Graviditetsuge 17: Endnu et skridt på denne smukke rejse for dig og din baby! (Graviditetsuge 17)

Hej! Du er nu i din 17. graviditetsuge. Det er en helt særlig tid. Det er så spændende at tænke på et lille liv, der tager form inde i din krop, ikke sandt? I dag vil vi tale om, hvad der sker med dig og din lille guldklump i denne uge, og hvilke ting I bør være opmærksomme på. Ligesom at tale med en ven, på en afslappet måde.

Hvordan er din babys udvikling i denne uge?

Forestil dig, din lille guldklump vokser op nu. Han er stadig meget lille, men der sker fantastiske ting indeni ham.

Babyens størrelse og vægt

I denne uge er din baby omkring 13 centimeter lang fra toppen af ​​hovedet til bagdelen . Det er omtrent på størrelse med en lille mango. Han vejer omkring 140 gram. Han føles stadig meget lille, men han bliver stærkere hver dag.

Skeletforandringer

Vidste du, at brusken , det vil sige de bløde knogler, i babyens krop nu gradvist bliver til hårde knogler ? Det er som om gummiagtige ting gradvist bliver stærkere. Dette er meget vigtigt for babyens udvikling.

Den lilles nye evner

• Reager på lyde: Din baby begynder nu at høre lyde fra omverdenen. Din stemme, dit hjerteslag og pludselige høje lyde kan få ham til at hoppe. Så du kan tale med din baby og synge sange for ham. Det er godt for både dig og din baby.
• Bevægelser over hele kroppen: Din baby nyder sandsynligvis sin nyfundne frihed. Han bevæger sine arme og ben, vrider sig og laver måske endda nogle rømmebevægelser ( hikke ). Du bemærker måske ikke disse bevægelser meget endnu, især hvis det er din første baby. Men nogle kommende mødre begynder at mærke en "hurtigere hikke", en meget subtil bevægelse, der føles som sommerfugle, der blafrer i maven, fra denne uge.
• Fingeraftryk dannes: Forestil dig, at din babys fingerspidser i denne meget unge alder begynder at udvikle unikke fingeraftryk . Det betyder noget unikt for ham, noget som ingen andre i verden har!
• Svedkirtler udvikler sig: Svedkirtler i babyens hud begynder også at udvikle sig i denne periode.

Placentas rolle

Denne uge udvikler moderkagen , det fantastiske organ, der forsyner din baby med de næringsstoffer, ilt og affaldsprodukter, den har brug for, sig endnu mere. Den er som en livline for din baby. Moderkagen har tusindvis af blodkar. Disse tager næringsstoffer og ilt fra din krop og leverer dem til din babys voksende krop. Navlestrengen...Den er nu stærkere og tykkere. Det er det, der skaber forbindelsen mellem moderkagen og barnet.

Forestil dig, hvor fantastisk det er at have sådan et fantastisk system skabt inde i din krop, der giver liv til din lille guldklump!

Hvad sker der med din krop og dit sind som mor i denne uge?

Efterhånden som din baby vokser, vil du som mor opleve mange forandringer i din krop og dit sind. Disse er for det meste normale, så bare rolig, okay?

Forandringer, du ser i din krop

• Din mave bliver større: Nu vil du sandsynligvis kunne mærke din mave komme lidt fremad. Dit tøj strammer måske lidt mere. Dette er meget naturligt.
• Hudforandringer: Nogle mødre kan udvikle en mørk linje (Linea Nigra), der løber ned langs midten af ​​maven i denne periode, samt brune pletter (Melasma eller Chloasma) , også kendt som "graviditetsmasken", på nogle dele af deres ansigt. Derudover kan der opstå strækmærker på områder som mave, bryster og balder på grund af hudens strækning. Disse er forårsaget af hormonelle forandringer og hudens strækning. Disse forsvinder normalt, efter at barnet er født.
• Bryster bliver større og større: Dine bryster kan blive større og mere følsomme, efterhånden som de forbereder sig på at amme din baby.

Almindelige problemer, du kan opleve, og løsninger på dem

Du kan opleve nogle mindre ubehag i denne periode. Lad os se på, hvad de er, og hvad du kan gøre ved dem.

• Øget appetit: Efterhånden som din baby vokser, kan du føle dig mere sulten end normalt. Dette er normalt. Det er dog vigtigt at spise nærende fødevarer. I stedet for at spise store måltider på én gang, så spis små måltider flere gange om dagen.
• Svimmelhed og uklarhed: Ændringer i dit kredsløbssystem kan gøre dig svimmel og uklar, især når du rejser dig pludseligt. Rejs dig langsomt op, ikke for hurtigt. Drik rigeligt med vand.
• Rygsmerter: Efterhånden som din mave vokser, ændrer din krops tyngdepunkt sig, hvilket kan forårsage en følelse af tyngde i ryggen. Hold ryggen ret, når du sidder i en stol, og hav en pude mellem benene, når du sover. Let motion er også godt.
• Halsbrand og fordøjelsesbesvær: Hormonelle forandringer og den voksende livmoder kan forårsage, at maven bliver udspilet, hvilket forårsager halsbrand og fordøjelsesbesvær. Undgå krydret og olieagtig mad. Læg dig ikke ned efter at have spist.
• Smerter i runde ledbånd: En pludselig, skarp smerte på siderne af maven og i lysken kan mærkes på grund af strækning af ledbåndene, der støtter livmoderen. Dette aftager normalt med langsomme bevægelser og ændringer i position.
• Øget udflåd fra skeden : I løbet af denne tid kan du opleve en stigning i udflåd, der er hvidt og lugtløst. Dette kaldes leukoré . Dette er normalt. Men hvis udflådet skifter farve, har en dårlig lugt eller er ledsaget af kløe, skal du fortælle det til din læge.
• Åreknuder: Nogle mødre kan opleve blå årer på deres ben. Undgå at blive i samme stilling i længere tid ad gangen. Hold dine ben let hævede.
• Blødende tandkød : På grund af hormonelle påvirkninger kan tandkødet hæve og bløde under tandbørstning. Børst tænderne med en blød tandbørste. Kontakt en tandlæge for at få råd.

