Hat Ihr Kind ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung)? Sprechen wir darüber, wie man dies anderen erklärt.

Wenn bei Ihrem Kind ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit -Hyperaktivitätsstörung ) diagnostiziert wird, kann es schwierig sein, dies anderen zu erklären. Ihre Familie und Freunde haben vielleicht gesagt, Ihr Kind sei „unartig“, „hört nicht zu“ oder „faul“. Es ist jedoch wichtig, ihnen zu verdeutlichen, dass es sich hier nicht um Unartigkeit, Faulheit oder ein Versagen Ihrer Erziehung handelt, sondern um eine medizinische Diagnose. Wenn Sie es so erklären, fällt es ihnen leichter, sich in Ihr Kind hineinzuversetzen und ihm zu helfen.

Wie erklärt man ADHS seiner Familie und seinen Freunden?

Es kann manchmal schwieriger sein, als man denkt, der Familie – Eltern, Großeltern und sogar den besten Freunden – davon zu erzählen. Manche nehmen es vielleicht nicht ernst. Sie sagen womöglich: „So ist das eben, wir waren als Kinder auch nicht immer ungezogen.“ Andere stellen die Entscheidung, dem Kind Medikamente zu geben, infrage. Wie gelingt es uns also, diese Menschen und das gesamte Behandlungsteam, das Ihrem Kind hilft, zu überzeugen?

Hier sind einige einfache Schritte, die helfen können:

• Bereiten Sie sich vor, bevor Sie sprechen: Visualisieren Sie die Punkte, die Sie ansprechen möchten, in Gedanken. Oder schreiben Sie sie auf ein Blatt Papier. Das hilft Ihnen, selbstbewusst und klar zu sprechen.

• Es ist besser , allein zu sprechen : Stell dir vor, du erzählst deiner Großmutter davon. Es ist viel besser, mit ihr allein zu sein, als in einer größeren Gruppe. So fühlt sie sich frei, dir alle ihre Fragen zu stellen, ohne Angst haben zu müssen.

• Beginnen Sie das Gespräch mit etwas Positivem: „Mama, ich weiß alles, was du für unser Kind tust, sehr zu schätzen.“ Betonen Sie zunächst, wie wichtig diese Person im Leben Ihres Kindes ist.

• Erläutern Sie die Erkrankung: Gehen Sie konkret auf einige Verhaltensweisen des Kindes ein. Geben Sie Beispiele dafür, wie sich diese von denen eines neurotypischen Kindes unterscheiden. Erklären Sie die vom Arzt verordnete Behandlung (Verhaltenstherapie, Medikamente oder beides). Erläutern Sie Ihre Ziele und wie Sie das Kind beim Erreichen dieser Ziele unterstützen können. Ermutigen Sie es, Fragen zu stellen. So erfahren Sie, was es verstanden hat und was nicht.

• Konzentrieren Sie sich auf das Positive: Anstatt Regeln aufzustellen, die besagen: „Tu dies nicht, tu das nicht“, schlagen Sie positive Dinge vor, die Ihr Kind tun kann. Anstatt beispielsweise auf die Fehler Ihres Kindes hinzuweisen, bitten Sie es, es zu loben, wenn es etwas Kleines und Gutes tut.

• Teilen Sie Ihre Erkenntnisse mit:Erzählen Sie ihnen, was Sie vom Kinderarzt erfahren haben. Berichten Sie ihnen von den neuen Techniken, die Sie jetzt mit Ihrem Kind anwenden. Wenn sie Fragen dazu haben, können Sie sie sogar einladen, Sie zum Arzt zu begleiten.

Wie spricht man mit den Freunden des eigenen Kindes darüber?

Für Kinder mit ADHS kann es manchmal schwierig sein, mit Gleichaltrigen zu interagieren. Es ist aber wichtig, dass sie an sozialen Aktivitäten teilnehmen. So entwickeln sie ihre sozialen Kompetenzen. Manchmal kann es hilfreich sein, wenn das Kind seinen Freunden von seiner ADHS erzählt. Hier sind einige Tipps, wie Sie Ihrem Kind helfen können, sich daran zu gewöhnen.

