Er din tunge også gul? (Gul tunge) Lad os tale om det!

Har du nogensinde kigget dig selv i spejlet og bemærket, at din tunge er lidt gul? Måske har du bemærket det, når du børster tænder om morgenen, eller når du skyller munden efter et måltid. Du bliver måske lidt bekymret, når du ser det: "Hvorfor er min tunge gul?" Men er det bare et tilfælde, eller er det noget, vi bør være bekymrede over? I dag skal vi tale om denne gulfarvning af tungen, som lægeligt er kendt som (Gul Tunge) .

Hvad betyder det, når tungen bliver gul? Hvorfor sker det?

Kort sagt er gul tunge, når toppen af ​​din tunge er dækket af en gul farve. I de fleste tilfælde er dette ikke farligt og er en midlertidig tilstand, der vil blive bedre i løbet af et par dage.

Forestil dig, at der er små hårlignende knopper på vores tunge kaldet papiller . Det er dem, der hjælper os med at smage. Nogle gange kan døde hudceller sætte sig fast på disse papiller. Disse fastsiddende celler kan ophobe sig og blive plettet af ting, vi spiser og drikker (for eksempel mad med meget gurkemeje, kaffe, te) eller af ting som tobak. Det er dér, tungen ser gul ud.

De fleste mennesker kan kurere denne tilstand fuldstændigt med egenomsorg og lidt ekstra opmærksomhed på mundhygiejne, så det er ikke noget at bekymre sig om.

Hvem er mere tilbøjelig til at udvikle denne 'gule tunge'?

Faktisk kan alle udvikle denne tilstand (gul tunge). Nogle mennesker er dog mere tilbøjelige til at udvikle den.

• Personer, der bruger tobaksvarer: Denne risiko er højere for personer, der ryger cigaretter, tygger betelnødder og tygger tobak.
• Personer, der bruger visse lægemidler: Hvis du konstant tager medicin mod en bestemt sygdom, kan din tunge blive gul som en bivirkning af den pågældende medicin.

Hvad er hovedårsagerne til dette? Lad os se nærmere på det!

Der er en række årsager til, at tungen kan blive gul. Som vi diskuterede tidligere, er hovedårsagen en ophobning af døde hudceller på tungen. I sjældne tilfælde kan det dog også være et tegn på et underliggende helbredsproblem.

Almindeligt set årsager

• Dårlig mundhygiejne: Dette er den mest almindelige årsag. Ting som ikke at børste tænder ordentligt og ikke rengøre tungen kan forårsage ophobning af døde celler, madrester og bakterier på tungen.
• Tænk over det, nogle gange går vi i seng uden at børste tænder om aftenen, eller vi lader bare som om, vi børster dem i en fart om morgenen. Det er dér, disse problemer er mere tilbøjelige til at opstå.
• Rygning og tyggetobak: Kemikalierne i tobak kan misfarve tungen. Rygning reducerer også spytproduktionen, hvilket gør munden tør og mere modtagelig for bakterievækst.
• Overvækst af bakterier på tungen:Vores mund indeholder naturligt bakterier. Men når mundhygiejnen er dårlig, kan disse bakterier vokse over, og de produkter, de producerer, kan få tungen til at blive gul.
• Visse fødevarer og drikkevarer: Fødevarer med et højt indhold af krydderier som gurkemeje og karry, kaffe, te og nogle frugtdrikke kan også midlertidigt gøre din tunge gul.
• Nogle mundskyllemidler: Kemikalierne i nogle mundskyllemidler (f.eks. klorhexidin, alkohol, mentol) kan få tungen til at blive gul ved fortsat brug.
• Mundånding eller mundtørhed: For dem, der er vant til at trække vejret gennem munden i stedet for næsen, eller hvis deres mund konstant er tør af en anden grund, kan det også være en årsag til, at tungen bliver gul. Dette skyldes, at spyt er det, der holder indersiden af ​​munden fugtig og ren.

