Har din lille hovedpine hele tiden? Det kunne være migræne!

Har du nogensinde tænkt på, at et lille barn også kan få migræne? For det meste tænker vi på det som en sygdom, der kun rammer voksne. Men faktisk kan små børn, og nogle gange endda ammede babyer, få migræne. Måden, de oplever det på, og måden, voksne oplever det på, kan dog være lidt forskellig. Så lad os finde ud af mere om dette.

Så hvad er migræne hos disse børn?

Kort sagt er migræne hos børn de samme som hos voksne. Der er dog nogle forskelle i, hvordan de påvirker børn. For eksempel, når en voksen har migræne, påvirker det normalt kun den ene side af hovedet. Migræne hos børn kan dog ofte påvirke begge sider af hovedet. En anden grund er, at børn kan have færre migræneanfald end voksne. Dette betyder dog ikke, at det er lettere for børn. Migræne i barndommen kan også være meget invaliderende. De kan ikke gå i skole, lege eller deltage i andre aktiviteter. Derfor er det meget vigtigt at tage sig af dette.

Hvad er migræne egentlig?

Migræne er ikke bare en kraftig hovedpine. Det er en neurologisk sygdom. Den kan forårsage en række forskellige symptomer. For eksempel:

• En skarp smerte, som om hovedet bliver ramt indefra.
• Opkastning og kvalme .
• Følelse af svimmelhed .
• Synsproblemer . Som at se prikker foran øjnene, se lys.
• Følsomhed over for skarpt lys, støj og stærke lugte. Disse kan være overvældende for barnet.

De fleste migræneanfald starter med en mild smerte, der gradvist forværres. De varer normalt fra 30 minutter til et par timer. Nogle migræneanfald kan dog vare i dagevis. Især migræneanfald er tilbagevendende. Det betyder, at de kan komme tilbage efter et stykke tid.

Hvor almindelig er denne migræne blandt børn?

Du vil måske blive overrasket over at erfare, at migræne kan ramme børn i alle aldre, selv spædbørn . Det er blevet konstateret, at omkring 2,5 % af børn under 7 år lider af migræne. I en alder af 10 år har omkring 5 % af børnene oplevet migræne. Tilstanden forværres i løbet af barndommen. Omkring 10 % af børn mellem 5 og 15 år udvikler migræne, og omkring 28 % af små børn har oplevet denne tilstand.

I barndommen, det vil sige før puberteten, er både drenge og piger ligeligt påvirket af migræne. I ungdomsårene kan denne tilstand dog ses at ramme piger mere .

Hvad er de primære typer af migræne hos børn?

Der er to hovedtyper af migræne, der rammer spædbørn og små børn:

• Migræne uden aura: Tidligere kaldet "almindelig migræne", rammer denne type mellem 60% og 85% af børn og unge voksne, der udvikler migræne.
• Migræne med aura: Dette blev tidligere kaldt "klassisk migræne." Det rammer mellem 15% og 30% af børn og unge voksne, der får migræne.

Så hvad er denne "aura"?

En "aura" er et advarselstegn eller symptom, der opstår, når en migræne er ved at begynde. Det er som himlen, der bliver mørk før en storm. Denne aura opstår normalt omkring 30 minutter før migrænen begynder. De mest almindelige aurasymptomer er dem, der involverer synet:

• Sløret eller forvrænget syn .
• Blinde pletter opstår foran øjnene.
• At se lyse farver, blinkende lys eller striber, der bevæger sig foran dine øjne.

Bortset fra dette kan ændringer i tale, bevægelse, hørelse, lugt, smag eller endda berøring også være symptomer på en aura.

Hvad er stadierne af en migræne?

Der er fire hovedstadier af migræne. Lad os tage et simpelt kig på dem:

1. Prodromfase: Dette er den første fase, eller varslingsfasen, af en migræne. Den kan vare fra et par timer til et par dage. I løbet af denne tid kan barnet opleve symptomer som træthed, irritabilitet og nakkestivhed . Omkring 67 % af børn med migræne oplever denne prodromfase.

