Hvor meget mælk skal du give din lille? (Amningshyppighed og -varighed) Lad os tale om det!

Som mor er der ikke noget mere værdifuldt end at amme sin lille guldklump, vel? Selvom det er en meget naturlig ting, har nybagte mødre mange spørgsmål om dette. "Hvor ofte skal jeg amme min baby?", "Hvor længe skal jeg amme ad gangen?" Du spekulerer sikkert også på disse ting. Så lad os tale om alt dette på en enkel måde, som du kan forstå.

Hvor ofte skal en nyfødt baby ammes?

Lige efter din baby er født, det vil sige i den første måned, kan han bede om mælk fra 8 til 12 gange om dagen. Du tænker måske: "Mor, så mange gange?" Grunden til dette er, at modermælk fordøjes meget hurtigt. Derfor bliver små børn hurtigt sultne. Når du ammer din baby ofte, forbedres din krops mælkeproduktion også. Det er ligesom udbud og efterspørgsel. Amning så ofte i de første par uger stimulerer også din mælkeproduktion.

Hvad så når babyen bliver lidt større?

Når din baby er omkring en måned eller to måneder gammel, kan hyppigheden af ​​amning falde en smule. Derefter vil det være omkring 7 til 9 gange om dagen. Men ikke alle babyer er ens. Nogle babyer vil bede om lidt mere, andre lidt mindre. Det varierer fra baby til baby.

Hvad betyder "mælk på forespørgsel"?

Vi siger 'madning efter behov'. Læger kalder det også "madning efter behov". Kort sagt betyder det at du skal made din baby, når han eller hun viser tegn på sult . En nyfødt baby spiser normalt hver halvanden til tre timer . Nogle dage vil de være sultne hver halvanden time, og nogle dage vil de være sultne hver anden eller tredje time. Det kan variere. Efterhånden som babyer bliver ældre, vil deres spisemønstre blive mere regelmæssige. Så vil du vænne dig til det.

Men én ting skal du huske. Hvis du har en nyfødt baby, må du aldrig lade ham/hende være uden mælk i mere end 4 timer. Dette gælder selv om natten. Årsagen til dette er, at blodsukkerniveauet hos små børn kan falde hurtigt, og dehydrering kan forekomme. Så vær forsigtig med det.

Hvordan tæller man tiden mellem amninger for en baby?

Dette er også et spørgsmål, som mange mødre har. "Hvordan tæller du den tid, din baby har ammet?" Det er meget simpelt. Du skal tælle tiden fra det tidspunkt, du begynder at amme din baby, til det tidspunkt, du begynder at amme igen . Forestil dig for eksempel, at du begyndte at amme din baby klokken 6. Så begyndte du at amme igen omkring klokken 8, og så begyndte du at amme igen omkring klokken 10. Hvis din læge eller sygeplejerske spørger dig: "Hvor ofte ammer din baby?", kan du sige: "Cirka hver anden time." Forstår du? Ikke fra det tidspunkt, du er færdig med at amme, men fra det tidspunkt, du starter.

Hvordan ved man, om en baby er sulten?

Når babyer er sultne, fortæller de os det på forskellige måder. Vi kalder disse 'sultsignaler'. Det er vigtigt at genkende disse, så du kan amme uden at vente på, at din baby begynder at græde.

• Tidlige signaler:
• Munden løber i vand, læberne slikker.
• Åbning og lukning af munden.
• De ryster på hovedet fra side til side for at lede efter mælk (dette kaldes også "rodrefleksen").
• Midterste signaler:
• Kroppen trækker og kæmper.
• At lægge hænderne for munden.
• Åndedrætsfrekvensen øges.
• Den larmer og hyler lidt, når man spiller på den.
• Sene signaler:
• Græder højt.
• Kæmper indtil min krop bliver rød.
• Det bliver svært at falde til ro.

Det er bedst at amme ved de første tegn på sult, før din baby begynder at græde. Det kan være lidt svært at berolige din baby og amme efter at have grædt.

Hvordan ved du, om din baby får nok mælk?

