Sengdeling: Godt eller dårligt? Lad os snakke!

Et af de største spørgsmål, du har som nybagt forælder, er, hvor du skal lægge din baby til at sove. Nogle siger, at det er bedst at lade din baby sove i samme seng som dig. Andre siger: "Åh, gør ikke det, det er farligt for babyen." Så hvad skal du egentlig tænke om det? Lad os tale lidt mere detaljeret om det.

Hvad er det her med 'samsovning', 'værelsesdeling', 'sengedeling'?

Du har sikkert hørt disse tre ord før. Selvom nogle bruger dem til det samme, er der nogle små forskelle. Lad os se på, hvad de er.

• Samsovning: Kort sagt betyder det, at mor (eller far) og baby sover sammen i tæt kontakt med hinanden på en måde, der føles som om, de er der. Dette kan involvere en fysisk kontakt mellem de to, eller det kan bare være en følelse af nærhed.

Nu falder de to andre metoder ind under den såkaldte 'samsovning':

• Værelsesdeling: Dette indebærer at oprette et separat soveområde til babyen i samme rum som forældrene, ved siden af ​​deres seng. Dette kan være i en separat vugge, en babykurv, en lille seng, der kan flyttes rundt, eller en sikker kravlegård. Nogle gange er der små babysenge, der kan fastgøres til mors seng, kaldet "sengesovere", ikke? Det er noget i den stil. Det vigtige er, at babyen er i samme rum som forældrene, men på et separat, sikkert sted.

• Sengdeling: Dette er et emne, som mange taler om. Det betyder, at alle tre forældre og deres baby sover i den samme seng . Nogle gange inkluderer det endda at sove med babyen på en sofa eller i en stol. Dette er, hvad mange læger og eksperter er bekymrede over. Dette skyldes, at det har vist sig, at det at sove i den samme seng med en baby øger risikoen for søvnrelaterede dødsfald, især vuggedød ( SIDS ) .

Hvorfor vil nogle forældre lade deres baby sove i sin egen seng?

Nu tænker du måske: "Hvis der er sådan en risiko, hvorfor gør folk det så?" Faktisk er der folk, der går ind for "deling af senge". De siger, at nogle undersøgelser endda understøtter det i et vist omfang. Lad os se, hvilke grunde de giver:

• Amning bliver lettere: Man siger, at amning er lettere, når babyen vågner om natten, fordi han er i nærheden. Så behøver moderen ikke at stå op så ofte.
• Amningstiden øges:Der er også en opfattelse af, at mødre ammer deres babyer i længere perioder, fordi de kan amme lettere på denne måde.
• Babyer falder lettere i søvn: Nogle mener, at babyer falder i søvn hurtigere og roligere, fordi de er omgivet af deres mors varme og duft.
• Både mor og baby får en god nats søvn: Det siges, at begge får en god nats søvn, fordi babyen ikke vågner ofte og hurtigt kan falde i søvn igen, selvom han vågner.
• Moren får mere tid med babyen: Især for mødre, der arbejder om dagen, er det en god ting at kunne putte med babyen om natten.

Vi skal dog huske, at udover disse fordele kan de involverede risici nogle gange opveje disse fordele.

Hvad er de reelle risici ved at sove i samme seng som sin baby?

Som vi har sagt før, selvom der er nogle fordele ved at sove i samme seng som en baby, skal vi også være opmærksomme på risiciene. Fordi disse små er meget sarte. Vi skal tænke meget over deres sikkerhed.

• Kvælning : Dette er den største risiko. Barnet kan blive mast under morens eller farens krop. Eller barnets ansigt kan blive dækket af ting som puder, tæpper, lagner osv. i sengen, hvilket gør det svært at trække vejret. Forestil dig, hvis du var i en dyb søvn, og babyen rullede om på siden uden at vide det?
• Klemning: Babyen kan blive fanget mellem sengen og væggen. Eller den kan blive fanget steder som sengestellet eller hovedgærdet. Hvis babyen bliver fanget sådanne steder, kan det være svært for babyen at trække vejret.
• Fald: Der er stor risiko for, at din baby falder ud af sengen. Hvis en lille baby falder ud af sengen, kan det forårsage alvorlige skader.
• Overophedning: Når man sover med voksne, kan de voksnes kropstemperatur og ting som tæpper få babyen til at overophede. Dette er heller ikke godt for babyen og kan øge risikoen for vuggedød.
• Risikofaktorer relateret til forældre:
• Hvis enten mor eller far ryger (ryg aldrig i nærheden af ​​babyen, og det er meget farligt at lægge babyen i samme seng som en ryger. Det er ikke godt at gå i nærheden af ​​babyen, selvom du har tøj på, der lugter af røg).
• Hvis forældrene har brugt alkohol eller stoffer , eller har taget beroligende medicin , kan de miste bevidstheden om barnet i søvne.
• Hvis en af ​​forældrene er meget overvægtig , er der større sandsynlighed for, at barnet også bliver det.
• Mor eller far, okay?Hvis de er ekstremt trætte , kan de falde i en dyb søvn og miste fokus på babyen.

