Overtrædelser af graviditetsetikette: Sådan undgår du dem!

Hvis du er gravid, kender du sikkert den slags ting. Uanset om det er på gaden, i bussen eller hjemme hos en slægtning, rører en, du ikke engang kender, pludselig ved din mave og spørger: "Er babyen okay?" Eller på kontoret stiller alle spørgsmål som: "Du må da gå på toilettet hele tiden nu, ikke?" Når du hører disse ting, føler du dig lidt utilpas, flov og endda vred, ikke sandt? De er virkelig irriterende og påvirker dit privatliv. Men mange gravide mødre oplever dette.

Er du generet af unødvendige spørgsmål?

Mange gravide kvinder tror, ​​at hvis nogen stiller et spørgsmål, skal de svare på det, uanset hvor personligt det er. Men sådan er det ikke. Du er ikke forpligtet til at dele alle detaljer om din graviditet med alle. Du har al ret til at sige så meget, du vil, hvis du vil.

Så hvad gør du, hvis nogen stiller dig et ubehageligt spørgsmål?

• Omdiriger samtalen: Hvis nogen spørger noget i retning af: "Fødes babyen ved kejsersnit?", kan du høfligt omdirigere samtalen ved at smile og sige: "Vi er begge meget spændte på at få en baby. Så hvad er nyt med dig?" Dette vil hjælpe dig med at undgå spørgsmålet og omdirigere samtalen tilbage til den person, der stillede spørgsmålet.

• Svar med et spørgsmål: Dette er også en god taktik. Forestil dig, at nogen spørger dig: "Fik du et barn naturligt?" Du kan blot spørge: " Det er et mærkeligt spørgsmål, hvorfor vil du vide det? " Dette vil få dem til at indse, hvor upassende deres spørgsmål er. De vil sandsynligvis ikke stille dig sådanne personlige spørgsmål igen.

Gyserhistorier fra fødestuen, du ikke kan stoppe med at lytte til

For nogle mennesker er unødvendige spørgsmål det mest irriterende. Men for andre er unødvendige råd, især uhyggelige historier om fødsel , det mest irriterende. Så snart du finder ud af, at du er gravid, begynder alle at fortælle dig den mest uhyggelige fødselshistorie, de nogensinde har hørt eller oplevet, ikke sandt?

I en situation som denne er det nødvendigt at samle mod og afslutte samtalen på en høflig måde.

Du kan sige: ""Jeg ved, du ved en masse, og hvis jeg har et spørgsmål, vil jeg helt sikkert spørge dig. Men hver graviditet, hver fødsel er forskellig. Så jeg vil gerne selv se, hvordan min oplevelse bliver."

Eller du kunne sige noget lidt mere direkte: " Mange tak, men jeg vil ikke høre de her uhyggelige historier lige nu. " Selvom det kan virke lidt hårdt, er det vigtigt at træffe svære beslutninger som denne, når man tænker på sin mentale sundhed .

Hvordan kan alle holde op med at røre ved deres maver?

I modsætning til unødvendig snak og spørgsmål er det meget mere ubehageligt og en stor krænkelse af privatlivets fred at røre ved kroppen, især maven. Selv hvis du synes, det er okay, at en ven eller et familiemedlem gør det, er det svært at bære det, når en fremmed på gaden gør det.

Hvad gør du ved dette?

• Hold fysisk afstand: Nogle gange kan din mave være tættere på andres, end du tror. Selv hvis dit hoved er langt væk, giver din mave dig mere plads. Så prøv bevidst at holde lidt afstand, når du er sammen med andre.

• Ændr din holdning og kropsholdning: Din kropsholdning, din adfærd , dit blik... alt dette kan sende budskabet " respekter mit privatliv ". Når du er selvsikker og stærk omkring din krop, mærker andre det budskab. Så er trangen til at røre ved din krop uden grund meget mindre sandsynlig.

• Vær direkte: Hvis nogen på trods af alt dette forsøger at røre ved din mave, kan du roligt, men bestemt sige: " Gør ikke det, det gør mig utilpas. " Vær aldrig bange for at sige dette.

Hvordan håndterer du disse ting på kontoret?

Det er sværere at håndtere den slags ting med folk, man møder på kontoret hver dag, end med fremmede. Fordi man ikke kan såre dem, men man skal også beskytte deres privatliv.

Det bedste du kan gøre her er at bevare din professionalisme . Når du opfører dig professionelt i dit arbejde og i dine samtaler, vil andre se dig som en kompetent kollega, ikke en gravid kollega. Så vil unødvendige jokes og samtaler blive reduceret betydeligt.

Vær heller ikke bange for at påpege dine grænser, selvom det er en person, du møder hver dag. At sige noget i retning af "Vær sød ikke at sige/gøre det, det er ubehageligt for mig " på en direkte, men høflig måde er en god måde at bevare forholdet og din sindsro på.

Med alt dette behøver du ikke at give afkald på de særlige privilegier, du får under graviditeten (for eksempel muligheden for at tage lidt hvile, muligheden for at arbejde hjemmefra). Du har al ret til at finde en balance mellem begge dele!