Tilstanden kendt som 'sort, behåret tunge'

Selvom det måske lyder lidt mærkeligt, er en af ​​årsagerne til tilstanden kaldet (gul tunge) (sort, behåret tunge) . I dette tilfælde ophobes proteinet (keratin) , der findes i vores hud, negle og hår, for meget på tungen (papiller). Derefter bliver disse (papiller) lidt lange og ligner hår. Disse ser først gule ud og bliver derefter brune eller sorte. Dette påvirkes også primært af dårlig mundhygiejne, rygning, visse lægemidler og for meget kaffe/te.

Nogle sygdomme kan også forårsage dette!

Selvom det for det meste ikke er farligt, kan en gul tunge i nogle tilfælde være et symptom på en medicinsk tilstand.

• Autoimmune sygdomme: Personer med disse sygdomme har et svækket immunforsvar, der bekæmper sygdomme i deres kroppe. Derfor er de mere tilbøjelige til at udvikle ting som mundinfektioner og ændringer i tungen.
• Gastritis: Betændelse i maveslimhinden (gastritis) kan også forårsage gul tunge. Dette symptom kan især ses, hvis gastritis er forårsaget af bakterien Helicobacter pylori .
• Psoriasis: Dette er en hudsygdom, der forårsager skællende, afskalket hud . I sjældne tilfælde kan personer med psoriasis udvikle gule eller hvide pletter på tungen.
• Gulsot: Dette er noget, du bestemt bør være bekymret over . Gulsot er, når et gult kemikalie kaldet bilirubin ophobes i vores blod. Dette bilirubin produceres i leveren. Hvis der er problemer, skader eller manglende funktion i leveren, fjernes bilirubin ikke korrekt fra kroppen og ophobes i blodet. Derefter bliver det hvide i øjnene, huden og tungen gult. Dette kan være et tegn på leversygdom, så du bør straks søge lægehjælp.

Hvilke andre symptomer kan man opleve med en gul tunge?

For det meste er der ingen større symptomer udover en ændring i tungens farve. Nogle mennesker kan dog opleve disse symptomer sammen med:

• Dårlig ånde (Halitose)
• En dårlig smag i munden (som en metallisk smag)
• Udseendet af buler eller blærer på tungen
• Følelse af en brændende eller øm fornemmelse i tungen
• Smagsforvrængninger (tab af smag i mad)
• Tør mund
• Hvide pletter på slimhinder, f.eks. i munden og på indersiden af ​​kinderne (disse kan være svampeinfektioner)
• Feber (især hvis det er forbundet med en infektion)
• Ondt i halsen
• Mundsmerter

Hvordan diagnosticerer man præcist denne tilstand med 'gul tunge'?

Normalt vil en læge eller tandlæge diagnosticere denne tilstand ved at undersøge din mund. Nogle gange kan tandlægen bemærke dette, når vi går til et tandeftersyn. Han eller hun vil spørge dig om dine vaner (spise, drikke, rygning, hvordan du renser din mund), den medicin du tager, og om du har andre medicinske tilstande.

Hvordan slipper jeg af med denne gule farve?

Den bedste nyhed er, at denne tilstand (gul tunge) i de fleste tilfælde forsvinder helt, når gode mundhygiejnevaner er etableret .

• Fjern forsigtigt bakterier og døde hudceller fra din tunge med din tandbørste eller en "tungeskraber" (et tungerenseapparat - fås på apoteker).
• Børst dine tænder grundigt mindst to gange om dagen.
• Skyl munden grundigt med vand.

Kan vi ikke forhindre denne 'gule tunge' i at opstå?

Absolut! Gode mundhygiejnevaner er den bedste løsning og forebyggelse.

