Har du også ondt i ryggen? Lad os lære om denne mærkelige rygsmerte (Vertebrogen lændesmerter)?

Et af de største problemer, som mange mennesker har i disse dage, er rygsmerter. Nogle gange tænker man måske, at det ikke er noget, man skal bekymre sig om, men der findes faktisk nogle typer rygsmerter, der er lidt specielle, det vil sige anderledes end andre almindelige rygsmerter. Så i dag skal vi tale om en sådan speciel type rygsmerter. At kende dette ordentligt vil være til stor hjælp for dig.

Hvad er denne såkaldte vertebrogene lændesmerter?

Kort sagt er vertebrogen lændesmerter forårsaget af skader på vertebrale endeplader i din rygsøjle. Nu undrer du dig måske over, hvad disse vertebrale endeplader er.

Forestil dig, at din rygsøjle består af små knogler stablet oven på hinanden, som vi kalder ryghvirvler. Når der er en anden ryghvirvel oven på hinanden, er der noget i retning af en madras imellem, som vi kalder den intervertebrale diskus eller blot diskus. Denne diskus er det, der gør det muligt for rygsøjlen at bøje frem og tilbage, og den absorberer også de stød, der kommer til ryggen, når vi hopper og løber. Mellem denne ryghvirvel og diskus er der to tynde membraner, der fungerer som et beskyttende lag, kaldet ryghvirvelendepladerne . Så hvis disse er beskadiget på nogen måde, er det der, denne særlige rygsmerte starter.

Hvorfor er dette anderledes end andre rygsmerter?

Ja, det er lidt anderledes. Normalt, når vi tænker på rygsmerter, tænker vi på noget, der er sket på grund af en skade eller noget i retning af gigt. Men hovedårsagen til disse (vertebrogene) rygsmerter er skader på de vertebrale endeplader, som vi talte om tidligere.

Tidligere troede læger ofte, at årsagen til vedvarende rygsmerter var degenerativ disksygdom eller gigt. Men senere opdagede forskere, at der er nerver inde i vores ryghvirvler, der registrerer smerte, og når de er irriterede, kan der opstå smerte. Med den opdagelse blev det klart, at der kunne være andre årsager til rygsmerter. Det betyder, at ikke alle rygsmerter er forårsaget af degenerativ disksygdom eller gigt.

Hvor almindelig er denne tilstand?

Faktisk er det svært at sige præcis, hvor mange mennesker der har disse (vertebrogene) rygsmerter. Det siges, at mere end 30 millioner mennesker i et land som Amerika har en eller anden form for vedvarende rygsmerter. Det vides dog ikke præcist, hvor mange af dem der har denne (vertebrogene) tilstand. Dette skyldes, at læger kun kan finde den nøjagtige årsag til omkring 20% ​​af rygsmerterne. De andre 80% klassificeres som uspecifikke rygsmerter.

Hvad er symptomerne på dette?

Personer med denne (vertebrogene) rygsmerte beskriver ofte en brændende, klemmende smerte midt i ryggen. Det føles som en dyb, jagende smerte. For nogle mennesker kaldes denne smerte refereret smerte . Det vil sige, at smerten mærkes et andet område end der, hvor den stammer fra.

Ofte forværres denne smerte:

• Når man sidder på ét sted i lang tid.
• Når du er fysisk aktiv .
• Når du bøjer dig fremad .

Disse symptomer minder så meget om symptomerne på degenerativ disksygdom, at selv en læge nogle gange kan forveksle det ene med det andet. Desuden kan nogle mennesker have begge tilstande på samme tid .

Yderligere funktioner, der følger med diskproblemer

Hvis ryghvirvelens endeplader i din lænd er beskadiget, og du har en degenereret diskus, kan du opleve yderligere symptomer. I sådanne tilfælde:

• Du kan føle en prikken i dine lemmer.
• Nogle steder er følelsesløse .
• Svaghed i lemmerne.

Disse symptomer opstår, fordi diskusprolapsen kan opstå og støde på nærliggende nerver. Dette sker ikke altid, men det kan ske.

Hvad forårsager dette?

Som vi nævnte tidligere, er hovedårsagen til disse (vertebrogene) rygsmerter skader på vertebrale endeplader. Så der kan være mange årsager til skader på disse endeplader:

• Daglig slitage: Det er ligesom den slitage, man får ved at bruge en maskine.
• Fedme: Når kropsvægten stiger, skal rygsøjlen også bære denne vægt.
• Øget højde: Højere personer kan også opleve lidt mere pres på ryggen.
• Fysisk krævende job: Personer, der løfter tunge vægte, står i lange perioder og arbejder i samme stilling, har højere risiko.
• Hvis nogen i familien har en historie med vedvarende hovedpine (familiehistorie): Der kan også være en genetisk påvirkning.
• Rygning: Rygning kan påvirke blodkarrene i kroppen og reducere mængden af ​​blod, der når disse områder.
• Traume eller fald: En pludselig, kraftig påvirkning kan også beskadige disse områder.

Hvordan diagnosticerer en læge dette?

Når du går til lægen med rygsmerter, er det første, han eller hun gør, at give dig en fuldstændig fysisk undersøgelse.For det første vil de mærke på din ryg og bede dig om at bøje og vride dig i forskellige retninger for at se, hvilke stillinger der er mest smertefulde. De vil også spørge dig om dine symptomer, og om nogen i din familie har haft lignende rygproblemer.

