Wenn Sie oder Ihr Kind Diabetes haben, ist die Unterstützung eines guten Behandlungsteams der beste Weg, gesund zu bleiben. Es ist wie beim Cricket: Gemeinsam gewinnt man leichter. Sie sind auf diesem Weg nicht allein, und es gibt Experten, die Ihnen helfen. Schauen wir uns an, wer alles zu Ihrem Diabetes-Behandlungsteam gehören sollte.
Ihr Diabetes-Betreuungsteam
Jedes Mitglied dieses Teams spielt eine wichtige Rolle für Ihre Gesundheit. Schauen wir uns an, wer sie sind und wie sie Ihnen helfen können.
| Teammitglied | Wie wir Ihnen helfen können |
|---|---|
| Sie (der Patient) | Sie sind das wichtigste Mitglied dieses Teams! Nur Sie wissen, was Sie und Ihr Körper fühlen. Es ist unerlässlich, dass Sie Ihrem Ärzteteam gegenüber ehrlich über Ihren Zustand sind und Informationen zu Ihren Blutzuckerwerten zu Hause bereitstellen. |
| Ihr Hausarzt (Primärarzt) | Das ist der Arzt, den Sie bei Routineuntersuchungen oder jährlichen Vorsorgeuntersuchungen aufsuchen. Er hat außerdem viel Erfahrung mit Diabetes. Wenn Ihr Kind Diabetes hat, übernimmt der Kinderarzt diese Rolle. Er ist oft der Teamleiter. |
| Endokrinologe | Dieser Arzt hat eine Spezialausbildung im Bereich hormonbedingter Erkrankungen wie Diabetes absolviert. Seine Hilfe ist unerlässlich, um Ihren Diabetes richtig zu kontrollieren und die Art und Dosierung der Medikamente festzulegen. |
| Diätassistentin | Die Ernährung spielt eine entscheidende Rolle bei der Diabetesbehandlung. Ein Ernährungsberater hilft Ihnen, einen individuellen Ernährungsplan zu erstellen, der Ihr Gewicht, Ihren Lebensstil und Ihre Medikamente berücksichtigt. Er zeigt Ihnen außerdem, wie viel Sie essen sollten und wie Sie Obst und Gemüse auswählen. |
| Diabetesberaterin (Krankenschwester/-pfleger) | Dies ist eine Krankenschwester mit Spezialausbildung im Bereich Diabetes. Sie hilft Menschen bei den alltäglichen Problemen, mit denen sie im Leben mit Diabetes konfrontiert sind (z. B. wie man Insulin spritzt, wie man den Blutzuckerspiegel misst). |
| Augenarzt | Diabetes kann die Blutgefäße im Auge schädigen und zu Sehverlust führen. Deshalb sollten Sie Ihre Augen mindestens einmal jährlich untersuchen lassen. Dazu können Sie einen Augenarzt (Ophthalmologen) oder einen Optiker aufsuchen. |
| Podologe | Diabetes kann die Nerven in den Füßen schädigen. Dies kann zu Taubheitsgefühlen und Empfindungsverlust in den Beinen führen. Selbst kleine Wunden können sich zu schweren Infektionen entwickeln. Daher ist es sehr wichtig, die Füße besonders zu pflegen. |
| Zahnarzt | Menschen mit Diabetes haben ein erhöhtes Risiko für Zahnfleischerkrankungen. Gehen Sie daher alle sechs Monate zur Kontrolle zum Zahnarzt. Vergessen Sie nicht, Ihrem Zahnarzt mitzuteilen, dass Sie Diabetes haben. |
| Fitnesstrainer | Bewegung ist für die Diabetesbehandlung unerlässlich. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt und lassen Sie sich von einem Trainer bei der Entwicklung eines sicheren und geeigneten Trainingsplans unterstützen. |
| Fachkraft für psychische Gesundheit | Es ist normal, Stress und Ängste zu empfinden, wenn man mit einer chronischen Erkrankung wie Diabetes lebt. In solchen Momenten ist es wichtig, mit jemandem wie einem Psychologen zu sprechen, um sich besser zu fühlen. |
Denken Sie daran: Regelmäßige Blutzuckermessungen helfen Ihrem Arzt, die Wirksamkeit Ihrer Behandlung zu beurteilen und Unterzuckerung (Hypoglykämie) zu vermeiden.
Wie oft sollte ich zum Arzt gehen?
