Latter uden grund, ukontrollerbar gråd - Lad os tale om pseudobulbær affekt (PBA)

Forestil dig, at du føler dig lidt trist, eller helt normal. Men pludselig begynder du at grine ukontrolleret. Eller når du slet ikke føler dig glad, græder du konstant. Kender du til denne slags oplevelse? Det er ikke en mental svaghed eller noget, du gør med vilje, som du nogle gange tror. Det kunne være en tilstand relateret til nervesystemet . Det er det, vi taler om i dag.

Hvad er pseudobulbær affekt (PBA)?

Kort sagt er pseudobulbær affekt, eller PBA, en tilstand, der påvirker nervesystemet. Det er en tilstand, hvor der er en mangel på forbindelse mellem dit indre humør og dine ydre følelsesmæssige udtryk. Det betyder, at du kan græde uden at føle dig ked af det, grine uden at føle dig glad eller blive vred over små ting. Det vigtigste er, at du ikke kan kontrollere disse følelsesmæssige udtryk.

Denne tilstand er kendt under flere andre navne:

• Følelsesmæssig labilitet
• Følelsesmæssig inkontinens (manglende evne til at kontrollere følelser)
• Ufrivillig gråd
• Patologisk latter og gråd

Hvad er de vigtigste symptomer på PBA?

Hvis du eller en du kender har PBA, kan du opleve disse symptomer. De kan forekomme flere gange om dagen eller flere gange om måneden.

På grund af disse symptomer forveksler mange mennesker det med en psykisk sygdom som depression eller bipolar lidelse . Der er dog klare forskelle mellem de to.

En person med depression kan græde, men til en vis grad kan de kontrollere det. Og gråden er passende til den tristhed, de føler. Men det er ikke tilfældet med PBA. Du kan græde uafbrudt, selv når du er glad. Smil ses heller ikke som et symptom på depression.

Denne tilstand kan få dig til at føle dig flov og utilpas i sociale situationer. Du undgår måske at gå ud med venner eller til fester, fordi du er bange for "Vil det ske for mig igen?". Dette kan også føre til angst og depression for nogle mennesker.

Hvorfor opstår denne situation?

Forskere mener, at hovedårsagen til PBA er skader på den del af vores hjerne, der kontrollerer følelser, den præfrontale cortex . Denne skade ændrer funktionen af ​​hjernekemikalier, hvilket fører til et tab af evnen til at kontrollere følelser.

PBA kan være forårsaget af enhver medicinsk tilstand eller skade, der påvirker hjernen. Nogle af de vigtigste tilstande inkluderer:

• Slagtilfælde
• Traumatisk hjerneskade
• Multipel sklerose (MS)
• Amyotrofisk lateral sklerose (ALS)
• Parkinsons sygdom
• Alzheimers sygdom
• Demens
• Hjernetumor

Forskning har vist, at mere end en tredjedel af personer, der har haft et slagtilfælde, kan udvikle symptomer på PBA.

Hvordan stiller en læge en præcis diagnose på PBA?

Hvis du eller en af ​​dine nærmeste konstant græder eller griner uden grund, skal du sørge for at gå til lægen og tale med ham om det. Det er vigtigt at få en præcis diagnose, da PBA let kan forveksles med andre psykiske sygdomme.

Når du går til lægen, skal du være forberedt på at tale om disse ting:

• Hvad er symptomerne? (Græder, griner, bliver vred?)
• Siden hvornår har dette eksisteret?
• Hvor længe har det stået på? (Et par minutter eller mere?)
• Hvor mange gange om dagen?

Når den slags hændelser opstår, vil det at føre dagbog over, hvad du tror kan have forårsaget dem, i høj grad hjælpe lægen med at forstå din tilstand.

Der findes ingen specifikke tests til at diagnosticere PBA. For at undersøge epilepsitilstande, der kan forårsage disse symptomer, kan din læge dog ordinere et EEG (elektroencefalogram) . Dette er en simpel, smertefri test, der måler hjernebølger.

Derudover bruger lægerne to spørgeskemaer til at bekræfte, om det er PBA eller ej.

1. Patologisk latter- og grådskala (PLACS): Her stiller lægen dig spørgsmål om disse begivenheder, hvordan de relaterede til dine følelser, og hvordan de påvirkede sociale situationer.

2. Center for Neurologic Study-Lability Scale (CNS-LS): Her skal du selv besvare et par spørgsmål. For eksempel skal spørgsmål som "Jeg græder meget let" eller "Jeg kan ikke nemt kontrollere min latter" scores i henhold til din erfaring.

Hvad er behandlingerne for PBA?

Der findes behandlinger, der kan hjælpe med at håndtere PBA. Din læge kan ordinere lave doser antidepressiva for at hjælpe med at håndtere dine symptomer.

I 2010 godkendte den amerikanske FDA også det første lægemiddel specifikt mod PBA, dextromethorphan/quinidin (Nuedexta) . Forskning har vist, at dette lægemiddel er meget effektivt til at kontrollere ukontrolleret gråd og latter hos mennesker med sygdomme som MS og ALS.

For at få behandling for denne tilstand kan du søge hjælp hos en specialist, såsom en neurolog, psykiater eller neuropsykolog.

Hvad kan vi gøre, når vi lever med PBA?

Det kan være udfordrende at leve med PBA, men ved at følge disse tips kan du og din familie håndtere tilstanden med succes.

• Fortæl folk omkring dig om dette:Tal med din familie og nære venner om PBA og hvordan det påvirker dig. På den måde bliver de ikke kede af det eller misforstår dig, hvis noget som dette sker pludseligt.
• Før dagbog: Som vi nævnte tidligere, skriv ned, hvornår disse hændelser indtræffer, og hvad du tror, ​​kan have forårsaget dem. Dette vil være meget vigtigt, når du diskuterer behandlingen med din læge.
• Ændr din kropsholdning: Når du har lyst til at græde eller grine, så ændr den måde, du sidder eller står på.
• Træk vejret langsomt og dybt: Under en begivenhed skal du trække vejret langsomt og dybt, indtil du føler dig i kontrol.
• Slap af: Efter en begivenhed som denne kan dine skuldre og pande føles stramme. Så prøv at slappe af i kroppen efter begivenheden.
• Deltag i en støttegruppe: At tale med andre mennesker med PBA kan være en stor kilde til styrke. De vil forstå din oplevelse og kan give dig andre tips, der har hjulpet dem.