Haben Sie auch Brustschmerzen (Mastalgie)? Lassen Sie uns darüber sprechen!

Tatsächlich erleben viele Menschen, insbesondere Frauen, im Laufe ihres Lebens Brustschmerzen. Manchmal fühlen sie sich wie ein leichtes Kribbeln oder ein Schweregefühl an. In anderen Fällen können sie stechend und unerträglich sein. Diese Brustschmerzen, medizinisch als Mastalgie bezeichnet, können den Alltag, den Schlaf und bei häufigem Auftreten sogar die psychische Gesundheit beeinträchtigen. Anhaltende Schmerzen können zudem ein Symptom einer anderen zugrunde liegenden Erkrankung sein. Daher ist es wichtig, dies zu beachten. Mögliche Ursachen sind hormonelle Medikamente, hormonelle Veränderungen im Zusammenhang mit der Menstruation, ein schlecht sitzender BH oder eine Infektion. Auch Männer können Brustschmerzen haben. Der Hauptgrund dafür ist die Gynäkomastie, eine Vergrößerung des Brustgewebes. Wichtig ist jedoch, dass Brustschmerzen meist kein Symptom von Brustkrebs sind . Dennoch sollte man sie ernst nehmen.

Es gibt zwei Hauptarten von Brustschmerzen!

Wir können diese Brustschmerzen in zwei Hauptkategorien unterteilen: zyklische Brustschmerzen und nicht-zyklische Brustschmerzen.

1. Was sind zyklische Brustschmerzen?

Dies ist die häufigste Art von Brustschmerzen. Wie der Name schon sagt, hängen diese Schmerzen mit dem monatlichen Menstruationszyklus zusammen . Sie treten üblicherweise bei Frauen zwischen 20 und 50 Jahren auf und können eine oder beide Brüste betreffen. Ursache sind oft Veränderungen des natürlichen Hormonspiegels. Diese Schmerzen können etwa eine Woche vor Beginn der Periode auftreten. Das Gute daran ist, dass diese zyklischen Schmerzen oft von selbst verschwinden, sobald die Periode einsetzt. Sie können jedoch wiederkehren, je näher die nächste Periode rückt. Dies geschieht in einem vorhersehbaren Muster. Wenn Sie hormonelle Medikamente wie die Pille oder eine Hormonersatztherapie einnehmen, können diese Schmerzen ebenfalls auftreten, wenn Sie Änderungen vornehmen. Nach den Wechseljahren, wenn die Menstruation vollständig ausbleibt, treten diese zyklischen Schmerzen normalerweise nicht mehr auf.

2. Was sind nicht-zyklische Brustschmerzen?

Diese Art von Brustschmerzen steht in keinem Zusammenhang mit dem Menstruationszyklus . Sie tritt am häufigsten bei Frauen über 40 auf und kann auch nach den Wechseljahren anhalten. Anders als zyklische Schmerzen folgen sie keinem bestimmten Muster. Manchmal kommen und gehen sie, manchmal sind sie konstant. Meistens treten diese Schmerzen nur in einer Brust und an einer bestimmten Stelle auf. Diese nicht-zyklischen Schmerzen können durch eine Brustverletzung, die Brustgröße oder einen gutartigen Tumor verursacht werden.

Wie häufig sind Brustschmerzen?

Brustschmerzen sind tatsächlich häufiger, als man denkt. Schätzungsweise 70 % aller Frauen erleben mindestens einmal im Leben Brustschmerzen. Besonders häufig sind Frauen vor den Wechseljahren, also Frauen, die noch menstruieren. Auch bei Männern leiden 50 bis 65 % im Laufe ihres Lebens an Brustschmerzen. Wichtig ist jedoch zu wissen, dass die meisten Ursachen für diese Schmerzen harmlos und nicht lebensbedrohlich sind.

Was sind die Symptome von Brustschmerzen?

