Glemmer du ofte ting? Lad os tale om hukommelsestab!

Du har sikkert set scenerne i film, hvor du slår hovedet og glemmer alt og spørger dig selv: "Hvem er jeg?" Er det virkelig hukommelsestab , eller det, vi lægeligt kalder hukommelsestab? Faktisk glemmer du det meste af tiden ikke, hvem du er. Men det kan nogle gange være en midlertidig tilstand, nogle gange en langvarig. Lad os tale lidt mere detaljeret om dette.

Kort sagt, hvad er amnesi?

Amnesi er simpelthen hukommelsestab. Dette kan være på grund af noget, der skete for et par sekunder siden, et par dage siden eller noget, der skete for længe siden. Det kan også være manglende evne til at huske nye ting efter den begivenhed, der forårsagede tilstanden.

Men her er noget, vi ikke bør forveksle. Det er de to tilstande, der kaldes hukommelsestab og demens. Ved demenstilstande som Alzheimers sygdom mistes hukommelsen også gradvist. Men samtidig mistes evnen til at bruge sprog, evnen til at træffe beslutninger og evnen til at udføre daglige opgaver også gradvist. Så det er forskelligt fra hukommelsestab.

Hvad er de vigtigste typer af amnesi?

Der findes flere hovedtyper af amnesi. Lad os se på, hvad de er. For at gøre det lettere at forstå, vil jeg vise dig en tabel som denne.

Har du symptomer som disse?

Symptomerne på amnesi kan variere afhængigt af type og årsag, men der er nogle almindelige symptomer.

• Vanskeligheder med at huske præcis, hvad der skete.
• Manglende evne til at genkende kendte ansigter, gader og steder.
• Selv hvis du kender vejen et sted hen, kan du ikke finde den.
• Glemmer velkendte navne.
• Glemmer ting, der var planlagt at blive gjort i fremtiden.
• Glemmer selv simple oplysninger som hvilken måned det er, eller hvem den nuværende præsident er.
• Følelsen af ​​at huske ting, der ikke rigtig er der , eller at huske minder i den forkerte rækkefølge (falske minder ).

Hvad er årsagerne til hukommelsestab?

Mange dele af vores hjerne arbejder sammen for at huske ting. Så enhver skade, sygdom eller traume i hjernen kan påvirke vores hukommelse. Her er nogle af hovedårsagerne:

• Slagtilfælde eller mini-slagtilfælde (TIA - transitorisk iskæmisk anfald).
• Hjerneinfektion (encephalitis) på grund af virusinfektioner eller problemer med immunsystemet .
• Nedsat iltforsyning til hjernen på grund af hjerteanfald eller respirationssvigt.
• Hjernetumorer, der opstår i dele af hjernen, der er relateret til hukommelse.
• Hjerneaneurisme (sprængning af et blodkar i hjernen).
• Overdreven alkoholforbrug. Dette kan forårsage langtidshukommelsesproblemer såsom Wernicke-Korsakoff syndrom, som er forårsaget af vitamin B1-mangel.
• Nogle lægemidler.
• Anfald.
• Alzheimers og andre demenstilstande.
• Alvorlige hovedskader.
• Alvorligt psykisk traume eller stress.

Hvordan finder en læge ud af dette?

Hvis du har et hukommelsesproblem, vil lægen spørge dig om en masse detaljer. Du kan også spørge et familiemedlem om dette.

Derefter vil du få en række simple tests for at teste din hukommelse og dine tænkeevner. Disse kan omfatte at bede dig om at gentage en liste med ord eller at bede dig om at huske nylige begivenheder.

Derudover kan følgende tests bestilles for at bestemme den nøjagtige årsag:

• MR- eller CT-scanning for at kontrollere for hjerneskade.
• En EEG-test (elektroencefalogram) for at kontrollere for epilepsi.
• Hvis der er mistanke om en hjerneinfektion, udføres en rygmarvsprøve.
• Blodprøver (kontrol af vitaminniveauer, skjoldbruskkirtelhormoner, tegn på infektion).

Hvad er behandlingerne for dette?

Der findes ingen specifik kur eller behandling for hukommelsestab. Behandlingen afhænger af den underliggende tilstand, der forårsagede den. Nogle gange kan hukommelsen gradvist vende tilbage, efterhånden som hjerneskaden heler.

Behandlingen involverer ofte at lære dig måder at hjælpe dig med at håndtere dine hukommelsesproblemer og gøre hverdagen lettere.

• Ergoterapi: En ergoterapeut kan hjælpe dig med at lære nye oplysninger og organisere dem systematisk, så det bliver lettere at huske ting.
• Brug teknologi: Din smartphone kan være en stor hjælp til dette. Du kan indstille påmindelser, der minder dig om opgaver, du skal lave i løbet af dagen, medicin, du skal tage, og vigtige ting som billeder og adresser kan gemmes på din telefon.

Hvad skal vi gøre for at bevare vores hukommelse?

Der er flere ting, vi kan gøre for at reducere risikoen for tilstande som hukommelsestab og opretholde en god hjernesundhed.

• Tænk på sikkerheden: Brug sikkerhedssele, når du kører bil. Brug hjelm, når du cykler. Disse beskytter dig mod hovedskader.
• Begræns alkoholindtaget: Overdreven alkoholforbrug er direkte skadeligt for hjernen.
• Behandl infektioner omgående: Det er vigtigt at behandle enhver infektion, før den spreder sig til hjernen.
• Sund livsstil: En god og nærende kost, tilstrækkelig motion og 7-9 timers god søvn om dagen er afgørende for hjernens sundhed.
• Træn din hjerne: Hold din hjerne aktiv ved at lave krydsord, lære noget nyt (f.eks. et musikinstrument, et sprog) og læse bøger.
• Søg omgående lægehjælp: Hvis du oplever nogen af ​​symptomerne på et slagtilfælde (hængende ansigt, talebesvær, følelsesløshed i den ene side af kroppen, pludselig kraftig hovedpine) , skal du straks tage til hospitalets skadestue.