Er juletiden svær for dit autistiske barn? Lad os tale om det.

Vi elsker alle festlige tider som nytår og jul, ikke sandt? Det er en vidunderlig tid, når hjemmene er smukt pyntet, familie og venner samles, og alle er glade . Men for en mor eller far med et barn med autisme kan denne tid være lidt udfordrende. Disse børn kan være svære at håndtere pludselige lyde, skarpe lys og overfyldte steder. Så lad os i dag tale om, hvordan vi holder vores barn roligt og sikkert i denne festlige tid.

Hvorfor er ferierne svære for disse børn?

Kort sagt bearbejder hjernen hos børn med autisme information anderledes end vores. De kan have særlige sensoriske følsomheder . Det vil sige, at ting, vi normalt opfatter - en lyd, et lys, en lugt, en berøring - kan være meget stærke, uudholdelige for dem. Forestil dig, i løbet af feriesæsonen, når musikken spiller i butikkerne, de skarpe lys, lyden af ​​folk, der taler, alle disse ting går ind i deres hjerner på én gang, de føler et stort pres, en vægt. Vi kalder dette sensorisk overbelastning . På sådanne tidspunkter kan barnet blive ophidset, græde, skrige eller blive helt stille.

Hvad skal vi gøre? Nogle praktiske råd

Okay, så hvordan tackler vi denne udfordring? Bare rolig, ved at planlægge små ting kan vi gøre denne tid lettere for barnet og for os selv.

1. Forstå barnets begrænsninger godt

Ikke alle børn er ens. Hvor meget støj kan dit barn tolerere? Hvor længe kan de opholde sig et sted med mange mennesker? Du skal have en god forståelse af disse ting. For eksempel er det måske ikke behageligt for dit barn at tage det med til et stort indkøbscenter i en by som Colombo eller Kandy ved middagstid i sommermånederne. Planlæg i stedet at tage afsted tidligt på en hverdagsmorgen, hvor der er færre mennesker.

2. Forbered et stille sted på støjende steder

Hvis du skal til fest hos en slægtning, så tal med familien på forhånd og se, om I kan reservere et stille rum eller et hjørne af haven, hvor dit barn kan være stille. Så snart du bemærker, at dit barn føler sig stresset, så giv det mulighed for at gå derhen og lege med et yndlingslegetøj, læse en bog eller bare være der. Dette vil i høj grad reducere stresset i dets sind.

3. Når du indretter dit hjem, så gør det lidt efter lidt.

I stedet for pludselig at sætte lys og pynt op overalt i huset og få det til at ligne et "vinterland", så gør disse ting lidt efter lidt. Tag juletræet ind den ene dag og pynt det den næste dag. Involver dit barn i disse aktiviteter. Giv det en chance for at røre ved pynten og vænne sig til den. Dette vil hjælpe det med at føle sig mindre bange for nye ting.

4. Tag sikkerhedsforanstaltninger for at forhindre dit barn i at fare vild.

Børn med autisme er nogle gange mere tilbøjelige til at løbe væk og vandre rundt i ukendte omgivelser. Dette kan være meget farligt.

• Informer naboer: Det er meget vigtigt at informere dine nærmeste naboer om dit barns tilstand og denne type adfærd.
• Brug ID: Sæt et ID- armbånd på dit barns hånd. Skriv tydeligt barnets navn og dit telefonnummer på det.
• Vær altid opmærksom: Hold altid øje med dit barn på steder med mange mennesker.

5. Hold dit barns daglige rutine så ensartet som muligt.

Rutiner er som et anker for disse børn. Det giver dem en følelse af tryghed. Ændr ikke deres sædvanlige rutiner for meget, bare fordi det er ferie.

• Mad og søvn: Prøv at holde tingene så ensartede som muligt, f.eks. at fodre dit barn på samme tidspunkt hver dag og lægge dem i seng på samme tidspunkt hver aften.
• Foretag ikke pludselige ændringer: Sig ikke bare: "Vi skal til fest, gør jer klar." Brug i stedet en visuel tidsplan . Det vil sige, vis ham billeder af de ting, han skal lave den dag (f.eks. et billede af mad, et billede af en slægtninges hus) på væggen. På den måde kan han få en idé om, hvordan dagen vil være.

6. Medbring ting, der vil bringe trøst til barnet.

Hvis I skal et sted hen, så pak et par velkendte og yndlingsting i jeres barns taske. Det kunne være et yndlingslegetøj, en bog, en telefon med sange, de kan lide at lytte til, eller snacks, de kan lide at spise. Det kan være en stor trøst at have disse ting i hånden, når barnet føler sig stresset.

7. Vær omhyggelig, når du vælger og giver gaver.

Når du vælger en gave til dit barn, så overvej, om den ikke kun vil være sjov for dem, men også hjælpe dem med at udvikle deres færdigheder. For eksempel er legetøj , der fremmer turtagning og sprogudvikling, meget værdifuldt.

Sæt også nogle regler for åbning af gaver. Fortæl dit barn på forhånd, at gaver kun åbnes, når alle er samlet. Dit barn kan måske ikke klare spændingen ved, at alle åbner gaver på én gang. Så brug noget som en lille bold, der kan sendes fra person til person, og lad den person, der holder den, åbne sin gave.

Endelig er det okay, hvis alt ikke går som planlagt. Bare rolig. Det vigtigste er at værdsætte hvert øjeblik, du bruger med dit barn i denne højtid. Hvis du har problemer med at kontrollere dit barns adfærd eller har brug for yderligere rådgivning, så tal med din børnelæge eller psykiater .