Hvad du behøver at vide om solbadning under graviditet!

Når du venter en baby, hvor mange forandringer sker der så med din krop? Så med disse forandringer er det normalt at tænke lidt mere over dit udseende og gerne se smuk ud. Måske tænker du også på, hvor dejligt det ville være at tilføje et lidt solbrunt look til din hud, det vil sige en lysebrun farve, der kommer fra solen. Faktisk tænker du måske nogle gange, at dette vil hjælpe med at dække over ting som akne og urenheder , der opstår i dit ansigt under graviditeten.

Så påvirker det virkelig babyen?

Kort sagt er det meget usandsynligt, at det at blive brun på huden direkte skader dit ufødte barn. Det betyder dog ikke, at det er 100 % sikkert. Risiciene ved soleksponering og solarier er de samme, uanset om du er gravid eller ej. Ting som selvbruner og spraytan er dog relativt sikre, når de bruges korrekt. Lad os tale mere detaljeret om hver af disse ting.

Lad os først se på soleksponering.

Det er dejligt at komme ud og få frisk luft og solskin under graviditeten. Faktisk kan lidt motion udendørs gøre en stor forskel for at holde dig sund. Din mave vil ikke blive skadet af solen.

Men selvom der er fordele ved at være i solen, skal du være meget forsigtig med, hvor meget tid du bruger i solen under graviditeten . For meget soleksponering kan forårsage problemer for alle. Så det er bedst at bruge sund fornuft og tage forholdsregler.

Generelt ved vi alle, at overdreven soleksponering øger risikoen for hudkræft (såsom melanom) . Det forårsager også tegn på for tidlig hudældning, såsom:

• Rynkning af huden
• Hudorme
• Hængende hud

Den slags ting kan forværres af solen. Derfor anbefaler mange eksperter at bruge en god solcreme, hver gang du går udenfor. Du kan også beskytte din hud med en hat, solbriller og let tøj.

Særlige risici under graviditet

Nogle kvinders hud bliver meget følsom under graviditeten. Huden kan blive tør og kløende. Denne tilstand kan forværres, når den udsættes for solen. Derudover kan din hudfarve blive mørkere, og der kan opstå pletter i ansigtet. Vi kalder dette medicinsk for "melanom" eller " graviditetsmaske ". Disse pletter kan blive mørkere ved soleksponering.

Den anden risiko er solskoldning. En lille solskoldning er ikke en stor risiko, men den kan være meget smertefuld og ubehagelig. Du kan ikke tage smertestillende medicin mod den smerte. Så det bedste, du kan gøre, er at undgå at blive forbrændt.

En anden stor risiko under graviditet er overophedning fra langvarig udsættelse for solen. Hvis denne tilstand bliver alvorlig, kan du opleve tilstande som dehydrering og hedeslag.

Hvordan bruger man solarier?

Solarier er kunstige apparater. De skadelige UV-stråler, de udsender, kan forårsage for tidlig ældning af huden og øge risikoen for hudkræft. Mange læger siger, at alle, når som helst, bør holde sig helt væk fra solarier .

Brug af solarium under graviditet skader ikke direkte barnet. Men ligesom ved solbadning er den største risiko overophedning. Hvis du beslutter dig for at bruge solarium, skal du begrænse din tid i det så meget som muligt. Bliv kun i det i kort tid. Dette vil hjælpe med at forhindre forbrændinger og reducere kropsvarme. Glem ikke at drikke rigeligt med vand efter brug af solarium.

Så er selvbrunerlotioner sikre?

Det er dem, der påføres huden og giver den et solbrun udseende.Cremer . Disse virker ikke mod UV-stråler. De indeholder et pigment kaldet dihydroxyacetone eller DHA. Dette kemikalie, DHA, reagerer med aminosyrer i vores hud og giver en midlertidig brun farve til de døde celler i hudens øverste lag.

Dette skader ikke huden. Efterhånden som de døde celler afgives, forsvinder denne misfarvning gradvist. Selvom der ikke er forsket meget i virkningerne af DHA under graviditet, virker det primært på huden, og meget lidt absorberes i blodbanen. Derfor er risikoen for skade på barnet meget lav .

Hvad synes du om spraytan?

Spraytan minder om selvbruner. De indebærer at spraye en væske, der indeholder DHA, på kroppen. Selvom der ikke er nogen risiko for hudkontakt, er problemet, at når du sprayer, kan kemikalierne komme ind i dit åndedrætssystem, hvilket betyder, at du kan indånde dem . Der er endnu ingen klare data om virkningerne af at indånde dem.

Derfor råder mange læger til at undgå spraytan under graviditet. Hvis du er nødt til at få det, så gør det i et godt ventileret område og brug en maske, hvis det er muligt.

Absolut ingen bruningspiller!

Dette er noget, du bør overveje alvorligt. Du kan se piller på markedet, der hævder at give din hud en brun farve, når du drikker dem. Disse indeholder en meget høj dosis af et fødevaretilsætningsstof kaldet "(canthaxanthin). Når for meget af dette kommer ind i kroppen, aflejres det i huden og giver den en mørk farve.

`Canthaxanthin` er noget, der er godkendt til brug i små mængder i fødevarer. Solarium indeholder dog meget højere mængder end den godkendte dosis. Disse piller kan forårsage alvorlige bivirkninger, såsom en tilstand kaldet `(canthaxanthin-induceret retinopati)`, som er aflejring af krystaller af dette kemikalie i øjnene . Disse solarium er ikke godkendt i mange lande i verden. De er ikke kun sikre for gravide kvinder, men for alle.

Hvis du har spørgsmål om din hud under graviditet, soleksponering eller solbadning fra hø, er det bedst at tale med din læge. Han eller hun kan hjælpe dig med at vælge, hvad der er bedst for dig og din baby.