Tanker der opstår i sindet

Sammen med de fysiske forandringer kan du også have en masse tanker, der farer gennem dit hoved. Nogle gange kan du føle dig meget glad, og andre gange kan du føle dig lidt bange eller ængstelig. Det er normalt at have spørgsmål som: "Vil jeg være en god mor?" og "Vil babyen være sund?". Tal om dine følelser med din mand, familie eller en betroet ven. Du kan også søge lægehjælp, hvis det er nødvendigt.

Vigtige ting du skal have styr på i denne uge

Du skal tænke over disse ting for både dit og din babys helbreds skyld.

• Pas på din ernæring: Det er meget vigtigt at spise en afbalanceret kost, der indeholder jern, calcium, folsyre og andre vitaminer og mineraler. Inkluder grøntsager, frugt, mejeriprodukter, kød, fisk og æg i din kost. Tag de vitamintilskud, som din læge har ordineret, til tiden.
• Drik rigeligt med vand: Drik mindst 8-10 glas vand om dagen. Dette vil hjælpe med at forhindre dehydrering og reducere ubehag som forstoppelse.
• Motion, men vær forsigtig: Let motion, der er egnet til gravide (f.eks. gåture, svømning, graviditetsyoga), er godt for dit helbred. Hvis du er nybegynder inden for motion, bør du dog kontakte en læge. Undgå øvelser, der lægger pres på din mave, eller som kan få dig til at falde.
• Sovestilling: Det er bedst at sove på venstre side i denne periode. Dette forbedrer blodgennemstrømningen til moderkagen og babyen. Placer om nødvendigt puder mellem benene og under maven.
• Gå ikke glip af dine fødselskontroller: Sørg for at komme til klinikken på de dage, din læge siger det . De vil tjekke din vægt, dit blodtryk og dit barns hjerteslag. Tal med din læge om eventuelle spørgsmål eller bekymringer, du måtte have.
• Anomalyscanning: Anomalyscanning eller ultralyd midt i graviditeten udføres normalt mellem 18-22 uger.Der foretages en særlig scanning. Denne undersøger mange ting, såsom barnets kropsudvikling og dets organers placering. Lægen vil fortælle dig mere om dette.
• Undgå fuldstændigt rygning, alkohol og skadelige stoffer: Disse er meget skadelige for barnets udvikling. Tag ikke medicin, der ikke er ordineret af en læge.

Hvornår skal du se en læge?

Vi har talt om de almindelige gener, der opstår under graviditet. Der er dog nogle symptomer, som du bør kontakte en læge med det samme, hvis du bemærker.

• Svær kvalme og opkastning: Hvis du kaster op flere gange om dagen i en sådan grad, at du ikke kan spise eller drikke noget.
• Vaginal blødning: Hvis der er en lille blødning.
• Alvorlige mave- eller rygsmerter: Hvis smerten er mere end blot normalt ubehag og er uudholdelig.
• Feber: Kropstemperaturen er højere end 38 °C.
• Smertefuld vandladning: Dette kan være et tegn på en urinvejsinfektion.
• Pludselig hævelse af hænder, fødder og ansigt: Især i ansigt og hænder.
• Svær hovedpine: En kraftig hovedpine, der er forskellig fra en normal hovedpine.
• Synsforandringer: Sløret syn, lysfølsomhed.
• Nedsat fosterbevægelse: Hvis du begynder at mærke din baby bevæge sig, og det pludselig synes at aftage (dette ses normalt efter 24 uger, men det er godt at være opmærksom på).

Hvis du ser noget lignende, så gå ikke i panik, kontakt straks en læge og få rådgivning. Det er det sikreste for både dig og babyen.

Budskabet vi tager med hjem fra denne uge

Så uge 17 er endnu et smukt stop i din graviditetsrejse. Din lille vokser og lærer nye ting dag for dag. Som mor vænner du dig også langsomt til denne nye oplevelse.

Det vigtigste at huske er, at du ikke er alene på denne rejse. Du har familie, venner og læger, der elsker dig.

• Spis godt, drik godt og hvil dig godt.
• Gør ting, der gør dig glad.
• Følg lægens anvisninger.
• Lyt til din krop.

Med alt dette, nyd denne smukke tid fuldt ud. Denne forventning til din lille guldklumps ankomst til verden er så dyrebar. Held og lykke på din rejse!

Graviditetsuge 17, Babys udvikling, Mors sundhed, Graviditet, Moderkage, Graviditetsuge 17, Prænatal pleje