I dag taler vi om denne lidelse (hamstringsforstyrrelse).

Hvad er denne hamstringsforstyrrelse præcist?

Kort sagt er hamstringsforstyrrelse en psykisk lidelse. Den er karakteriseret ved et overvældende ønske om at samle store mængder genstande , uanset om de har nogen værdi. Når de forsøger at slippe af med disse genstande, oplever de også uudholdelig stress og nød . Denne hamstring forstyrrer deres daglige liv i en sådan grad, at de ikke kan fungere.

Forestil dig, gamle aviser, blade, plastikposer, ubrugt køkkenudstyr og åregammelt tøj hober sig op og fylder rummene. Nogle gange samler disse mennesker et stort antal dyr, men de passer ikke ordentligt på dem.

Hamstringsforstyrrelse kan forårsage et frygteligt rod i hjemmet. Det påvirker mange aspekter af livet. Det kan forårsage stor stress og forlegenhed i sociale relationer, familieliv og arbejde. Det kan også skabe et beskidt og usikkert miljø i hjemmet.

Er hamstringsforstyrrelse relateret til angst? Eller er det ligesom OCD?

Mange mennesker tror, ​​at dette er en angstlidelse. Hamstringsforstyrrelse klassificeres som en obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD) . Hamstringsforstyrrelse er dog en separat, mere anerkendt tilstand .

Tidligere blev denne tilstand klassificeret som en underkategori af OCD i Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM), et vigtigt dokument udgivet af American Psychiatric Association, der klassificerer psykiske sygdomme.

Lægerne indså imidlertid, at der var mennesker, som ikke havde nogen anden psykisk sygdom, men kun havde denne samleradfærd. Efter yderligere forskning blev dette anerkendt som en separat tilstand og inkluderet i den seneste udgave af (DSM) som "(DSM-V)" (Hoarding Disorder).

Så hvad er forskellen på bare at samle ting og at hamstre?

Der er stor forskel på de to. Blot det at samle på ting er normalt noget, man gør som en hobby.

Forestil dig, at du samler ting som frimærker, gamle mønter, tegneserier osv. Du udvælger dem omhyggeligt, pakker dem pænt og opbevarer dem smukt . Du bliver glad, når du ser på dem. Sådan en samling skaber ingen problemer i din hverdag.

En person med hamstringsforstyrrelse samler dog ting på en måde, der ikke er organiseret eller let at bruge. De samler ofte ting, der ikke har nogen pengeværdi – gamle stykker papir, ødelagt legetøj, brugte flasker osv. Denne indsamling bliver også en stor forstyrrelse i deres dagligdag . Huset bliver rodet, det bliver rodet, og det forårsager problemer med andre mennesker.

Hvem lider mest af denne tilstand? Hvor almindelig er den?

Hamstringsforstyrrelse starter ofte i ungdomsårene , omkring 15-19 år. Derefter forværres tilstanden gradvist og kan blive et stort problem i 30-35-årsalderen.

Denne tilstand er almindelig blandt personer over 60 år og personer med andre psykiske problemer, især angst og depression .

I et land som Amerika siges det, at mellem 2% og 6% af befolkningen lider af denne tilstand. Der kan også være mange sådanne mennesker i vores land, men der findes muligvis ingen præcis statistik om det.

Hvad er symptomerne på hamstringsforstyrrelse?

Nogle mennesker er klar over, at deres hamstringsvaner og -overbevisninger er et problem. Men mange mennesker gør ikke . De tror, ​​de gør det rigtige. Ofte begynder disse symptomer at dukke op efter en meget stressende begivenhed, såsom en skilsmisse eller dødsfaldet af en elsket.

Personer med hamstringsforstyrrelse føler en overvældende trang til at beholde deres ejendele. Andre symptomer omfatter:

• Manglende evne til at lægge noget væk.
• Føler uudholdelig stress, når man prøver at lægge ting væk.
• Der er altid en frygt og bekymring for, at disse ting vil blive nødvendige i fremtiden.
• Det føles som om, man ikke kan finde ud af, hvor man skal lægge tingene.
• At være mistænksom og tilbageholdende med at lade andre røre ved deres ejendele.
• Værelser og køkkener i huset er så fulde af ting, at de er ubrugelige .
• Bor alene, væk fra venner og familie.

Hvorfor samler folk den slags ting?

