Det er svært at finde nogen, der ikke har haft rygsmerter på et tidspunkt i deres liv, ikke sandt? Nogle gange kan en mindre forstuvning , en forstrækning fra at løfte noget tungt eller endda en pludselig, uforklarlig rygsmerte være meget irriterende. Det meste af tiden forsvinder det i løbet af et par dage, men nogle rygsmerter kan være et tegn på noget andet, der kræver vores opmærksomhed. Så i dag vil vi tale om årsagerne til rygsmerter, hvordan man diagnosticerer dem, og hvilke behandlinger der findes.
Lad os først se på, hvordan vores rygsøjle er opbygget.
Tænk blot på vores rygsøjle som en perlerække. Den har 33 små knogler kaldet ryghvirvler . Disse knogler er stablet oven på hinanden og danner vores rygsøjle. Mellem disse knogler er der et geléagtigt, let fast område kaldet mellemvirvelskiven . Dette fungerer som en støddæmper i en bil, der absorberer trykket, når vi løber, hopper eller løfter tunge genstande, og beskytter dermed vores rygsøjle mod skader.
Rygmarven, en meget vigtig nerve, der styrer hele vores krop, løber gennem hele rygsøjlen.
Vores rygsøjle kan opdeles i hoveddele:
- Halshvirvler: De 7 knogler i nakken.
- Brysthvirvler: De 12 knogler mellem nakken og lænden.
- Lændehvirvler : De 5 stærkeste knogler i lænden. Det er herfra, de fleste rygsmerter kommer.
- Korsbenet og halebenet: De sammenvoksede knogler i bunden af rygsøjlen.
Hvorfor får vi ondt i ryggen?
Der kan være mange årsager til rygsmerter, ikke bare én eller to. Nogle gange er årsagen meget simpel.
- Ulykker : Noget i retning af et fald, en bilulykke.
- Muskelforstrækninger: Dette kan ske, når du løfter en vægt forkert og pludselig vrider dig.
- Sportsulykker: Skader, der opstår under sport.
- Dårlig kropsholdning : At sidde i samme stilling i lange perioder, især på en måde der er skadelig for ryggen.
Udover disse simple årsager er der mange andre årsager, såsom diskusprolaps og gigt.
Hvordan diagnosticerer lægen sygdommen?
Når du går til lægen med rygsmerter, vil han først stille dig spørgsmål om smerten, hvordan den startede, og undersøge dig grundigt. Derefter kan han om nødvendigt bestille tests som disse for at finde den nøjagtige årsag.
| Prøve | Hvad ser du i dette? |
|---|---|
| Røntgenbillede | Du kan tjekke for ting som knoglernes placering i rygsøjlen, knogleudvekslinger, tumorer og brud. |
| CT-scanning | Tilstande som en diskusprolaps eller spinalstenose kan tydeligt ses. |
| MR-scanning | Det kan give et meget klart billede af diskusprolapser, nerverødder og rygmarv. Det bruges ofte før operationer. |
To særlige tilstande, der opstår i rygsøjlen
Selvom der er mange specifikke tilstande, der kan forårsage rygsmerter, vil vi tale om to i dag. Du har måske hørt om disse.
1. Spondylolistese
Det, der sker i dette tilfælde, er meget simpelt. En ryghvirvel i vores rygsøjle (vertebral RA ) glider fremad eller bagud over den nedenunder. Det er som en af murstenene i en række, der bevæger sig frem og tilbage. Dette sker ofte helt nederst i rygsøjlen.
Årsager: Der er flere mulige årsager til dette. Det kan være en medfødt svaghed, et brud fra en ulykke, et stressbrud fra sport eller en infektion.
Symptomer:
- Smerter i lænden
- Stivhed og stramhed i ryggen og de omkringliggende muskler
- Smerter i baldeområdet
- Smerter, der bevæger sig ned i benene (dette skyldes, at den glidende knogle presser på nerverødderne)
- Muskelsvaghed eller prikken i benene
Behandling:I de fleste tilfælde kan denne tilstand kontrolleres med fysioterapi , som styrker musklerne omkring rygsøjlen. Din læge kan ordinere smertestillende midler (NSAID'er) såsom paracetamol eller ibuprofen eller naproxen mod smerter. Nogle gange gives en epidural steroidinjektion. Speciel medicin såsom gabapentin og pregabalin kan også gives mod nervesmerter.
Kun hvis disse behandlinger ikke giver lindring, og smerten er alvorlig nok til at forstyrre daglige aktiviteter, bør en dekompressiv laminektomi (kirurgi for at lindre trykket på nerverne) overvejes.
2. Tryk på cervikalnerven (cervikal radikulopati)
Dette er mere et nakkeproblem end et rygproblem. Det, der sker her, er, at en nerverod, der kommer ud af en af nakkehvirvlerne i vores nakke, bliver klemt sammen af en eller anden grund.
Årsager: Hos unge mennesker kan dette ofte skyldes en diskusprolaps, hvor de fremspringende dele trykker på nerven. Når folk bliver ældre, kan det også skyldes gigt eller andre lidelser.
Symptomer:
- Hovedsymptomet er smerter, der udstråler til nakke, bryst, skuldre og arme .
- Følelse af prikken eller følelsesløshed i fingrene.
- Svaghed i musklerne i hænderne.
- Vanskeligheder med at udføre fine manuelle opgaver (mangel på koordination).
Behandling: Dette omfatter også smertestillende midler, fysioterapi og steroidmedicin (oral eller injicerbar). Fysioterapibehandlinger omfatter blid cervikal traktion og øvelser for at reducere smerter.
Også her, hvis nerven er stærkt klemt, og der er svaghed i armen, kan det være nødvendigt med en operation for at aflaste trykket. Denne beslutning træffes af din læge og kirurg.
Hvornår skal man se en læge for rygsmerter?
En simpel rygsmerte burde forsvinde i løbet af et par dage. Men hvis du oplever nogen af de "røde flag" nedenfor, skal du straks kontakte en læge. Du skal muligvis tage på skadestuen .
- Stærke smerter efter en ulykke eller et fald.
- Hvis prikken og svagheden i benene tiltager.
- Hvis du har svært ved at kontrollere din afføring eller urin.
- Hvis du taber dig uden grund, eller hvis du har feber.
- Hvis smerten forværres om natten eller ikke aftager, selv efter hvile.
- Hvis en person med en historie med kræft udvikler nye rygsmerter.
Besked til hjemmet
- Selvom rygsmerter er meget almindelige, bør du aldrig ignorere dem.
- Rygsmerter kan i vid udstrækning forebygges ved at undgå dårlig kropsholdning og bruge den korrekte teknik, når man løfter vægte.
- Spondylolistese og cervikal radikulopati er to tilstande, der kræver særlig opmærksomhed og kan involvere nerver.
- Hvis du har alvorlige symptomer som følelsesløshed i benene, svaghed eller problemer med at kontrollere din urin, er det en nødsituation. Kontakt din læge med det samme.
- Det er meget vigtigt at finde den præcise årsag til dine smerter og få den mest passende behandling. Behandl derfor ikke baseret på gætværk, men følg lægens råd.
💬 Comments (0)
Der er ikke skrevet nogen kommentarer endnu. Tilføj din kommentar her for første gang.
Tilføj din kommentar