Skal vi gå til lægen? (Regelmæssige helbredstjek) – Lad os tale om dit helbred!

Mor siger til dig: "Lad os gå til lægen." Men du tænker sikkert: "Jeg er ikke syg, så hvorfor gå til lægen?", ikke? Selv hvis du ikke er syg, er det meget vigtigt og godt for børn som dig at gå regelmæssigt til lægen. Derfor kalder vi det "well-child visits" på engelsk, fordi du kun går til lægen, når du har det godt og er sund! Forstår du? Det er ligesom at passe på dit legetøj, før det går i stykker.

Så ved du hvorfor du går til lægen uden at være syg?

Kort sagt er dette et besøg hos lægen for at se, om du vokser som et træ og holder dig sund. Dette er en god mulighed for lægen at kontrollere, om din vækst og udvikling (dvs. dine kropslige forandringer og hjernens udvikling) går godt.

Det giver også dine forældre mulighed for at tale med lægen om din sikkerhed, kost eller andet, du har brug for for at holde dig sund. Hvis du for eksempel ikke kan sove om natten eller ikke kan lide bestemte fødevarer, kan I tale om den slags ting.

Vigtigst af alt er dette en god chance for dig at stille alle de spørgsmål, du måtte have om dit helbred! Måske vil du vide, hvor lang tid det vil tage dig at blive højere, eller om du har en sund vægt. Du kan finde ud af alt dette ved at spørge.

Hvad ser sygeplejersken først på?

Når du skal til lægen, vil du og din mor sandsynligvis blive kørt til et værelse af en sygeplejerske. Hun vil først tjekke jeres småting.

• Din vægt og højde: Dette gøres for at se, om du vokser i en sund hastighed for din alder. Ved at måle og registrere disse fra en ung alder kan du få en god idé om dit vækstmønster (dvs. hvordan du vokser).
• Blodtryk : Dette måler, hvor hurtigt og hvor hårdt dit hjerte pumper blod rundt i kroppen. Dette måles ved at vikle et lille bånd (en manchet) om din arm og puste det op. Det vil føles lidt stramt, men det vil ikke gøre ondt. Når luften slippes ud, vil sygeplejersken se på måleren og fortælle dig dit blodtryk. Nogle gange kan det være lidt højere eller lavere. Men bare rolig, det meste af tiden vil dit være korrekt!
• Kropstemperatur : Mål din kropstemperatur med et termometer.Den kontrollerer, om den er inden for normalområdet (dvs. mellem 36,1°–37,5°C). Hvis den er højere end det, betyder det, at du har feber, og din krop kæmper mod en eller anden form for infektion inde i din krop.

Sygeplejersken vil derefter undersøge dit syn og din hørelse . Hvis du har problemer med en af ​​disse, kan du have brug for at se en øjenspecialist ('øjenspecialist') eller en ørespecialist ('hørespecialist' / ' ØNH- kirurg').

Dernæst vil sygeplejersken bede dig om at urinere i en lille kop. Dette kaldes en " urinprøve ". Bare rolig, det er normalt. Din læge kan tjekke din urin for at se, om der er noget galt med din krop. For det meste vil sygeplejersken tjekke din urin og sige: "Åh, alt er fint!"

Alle disse målinger og testresultater registreres i din journal ('Lægejournal' eller 'Journal') . Så kan lægen se på dem alle og få et godt billede af dig. Så er det tid til at mødes med lægen.

Den næste er Onkel Doktor... Hvad kigger han på?

Lægen kommer ind i rummet, smiler og stiller dig et par spørgsmål. Hvordan har du det, har du problemer, eller har du problemer? Lægen vil sikre sig, at din krop fungerer korrekt, og at du er sund og rask.

For at gøre dette gør lægen følgende:

