Hvordan passer man på sin lille guldklumps tænder? (Børns tandhygiejne) Lad os tale om det!

Den glæde, du føler, når du ser dit lille barns smukke smil, er ubeskrivelig, ikke sandt? Det smil er endnu smukkere, når det har sunde, rene tænder. Så i dag vil vi tale om, hvad du kan gøre for at beskytte og holde dit barns tænder sunde. Dette er meget vigtigt, for hvis du passer på dets tænder fra en ung alder, vil disse sunde vaner følge med dem, selv når de vokser op.

Hvorfor er små børns tænder så vigtige?

Nogle tænker måske: "Åh, det er mælketænder, de falder jo ud alligevel. Så hvorfor bekymre sig så meget om dem?" Men det er en stor fejltagelse. Tænk over det, det er disse små tænder, der hjælper din baby med at spise ordentligt, udtale ord tydeligt og smile smukt.

Ikke nok med det, disse mælketænder er også det, der holder pladsen til de blivende tænder, der kommer senere. Det er som en 'pladsholder' . Hvis en mælketand går i stykker og falder ud for tidligt, kan andre tænder skubbe sig ind i det mellemrum. Når de blivende tænder så kommer ind, vil der ikke være plads til dem, og de vil forsøge at trække sig ind. Så kan hele tandsættet blive rodet. Derfor er mælketænder ikke bare et par tænder, de er meget værdifulde.

Hvornår skal tandplejen starte?

Det er et spørgsmål, som mange mødre stiller. "Skal vi tænke på tænderne, før vores baby begynder at få tænder?" Ja, det er sandt.

• Før tænderne kommer frem: Selv før din babys første tand kommer frem, kan du forsigtigt rense dens tandkød med en ren, fugtig klud eller en fingerbørste, som du kan købe på apoteket. Det er bedst at gøre dette én gang om dagen, især efter amning. Dette vil hjælpe med at rense tandkødet og vænne din baby til at rense munden.
• Når den første tand kommer frem: Så snart din babys første lille tand bryder frem, kan du begynde at børste tænderne med en blød tandbørste, der er egnet til små børn.

Hvordan børster man tænder ordentligt?

Det vigtigste er at børste tænder ordentligt fra en ung alder. Lad os se hvordan.

Valg af babytandbørste og tandpasta

• Tandbørste: Vælg en tandbørste lavet til små børn, med et lille hoved og meget bløde børstehår . Du vil se masser af disse, når du går i butikken. Vælg en, der ikke er for stor til din babys mund, og som er nem at holde.
• Tandpasta : Babyer under 3 år behøver ikke meget tandpasta. En smule fluortandpasta på størrelse med en udtværing eller et riskorn er nok. Til børn mellem 3 og 6 år kan en mængde tandpasta på størrelse med en ært bruges. Det vigtigste er at sørge for, at din baby spytter tandpastaen ud uden at synke den. Det er svært for dem at gøre dette ordentligt, når de er små, så du er nødt til at hjælpe.

Den rigtige måde at børste tænder på

Det går ikke bare at gå her og der i midten. Alle sider af tanden skal rengøres.

• Bevæg børsten i blide cirkler.
• Børst alle områder af dine tænder, inklusive den lyse side, tyggesiden og tungen.
• Børst langsomt for ikke at skade dit tandkød.
• Rens til sidst forsigtigt din tunge, da den kan indeholde bakterier .

Hvor mange gange om dagen? Hvor længe?

Du bør børste tænder mindst to gange om dagen. Om morgenen efter morgenmaden og inden du går i seng om aftenen. At børste tænder i mindst to minutter ad gangen giver de bedste resultater. Du kan se på uret eller spille en lille sang og børste, indtil du er færdig.

Husk: Indtil 6-7-årsalderen bør du helt sikkert hjælpe dit barn, selvom det kan børste tænder selv. Tjek om det børster ordentligt og får alle tænderne rene.

Hvordan vænner man børn til at børste tænder?

Det kan være en udfordring til tider, men prøv disse ting:

• Børst tænder med ham/hende: Børn efterligner voksne. Inkluder ham/hende, når du børster tænder.
• Gør det sjovt: Vælg en tandbørste i en sjov farve, en tandpasta, der smager godt (egnet til børn). Fortæl dem en historie eller syng en sang, mens de børster tænder.
• Ros: Når du er færdig med at børste tænder, så giv en lille kompliment som: "Wow, min søn/datters tænder er så smukke."

Vigtigheden af ​​tandtråd

Der er steder, hvor en tandbørste ikke kan nå, især mellem tænderne. Disse områder kan være, hvor madrester og plak kan sætte sig fast. Det er det, tandtråd bruges til at fjerne.

• Hvornår skal man starte? Hvis din babys tænder sidder tæt sammen, hvilket betyder at de er tæt sammen uden mellemrum, bør du begynde at bruge tandtråd. Dette kan normalt starte omkring 2-3-årsalderen.
• Hvordan gør man det? Du skal selv gøre det i starten. Tag et stykke tandtråd og bevæg det langsomt op og ned mellem to tænder. Pas på ikke at beskadige tandkødet. Du kan spørge din tandlæge præcis hvordan du gør dette.