2. Aurafasen: Dette er stadiet, hvor dit barn vil opleve de førnævnte synsproblemer, såsom at se pletter og lys. De kan også opleve svimmelhed, følelsesløshed og forvirring . Denne fase kan vare fra så lidt som fem minutter til så længe som en time. Nogle børn oplever måske slet ikke denne aurafase. Andre kan opleve både aura og migræne på samme tid.

3. Hovedpinefase: Dette er den primære smertefase ved migræne. I denne fase kan barnet opleve en dunkende eller pulserende smerte i hovedet . Andre symptomer såsom kvalme, opkastning og lysfølsomhed kan også forekomme. Børn har normalt disse smerter i en kortere periode end voksne.

4. Postdromstadiet: Nogle kalder dette "migrænetømmermænd". Nogle børn kan føle sig meget trætte og sløve i denne fase. Men overraskende nok er der nogle børn, derDu kan føle en stor følelse af lykke og lettelse. Denne fase kan vare i en dag eller to efter migrænen er startet.

Hvad er symptomerne på migræne hos børn?

Det primære og mest almindelige symptom på migræne hos børn er en dunkende smerte i hovedet. Hos små børn mærkes denne smerte normalt foran i hovedet eller på begge sider. Nogle gange kan hele hovedet dog gøre ondt, eller kun én del af hovedet kan gøre ondt.

Hos ældre børn påvirker smerten normalt begge sider af hovedet. Hos ældre unge kan smerten dog være begrænset til den ene side af hovedet , ligesom hos voksne.

Ud over denne primære smerte kan andre symptomer på migræne hos børn omfatte:

• Følelse af svimmelhed.
• Svimmelhed.
• Det er svært at koncentrere sig.
• Følsomhed over for lyd.
• Lysfølsomhed.
• Tab af appetit.
• Mavesmerter.
• Kvalme og/eller opkastning.

Forestil dig, når dit barn er glad i skolen, og de pludselig klager over hovedpine, ikke kan se på lyset eller har lyst til at kaste op... Hvor hjælpeløs ville du føle dig som forælder i en tid som denne? Derfor er det så vigtigt at være opmærksom på disse tegn.

Hvad forårsager migræne hos børn?

Tidligere troede forskere, at migræne var forårsaget af ændringer i blodgennemstrømningen i blodkarrene i hjernen. Men nu mener mange, at selvom dette kan bidrage til smerten, er det ikke det, der starter migrænen. I dag mener forskere , at migræne er en hjernefejl . Dette er en tilstand, der primært påvirker hjernen og nerverne, men også blodkarrene. Denne "fejl" skyldes frigivelsen af ​​visse kemikalier i hjernen, såsom neurotransmittere som serotonin . Dette er det, der forårsager hævelsen og smerten, der opstår under en migræne.

En anden vigtig kendsgerning er , at migræne er genetisk. Det betyder, at de kan gå i familier. Mellem 60 % og 70 % af personer med migræne har et familiemedlem (enten en forælder eller søskende), der har migræne eller har haft det tidligere.

Mange børn udvikler migræne tilfældigt. Det betyder, at det er svært at finde en specifik årsag. Nogle børn kan dog have en klar årsag (udløser) til migræne.

Så hvad er disse migræneudløsere?

Udløsere for migræne kan variere fra person til person, men der er et par almindelige udløsere, der oftest rammer børn og unge voksne:

Stress

Stress er en væsentlig årsag til migræne. Især stress relateret til skolearbejde (skolearbejde, problemer med venner, måske mobning fra andre børn) og familieproblemer. Hvis du nøje undersøger, hvad der forårsager denne stress, vil det hjælpe at holde sig væk fra de ting, der forårsager den, så meget som muligt. Nogle gange kan barnet endda have brug for hjælp fra en rådgiver til at finde årsagen til denne stress. Følgende ting kan hjælpe med at håndtere stress:

• Træner regelmæssigt.
• Få nok hvile og opretholde en god kost.
• At deltage i hyggelige aktiviteter og hobbyer.