• Børst dine tænder grundigt to til tre gange om dagen (morgen og aften, og efter frokost hvis muligt) med en blød tandbørste og en tandpasta, der indeholder fluor .
• Brug tandtråd eller interproximale børster (små børster, der passer ind i mellemrummene mellem dine tænder) mindst én gang om dagen for at fjerne madrester, der sidder fast mellem dine tænder.
• Rens din tunge hver gang du børster tænder. Skrab forsigtigt din tunge med bagsiden af ​​din tandbørste (nogle tandbørster har en særlig del til rengøring af tungen) eller med en tungeskraber.
• Skyl munden med en alkoholfri, antibakteriel mundskyl mindst to gange om dagen. Men kontinuerlig brug af den samme mundskyl kan nogle gange få din tunge til at skifte farve, så spørg din tandlæge om det.
• Besøg din tandlæge regelmæssigt (mindst hver 6. måned, eller så ofte som din tandlæge anbefaler) for at få dine tænder tjekket og renset.
• Hvis du er ryger, så prøv at holde op.Hvis du har brug for hjælp til dette, så tal med din læge. Rygestop hjælper ikke kun med at slippe af med den gule tunge, men har også mange andre sundhedsmæssige fordele.
• Drik rigeligt med vand. Dette vil hjælpe med at reducere mundtørhed.

Hvis du tror, ​​at din tunge er gul på grund af en sygdom eller medicin, du tager, skal du tale med din læge om det og drøfte måder at reducere risikoen på. Stop aldrig med at tage medicin uden at konsultere en læge.

Hvad vil der ske med disse mennesker med den 'gule tunge' i fremtiden? (Udsigter)

I de fleste tilfælde er gul tunge en harmløs tilstand og bliver normalt bedre inden for et par dage med god mundhygiejne.

Men hvis din tunge er gul som et symptom på en alvorlig medicinsk tilstand, såsom gulsot, bør du helt sikkert straks kontakte en læge og søge behandling.

Hvornår skal vi se en læge om dette?

I et sådant tilfælde bør du helt sikkert kontakte en læge:

• Hvis der er symptomer på `(gulsot)`: Det vil sige, at udover at tungen bliver gul, bliver det hvide i øjnene gult, og afføringen ser gul ud.
• Hvis den gule farve på tungen ikke aftager efter to til tre uger på trods af livsstilsændringer (såsom at børste tænder grundigt og holde op med at ryge).
• Hvis symptomerne forværres uden nogen åbenlys grund.
• Hvis du oplever symptomer som "sort, behåret tunge" (der opstår behårede, behårede ting på tungen).
• Hvis der er vedvarende smerter eller betændelse i mund eller tunge.

Hvilke spørgsmål kan du stille lægen?

Hvis du har gul tunge, er det en god idé at stille disse spørgsmål, når du ser din læge:

• "Doktor, hvorfor er min tunge gul?"
• "Skylder denne gule tunge sig på, at man ikke har renset munden ordentligt, eller er der en anden underliggende årsag?"
• "Hvilke ændringer kan jeg foretage for at mindske risikoen for, at dette sker igen i fremtiden?"
• "Kan denne misfarvning af tungen være et tegn på en underliggende sygdom?"
• "Skal jeg have taget andre prøver (som blodprøver)?"
• "Har jeg brug for nogen behandling for dette?"

Så hvad lærte vi af denne historie? (Hilsen til at tage med hjem)

Okay, så jeg tror, ​​du nu har en god idé om den gule tunge, vi talte om i dag.

Kort sagt skyldes gul tunge ofte en ophobning af døde hudceller på tungen. Selvom dette kan være lidt foruroligende, er det normalt ikke farligt. Denne tilstand forsvinder normalt, når du udvikler gode mundhygiejnevaner, såsom at børste tænder to gange om dagen og rense tungen.

Men hvis du har renset din mund grundigt og opgivet dårlige vaner som rygning, men din tunge stadig har en gul farve, eller hvis den ledsages af andre symptomer som gulsot, bør du helt sikkert se en læge. Han eller hun kan så finde ud af præcis hvorfor din tunge er gul og ordinere passende behandling, hvis det er nødvendigt. Så gå ikke i panik, tag dig af dette!

` Gul tunge, mundhygiejne, gulsot, bakterier, rygning, tungerengøring