Der kan være flere grunde til, at de samler ting på denne måde:

• Jeg håber, at disse ting vil være nyttige og værdifulde i fremtiden .
• Nogle ting har en særlig sentimental værdi , de er specielle, og man tror, ​​de aldrig vil blive fundet igen.
• Jeg synes , det ville være en skam at smide nogle ting ud, fordi de var så billige.
• De tror, ​​at visse ting minder dem om en vigtig person eller en begivenhed .
• Fordi jeg ikke kan finde ud af, hvor jeg skal lægge visse ting, beholder jeg dem i stedet for at smide dem ud.

Er der andre psykiske problemer relateret til dette?

Udover at samle disse genstande har mange mennesker med hamstringsforstyrrelse også visse funktionsnedsættelser relateret til deres tænke- og beslutningsevner. For eksempel:

• Ubeslutsomhed.
• Perfektionisme er troen på, at alt skal være perfekt og perfekt.
• Udsættelse.
• Uorganisering.
• Distraktionsevne.

Disse problemer påvirker i høj grad deres daglige aktiviteter og sværhedsgraden af ​​deres hamstringslidelse.

Hvad er årsagerne til hamstringsforstyrrelse?

Forskere ved stadig ikke præcis, hvad der forårsager hamstringsforstyrrelse. De har dog fundet ud af, at der er visse mentale bearbejdningsunderskud forbundet med tilstanden. For eksempel:

• Manglende planlægningsevne.
• Mangel på problemløsningsevner.
• Problemer relateret til visuospatial indlæring og hukommelse.
• Vanskeligheder med at opretholde vedvarende opmærksomhed.
• Problemer relateret til arbejdshukommelse.
• Manglende organisering.

Hamstringsforstyrrelse kan forekomme alene eller som en del af en anden psykisk lidelse. Den er oftest forbundet med følgende psykiske lidelser:

• Obsessiv-kompulsiv personlighedsforstyrrelse (OCPD)
• Obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD)
• Opmærksomhedsforstyrrelse/hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD)
• Depression .

Andre faktorer, der øger risikoen

Forskere har identificeret nogle andre risikofaktorer, der kan øge en persons risiko for at udvikle hamstringsforstyrrelse:

• Nogen i familien har denne tilstand.
• En ulykke med hjernen.
• En meget traumatisk livsoplevelse.
• Impulsivt køb.
• Manglende evne til at afvise gratis ting (som kuponer, flyers).
• Afhængighed af stoffer eller alkohol.
• Genetiske tilstande som `(Prader-Willi syndrom)`.

Hvordan ved man med sikkerhed, om man har hamstringsforstyrrelse? (Diagnose)

Mennesker med hamstringsforstyrrelse søger ofte ikke hjælp på egen hånd . De er ikke klar over, at de har et problem. Ofte er det deres venner eller familie, der er bekymrede og beder om hjælp .

Hvis du eller en du kender, er blevet uhygiejnisk eller usikker på grund af at have samlet disse genstande, skal du helt sikkert kontakte en læge eller en psykolog .Hvis nogen samler mange dyr og ikke passer ordentligt på dem, er det også vigtigt at informere de relevante myndigheder, såsom dyrevelfærdsafdelinger.

For at bekræfte diagnosen hamstringsforstyrrelse vil en læge spørge om dine samle- og hamstringsvaner. For at bekræfte diagnosen skal du have disse symptomer:

• Vanskeligheden ved konstant at smide ting væk , uanset om de har værdi eller ej.
• Føler et stærkt ønske om at beholde ting og føler intens stress, når man lægger dem væk.
• Opholdsrum (såsom soveværelser, køkkener) er så rodede, at de er ubrugelige og/eller usikre .

Hvad er behandlingerne for dette? (Behandling)

Læger bruger primært to metoder til at behandle hamstringsforstyrrelse:

• Kognitiv adfærdsterapi (CBT) : Dette er en samtaleterapi (psykoterapi).
• Antidepressiv medicin : De mest almindeligt ordinerede af disse er den type, der kaldes "selektive serotonin-genoptagelseshæmmere (SSRI'er)".

Kognitiv adfærdsterapi (CBT) er en førende og effektiv behandling til dette. Med hjælp fra en psykiater eller en kvalificeret psykolog lærer folk, hvorfor de samler på ting, hvordan de kan reducere den frygt og angst, de føler, når de lægger ting væk, og hvordan de kan organisere og træffe beslutninger. Dette hjælper dem med at ændre den måde, de håndterer deres ejendele på.