Die Symptome können je nachdem, ob Sie zyklische oder nicht-zyklische Brustschmerzen haben, leicht variieren. Bei zyklischen Brustschmerzen können sich Ihre Brüste etwa so anfühlen:

• Es kann sich bei Berührung schmerzhaft und empfindlich anfühlen.
• Es mag etwas geschwollen aussehen .
• Es mag sich schwer anfühlen.

Die Intensität dieser Schmerzen ist von Person zu Person unterschiedlich. Bei manchen strahlen die Schmerzen in die Achselhöhle und die Schulter aus. Die Symptome von nicht-zyklischen Brustschmerzen können leicht variieren:

• Schmerzen können nur in einer Brust und an einer bestimmten Stelle auftreten .
• Es könnte sich um einen stechenden, plötzlichen Schmerz handeln.
• An dieser Stelle kann ein brennendes Gefühl auftreten, wie ein Messerstich .

Wie fühlt sich Brustschmerz an, der durch Krebs verursacht wird?

Brustkrebs verursacht meist keine Schmerzen. Sollten jedoch Schmerzen auftreten, können diese sich als brennender oder drückender Schmerz in einem bestimmten Bereich der Brust äußern. Noch häufiger treten bei Brustkrebs Veränderungen der Brusthaut auf. Die Haut kann rau und narbig werden, ähnlich einer Orangenschale. Sie kann auch jucken oder gerötet sein. Es können auch Veränderungen an der Brustwarze auftreten, wie zum Beispiel Ausfluss oder eine nach innen gezogene Brustwarze (Inversion der Brustwarze).

Welche Art von Brustschmerzen sollte uns mehr Sorgen bereiten?

Wenn Ihre Brustschmerzen länger als zwei Wochen anhalten oder unregelmäßig auftreten, kann dies ein Hinweis darauf sein, dass Sie einen Arzt aufsuchen sollten. Auch wenn Sie nach den Wechseljahren Brustschmerzen haben, ist es wichtig, dies Ihrem Arzt mitzuteilen.

Ist es normal, wenn nur eine Brust schmerzt?

Ja, das kann normal sein. Brustschmerzen können einseitig oder beidseitig auftreten. Obwohl hormonell bedingte Schmerzen oft beide Brüste betreffen, ist das nicht bei jeder Frau der Fall. Auch eine Infektion oder eine andere Grunderkrankung kann einseitig oder beidseitig auftreten. Daher ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen und sich untersuchen zu lassen, um die genaue Ursache abzuklären.

Was sind die Ursachen von Brustschmerzen?

Wie bereits erwähnt, sind die hormonellen Veränderungen im Zusammenhang mit dem Menstruationszyklus die Hauptursache für zyklische Brustschmerzen. Nicht-zyklische Brustschmerzen können verschiedene Ursachen haben. Einige davon sind:

• Antibabypillen
• Schwangerschaft
• Brustinfektionen wie Mastitis
• Entzündung
• Hormontherapie​
• Vorherige Strahlentherapie
• Einige Antidepressiva, wie zum Beispiel SSRIs (selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer),
• Flüssigkeitsgefüllte Zysten in der Brust ( Brustzysten )
• Nicht-krebsartige Knoten (Fibroadenome)
• Costochondritis , eine Entzündung der Knochen und Knorpel des Brustkorbs
• Narbengewebe von früheren Operationen
• Verletzungen oder Unfälle an der Brust

Auch einige unserer Gewohnheiten können nicht-zyklische Brustschmerzen verursachen:

• Rauchen
• Übermäßiger Koffeinkonsum (z. B. Kaffee, Tee)
• Schwerer Stress
• Stillen (in einigen Fällen)
• Häufiger Verzehr von öligen und fetthaltigen Lebensmitteln

Manchmal können Schmerzen, die wir als Brustschmerzen wahrnehmen, tatsächlich Schmerzen in der Brustwand sein. Wenn sich die Muskeln und das Gewebe um Herz und Lunge entzünden, können sich die Schmerzen so anfühlen, als kämen sie von der Brust. In vielen Fällen lässt sich keine eindeutige, spezifische Ursache für Brustschmerzen feststellen.

