Får man ondt i maven af ​​at drikke mælk? Lad os tale om laktoseintolerans og brintåndedrættesten!

Når du drikker mælkete, spiser yoghurt eller spiser noget i retning af et stykke ost, føler du dig så mæt i et stykke tid, føler dig luft i maven, har du mavesmerter og måske endda diarré ? Årsagen til dette problem for mange mennesker er måske ikke, som du tror. I dag vil vi tale om 'laktoseintolerans', som kan være årsagen til dette, og ' hydrogenåndedrættet ', som bruges til at diagnosticere det præcist.

Hvad er laktoseintolerans præcist?

Kort sagt betyder det, at vores krop ikke ordentligt kan fordøje laktose, en type sukker , der findes i mælk og mejeriprodukter. Forestil dig, at når vi drikker en mælkedrik, producerer vores tyndtarm et enzym kaldet laktase til at fordøje laktosesukkeret i den. Dette enzym fungerer som en saks, der bryder det store sukkermolekyle kaldet laktose i mindre stykker, som kroppen kan absorbere.

Men nogle mennesker producerer meget lidt eller ingen laktase i kroppen. Hvad sker der så? Laktosen i den mælk, vi drikker, går direkte til vores tyktarm uden at blive fordøjet.

Det er på grund af produktionen af ​​disse luftarter, at du oplever symptomer som oppustethed, mavekramper , overdreven luft i maven og diarré . Denne tilstand kalder vi 'laktoseintolerans'. Dette er ikke en sygdom, men en tilstand forårsaget af enzymmangel i kroppen.

Hvordan opdager denne brintåndingstest sygdommen?

Okay, så hvis du har disse symptomer, vil din læge sandsynligvis bede dig om at tage en hydrogenåndedrætstest. Dette er en meget simpel og smertefri test. Den måler mængden af ​​hydrogengas i din ånde.

Sådan udfører du testen

Denne test tager normalt omkring to timer.

1. Først og fremmest,Du vil få en væske, der indeholder laktose, som er som en sukkerholdig væske, at drikke.

2. Efter cirka 15 minutter vil du blive bedt om at puste i en pose, der ligner en lille ballon.

3. På denne måde vil der i to timer blive taget en åndedrætsprøve fra dig cirka hvert 15. minut , som vil blive tilsat disse poser.

Den videnskabelige side

Lad os nu se, hvordan dette kan bruges til at diagnosticere sygdommen. Normalt er der en meget lille mængde brintgas i vores ånde. Men hvis du har laktoseintolerans, bliver den laktose, du drikker, ufordøjet og ender i tyktarmen, hvor den kombineres med bakterier for at producere brintgas.

Den producerede brintgas absorberes i blodbanen, kommer ind i lungerne og kommer ud, når du udånder. Når du derefter tester åndedrætsprøverne, der er indsamlet i disse poser, og brintniveauet er meget højt, bekræfter det, at din krop ikke fordøjer laktose korrekt. Det betyder, at du muligvis har laktoseintolerans.

Hvordan skal du forberede dig inden testen?

For at få nøjagtige resultater fra denne test er det meget vigtigt, at du forbereder dig ordentligt inden den. Din læge vil rådgive dig om dette. Men her er nogle generelle retningslinjer, du skal følge.

Tabellen nedenfor giver en klar forståelse af disse instruktioner.

Hvad sker der efter testen?

Når testen, som tager cirka to timer, er overstået, kan du genoptage dine normale aktiviteter og spisevaner. Intet problem. På den aftalte dag vil din læge derefter diskutere resultaterne af testen med dig og forklare, om du har laktoseintolerans, og i så fald hvad du skal gøre ved det.

Laktoseintolerans, brintåndedrætstest, mælkeintolerans, mæthed i maven, mavekramper, brinttest, laktose