Wenn wir das Wort „Krebs“ hören, bekommen wir alle ein bisschen Angst, nicht wahr? Meistens denken wir dabei an eine schwere Krankheit, die nur ältere Menschen betrifft. Doch was ist der tatsächliche Zusammenhang zwischen Alter und Krebs? Wie beeinflusst das Altern das Krebsrisiko ? Heute wollen wir das ganz einfach erklären, um all Ihre Fragen dazu zu beantworten.
Warum steigt das Krebsrisiko mit dem Alter?
Ja, das Krebsrisiko steigt mit dem Alter. Vereinfacht gesagt ist der größte Risikofaktor für eine Krebserkrankung das Alter selbst . Neun von zehn neu diagnostizierten Krebspatienten sind über 45 Jahre alt. Und 28 % der Neuerkrankungen betreffen Menschen über 74 Jahre.
Sie fragen sich nun vielleicht: „Warum passiert das?“ Obwohl die Forscher keinen eindeutigen Grund dafür finden konnten, gibt es einige Haupttheorien.
1. Zellveränderungen im Laufe der Zeit: Unser Körper besteht aus Milliarden von Zellen. Diese Zellen teilen und erneuern sich ständig. Mit zunehmendem Alter steigt die Wahrscheinlichkeit für Zellteilungsfehler (Mutationen). Zellen mit solchen Fehlern können unkontrolliert wachsen und zu Krebszellen werden. Älterwerden bedeutet also, dass mehr Zeit für das Auftreten solcher Fehler zur Verfügung steht.
2. Exposition gegenüber Risiken: Wir sind im Laufe unseres Lebens vielen Einflüssen ausgesetzt. Beispielsweise Sonnenlicht (insbesondere ultravioletten Strahlen ), Zigarettenrauch und verschiedenen Chemikalien . Einige davon können krebserregend sein. Mit zunehmendem Alter steigt die Belastung durch diese Karzinogene.
Das Krebsrisiko steigt also häufig mit dem Alter aufgrund einer Kombination beider Faktoren: Veränderungen der Zellen im Laufe der Zeit und die Exposition gegenüber Risikofaktoren im Laufe der Zeit.
Wie Krebs in verschiedenen Altersgruppen diagnostiziert wird
Krebs kann in jedem Alter auftreten. Er kann sogar Kleinkinder betreffen. Am häufigsten ist er jedoch bei Menschen mittleren und höheren Alters. Das mittlere Alter bei der Krebsdiagnose liegt im Allgemeinen bei 66 Jahren. Das bedeutet, dass die Hälfte aller neu diagnostizierten Krebspatienten vor dem 66. Lebensjahr und die andere Hälfte danach die Diagnose erhält.
Einen guten Überblick darüber erhalten Sie aus der folgenden Tabelle.
| Altersgruppe | Krebserkennungsrate (%) |
|---|---|
| Unter 20 Jahren | 1% |
| 20-34 Jahre alt | 3% |
| 35-44 Jahre alt | 5% |
| 45-54 Jahre alt | 11% |
| 55-64 Jahre alt | 24 % |
| 65-74 Jahre alt | 30 % |
| 75-84 Jahre | 19% |
| 85 Jahre und älter | 8% |
Anhand dieser Tabelle kann man deutlich erkennen, wie stark die Krebsentdeckungsrate nach dem 55. Lebensjahr ansteigt.
Gibt es Unterschiede zwischen den häufigsten Krebsarten je nach Alter?
Ja, absolut. Der Zusammenhang zwischen Alter und Krebs variiert auch je nach Krebsart.
Die häufigsten Krebsarten bei Kindern und jungen Erwachsenen
Die häufigsten Krebsarten bei Kindern unter 14 Jahren sind Leukämie, Lymphome und Tumoren des Gehirns oder des zentralen Nervensystems . Mehr als ein Viertel der an Knochenkrebs erkrankten Personen sind unter 20 Jahre alt.
