Har dit barn ofte hovedpine? Lad os tale om migræne!

Holder dit barn pludselig op med at lege, griber fat i hovedet og siger: "Mor, mit hoved gør ondt"? Er det på grund af hovedpine, at han ikke kan gå i skole på nogle dage? Som forælder er det normalt, at du føler en masse frygt og angst i sådanne situationer. Du tænker måske: "Er det bare hovedpine? Eller er det noget alvorligt?" I dag vil vi tale om de hovedpiner, som små børn får, især migræne .

Er alle hovedpiner ens?

Nej. Der findes forskellige typer hovedpine, som børn får. Nogle af dem er forårsaget af stress. Vi kalder dem "spændingshovedpine". Men nogle hovedpiner er anderledes. Det er det, vi kalder "migræne".

Forestil dig, at dit barn en morgen vågner og siger, at hans hoved gør ondt, som om det vil eksplodere. Smerten er der hele dagen, 24 timer i døgnet. Og den næste dag er den den samme. Hvad nu hvis hans hoved gør ondt sådan her i månedsvis? Hvor skræmmende ville det være? Som forældre har vi alle disse skræmmende tanker: "Er det en hjernetumor?"

Når et barn klager over hovedpine, tror nogle mennesker, nogle gange endda læger, måske, at det bare er fordi de er "dovne med hensyn til skolen". Men det er ikke sandheden. Migræne er en reel, smertefuld tilstand, der involverer nervesystemet .

Hvordan skelner man mellem migræne og spændingshovedpine?

Der er tydelige forskelle mellem de to. Tabellen nedenfor vil hjælpe dig med at få en grov idé om dette. For en præcis diagnose bør du dog helt sikkert konsultere en læge .

Får spædbørn migræne?

Ja. Overraskende nok kan selv spædbørn og småbørn, der ikke kan tale, få migræne. Men da de ikke kan sige "Jeg har hovedpine", er vi nødt til at genkende det ved ændringer i deres adfærd .

• Barnet, der legede godt, holder pludselig op med at lege, holder hovedet oppe og græder.
• Konstant opkastning uden grund.
• Jeg kaster ofte op, mens jeg kører bil (bilsyge). (Det siges, at børn, der ofte kaster op, mens de kører bil, har større risiko for at udvikle migræne senere hen.)

Hvad er de udløsende faktorer, der øger migræneanfald?

Der er visse ting, der kan forårsage pludselige migræneudbrud. Vi kalder disse "triggere". Ikke alle børn er påvirket af disse, men her er nogle af de mest almindelige "triggere":

• Mad: Visse fødevarer kan forværre migræne. Ost, jordnøddesmør, hotdogs, chokolade, dåsekød og fødevarer, der indeholder MSG (Ajinomoto), er de primære.
• Søvn: Mangel på søvn eller for meget søvn.
• Stress: Ting som eksamener, skoleproblemer, gruppepres.
• Hormonelle ændringer:Migræne kan forekomme, især hos piger efter puberteten, på grund af hormonelle ændringer forbundet med den månedlige menstruationscyklus.
• Kraftigt lys, stærke lugte og høje lyde .

Hvad skal vi gøre? Hvilke behandlinger findes der?

Du skal ikke gå i panik, hvis du finder ud af, at dit barn har migræne. Der findes nu meget effektive behandlinger mod dette.

1. Vær forsigtig med smertestillende medicin.

Vi skynder os ofte at give Paracetamol (Panadol) eller Ibuprofen (Ibuprofen), når vi har hovedpine. Selvom disse kan hjælpe på kort sigt, kan det forårsage et andet problem, hvis disse smertestillende midler gives oftere end to dage om ugen.

Det kaldes en "rebound-hovedpine ". Det er en daglig hovedpine, der opstår på grund af indtagelse af medicin. Dette kan forværre problemet. Så hvis dit barn konstant har brug for smertestillende medicin, skal du sørge for at tale med lægen om det.

2. Søg råd hos en læge.

Hvis du har mistanke om, at dit barn har migræne, skal du først kontakte din læge eller en børnelæge. Han eller hun vil spørge dig og dit barn om hovedpinen.

• Hvornår kommer smerten?
• Hvor længe er det siden?
• Hvordan er smerten?
• Er der andre symptomer?
• Har nogen i din familie migræne?

De vil stille en masse spørgsmål som disse og om nødvendigt udføre tests for at stille en præcis diagnose. Du kan blive bedt om at føre en "hovedpinekalender". Det vil sige, at du skal skrive detaljer ned, såsom dato, tidspunkt og madvarer, du spiste, hver gang dit barn har hovedpine. Dette kan være en stor hjælp til at identificere "udløsere".

3. Moderne behandlingsmetoder

Der findes nu rigtig god medicin mod migræne.

• Medicin, der stopper migræne, når de først starter: Dette omfatter klasser af medicin såsom "triptaner".
• Migræneforebyggende medicin: Medicin, der tages dagligt, hvis du har hyppige migræneanfald.
• Medicin, der kontrollerer smerter og kvalme.

Disse lægemidler ordineres af lægen, og doseringen justeres efter barnets alder og vægt. Disse er ikke farlige lægemidler.

4. Ikke-medicinsk behandling - Biofeedback

Der findes andre behandlinger udover medicin. Biofeedback er en sådan metode. Kort sagt er det en metode, der træner barnets sind til at kontrollere kroppens funktioner (for eksempel indsnævring af blodkar). Det er som selvhypnose. Barnet lærer at kontrollere sin smerte gennem åndedrætsøvelser og mentale koncentrationsteknikker. Denne metode siges at have omkring 75% succes. Nogle børn kan komme sig uden medicin med denne metode. Andre kan have brug for denne metode sammen med medicin.