Møde med tandlægen

Ligesom at børste og bruge tandtråd, gælder det også at gå regelmæssigt til tandlægen.

Første tandlægekonsultation

Det bedste tidspunkt at tage din baby til tandlægen for første gang er inden for 6 måneder efter, at den første tand er kommet frem, eller før den fylder et år . Tænk ikke: "Åh, skal jeg tage sådan en lille baby til lægen?"

Under dette første møde vil lægen:

• Barnets mund, tænder og tandkød undersøges.
• De vil give dig råd om, hvordan du børst tænder og spisevaner.
• Vi taler om problemer, der kan opstå i fremtiden.
• Det vigtigste er at gøre babyen bekendt med tandmiljøet, så han kan gå derfra uden frygt, når han vokser op.

Besøg tandlægen som aftalt.

Det er generelt en god idé at gå til tandlægen mindst én gang hver 6. måned til et eftersyn. For nogle børn kan din læge anbefale at gå tidligere. Hvis der opdages problemer som huller i tænderne under disse regelmæssige eftersyn, kan de identificeres og behandles tidligt.

Hvad er fluorid? Hvad gør det for tænderne?

Fluorid er et mineral, der findes naturligt i jord og vand. Det er meget vigtigt for tænderne.

• Hvordan hjælper det? Fluor styrker det beskyttende ydre lag af tænderne, kaldet emalje. Det hjælper også med at reducere aktiviteten af ​​bakterier, der forsøger at æde dine tænder. Det fungerer som et skjold for dine tænder.
• Hvor får man fat i det?
• Med tandpasta, der indeholder fluorid (dette er den primære metode).
• I nogle områder er der blevet tilsat fluorid til postevand.
• Tandlægen kan om nødvendigt administrere fluorbehandling eller give fluortilskud . Disse bør dog kun gives efter lægens anvisning.
• For meget fluor er ikke godt - (Fluorose): Husk, at hvis du får for meget fluor, især i tandfrembrudsperioden, kan det forårsage hvide eller brune pletter på dine tænder. Dette kaldes (dental fluorose). Derfor bør du være forsigtig med mængden af ​​tandpasta, du bruger, og hvorfor du bør holde op med at lade babyer synke tandpasta.

Mad og tandhygiejne

Hvad vi spiser og drikker, påvirker direkte vores tænders sundhed.

• Sukker er den største fjende: Søde fødevarer og drikkevarer (toffee, chokolade , kager, søde drikke) er hovedårsagen til huller i tænderne. Bakterier i munden bruger dette sukker til at producere syrer. Disse syrer opløser tandemaljen og forårsager huller i tænderne.
• Så begræns mængden af ​​slik, du giver, så meget som muligt.
• Hvis du giver en sød godbid, så giv den til hovedmåltidet. At give søde sager i små mængder ofte kan forårsage mere skade på tænderne.
• Det er meget usundt at give din baby sukkerholdige drikkevarer på flaske, især ved sengetid. Dette kan føre til en tilstand kaldet "huller i tænderne fra sutteflasker".
• Madvarer der er gode for tænderne:
• Madvarer med højt indhold af calcium (mælk, ost, yoghurt) styrker tænderne.
• Frugt og grøntsager (ting der kan spises rå, som gulerødder og agurker) hjælper også med at rense tænder.
• Det er rigtig godt at drikke rent vand. Det skyller madrester væk i munden.

Almindelige tandproblemer hos små børn

Kort sagt, det er også godt at være opmærksom på disse ting:

• Karies/Huller i tænderne: Dette er det mest almindelige problem. Det er dannelsen af ​​små huller i tænderne.
• Gingivitis: En tilstand, hvor tandkødet bliver rødt, hævet og bløder. Dette kan forekomme, når du ikke børster tænder ordentligt.

Hvis du ser noget lignende, skal du straks kontakte en tandlæge.

Besked til hjemmet

Okay, så ud fra det vi har diskuteret, burde det være klart for dig, hvor vigtigt det er at passe på dit barns tænder, og hvad du skal gøre ved det. Kort sagt:

• Start tidligt: ​​Rens tandkødet, før tænderne kommer frem. Begynd at børste tænder, så snart den første tand kommer frem.
• Børst dine tænder ordentligt: ​​to gange om dagen, i to minutter, med fluortandpasta (i den rette mængde).
• Tandtråd: Brug tandtråd til at rense mellem tænderne.
• Besøg tandlægen: Besøg tandlægen, så snart den første tand kommer frem eller før barnets første fødselsdag. Gå derefter regelmæssigt (normalt hver 6. måned).
• Reducer sukkerindtaget: Begræns sukkerholdige fødevarer og drikkevarer. Tilbyd mad, der er god for dine tænder.
• Vær en rollemodel: Når du passer på dine tænder, vil din baby også vænne sig til det.

Husk, at give din lille guldklump et sundt og smukt smil er det mest værdifulde, du kan gøre! Fundamentet for det lægges i en tidlig alder.

Hvis du har yderligere spørgsmål om dette, så tøv ikke med at spørge en tandlæge. De vil med glæde hjælpe dig.

Børns tandhygiejne, Sådan børster du tænder, Fluor, Tandlægebesøg, Mælketænder, Huller i tænderne, Børns tandhygiejne