Når vi hører om brystkræft, bliver mange kvinder lidt bange og nervøse, ikke sandt? Den frygt stiger endnu mere, når vi hører, at en nær slægtning er blevet diagnosticeret med denne sygdom. Men i stedet for at være unødigt bange for dette, er det vigtigste at vide præcis, hvad risikofaktorerne er, og hvad vi kan ændre ved dem. Så kan vi tage de nødvendige skridt for at forblive sunde. Lad os tale om dette i detaljer og meget enkelt i dag.

Hvad er en 'risikofaktor'?

Kort sagt er en risikofaktor alt, der øger chancen eller sandsynligheden for at udvikle en sygdom. Men der er noget meget vigtigt, som vi alle skal forstå her.

At have en eller flere risikofaktorer betyder ikke nødvendigvis, at du vil udvikle kræft. Desuden kan kvinder uden risikofaktorer nogle gange udvikle brystkræft .

Forestil dig, at køretøjer kører for stærkt på vejen. Det er en risikofaktor for en ulykke. Men det er ikke alle på den vej, der kommer ud for en ulykke, vel? Det er det samme. Det er vigtigt at være opmærksom på disse faktorer, fordi det hjælper os med at reducere risikoen så meget som muligt.

Hvordan kategoriseres risikoen for brystkræft?

De faktorer, der bidrager til brystkræft, er ikke alle ens. Nogle faktorer øger risikoen betydeligt, mens andre kun øger den en smule. Lad os forstå disse tydeligt med en tabel.

Risikoniveau	Risikofaktor	En simpel forklaring
Meget høj risiko	Har haft brystkræft før	En person, der er blevet helbredt for kræft i det ene bryst (f.eks. DCIS eller invasiv kræft), har en 3-4 gange højere risiko for at udvikle ny kræft i det andet bryst eller i en anden del af det samme bryst.
Meget høj risiko	Aldring	Risikoen stiger med alderen. Det er mest almindeligt hos kvinder over 45 år. Mens én ud af 69 kvinder mellem 40 og 50 år er i risiko, stiger den til én ud af 29 mellem 60 og 70 år.
Moderat risiko	At have kræft i nære familiemedlemmer	Hvis en nær slægtning, såsom en mor, søster eller datter, har brystkræft, fordobles risikoen. Hvis to har det, tredobles risikoen. Risikoen er endnu højere, hvis en mand i familien har brystkræft.
Moderat risiko	Genetik	Omkring 5-10% af brystkræfttilfælde skyldes arvelige genetiske ændringer. Risikoen er særlig høj hos dem med ændringer i generne (BRCA1) og (BRCA2) .
Moderat risiko	Abnormiteter i en brystbiopsi	Hvis resultaterne af en tidligere biopsi viser en tilstand som atypisk hyperplasi, kan risikoen øges med 4-5 gange.
Lidt højere risiko	Livsstilsrelaterede forhold	At få sit første barn efter 35-årsalderen, ikke at få børn, begyndelse af puberteten før 12-årsalderen, overgangsalderen efter 55-årsalderen, ekstrem fedme (især omkring taljen) og alkoholforbrug.
Lidt højere risiko	Andre punkter	Tætte bryster, udsættelse for overdreven stråling i ung alder og lang tids hormonbehandling (HRT).

Lidt mere om familiehistorie og genernes indflydelse

Det er noget, som mange mennesker kæmper med. Mange mennesker har frygten for "Mor havde det, vil det også ske for mig?"

En førstegradsslægtning er din mor, søster eller datter . Hvis en sådan person har haft brystkræft, er din risiko højere end andres. Dette gælder især, hvis vedkommende udviklede kræften før overgangsalderen og havde kræft i begge bryster.

Det samme gælder for BRCA1- og BRCA2-generne . Disse er faktisk kræftundertrykkende gener. Men hvis en mutation eller ændring i disse gener går i arv gennem generationer, øges risikoen for at udvikle kræft betydeligt. Hvis flere medlemmer af din familie har haft brystkræft eller kræft i æggestokkene, er det værd at tale med din læge og diskutere, om du har brug for denne gentest.

Hvordan vores livsstil øger risikoen

Selvom der er ting, vi ikke kan ændre (alder, gener), er der også ting, vi kan kontrollere i et vist omfang.

Kropsvægt: Overvægt, især efter overgangsalderen, øger din risiko, fordi fedtceller i din krop producerer mere af hormonet østrogen , hvilket kan hjælpe visse typer brystkræft med at vokse. Derfor er det vigtigt at opretholde en sund vægt.
Alkoholforbrug : Personer, der drikker alkohol dagligt, har en lidt højere risiko end dem, der ikke gør. Risikoen stiger med stigende mængder.
Fødsel og menstruationscyklus : Før 12 årPubertet, overgangsalderen efter 55-årsalderen, at få sit første barn efter 35-årsalderen eller slet ingen børn øger den tid, din krop er udsat for hormonet østrogen. Dette øger også din risiko en smule. Husk dog, at amning kan reducere denne risiko i et vist omfang.

Vær ikke bange for disse: Ting, der ikke er relateret til risiko

Der er mange misforståelser om brystkræft i samfundet. Det er ikke videnskabeligt bevist, at disse ting forårsager kræft.

Brug af bøjle-bh'er
Brug af deodoranter eller antiperspiranter
Drikker kaffe eller koffein
Brug af hårfarver
At have en abort eller spontan abort
Brystimplantater

Vær ikke unødigt bange for den slags. Hvis du er i tvivl, er den mest pålidelige kilde din læge .

Besked til hjemmet

At have risikofaktorer for brystkræft betyder ikke, at du vil få kræft. Det øger blot sandsynligheden.
Vær opmærksom på din families kræfthistorie. Diskuter dette med din læge, især hvis du har nære slægtninge som din mor, søster eller datter.
Selvom der er faktorer, vi ikke kan ændre, såsom alder og gener, kan livsstilsændringer som at opretholde en sund vægt, motionere og begrænse alkoholindtaget reducere risikoen.
Lad dig ikke narre af misforståelser, og kontakt din læge for at få præcise oplysninger om eventuelle helbredsproblemer.
Det er meget vigtigt at få foretaget regelmæssige selvundersøgelser af brysterne og medicinske tests (såsom mammogrammer), der er passende for din alder.