Okay, jetzt fragen Sie sich wahrscheinlich, wie oft Sie diese Kontrolluntersuchungen durchführen lassen müssen.
- Wenn Sie Insulin spritzen, sollten Sie in der Regel mindestens einmal alle 3-4 Monate Ihren Arzt aufsuchen.
- Wenn Sie Tabletten einnehmen oder Ihren Diabetes ausschließlich durch Ernährungsumstellung kontrollieren, reicht es aus, alle 4 bis 6 Monate Ihren Arzt aufzusuchen.
Wenn Sie jedoch Schwierigkeiten haben, Ihren Blutzuckerspiegel zu kontrollieren, oder wenn Sie das Gefühl haben, dass sich andere Komplikationen durch Diabetes entwickeln, sollten Sie möglicherweise früher einen Arzt aufsuchen.
Was sind die Dinge, die Sie dem Arzt wirklich sagen möchten?
Bei jedem Arztbesuch sollten Sie Ihrem Arzt ein klares Bild davon vermitteln, wie gut Ihr Diabetes eingestellt ist. Sprechen Sie daher unbedingt diese Punkte an.
- Bericht über die Blutzuckermessung zu Hause: Wenn Sie Ihren Blutzucker zu Hause messen, notieren Sie die Messwerte in einem Buch und nehmen Sie es mit.
- Symptome von niedrigem/hohem Blutzucker: Teilen Sie uns mit, ob Sie in letzter Zeit Symptome von niedrigem Blutzucker (Hypoglykämie) oder hohem Blutzucker (Hyperglykämie) hatten. (z. B. starkes Schwitzen, Zittern, starker Durst , häufiges Wasserlassen)
- Lebensstiländerungen: Bitte teilen Sie uns mit, welche Änderungen Sie an Ihrer Ernährung, Ihrem Sportprogramm oder Ihren Medikamenten vorgenommen haben.
- Neue Erkrankungen: Falls Sie kürzlich an einer anderen Krankheit (z. B. Erkältung, Grippe) erkrankt sind, teilen Sie uns dies bitte ebenfalls mit.
Achten Sie besonders auf diese Symptome!
Wenn Sie eines oder mehrere der folgenden Symptome haben, könnte dies bedeuten, dass Diabetes Ihre Augen, Nerven, Nieren oder Ihr Herz beeinträchtigt. Informieren Sie in diesem Fall umgehend Ihren Arzt.
- Verschwommenes Sehen
- Taubheitsgefühl oder Kribbeln in den Beinen
- Anhaltende Schwellungen an Händen, Füßen, Gesicht oder Beinen
- Beinschmerzen oder Muskelzuckungen
- Brustschmerzen
- Atembeschwerden
- Taubheitsgefühl oder Schwäche auf einer Körperseite
- Ungewöhnliche Gewichtszunahme
Welche Labortests sind erforderlich?
Für Diabetiker ist es sehr wichtig, diese Labortests regelmäßig durchführen zu lassen, um ihre Gesundheit zu überwachen.
- Hämoglobin A1c: Dieser Wert misst Ihren durchschnittlichen Blutzuckerspiegel der letzten 3 Monate. Er dient als eine Art „Zeugnis“ für Ihr Diabetesmanagement.
- Urin- und Bluttests zur Überprüfung der Nierenfunktion: Diese sind wichtig, da Diabetes die Nieren schädigen kann.
- Lipidprofil: Hierbei werden Ihre Cholesterin-, Triglycerid- und HDL-Cholesterinwerte (gutes Cholesterin) untersucht.
Ihr Arzt kann auch Tests anordnen, um Ihre Schilddrüsen- und Leberfunktion zu überprüfen.
Kernaussage
- Diabetesmanagement ist Teamarbeit, und Sie sind das wichtigste Mitglied.
- Diabetes lässt sich am besten behandeln, wenn man sich die Unterstützung eines Teams sucht, zu dem der Hausarzt, ein Hormonspezialist, ein Ernährungsberater und ein Augenarzt gehören.
- Kontrollieren Sie regelmäßig Ihren Blutzuckerspiegel und nehmen Sie die Messwerte zu Ihrem Arztbesuch mit.
- Melden Sie Ihrem Arzt umgehend alle ungewöhnlichen Symptome, die bei Ihnen auftreten (insbesondere verschwommenes Sehen, Taubheitsgefühl in den Füßen, Schwellungen).
- Komplikationen bei Diabetes können durch rechtzeitige ärztliche Untersuchungen und Labortests verhindert werden.
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