Sind Brustschmerzen ein Anzeichen für Brustkrebs?

In der Regel nicht. Frauen mit Brustkrebs können Knoten in der Brust entwickeln, die schmerzhaft sein können. Die meisten Brustschmerzen werden jedoch nicht durch bösartige Knoten oder Tumore verursacht. Wenn Sie Brustschmerzen vermuten, insbesondere bei Vorliegen von Risikofaktoren für Brustkrebs (z. B. familiärer Vorbelastung), ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen und eine Brustuntersuchung durchführen zu lassen.

Können Stress und Angstzustände Brustschmerzen verursachen?

Möglicherweise. Es gibt mehrere Studien, die einen Zusammenhang zwischen Brustschmerzen und Angstzuständen belegen. Es ist immer ratsam, mit einem Arzt über Möglichkeiten zum Umgang mit Stress und Angstzuständen zu sprechen.

Warum schmerzen die Brüste während der Schwangerschaft?

Während der Schwangerschaft produziert der Körper vermehrt Hormone, insbesondere Östrogen. Dies wirkt sich direkt auf die Brüste aus. Daher sind beide Brüste oft empfindlich und berührungsempfindlich.

Wer ist eher von Brustschmerzen betroffen?

Die Wahrscheinlichkeit für Brustschmerzen ist höher, wenn folgende Faktoren vorliegen:

• Für Frauen mit großen Brüsten . Menschen mit großen Brüsten leiden häufig unter Schulter-, Nacken- und Rückenschmerzen.
• Für Frauen, die bereits eine Brustoperation hatten und daher Narbengewebe aufweisen .
• Personen , die Medikamente einnehmen, die den Hormonhaushalt beeinflussen . Dazu gehören beispielsweise Antibabypillen, Fruchtbarkeitsmedikamente und Hormontherapien.
• Für diejenigen, die zu viel Koffein konsumieren . Studien haben einen Zusammenhang zwischen Brustschmerzen und übermäßigem Koffeinkonsum gezeigt.

Welche Komplikationen können bei Brustschmerzen auftreten?

Komplikationen, die aufgrund von Brustschmerzen auftreten können, hängen von der Ursache ab. Bei nicht-zyklischen Schmerzen können folgende Beschwerden auftreten:

• Einschlafprobleme.
• Probleme beim Geschlechtsverkehr .
• Unfähigkeit, Sport zu treiben oder anstrengende Aktivitäten auszuüben.

Manche Brustschmerzen werden jedoch durch eine zugrunde liegende Erkrankung oder Infektion verursacht. Werden diese Erkrankungen nicht behandelt, können sie zu schwerwiegenderen Komplikationen führen.

Obwohl selten, können Brustschmerzen auch durch Krebs verursacht werden. Daher sollten Sie umgehend einen Arzt aufsuchen, wenn Ihre Brustschmerzen länger als zwei Wochen anhalten oder wenn Symptome wie ein Knoten, Hautveränderungen oder Ausfluss aus der Brustwarze auftreten.

Wie erkennt man Brustschmerzen?

Vor der Brustuntersuchung wird Ihr Arzt oder Ihre Ärztin Sie nach Ihren Symptomen, deren Dauer, der Schmerzintensität und deren Häufigkeit fragen. Bei der Untersuchung werden Ihre Brüste sorgfältig abgetastet, um Knoten oder andere Schmerzzeichen festzustellen. Möglicherweise werden Sie gebeten, sich nach vorn zu beugen, um festzustellen, ob der Schmerz von der Brust selbst oder aus dem Brustkorbinneren kommt. Ihr Arzt oder Ihre Ärztin kann eine Mammografie oder eine Ultraschalluntersuchung anordnen. Ob diese Untersuchungen notwendig sind, hängt jedoch von verschiedenen Faktoren ab.