Vigtigst af alt: Hvis din baby er yngre end 4 måneder , er for tidligt født eller har en lav fødselsvægt, er risikoen ved at sove sammen med andre meget høj. I disse tilfælde må du aldrig lade din baby sove i din seng.

Så hvad er den bedste måde for en baby at sove trygt på?

Nu tænker du måske: "Nå, hvordan gør man så det her? Man skal holde babyen tæt på og i sikkerhed." Faktisk er der de sikreste metoder, der anbefales af børnelæger og organisationer som Verdenssundhedsorganisationen.

• Læg altid din baby til at sove på ryggen: Når din baby sover, må du ikke vende den om på maven eller siden. Den bør altid sove på ryggen. Dette er meget vigtigt for at mindske risikoen for vuggedød. Det er godt at lade din baby lege på maven et stykke tid (mavetid), når du ser på, men læg den bestemt på ryggen, når den sover.
• En fast, flad soveflade: Hvis du lægger din baby til at sove på en madras, bør den ikke være for blød. Det skal være en fast, flad madras. Ting som vandmadrasser er slet ikke gode. Vælg en madras, der passer til din babys tremmeseng og sidder godt.
• Hold din babys soveområde rent og fri for rod: Undgå at placere blødt legetøj, puder, store tæpper eller sengehynder i din babys tremmeseng eller soveområde. Disse kan kvæle din baby. Din babys tøj vil holde ham varm. Om nødvendigt kan du bruge en løs, ærmeløs sovepose, såsom en sovepose.
• Værelsesdeling, ikke sengdeling: Organisationer som American Academy of Pediatrics anbefaler, at babyer sover i samme rum som deres mødre, men i en separat, sikker vugge, i mindst de første 6 måneder af deres liv, og helst op til et år . Dette gør det lettere at passe din baby om natten, fordi han eller hun er i nærheden, og det siges at reducere risikoen for vuggedød med omkring 50 %.
• Lad ikke din baby sove på en sofa eller lænestol: Disse er ikke sikre steder for din baby at sove. Uanset om det er sammen med en voksen eller alene, øger det risikoen for kvælning at lægge din baby til at sove på sådanne steder. Det er meget farligt, hvis du falder i søvn med din baby på sofaen, fordi du er træt.
• Undgå rygning: Rygning under graviditet og efter fødslen er meget skadeligt for barnet. Ingen bør ryge i barnets omgivelser.
• Amning:Am din baby, når det er muligt. Amning har også vist sig at reducere risikoen for vuggedød. Hvis du ammer om natten, er det bedst at amme i en højstol og derefter lægge din baby tilbage i sin vugge. Hvis du er meget søvnig, skal du være forsigtig med ikke at falde i søvn, mens du ammer i sengen. Hvis dette sker, er det bedst at have nogen i nærheden til sikkert at flytte din baby til sin plads.

Forestil dig, at du står op om natten for at amme din baby. Du tager babyen og sætter dig i sengen og ammer ham. Du føler dig lidt søvnig. Efter at have ammet ham, lægger du babyen tilbage i sin seng. Så er babyen tryg, og du kan sove uden frygt, ikke sandt?

Så hvad skal vi i sidste ende tage i betragtning? (Hilsen til at tage med hjem)

Så efter at have diskuteret alt dette, tror jeg, det er klart for dig, at selvom der er fordele ved at sove i samme seng som din baby, er der også mere alvorlige risici.

Vi elsker alle at kramme vores små, varme dem op og lægge dem til at sove. Det er en meget naturlig ting. Men vi kan ikke vise den kærlighed og ubevidst sætte deres liv i fare, vel?

Derfor bør vi altid sætte barnets sikkerhed først.

Næsten alle anerkendte organisationer for børnesundhed i verden siger, at den bedste og sikreste måde er at lægge babyen til at sove med ansigtet opad i moderens værelse, men i en separat, sikker vugge . Dette kalder vi 'rumdeling'.

Hvis du har yderligere spørgsmål om dette, skal du sørge for at spørge din læge eller børnelæge. De vil kunne give dig flere gode råd.

Husk, din babys sikkerhed er det vigtigste!

Sengdeling, Samsovning, Værelsesdeling, vuggedød, babysøvn, sikker søvn, vuggedød, babysikkerhed