Kost

Visse fødevarer eller ingredienser tilsat fødevarer kan øge migræne. Eksempler:

• Lagrede oste.
• Pizza.
• Tilberedt kød (frokostkød).
• Pølser, hotdogs (disse indeholder nitrater ).
• Mad og drikkevarer, der indeholder koffein: chokolade, te, kaffe, cola.
• Fødevarer, der indeholder mononatriumglutamat (MSG) : For eksempel nogle typer tipitip, nudler.

Hvis du husker, hvad dit barn spiste og drak før migrænen, kan du holde dig fra disse fødevarer. Det er også en god idé at tjekke etiketterne på fødevareemballagerne for at se, om de indeholder nitrater eller MSG.

Medicin

Nogle lægemidler kan også lejlighedsvis forværre migræne. Eksempler:

• P-piller (orale præventionsmidler).
• Nogle behandlinger for astma.
• Nogle stimulanser, såvel som mange lægemidler, der anvendes til behandling af ADHD (attention-deficit/hyperactivity disorder), tilhører denne kategori.

Hvis du tror, ​​at migrænen skyldes den medicin, dit barn tager, så spørg din læge, om der er andre muligheder.

Andre udløsere

Udover dette kan mange andre ting forårsage migræne:

• Mangel på søvn: For lidt søvn reducerer din evne til at håndtere stress. Et barn bør få mindst otte timers søvn om dagen.
• Menstruation: Normale hormonelle forandringer forårsaget af et barns menstruationscyklus kan udløse migræne.
• Ændringer i dine sædvanlige spisevaner: At springe måltider over kan udløse migræne. Det er vigtigt at spise tre hovedmåltider om dagen, især morgenmad.
• Koffein: Koffein er et vanedannende stof. For meget koffeinindtag eller pludselig ophør med det kan forårsage hovedpine.
• Vejrforandringer: Under storme kan ændringer i lufttrykket udløse migræne hos nogle mennesker.
• Rejse: Køresyge under rejser i bil eller båd kan udløse migræne.
• Ændringer i den daglige rutine: Ændringer i den daglige rutine, såsom søvnmangel, rejser og sygdom, kan påvirke migræne.

Hvordan diagnosticerer man migræne hos børn? (Diagnose)

Det er vigtigt at indsamle oplysninger om dit barns migræne for at kunne stille en diagnose. Lægen skal føre en journal over dit barns migrænehistorik.

Denne note bør indeholde en beskrivelse af barnets nuværende og tidligere hovedpine. Specifikt hvordan barnet har det før, under og efter migrænen. Inkluder oplysninger om, hvor ofte migrænen opstår, hvor længe den har varet, og om der er andre symptomer. Skriv navnene på den medicin, barnet har taget tidligere, den medicin, det tager i øjeblikket, og den medicin, der har virket bedst.

Efter at have indhentet dit barns sygehistorie, vil din læge udføre en fysisk undersøgelse og en neurologisk undersøgelse . Baseret på alle disse oplysninger kan din læge normalt bestemme typen og årsagen til dit barns migræne. Nogle gange kan de bestille yderligere tests, såsom blodprøver, en CT-scanning eller en MR-scanning .

Hvordan behandler man migræne hos børn? (Behandling)

Når man behandler migræne hos børn, er der normalt flere aspekter at overveje. En af de vigtigste faktorer i behandlingen er, om barnet generelt lever en sund livsstil. Lægen vil uddanne dig og dit barn om daglige vaner, der kan hjælpe dit barn med at håndtere sin migræne. Disse vaner kan omfatte:

• Får nok søvn hver nat.
• Springer ikke måltider over .
• Får god motion .
• Drikker rigeligt med vand.
• Kontrol af stress .

Du bør også identificere dit barns migræneudløsere og undgå dem så meget som muligt. At føre en hovedpinedagbog er en god måde at identificere dit barns udløsere på.