Nogle læger ordinerer også medicin kaldet antidepressiva for at hjælpe med denne tilstand. Disse lægemidler kan hjælpe med at reducere symptomerne hos nogle mennesker.

Det vigtigste er at forstå, at dette er en sygdom, og at søge ordentlig lægehjælp og behandling . Der er intet at skamme sig over eller være bange for.

Kan hamstringsforstyrrelse forebygges?

Der er faktisk ingen måde at forebygge (hamstringsforstyrrelse) på i øjeblikket . Men som vi allerede har sagt, starter disse adfærdsmønstre normalt i ungdomsårene (mellem 15 og 19 år). Derefter tiltager de gradvist. Derfor, hvis du ser disse symptomer hos dit barn eller en, du kender, er det meget vigtigt at genkende det så hurtigt som muligt, vise det til en læge og starte behandling . Derefter kan tilstanden reduceres til et minimum.

Hvad vil fremtiden bringe for en person i denne tilstand? (Prognose)

For at være ærlig er det svært at forudsige fremtiden for en person med hamstringsforstyrrelse. Selvom nogle mennesker oplever betydelige forbedringer efter kognitiv adfærdsterapi, har mange stadig symptomer, der påvirker deres dagligdag .

Mennesker med hamstringsforstyrrelse har svært med opgaver som madlavning, rengøring, søvn og badning, fordi de ikke har nok plads derhjemme.De er ude af stand til at udføre vigtige daglige opgaver. De er nødt til at bo på beskidte og usikre steder. Fordi tingene stables op, er der større risiko for brande, fald osv.

Denne tilstand kan forårsage problemer i sociale relationer, familieliv og arbejde . Der kan være hyppige skænderier med familiemedlemmer, ensomhed og isolation. Børns sociale udvikling kan også blive påvirket, fordi hjemmemiljøet ikke er godt. Nogle gange kan disse problemer gå så langt som at føre til skilsmisse, fjernelse fra hjemmet og tab af forældremyndigheden over børn. De, der holder for mange dyr på en usikker måde, kan også stå over for juridiske problemer relateret til dyremishandling.

Hvad er det bedste tidspunkt at se en læge?

Hvis du tror, ​​at du eller en du kender oplever symptomer på hamstringslidelse, skal du kontakte en læge eller en psykolog .

Nogle kommunale sundhedstjenester kan også hjælpe med denne type problemer. Nogle gange kan det også være nødvendigt at involvere dyrevelfærdsafdelinger.

Det vigtigste er at forstå, at hamstringsforstyrrelse er en psykisk lidelse, ikke et tegn på kedsomhed eller mangel på energi . Som med enhver psykisk sygdom kan det at søge professionel hjælp, så snart symptomerne opstår, hjælpe med at reducere forstyrrelsen i dit liv. Psykiske sundhedspersonale kan udarbejde behandlingsplaner, der hjælper dig med at håndtere dine tanker og adfærd.

Familiemedlemmer til en person med hamstringsforstyrrelse kan også føle en masse stress, tristhed, angst og ensomhed. Det er meget vigtigt at passe på sin egen mentale sundhed og få hjælp, hvis det er nødvendigt .

Til sidst må jeg sige ... (Hjemmebesked)

Selvom hamstringsforstyrrelse er en kompleks psykisk tilstand, kan det gøre en stor forskel at forstå den og få den rette hjælp .

• Dette er ikke dovenskab eller en dårlig vane, men en psykisk sygdom, der kræver behandling .
• Hvis du eller en du kender har disse symptomer, skal du ikke være genert eller bange for at søge lægehjælp .
• Behandlinger som kognitiv adfærdsterapi (CBT) og nogle lægemidler kan hjælpe med at håndtere denne tilstand .
• Jo før det diagnosticeres og behandles, desto bedre er resultatet sandsynligvis .
• Støtte og forståelse er meget vigtigt for den person, der lider af denne tilstand, såvel som for deres familie .

Husk, at det ikke er et tegn på svaghed at bede om hjælp. Det er et stærkt skridt taget af en person, der bekymrer sig om sig selv og sine kære.

` Hamstringsforstyrrelse, samlersygdom, hamstring, mental sundhed, OCD, kognitiv adfærdsterapi, stress