En af de største frygter, mange mødre har, er: "Får min baby nok mælk?" Hvis du ammer med flaske, vil du se en dråbe. Det er normalt at have denne tvivl, fordi du ikke kan se den, når du ammer. Men bare rolig, der er måder at se, om din baby får nok mælk:

• Våde bleer : Der bør være mindst 6 våde bleer om dagen (efter 5-6 dage). Dette tal kan falde en smule i de første dage. Urinens farve bør være lysegul eller farveløs. Hvis den er mørkegul, betyder det, at babyen muligvis har brug for mere mælk.
• Afføring: I de første par uger er det bedst at have 3-4 afføringer om dagen eller mere. Afføringen kan være gul, let vandig og kan have en sennepsagtig farve. Men efterhånden som nogle udelukkende ammede babyer bliver ældre, er det normalt at have afføring med et par dages mellemrum, men afføringen bør være blød.
• Vægtøgning : Hvis babyen tager korrekt på i vægt, betyder det, at han får nok mælk. Din sundhedsplejerske eller læge vil kontrollere babyens vægt og fortælle dig om det.
• Babyen er aktiv og glad: Hvis babyen er rolig og glad efter at have fodret, sover godt og leger, når den vågner, er det også et godt tegn.
• Synkelyd: Hvis du hører babyen synke (som en slurp), når den sutter, betyder det, at mælken kommer godt ind.
• Bryster føles lettere efter amning: Før amning føles dine bryster fyldige og lidt tunge. Hvis dine bryster føles lettere efter amning, betyder det, at din baby er blevet ammet.

Hvis du er opmærksom på disse ting, vil du selv vide, om din baby får nok mælk eller ej.

Er amning om natten det samme?

Ja, absolut. Det er lige så vigtigt at amme en nyfødt om natten som at give den mælk om dagen. Nogle mødre mener, at de skal lade deres baby sove godt om natten. Det er sandt, men med en nyfødt er det, som tidligere nævnt, ikke en god idé at undlade at amme i mere end 4 timer. Det betyder, at selvom babyen sover godt, skal du vække babyen og give den noget mælk, hvis der er gået 3-4 timer.

Amning om natten hjælper også med at opretholde din mælkeproduktion. Dette skyldes, at hormonet "prolaktin", som hjælper med mælkeproduktionen, udskilles mere om natten. Derfor stimulerer amning om natten det endnu mere.

Hvad skal man gøre, når ens baby pludselig beder om mere mælk? (Vækstspurt)

Nogle gange tænker du måske: "Åh, min baby beder om mælk i dag, det er som om, han aldrig har fået det før." Det er det, vi kalder et "(vækstspurt)". Det er, når en babys vækstrate pludselig øges. Dette "(vækstspurt)" kan normalt forekomme på tidspunkter som 2-3 uger, 6 uger, 3 måneder og 6 måneder. I disse dage kan babyen bede om mælk oftere og i længere perioder.

Gå ikke i panik på det tidspunkt, bare am din baby, når han beder om det. Din baby vil vende tilbage til normale spisemønstre om et par dage. Din krop vil også producere mælk for at imødekomme den øgede efterspørgsel.

Mor, disse ting er også vigtige for dig!

For at amme din baby godt, skal du som mor være i god form.

• Drik rigeligt med vand: Drik mindst 8-10 glas vand om dagen . Det er normalt at føle sig tørstig, mens man ammer.
• Spis nærende mad: Spis en afbalanceret kost. Inkluder masser af grøntsager, frugt, bælgfrugter, korn og proteinrige fødevarer (såsom fisk, kød, æg, mælk og linser) i din kost.
• Få så meget hvile som muligt: ​​At hvile med en nyfødt baby er som en drøm. Prøv dog at krølle dig sammen og sove, når din baby sover. Få hvis muligt hjælp fra andre med huslige pligter.
• Mental sundhed: Som nybagt mor kan du opleve en række forskellige følelser. Det er normalt. Hvis du føler dig overvældet, så tal med din mand, familie eller læge om det.

Kun hvis du har det godt, kan du tage dig godt af babyen.

Kort sagt, ting at huske (besked til hjemmet)

Okay, så her er de ting, du skal huske på ud fra det, vi har talt om:

• Det er normalt for en nyfødt baby (i den første måned) at bede om mælk 8-12 gange om dagen.
• Giv din baby mad 'efter behov' . Det vil sige, så snart han viser tegn på sult.
• Lad ikke en nyfødt baby være uden at blive madet i mere end 4 timer, heller ikke om natten, og væk ham eller hende for at made ham eller hende.
• Tiden mellem fodringer tælles fra det tidspunkt, du starter fodringen, indtil du starter den næste fodring.
• For at vide, om din baby får nok mælk, skal du holde øje med ting som antallet af våde bleer, afføring og vægtøgning .
• Hvis din baby bliver ved med at bede om mere mælk, kan det være et "vækstspurt". Gå ikke i panik, giv ham bare så meget mælk, som han beder om.
• Som mor bør du også passe godt på dit helbred.

Amning er et helt særligt bånd mellem dig og din baby. Det er normalt at have spørgsmål undervejs. Hvis du har nogen bekymringer, så vær ikke bange for at spørge din sundhedsplejerske eller læge. De vil hjælpe dig.

Amning , nyfødte, ammehyppighed, amning af en baby, modermælk, babyens sult, ammetips