• Lytning med et stetoskop : Du har sikkert set de slanger, som læger bærer om halsen. Det er det, et stetoskop er. Det lader lægen lytte til din hjerterytme og hvordan dine lunger fungerer . Læger ved præcis, hvordan sunde hjerter og lunger lyder. Så hvis dit lyder lidt anderledes, vil lægen undersøge det nærmere.
• Dine ører, næse og hals vil blive undersøgt: Læger ved, hvordan et sundt øre, næse og hals bør se ud. Ved hjælp af et lille oplyst instrument (kaldet et 'otoskop') vil din læge se nærmere på disse områder. Lyset bruges til at opdage eventuelle problemer indeni, såsom vand i øret eller en infektion.
• Dine øjne vil blive undersøgt: Læger ved også, hvad der skal til for at have sunde øjne. Ved hjælp af et instrument med en lyskilde (kaldet et oftalmoskop) vil lægen se på nethinden , den lysfølsomme del af dit øje, der sender beskeder til hjernen. Når lægen retter dit øje med et lys, er det lettere for ham at se tydeligt, hvis du ikke bevæger dine øjne.
• Giver et lille tryk på knæet med en gummihammer:Det lyder måske lidt sjovt. Når lægen banker på dit knæ med en lille gummihammer (en "reflekshammer"), hopper dit ben op uden at du gør noget, ikke? Der er en god grund til det. Dette tester , hvor godt dine nerver ("nerver") leder beskeder gennem hele kroppen . Når dine reflekser ("reflekser") reagerer på hammeren, ved lægen, at dine nerver udfører deres vigtige arbejde, som er at transportere beskeder fra hjernen og rygmarven til kroppen og fortælle den, hvad den skal gøre.
• De vil mærke på din mave: Der er mange vigtige ting inde i din mave – såsom din mave, tarme og lever. Læger ved, hvordan en sund mave skal føles, når de rører ved den. Så de vil tjekke, om din mave har det på samme måde.
• En undersøgelse af kønsorganerne: Dette kan føles lidt akavet og pinligt for dig. Så det vil være en stor hjælp at have din mor eller far ved din side i denne periode, og det vil få dig til at føle dig mere tryg. Dine kønsdele – din vagina, hvis du er en pige, din penis og testikler, hvis du er en dreng – er meget vigtige dele af din krop. Ligesom andre dele vil din læge undersøge, om disse er sunde, og om der er problemer. Ændringer i disse områder, såsom hårvækst, er tegn på, at du nærmer dig puberteten.
• Rygsøjleundersøgelse: Din rygsøjle er en række knogler, der løber ned langs midten af ​​din ryg. Denne rygsøjle skal være lige. Men nogle gange har nogle børn en let krumning (krumning) i ryggen. Vi kalder denne krumning for skoliose . Små kurver er normalt ikke et problem. Men hvis du har en stor krumning, kan det være nødvendigt at få taget et røntgenbillede eller se en ortopædlæge.

"Åh ... ingen nåle!" – Lad os lære om vaccinationer ("Immuniseringer")?

Husker du de vacciner, du fik som barn , før du gik i skole? Det er vaccinerne, der beskytter dig mod en række farlige sygdomme som difteri, stivkrampe, polio, hepatitis og mæslinger.

Nogle børn er bange, hver gang de går til lægen: "Gad vide om jeg får en nål i dag." Men sandheden er, at når du først er gammel nok til at gå i skole, behøver du ikke mange vaccinationer. Du skal bruge en boostervaccine mod stivkrampe , som normalt gives, når du er omkring 12 år gammel. Men nogle gange, hvis du har et dybt eller snavset sår, kan det gives tidligere.

Også en årlig influenzavaccinationDet anbefales også som en god ting at få. Dette er især vigtigt for børn, der har andre sygdomme som astma, hvilket kan være mere besværligt, hvis de får feber. Så behøver man ikke at være bange for nåle hele tiden, vel?

Har du nogle spørgsmål? Nu er det tid til at spørge!

Mange læger vil tage sig tid til at stille spørgsmål efter undersøgelsen. Din mor eller far vil måske gerne vide, hvor meget mælk du bør drikke om dagen, om det er sikkert for dig at begynde at dyrke en ny sport, eller hvornår du kan være alene hjemme. Det er alt sammen vigtige spørgsmål, og læger kan give forældre gode råd.

Din læge har måske også nogle ting at fortælle dig. Hvis der for eksempel er skoleferie lige om hjørnet, kan din læge minde dig og din mor om at bruge hjelm, når du cykler, kun at svømme under opsyn af en voksen og at bruge solcreme, når du er udenfor.

Det vigtigste er, at du ikke glemmer, at du også kan stille spørgsmål! Selv hvis du føler dig lidt akavet eller flov, er det okay at stille dine spørgsmål. Hvor mange gange har læger stillet dig den slags spørgsmål! Du ville blive overrasket over, hvor mange andre børn der har stillet de samme spørgsmål som dig. Ved at stille spørgsmål kan du lære mere om, hvordan din krop fungerer, og hvordan du kan passe på noget så værdifuldt, dit helbred.

Så er det en god idé at huske dette? (Besked til hjemmet)

Okay, så det er ikke så skræmmende at gå til lægen, vel? Det er ligesom at gøre en lille "tjeneste" for dit helbred.

• Gå til lægen, selvom du ikke er syg: Det er meget vigtigt at se, om du vokser ordentligt og holder dig sund.
• De tests, som sygeplejersken og lægen foretager: De udføres alle for dit eget bedste. De tjekker din vægt, højde, blodtryk, øjne, ører, hjerte, lunger, mave og rygsøjle for at sikre, at du er sund og rask.
• Vaccinationer (`Immuniseringer`): De gives for at beskytte dig mod visse sygdomme. Du får ikke en nål hver dag!
• Vær ikke bange for at stille spørgsmål: Det er din ret til at spørge din læge om alt, hvad du har på hjerte.
• Tal med dine forældre: Tal med dine forældre før og efter du går til lægen. Fortæl dem, hvad du tænker, og hvordan du har det.

Så næste gang du går til lægen, så gå derhen med et smil og mod! Det er noget, du gør for dig selv.

Børns sundhed, lægebesøg, regelmæssige helbredstjek, sundhedstjek hos barnet, vaccinationer, børns udvikling, Sri Lanka Health