Häufigste Krebsart bei Erwachsenen unter 50 Jahren
- Leukämie und Lymphom
- Schilddrüsenkrebs
- Hautkrebs ( Melanom )
- Brustkrebs
- Keimzelltumoren
Häufigste Krebsart bei Erwachsenen über 50 Jahren
- Brustkrebs
- Lungenkrebs
- Prostatakrebs
- Dickdarm- und Kolonkarzinom
- Blasenkrebs
- Hautkrebs (Melanom)
Durchschnittsalter bei der Diagnose verschiedener Krebsarten
Manche Krebsarten, wie Lungen-, Bauchspeicheldrüsen- oder Eierstockkrebs, verursachen erst in einem fortgeschrittenen Stadium Symptome. Bis ein Arzt sie feststellt, kann der Krebs also schon einige Zeit im Körper gewachsen sein. Krebsarten wie Brust-, Haut- oder Prostatakrebs hingegen lassen sich oft frühzeitig erkennen.
Nachfolgend ist das Durchschnittsalter der Patienten bei der Diagnose verschiedener Krebsarten aufgeführt.
| Krebsart | Durchschnittsalter bei der Diagnose |
|---|---|
| Brust | 62 Jahre alt |
| Lunge | 71 Jahre alt |
| Prostata | 66 Jahre |
| Pankreas | 70 Jahre |
| Doppelpunkt | 67 Jahre |
| Haut (Melanom) | 65 Jahre alt |
| Blase | 73 Jahre |
| Gebärmutterhals | 50 Jahre |
| Eierstock | 63 Jahre alt |
Wie hoch ist Ihr Krebsrisiko und wie können Sie es senken?
Das Alter ist nur ein Faktor, der das Krebsrisiko beeinflussen kann. Es gibt andere Dinge, die wir nicht ändern können. Zum Beispiel können wir nicht kontrollieren , ob jemand in Ihrer Familie bereits an Krebs erkrankt ist ( Vererbung ), Ihre ethnische Zugehörigkeit oder Ihr Geschlecht .
Die gute Nachricht ist jedoch, dass wir viele Dinge beeinflussen können . Indem Sie diese Gewohnheiten befolgen, können Sie Ihr Krebsrisiko deutlich senken.
- Ernähren Sie sich gesund. Essen Sie mehr Obst, Gemüse und grünes Blattgemüse.
- Vermeiden Sie das Rauchen vollständig und minimieren Sie Ihren Aufenthalt in Raucherbereichen.
- Schützen Sie sich vor zu starker Sonneneinstrahlung. Benutzen Sie einen Sonnenschirm und einen Hut, wenn Sie in die Sonne gehen.
- Seien Sie körperlich aktiv. Machen Sie einfache Übungen wie Spaziergänge von mindestens 30 Minuten pro Tag.
- Achten Sie auf ein gesundes Gewicht.
Wenn Sie diese Dinge beachten, tragen Sie wesentlich zu einem gesunden und ausgeglichenen Leben bei. Um herauszufinden, ob Sie aufgrund Ihres Alters oder Ihrer Familiengeschichte einem besonderen Risiko ausgesetzt sind, sprechen Sie am besten mit Ihrem Arzt.
Kernaussage
- Das Alter ist der Hauptrisikofaktor für die Entstehung von Krebs. Dieses Risiko steigt nach dem 55. Lebensjahr rapide an.
- Krebs kann in jedem Alter auftreten. Die häufigsten Krebsarten bei Kindern und jungen Erwachsenen unterscheiden sich von den häufigsten Krebsarten bei Erwachsenen.
- Auch wenn es Risikofaktoren gibt, die wir nicht ändern können, wie Alter und Genetik, gibt es viele Dinge, die wir kontrollieren können.
- Eine gesunde Ernährung, Bewegung, der Verzicht auf Rauchen und Sonnenschutz können das Krebsrisiko deutlich verringern.
- Lassen Sie sich von Ihrem Arzt über Ihr persönliches Risiko informieren und besprechen Sie gegebenenfalls notwendige Tests.
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