• Die Art Ihres Schmerzes.
• Worauf man bei einer Brustuntersuchung achten sollte.
• Ihr Alter.
• Wie lange ist Ihre letzte Brustuntersuchung her?

Wie behandelt man Brustschmerzen?

Zyklische Brustschmerzen sind ein normaler Bestandteil des monatlichen Menstruationszyklus und erfordern daher keine aufwendige Behandlung. Sollten die Schmerzen jedoch unerträglich sein, gibt es Schmerzmittel, die Sie zur Linderung Ihrer Symptome einnehmen können:

• Paracetamol (z. B. Tylenol®)
• `Ibuprofen` (z. B. `Advil®`, `Motrin®`)
• Naproxen-Natrium (z. B. Aleve®, Naprosyn®)
• „Aspirin“ (z. B. „Anacin®“, „Bayer®“)
• Diclofenac (z. B. Voltaren®) - Dieses ist auch als Salbe erhältlich.

Bei stärkeren Brustschmerzen kann Ihr Arzt Ihnen die Medikamente Danazol oder Tamoxifen empfehlen (diese sollten nur auf ärztliche Verschreibung eingenommen werden). Da beide Medikamente Nebenwirkungen haben, ist es wichtig, dass Sie vor der Einnahme mit Ihrem Arzt sprechen und entscheiden, ob sie in Ihrem Fall sinnvoll sind. Es gibt außerdem einige weitere Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um die Brustschmerzen zu lindern:

• Das Absetzen, die Dosisänderung oder das vollständige Beenden hormoneller Medikamente (wie z. B. der Antibabypille) oder von Medikamenten, die bekanntermaßen Brustschmerzen verursachen, sollte jedoch nicht ohne ärztlichen Rat erfolgen.
• Tragen Sie einen gut sitzenden, stützenden BH. (Die Größe und Form der Brüste verändern sich im Laufe der Zeit. Achten Sie daher darauf, immer die richtige BH-Größe zu tragen.)
• Vermeiden Sie Tabakprodukte wie Zigaretten.
• Koffeinkonsum reduzieren oder einstellen .
• Legen Sie eine warme Kompresse auf die schmerzendste Stelle der Brust (achten Sie darauf, die Haut nicht zu verletzen).
• Die Einnahme von Vitamin-E-Präparaten . Einige Studien haben gezeigt, dass dies für Frauen hilfreich sein kann, die aufgrund der Menstruation Brustschmerzen haben.
• Das Auftragen von Nachtkerzenöl auf die Brüste. Einige Studien haben gezeigt, dass dies Brustschmerzen lindern kann.
• Die Einnahme von Magnesiumpräparaten kann helfen, die Symptome zu lindern. Die Einnahme während des Menstruationszyklus, etwa zwei Wochen vor der Periode, kann ebenfalls hilfreich sein.
• Anwendung von schmerzlindernden Salben wie z. B. der rezeptfreien „Trolaminsalicylat-Creme“, die in der Apotheke ohne ärztliches Rezept erhältlich ist.
• Entspannungstherapien zur Stressreduktion einsetzen.

Bitte beachten Sie, dass einige dieser Behandlungen noch nicht ausreichend erforscht sind und möglicherweise nicht bei jedem wirken. Am besten sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um herauszufinden, ob diese Behandlungen für Sie infrage kommen.

Bei nicht-zyklischen Brustschmerzen kann Ihr Arzt Ihnen ähnliche Behandlungen wie bei zyklischen Schmerzen vorschlagen. Stellt er jedoch fest, dass die Schmerzen beispielsweise durch eine Infektion oder einen gutartigen Tumor verursacht werden, kann eine spezifische Behandlung (wie Antibiotika oder eine Operation) erforderlich sein.

Lässt sich Brustschmerz vorbeugen?