Hvis din læge derefter mener, at der er noget galt med din ryg, vil han eller hun sandsynligvis bestille billeddiagnostiske undersøgelser . Det første, der normalt gøres ved rygsmerter , er et røntgenbillede af din ryg . Afhængigt af de indhentede oplysninger kan lægen have brug for flere oplysninger. Hvis det er tilfældet, kan han eller hun bestille en CT-scanning (computertomografi) eller en MR-scanning (magnetisk resonansbilleddannelse) . MR-scanninger kan ofte vise tegn på knoglemarvsbetændelse og ændringer eller skader på rygsøjlens endeplader.

Hvad er behandlingerne?

Den gode nyhed er, at der findes flere behandlinger for disse (vertebrogene) rygsmerter. En læge kan hjælpe dig med at vælge den behandling, der er bedst for dig.

• Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er): Disse er de lægemidler, vi normalt tager mod smerter og hævelse. Eksempler omfatter aspirin, ibuprofen og naproxen. Disse bør bruges som anvist af din læge.
• Fysioterapi: Dette er også en meget vigtig behandling. En fysioterapeut vil lære dig særlige øvelser og strækøvelser, der vil styrke din ryg og reducere smerter. Hvis du gør disse korrekt, vil du opleve stor lindring.
• Muskelafslappende midler: I nogle tilfælde, hvis musklerne omkring din rygsøjle er stramme, kan disse typer medicin gives for at afslappe dem. Men fordi de kan gøre dig døsig og kan være vanedannende, hvis de bruges kontinuerligt, ordinerer læger dem normalt kun i en kort periode.
• Intracept®-procedure (ablation af basivertebralnerven): Antag, at du har prøvet andre behandlinger (såsom massage, fysioterapi) i cirka seks måneder, og dine rygsmerter ikke bliver bedre. I så fald kan en læge foreslå en særlig procedure kaldet Intracept®. Dette indebærer brug af et meget fint instrument og påføring af varme for at beskadige (ablatere) den primære smertebærende nerve (basivertebralnerven) inde i ryghvirvlen. Dette forhindrer smertesignalerne fra den nerve i at gå til hjernen, og smerten reduceres.

Vigtigt: Alle disse behandlinger bør kun udføres efter råd og vejledning fra en læge. Tag ikke medicin eller dyrk ikke motion på egen hånd.

Hvor lang tid vil det tage at komme sig over denne tilstand? (Udsigter)

Der er flere behandlingsmuligheder for personer med vertebrogen rygsmerter end nogensinde før. Det er en god ting. Det kan dog tage et stykke tid at få en korrekt diagnose . Du skal muligvis også prøve flere behandlinger, indtil du finder den rigtige. Du finder muligvis ikke den rigtige behandling med det samme.

Statistisk set er den mest succesfulde behandling af disse (vertebrogene) rygsmerter den procedure, vi diskuterede tidligere (basivertebral nerveablation) . Men hvis du ønsker at få denne behandling gennem en forsikring, skal du sandsynligvis først bevise, at andre almindelige behandlinger (såsom smertestillende medicin, fysioterapi) har fejlet. Din læge kan hjælpe dig med dette og kan også lære dig måder at reducere smerter under behandlingen.

Hvordan forhindrer man dette i at ske? (Forebyggelse)

Da disse (vertebrogene) rygsmerter ofte er en naturlig del af vores krops slid, er det svært at forhindre dem helt . Der er dog et par ting, vi kan gøre for at reducere vores risiko:

• Hold en sund vægt i forhold til din højde: Når din kropsvægt stiger, øges trykket på din ryg.
• Træn regelmæssigt: Det er meget vigtigt at lave øvelser for at styrke coremusklerne, især dem omkring ryggen og maven.
• Stræk dig regelmæssigt: Hvis du har et arbejde, der kræver, at du sidder på ét sted i lang tid, er det en god idé at rejse dig og strække din krop lidt, mens du bevæger dig rundt, mindst én gang i timen.
• Undgå rygning: Rygning kan forstyrre kroppens helingsproces.

Hvornår skal jeg se en læge?

Normale rygsmerter burde aftage i løbet af et par dage eller en uge. Men hvis du oplever nogen af ​​disse symptomer , bør du straks kontakte en læge :

• En rygsmerter, der ikke er forsvundet efter to eller tre uger.
• Rygsmerter, der ikke forsvinder, selv efter at man har taget medicin eller hvilet sig.
• Hvis du føler, at dine rygsmerter gradvist bliver værre .
• Hvis du oplever symptomer som prikken , følelsesløshed eller svaghed i dine hænder eller fødder.
• Stå op, hvis du synes, det er svært at gå .
• Hvis du har andre symptomer såsom feber og vægttab sammen med rygsmerter.

Til sidst, det vigtigste (besked til hjemmet)

Rygsmerter kan have en enorm indflydelse på vores dagligdag. Det kan være meget irriterende, ikke kun når vi går på arbejde, laver huslige pligter eller dyrker sport, men også når vi bare sidder rundt. Især når vi har vedvarende smerter som denne, der ikke aftager med regelmæssig behandling, kan det være meget ubehageligt og nogle gange endda håbløst.

Husk: Hvis du også har en brændende, klemmende smerte midt i ryggen, kan det være vertebrogen lændesmerter. Så vær ikke bange eller bekymret for det, men tal endelig med en læge for at finde ud af præcis, hvad dine symptomer er, og hvad den bedste behandling er. Hvis du starter den rigtige behandling så hurtigt som muligt, vil du være i stand til at slippe af med disse smerter og nyde dit arbejde igen!

` vertebrogene lændesmerter, rygsmerter, rygsmerter, vertebrale endeplader, basivertebral nerveablation, rygsmerter, rygsmerter