Haben Sie schon einmal von Benfotiamin gehört? Sprechen wir einfach darüber.

Sie haben wahrscheinlich schon einmal den Namen „Benfotiamin“ im Internet oder von Freunden gehört. Vermutlich haben Sie auch gehört, dass es bei Diabetes, Nervenproblemen oder Gedächtnisverlust helfen soll. Aber was genau ist Benfotiamin? Ist es wirklich so wirksam? Wir erklären Ihnen alles ganz einfach.

Zunächst einmal: Was ist Benfotiamin?

Vereinfacht gesagt ist Benfotiamin eine im Labor hergestellte/synthetische Form des bekannten Vitamin B1 (auch Thiamin genannt). Es ist als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich.

Derzeit forschen Wissenschaftler daran, insbesondere um herauszufinden, ob es bei Erkrankungen wie diabetesbedingten Nervenschäden, Alzheimer und Alkoholabhängigkeit helfen kann.

Wichtig ist, dass erste Forschungsergebnisse zwar vielversprechend sind, es aber noch nicht genügend Beweise gibt, um die gesundheitlichen Vorteile hundertprozentig zu bestätigen. Man sollte es also nicht als Wundermittel betrachten.

Welche Bedeutung hat das also für den Körper?

Sprechen wir zunächst über Thiamin, auch bekannt als Vitamin B1. Dieses Vitamin ist für das Wachstum und die Funktion der Zellen in unserem Körper unerlässlich. Wir nehmen Vitamin B1 auf natürliche Weise über Lebensmittel auf, die wir üblicherweise verzehren, wie Vollkornprodukte, Fleisch, Fisch, Nüsse und Hülsenfrüchte.

Es gibt jedoch ein kleines Problem. Unser Körper kann dieses natürliche Thiamin nicht so leicht aufnehmen. Auch Menschen mit bestimmten Erkrankungen wie Diabetes und Alzheimer können einen reduzierten Thiaminspiegel aufweisen.

Benfotiamin stellt hier eine wichtige Lösung dar. Es wird im Körper in Thiamin umgewandelt und ist zudem leichter resorbierbar als natürliches Thiamin . Daher gehen Forscher davon aus, dass es dazu beitragen wird, den niedrigen Thiaminspiegel auf das erforderliche Niveau zu bringen.

Gibt es Auswirkungen auf Komplikationen, die durch Diabetes verursacht werden?

Das Hauptproblem, das viele Menschen mit Diabetes im Laufe der Zeit entwickeln, ist die Neuropathie, die sich durch Symptome wie Taubheitsgefühl, Kribbeln und Schmerzen in den Gliedmaßen äußert.

• Einige kleinere Studien haben gezeigt, dass die Anwendung von Benfotiamin die Symptome dieser neurologischen Erkrankungen etwas lindern kann.
• Wir müssen uns jedoch darüber im Klaren sein, dass die meisten dieser Studien sehr klein sind und nur über einen kurzen Zeitraum, beispielsweise einige Wochen, durchgeführt wurden.
• Andererseits konnten einige andere Studien keinen Nutzen für die Nerven feststellen.

Daher liegen hierzu noch uneinheitliche Ergebnisse vor. Es ist auch noch nicht klar, ob Benfotiamin Auswirkungen auf andere Komplikationen von Diabetes hat, wie beispielsweise Herzinsuffizienz, Nierenerkrankungen (Nephropathie) und Augenschäden (Retinopathie).

Gibt es ein Heilmittel gegen die Alzheimer-Krankheit?

Die Alzheimer-Krankheit ist eine Erkrankung, bei der die Denk- und Erinnerungsfähigkeit mit zunehmendem Alter allmählich abnimmt. Studien haben gezeigt, dass Menschen mit dieser Krankheit einen niedrigen Thiaminspiegel im Körper aufweisen.

Das Nationale Institut für Alternsforschung (NIA) finanziert derzeit eine kleine Pilotstudie, um zu untersuchen, ob Benfotiamin den kognitiven Abbau bei Menschen mit Alzheimer im Frühstadium verlangsamen kann. Ein Erfolg könnte den Weg für größere Studien ebnen.

Bislang gibt es jedoch keine großen, gut konzipierten Studien zu Benfotiamin als Behandlungsmethode für die Alzheimer-Krankheit.

Alkoholabhängigkeit und Benfotiamin

Bei übermäßigem Alkoholkonsum über einen längeren Zeitraum kann der Thiaminspiegel im Körper stark sinken, was zu verschiedenen gesundheitlichen Problemen führen kann.

Bisher wurden in diesem Zusammenhang nur wenige, sehr kleine Studien durchgeführt:

• Eine Studie ergab, dass die tägliche Gabe hoher Dosen von Benfotiamin an Frauen mit Alkoholabhängigkeit dazu beitragen kann, ihr Verlangen nach Alkohol zu verringern.
• Eine weitere Studie ergab, dass es dazu beitragen kann, Stress bei Männern zu reduzieren, die versuchen, mit dem Trinken aufzuhören.

Allerdings sind noch umfangreiche Forschungsarbeiten erforderlich, um diese Ergebnisse zu bestätigen.

Was Sie vor der Verwendung wissen sollten

Dies ist der wichtigste Teil dieses Artikels. Einige Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln behaupten, Benfotiamin sei hervorragend für den Blutzuckerspiegel, die Nerven und das Immunsystem. Lassen Sie sich von solcher Werbung nicht täuschen.

Bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, sollten Sie unbedingt ein paar Dinge beachten.

Gibt es irgendwelche Nebenwirkungen?

In Studien wurden bei Personen, die täglich 300 bis 600 Milligramm einnahmen, keine schwerwiegenden Nebenwirkungen beobachtet. Wenn Sie jedoch zu Allergien neigen, können Hautausschläge oder ähnliches auftreten. Daher ist es unbedingt erforderlich, ärztlichen Rat einzuholen.