Zyklische Brustschmerzen sind ein normaler Bestandteil des Menstruationszyklus und lassen sich daher nicht vollständig verhindern. Es gibt jedoch einige Änderungen im Lebensstil, die dazu beitragen können, dass sich die Beschwerden nicht verschlimmern. Dazu gehören das Tragen eines gut stützenden BHs, die Reduzierung des Koffeinkonsums und der Verzicht auf das Rauchen.

Wie lange können Brustschmerzen anhalten?

Vor den Wechseljahren können monatlich wiederkehrende Brustschmerzen auftreten. Obwohl Brustschmerzen ein relativ konstantes Problem darstellen, hängt ihre Stärke von der Behandlung ab – also von der Einnahme bestimmter Schmerzmittel und einer Anpassung des Lebensstils. Auch nicht-zyklische Brustschmerzen lassen sich mit Medikamenten und einer Umstellung des Lebensstils behandeln. In diesem Fall kann Ihr Arzt Ihnen jedoch spezifische Medikamente oder Therapien empfehlen, um die zugrunde liegende Ursache der Schmerzen zu behandeln.

Welche Art von Brustschmerzen ist "normal"?

Manche Ursachen für Brustschmerzen sind häufig, wie beispielsweise hormonelle Veränderungen oder die Einnahme der Pille. Das bedeutet aber nicht, dass Sie die Schmerzen einfach hinnehmen oder auf eine Behandlung verzichten müssen. Beispielsweise kann ein Wechsel der Pille Linderung verschaffen.

Gelegentliche Brustschmerzen können zwar normal sein, aber auch ein Anzeichen für ein Problem sein. Es ist daher ratsam, einen Arzt aufzusuchen, um eine ernsthafte Ursache auszuschließen und die Schmerzen behandeln zu lassen.

Wann sollte ich wegen meiner Brustschmerzen einen Arzt aufsuchen?

Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Ihre Brustschmerzen so aussehen:

• Wenn es von Tag zu Tag schlimmer wird.
• Wenn es nach zwei Wochen nicht abnimmt.
• Wenn es Ihre täglichen Aktivitäten oder Ihren Schlaf beeinträchtigt.

Wenn Ihre Schmerzen von einem Knoten, Ausfluss aus der Brustwarze oder Hautveränderungen begleitet werden, sollten Sie umgehend einen Arzt aufsuchen. Brustschmerzen können zwar sehr unangenehm sein, sind aber oft harmlos. Ihr Arzt kann Ihnen mit Medikamenten und verschiedenen Selbsthilfemaßnahmen helfen, Ihre Beschwerden zu lindern. Es ist ratsam, Ihren Arzt zu informieren, wenn die Schmerzen länger als zwei Wochen anhalten oder sich verschlimmern. Er oder sie kann dann die notwendigen Untersuchungen durchführen, Ihre Brüste untersuchen und die Ursache der Schmerzen feststellen.

Kernaussage: Dinge, die man sich merken sollte

Brustschmerzen (Mastalgie) sind ein weit verbreitetes Problem. Meistens sind sie kein Anzeichen für eine ernsthafte Krebserkrankung. Es kann sich um zyklische Schmerzen im Zusammenhang mit dem Menstruationszyklus oder um nicht-zyklische Schmerzen mit anderen Ursachen handeln.

• Wenn Ihre Schmerzen neu, stark oder anhaltend sind oder von Knoten, Hautveränderungen oder Ausfluss aus der Brustwarze begleitet werden, sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen.
• Einfache Dinge wie das Tragen eines gut sitzenden BHs, die Reduzierung des Koffeinkonsums und der Verzicht auf das Rauchen können manchmal Linderung verschaffen.
• Am besten sprechen Sie mit einem Arzt und entscheiden gemeinsam, welche Behandlung für Sie die richtige ist. Gehen Sie niemals auf gut Glück vor und nehmen Sie Medikamente auf eigene Faust ein.

Es ist sehr wichtig, auf Ihre Gesundheit zu achten. Ich hoffe, diese Informationen sind hilfreich für Sie!