Lægen kan også anbefale at finde en effektiv medicin , som dit barn kan give, når der opstår migræne. Denne medicin bør lindre smerten inden for en time, så dit barn kan fortsætte med sine daglige aktiviteter. Den første behandlingslinje er håndkøbsmedicin (OTC) til smertestillende midler. For eksempel ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er) , såsom ibuprofen og naproxen . Ved svær migræne kan lægen ordinere triptaner (såsom sumatriptan).) kan ordineres.

Hvis dit barn har migræne mere end én gang om ugen, kan lægen anbefale forebyggende medicin eller kosttilskud for at reducere hyppigheden og sværhedsgraden af ​​migræne. Medicin som amitriptylin og kosttilskud som magnesium skal muligvis tages dagligt i flere måneder.

Hvad er prognosen for børn med migræne?

Behandling giver lindring til mange børn og unge med migræne. Omkring 50 % af børn og unge rapporterer, at deres migræne er blevet bedre inden for seks måneder efter behandlingsstart. Omkring 60 % af unge, der oplever migræne for første gang i deres ungdom, kan dog have migræne i årevis.

Kan migræne hos børn forebygges?

Forebyggelse af migræne hos børn starter med at opretholde en sund livsstil. Sørg for, at dit barn får nok søvn og håndterer stress. Sørg også for, at dit barn spiser sundt og motionerer regelmæssigt.

Udover en sund livsstil er den bedste måde at forebygge migræne på at holde sig væk fra kendte udløsere. At føre en hovedpinedagbog kan hjælpe dig med at identificere, hvad disse udløsere er, så dit barn kan forsøge at undgå dem i fremtiden.

Hvad kan jeg gøre, hvis mit barn har migræne?

Hvis dit barn har migræne, kan du gøre disse ting for at hjælpe dem, indtil det forsvinder:

• Opfordr barnet til at hvile i et mørkt, stille rum . Placer en klud dyppet i koldt vand på panden.
• Hvis det er muligt, så bed barnet om at få noget søvn .
• Hvis lægen har anbefalet det, så giv dit barn håndkøbsmedicin eller receptpligtig medicin.

Hvornår skal mit barn se en læge?

Hvis dit barn viser symptomer på migræne, bør du bestille tid hos din læge. Især hvis dit barns hovedpine starter efter en hovedskade, eller hvis barnet vågner med hovedpine, mens det sover, eller hvis barnet har en kraftig, pludselig hovedpine, eller hvis barnet har andre symptomer udover hovedpinen, bør du straks tage barnet til lægen:

• Opkastning.
• Nakkesmerter eller stivhed.
• Synsproblemer.
• Koncentrationsbesvær (forvirring).
• Tab af balance.
• Har feber på 38 grader Celsius (100,4 grader Fahrenheit) eller højere.

Disse kan være tegn på en mere alvorlig type hovedpine .

Der er intet mere smertefuldt for en forælder end at se sit barn lide af smerter. Hvis dit barn har migræne, skal du tage det til lægen. Jo før du diagnosticerer tilstanden, jo før kan du starte en passende behandling. Lær også så meget som muligt om migræne og de faktorer, der bidrager til dit barns migræne. Jo mere du ved, jo bedre kan du hjælpe dit barn med at håndtere tilstanden.

Besked til hjemmet

Så ud fra det, vi har talt om, kan du se, at migræne hos børn ikke er en simpel sag. Men gå ikke i panik. Det vigtigste er at se en læge, så snart du bemærker disse symptomer. Så kan du finde ud af præcis, hvad problemet er, og starte den mest passende behandling for dit barn. At være opmærksom på dit barns kost, søvn og motion, hjælpe dem med at reducere stress og identificere og undgå udløsere, der forværrer migræne, kan give dit barn stor lindring. Husk, du er ikke alene, og læger er der for at hjælpe dig og dit barn.

Migræne , Pædiatrisk migræne, Hovedpine, Børns sundhed, Migræne, Aura