Nogle gange, når vi rejser os op efter at have siddet i samme stilling i et stykke tid, føles vores ben følelsesløse og prikkende. Det er en meget almindelig oplevelse for os. Det forsvinder normalt i løbet af et par minutter. Men hvis følelsesløsheden i dine ben forekommer ofte, eller hvis følelsesløsheden ledsages af andre symptomer såsom smerter og svaghed i benene, er det noget at være bekymret over. Fordi det kan være et tegn på en medicinsk tilstand i din krop. Så lad os se på, hvad hovedårsagerne til, at dine ben kan være følelsesløse, hvad symptomerne er, og hvad vi kan gøre ved det.
Den enkleste årsag: Følelsesløshed i benene (paræstesi)
Dette er en almindelig tilstand, som næsten alle af os har oplevet. Forestil dig at sidde i en stol med benene over kors i lang tid. Når du gør dette, bliver nerverne i dine ben midlertidigt komprimeret og lægger pres på dem. Dette forårsager en midlertidig forstyrrelse i kommunikationen mellem din hjerne og nerverne i dine ben. I medicinske termer kalder vi dette "paræstesi".
Når dette sker, kan du føle ting som dette:
- Følelsen af at dine ben er følelsesløse.
- Følelsen af at blive stukket af nåle og prikken.
- Det føles som om noget går ned ad mit ben, som om jeg er blevet bidt af myrer.
- Nogle gange føles det som om mit ben brænder.
Dette er ikke noget at bekymre sig om. Når du skifter stilling og bevæger dine ben lidt, vil følelsesløsheden forsvinde helt, efterhånden som blodcirkulationen forbedres. Du kan undgå denne tilstand ved at skifte stilling ofte og undgå at krydse dine ben i længere tid ad gangen.
Smerter fra ryggen: Lad os lære om iskias
Den længste nerve i din krop er iskiasnerven. Den starter i din lænd, løber derefter gennem din balde og ned ad dine ben. Hvis denne nerve bliver klemt af en eller anden grund, kan det forårsage følelsesløshed og stærke smerter i dine ben. Vi kalder denne tilstand '( iskias )'.
Dette påvirker normalt kun den ene side af kroppen. Det er mere sandsynligt at forekomme hos personer, der sidder på ét sted i lang tid, personer, der er overvægtige, og personer, der bliver ældre.
| Almindelige symptomer på iskias | |
|---|---|
| Smerte som et skud | En skarp smerte, der udstråler fra lænden gennem ballerne ned langs bagsiden af benet, under knæet og nogle gange helt ud til tæerne. |
| Øget smerte | Smerten kan forværres, når man hoster, nyser eller sidder ned i længere tid. |
| Muskelsvaghed | Følelse af følelsesløshed i det berørte ben. |
| Følelsesløshed og betændelse | Prikken eller brændende fornemmelse i benet sammen med smerten. |
Milde tilfælde af iskias kan forsvinde af sig selv. Men hvis dine smerter varer i mere end en uge, starter efter en ulykke, eller du har svært ved at kontrollere din blære eller tarm , bør du straks kontakte en læge . Smertestillende medicin og fysioterapi kan hjælpe. I alvorlige tilfælde kan kirurgi være nødvendigt for at lindre trykket på nerven.
Diabetes og følelsesløshed i benene (perifer neuropati)
Det er noget, vi skal være meget forsigtige med. Hvis en person med diabetes har ukontrolleret højt blodsukkerniveau i lang tid, kan det skade de sarte nerver i hele kroppen. Læger kalder dette perifer neuropati .
Følelsesløsheden forårsaget af denne nerveskade starter ofte i tæerne og spreder sig derefter langsomt op i benet . Det påvirker normalt begge ben på samme tid. Denne følelsesløshed og smerte kan være værre om natten.
Hvis en person med diabetes oplever følelsesløshed i fødderne, skal de være særligt forsigtige. Fordi der er stor risiko for utilsigtet at skade deres fødder, klemme noget eller komme til skade et sted.
Følgende symptomer kan også forekomme i tilfælde af 'perifer neuropati':
- Uudholdelige smerter i benene.
- Muskelsvaghed.
- Svage reflekser på steder som hælene.
- Vanskeligheder med at opretholde kroppens balance.
- Sår eller infektioner på fødderne (som tager lang tid at hele).
- Føler smerte selv ved let berøring.
Hvis du har symptomer på diabetisk fodfølelsesløshed, skal du straks tale med din læge . Den bedste løsning er at kontrollere dit blodsukkerniveau. Hvis du ignorerer dette, kan du opleve mere nerveskade, alvorlig skade på dine fødder og fremtidige ledsmerter.
Et problem med kroppens eget immunsystem: Multipel sklerose (MS)
Følelsesløshed er et almindeligt tidligt symptom på multipel sklerose (MS). Kort sagt er denne sygdom, når immunsystemet, som beskytter vores krop mod sygdom, fejlagtigt angriber vores eget centralnervesystem.
Dette kan forårsage en prikkende fornemmelse i benet, ligesom prikken og stikken. Nogle gange kan denne følelsesløshed være så alvorlig, at du ikke kan mærke din fod og endda har svært ved at gå.
Symptomerne på MS varierer fra person til person, men nogle almindelige symptomer inkluderer:
- Føler mig ekstremt træt.
- Muskelspænding eller trækninger.
- Muskelsvaghed.
- Svimmelhed eller følelse af at være ør.
- Synshandicap.
- Humørsvingninger.
Følelsesløshed forårsaget af MS kan komme og gå (opblussen). Selvom der ikke findes nogen kur mod denne sygdom, kan tidlig opdagelse og behandling hjælpe med at kontrollere sygdommens progression. Hvis du har disse symptomer, skal du derfor sørge for at kontakte en læge for at få råd.
Besked til hjemmet
- Der er ingen grund til at bekymre sig for meget om normal følelsesløshed i benene, der opstår efter at have opholdt sig i samme stilling og forsvinder efter et stykke tid.
- Men hvis din følelsesløshed i benet er vedvarende, ledsaget af smerter, følelsesløshed i benet, tab af balance under gang eller ændringer i blære-/tarmkontrollen , kan det være et tegn på noget mere alvorligt.
- DuHvis du har diabetes, skal du være meget forsigtig med følelsesløshed i dine fødder. Det er vigtigt at tjekke dine fødder dagligt og holde dit blodsukkerniveau under kontrol.
- Forsøg ikke at stille en diagnose ved at søge på internettet. Der er mange årsager til følelsesløshed i benene, og kun en læge kan fastslå den nøjagtige årsag.
- Ignorer aldrig følelsesløshed i dine ben. Det kan være et vigtigt signal fra din krop. Tal med din læge om det med det samme.
💬 Comments (0)
Der er ikke skrevet nogen kommentarer endnu. Tilføj din kommentar her for første gang.
Tilføj din kommentar