• Halten Sie es einfach: Ihr Kind könnte sagen: „Ich habe ADHS. Es fällt mir schwer, mich zu konzentrieren.“ Wenn es sich beispielsweise beim Spielen nicht an die Regeln halten kann, entschuldigen Sie sich und sagen Sie: „Es tut mir leid, ich habe ADHS, deshalb vergesse ich manchmal Dinge. Ich arbeite daran.“

• Lassen Sie Ihr Kind es in seinen eigenen Worten ausdrücken: Ihr Kind kann einem Freund etwas Einfaches erklären, zum Beispiel: „Ich möchte in der Schule in der ersten Reihe sitzen, damit ich den Lehrer besser hören kann.“ Überlegen Sie sich ein paar einfache Sätze, die für verschiedene Situationen geeignet sind, und lassen Sie Ihr Kind die Sätze auswählen, die ihm am besten gefallen.

• Erklären Sie dies auch den Geschwistern: Es kann für andere Kinder im selben Haushalt schwierig sein zu verstehen, warum sich ihr Geschwisterkind so verhält. Erklären Sie dem anderen Kind, dass ADHS ein Teil von ihm ist, keine ansteckende Krankheit, und dass es Behandlungsmöglichkeiten gibt, die ihm helfen können, sich besser zu konzentrieren. Fragen Sie es nach seinen Ideen, wie man die Hausaufgaben leichter bewältigen kann.

Wie informiere ich die Lehrer der Schule über die Erkrankung meines Kindes?

Ihr Kind hat möglicherweise bereits einen individuellen Förderplan ( IEP oder 504-Plan) von der Schule. Diese Dokumente sind rechtsverbindlich und stellen sicher, dass die Schule die notwendigen Fördermaßnahmen für Ihr Kind bereitstellt. Gehen Sie jedoch nicht davon aus, dass alle Lehrkräfte diese Pläne gelesen haben. Vereinbaren Sie ein persönliches Gespräch mit der Lehrkraft, um über Ihr Kind zu sprechen.

Dinge, die dem Lehrer erklärt werden sollten:

• Wie sich ADHS auf ein Kind auswirkt: Obwohl Lehrkräfte im Allgemeinen ein Verständnis von ADHS haben, äußert es sich nicht bei jedem Kind gleich. Nicht alle Kinder sind hyperaktiv. Manche Kinder träumen im Unterricht vor sich hin. Es ist sehr wichtig, die Lehrkraft zu informieren, wenn Ihr Kind plötzlich im Unterricht redet, unorganisiert ist oder Schwierigkeiten hat, sein Temperament zu kontrollieren .

• Hilfreiche Strategien teilen: Es ist wichtig, die Situation Ihres Kindes zu verstehen und der Lehrkraft mitzuteilen, was funktioniert und was nicht, um die Situation bestmöglich zu bewältigen. Vielleicht arbeitet Ihr Kind gerne nach einem festen Tagesablauf, aber Verhaltensvereinbarungen funktionieren nicht. Sprechen Sie mit der Lehrkraft darüber.

• Fragen Sie, wie Sie helfen können: Wenn Sie fragen, signalisiert dies der Lehrkraft Ihre Bereitschaft zur Zusammenarbeit. Dadurch wird sie ermutigt, mit Ihnen zu sprechen, bevor ein Problem sich verschärft. Denken Sie daran: Offene Kommunikation ist die Grundlage dafür, dass alle Beteiligten ihrem Kind helfen können.

Vermeiden Sie diese Fehler, wenn Sie über ADHS sprechen!

• ADHS sollte nicht als Superkraft oder Gabe dargestellt werden. Zwar können manche Eigenschaften von Kindern mit ADHS (z. B. Kreativität) von Vorteil sein, doch gibt es Bereiche im Leben eines Kindes, die aufgrund dieser Erkrankung sehr schwierig sind. Der Umgang damit erfordert viel Kraft und Mühe. Es ist wichtig, dass andere diese Realität erkennen.

• Umgib dich nicht mit Menschen, die dich nicht unterstützen. Egal wie sehr du dich bemühst, manche Menschen werden dein Kind oder seine ADHS nie akzeptieren. Wenn sie verletzende Dinge über dein Kind sagen oder sein Verhalten oder seine Behandlung kritisieren, ist es am besten, den Kontakt zu ihnen einzuschränken. Denk daran: Dein Kind kann sich genauso gut entwickeln und erfolgreich sein wie jedes andere Kind. Es braucht Menschen um sich herum, die an es glauben.