Føler du dig ofte forkølet? Måske er det høfeber!

Nyser du også ofte? Har du løbende næse, stoppet næse og røde, kløende øjne? Mange tror i sådanne situationer, at de har en anden forkølelse. Men hvis disse symptomer fortsætter og ikke forsvinder efter en uge eller to, eller hvis de opstår og vender tilbage på bestemte tidspunkter af året, er det måske ikke en almindelig forkølelse. I dag skal vi tale om høfeber , en almindelig, men dårligt forstået tilstand blandt mange mennesker.

Hvad er høfeber?

Først og fremmest, selvom ordet " feber " står i navnet, er høfeber ikke feber. Det er faktisk en allergi . I medicinske termer kalder vi det "allergisk rhinitis".

Kort sagt sker der her , at vores krops immunsystem overreagerer på ting i vores miljø, der normalt er harmløse for kroppen (for eksempel pollen , støv).

Dette kan komme på to hovedmåder:

1. Sæsonbetinget allergisk rhinitis: Denne type forekommer kun på bestemte tidspunkter af året. For eksempel kan denne tilstand forekomme i blomstringssæsonen for visse træer eller når græspollenniveauerne er høje.

2. Helårs allergisk rhinitis: Denne type kan forekomme når som helst på året. Den er hovedsageligt forårsaget af ting inde i huset. For eksempel husstøv, små støvmider i puder og madrasser, små partikler og hår, der falder af huden på kæledyr (hunde, katte), samt skimmelsvamp , der vokser på fugtige steder såsom badeværelser og kældre.

Hvorfor får vi høfeber? Hvad er symptomerne?

Hvis du har høfeber, sker der følgende: Når noget harmløst som pollen eller støv, som du indånder, kommer ind i din krop, tænker dit immunsystem: "Åh, en farlig fjende er kommet ind."

For at bekæmpe denne "fjende" frigiver kroppen derefter store mængder kemikalier som "( histamin )" og "(leukotriener)" i blodbanen. Disse kemikalier får slimhinden i næse, øjne og hals til at hæve.Allergisymptomer opstår.

Dette er de symptomer, der ofte ses:

• Kontinuerlig nysen.
• En stoppet næse eller en vandig udflåd fra næsen.
• Hoste.
• Kløe, rødme og tåreflåd i øjnene.
• En kløende fornemmelse i mund, hals eller ører.
• Postnasal dryp er en følelse af slim, der kommer ned i bagsiden af ​​halsen.
• Mørke rande under øjnene (også kaldet 'allergiske rande').

På grund af tilstoppet næse kan venerne i bihulerne omkring næsen hæve op og forårsage misfarvning under øjnene. Nogle gange kan denne hævelse i næsen blokere bihulerne og forårsage bihulebetændelse. Derudover kan der dannes næsepolypper, og nogle gange kan der forekomme næseblod.

Høfeber er ofte arvelig . Hvis dine forældre eller søskende har andre allergier, er du mere tilbøjelig til at udvikle tilstanden. Personer med astma eller eksem har også en højere risiko for at udvikle høfeber.

Hvornår skal du se en læge?

Mange mennesker forsøger at leve med disse symptomer. Men det behøver ikke at være sådan. Med den rette behandling kan disse symptomer kontrolleres godt . Derfor skal du sørge for at kontakte din læge, hvis du har nogen af ​​følgende tilstande.

• Hvis disse allergisymptomer forstyrrer din daglige tilværelse og dit arbejde .
• Hvis du ikke får nogen lindring af håndkøbsmedicin, eller hvis denne medicin forårsager bivirkninger såsom døsighed.
• Hvis du har andre helbredsproblemer, såsom astma, hyppige bihulebetændelser eller næsepolypper.
• Hvis disse symptomer fortsætter og ikke forbedres.

At se en læge og starte behandling så hurtigt som muligt er den bedste måde at kontrollere dine allergier på.

Behandlingsmetoder og medicin

Der findes forskellige behandlinger, der kan hjælpe med at håndtere dine symptomer. Din læge vil vælge den behandling, der er bedst for dig.

Undgå ting, der forårsager allergier

Dette er det vigtigste. Du kan få stor lindring ved at identificere, hvad du er allergisk over for, og holde dig så langt væk fra disse ting som muligt.

Typer af lægemidler

Tabellen nedenfor viser nogle af de vigtigste typer medicin, der bruges til at kontrollere høfeber.

Immunterapi

Dette er en lidt anderledes behandling. Det involverer at injicere meget små mængder af det allergen, du er allergisk over for, over tid, så din krop kan vænne sig til det. Dette virker ikke for alle allergier, men det er meget effektivt mod ting som pollen og støvmider. Denne behandling kræver ugentlige besøg hos lægen og kan tage flere år. Denne behandling fås også som en pille, der placeres under tungen (sublingual immunterapi).

Ting du kan gøre for at beskytte dig selv mod allergier

Udover at modtage behandling er det også meget vigtigt at holde sig væk fra ting, der udløser allergier.

Hvis du har allergi over for udendørs ting som pollen:

• Bliv så meget som muligt indendørs under høje pollental og på blæsende dage.
• Hold vinduerne lukkede. Brug et klimaanlæg (AC), hvis det er muligt.
• Brug briller eller solbriller, når du går ud.
• Brug en maske, hvis du arbejder udendørs.

Hvis du er allergisk over for ting som husstøv og skimmelsvamp:

• Brug støvmidesikre betræk til puder og madrasser.
• Vask altid lagner og pudebetræk i varmt vand .
• Hold luftfugtigheden i dit hjem lav.
• Vask dine hænder grundigt efter håndtering af kæledyr. Lad ikke kæledyr komme ind på dit soveværelse .
• Brug om muligt fliser, træ eller linoleumsgulv i stedet for tæppe.
• Det er bedst at bruge en støvsuger med et HEPA-filter.

En anden ting er at skylle næsen med saltvand . Dette vil reducere tilstoppet næse og skylle allergener og slim væk inde i næsen. Til dette kan du bruge en saltvandsopløsning, som du kan købe på apoteket, eller saltvand lavet hjemmefra af kogt vand. Men spørg også din læge til råds om dette.

Høfeber, allergisk rhinitis, allergier, nysen, tilstoppet næse, kløende øjne, singalesisk, Sri Lanka