Ihr Arzt hat Ihnen vielleicht gesagt, dass Sie Diabetes haben, im Volksmund auch „Zuckerkrankheit“ genannt. Oft denken wir, Diabetes sei nur ein Problem mit dem Blutzuckerspiegel. Tatsächlich betrifft die Krankheit aber viele Organe in unserem Körper, insbesondere das Herz, und zwar stärker, als wir annehmen. Deshalb sollte man als Diabetiker stets auf seine Herzgesundheit achten. Es gibt verschiedene spezielle Tests, die dem Arzt helfen, den Zustand Ihres Herzens zu beurteilen und mögliche Risiken zu erkennen. Sprechen wir heute darüber.
Warum wirkt sich Diabetes auf das Herz aus?
Vereinfacht gesagt: Wenn der Blutzuckerspiegel über einen längeren Zeitraum unkontrolliert hoch ist, schädigt das unsere Blutgefäße. Ähnlich wie sich Rost in einem Wasserrohr bildet, verdicken sich die Wände unserer Blutgefäße allmählich, werden hart und lagern sich mit Fett (Cholesterin) ab. Diesen Zustand nennen wir Arteriosklerose . Wenn die Blutgefäße, die das Herz versorgen (die Herzkranzgefäße), auf diese Weise verstopft sind, erhält der Herzmuskel nicht mehr ausreichend Sauerstoff und Nährstoffe. Dies ebnet den Weg für schwerwiegende Erkrankungen wie Herzinfarkt und Schlaganfall .
Wenn Sie Diabetes haben, ist es daher unerlässlich, Ihren Blutzucker zu kontrollieren und auch Ihre Herzgesundheit regelmäßig zu überwachen.
Wichtige Herzuntersuchungen, die Sie möglicherweise benötigen
Ihr Arzt empfiehlt Ihnen je nach Ihrem Zustand möglicherweise einen oder mehrere dieser Tests. Sie brauchen sich davor nicht zu fürchten. Diese Tests dienen dazu, Probleme frühzeitig zu erkennen und die notwendige Behandlung einzuleiten.
| Testname | Was macht man damit? | Wissenswertes |
|---|---|---|
| Blutdruckmessung | Dabei wird der Druck gemessen, den das Blut während des Flusses auf die Wände Ihrer Blutgefäße ausübt. Dies ist eine Untersuchung, die häufig bei einem Arztbesuch durchgeführt wird. | Sie können herausfinden, ob Sie Bluthochdruck haben. |
| EKG (Elektrokardiogramm) | Ein schmerzloser, einfacher Test, der die elektrische Aktivität (den Herzschlagrhythmus) aufzeichnet. | Dazu gehören beispielsweise Herzrhythmusstörungen, Symptome eines Herzinfarkts und eine verminderte Durchblutung des Herzmuskels. |
| Echokardiogramm (Echo) | Eine Ultraschalluntersuchung des Herzens. Dabei wird ein Bild des Herzens erstellt und seine Funktion überprüft. | Die Funktion der Herzkammern und Herzklappen sowie die Effizienz, mit der das Herz Blut pumpt. |
| Belastungs-EKG (Laufbandtest) | Überwachung Ihrer Herzaktivität (EKG) während des Gehens oder Laufens auf einem Laufband. | Ob der Herzmuskel während der Belastung ausreichend mit Blut versorgt wird oder ob es zu Verstopfungen in den Blutgefäßen kommt. |
| Koronarangiographie | Ein kleiner Schlauch (Katheter) wird in eine Vene im Arm oder Bein eingeführt und dient dazu, die Blutgefäße mittels Röntgenstrahlen zu untersuchen, indem ein Farbstoff in sie injiziert wird. | Um genau zu wissen, wie viele und wo die Blutgefäße im Herzen verstopft sind. |
Noch etwas mehr zu diesen Tests
- Blutdruckkontrolle: Bluthochdruck ist für Diabetiker besonders gefährlich. Treten beide Erkrankungen gleichzeitig auf, verdoppelt oder verdreifacht sich das Risiko für Herzinfarkt, Schlaganfall und Nierenerkrankungen. Daher ist es unerlässlich, den Blutdruck durch die Einnahme der vom Arzt verschriebenen Medikamente und durch Reduzierung des Salzkonsums zu kontrollieren.
- Karotis-Ultraschall: Die Halsschlagadern sind die beiden Hauptblutgefäße, die das Blut von den Halsseiten zum Gehirn transportieren. Diabetes kann zu Fettablagerungen in diesen Arterien führen, was eine Hauptursache für Schlaganfälle ist. Diese einfache, schmerzlose Untersuchung kann den Zustand dieser Arterien überprüfen.
- CT-Scan und Kalzium-Score des Herzens:Dieser Test misst, ob sich Kalzium in den Wänden der Arterien abgelagert hat, die das Herz mit Blut versorgen. Es ist vergleichbar mit Kalkablagerungen in alten Wasserleitungen. Ein erhöhter Kalziumspiegel bedeutet, dass die Blutgefäße allmählich verhärten und sich verengen. Anhand dieses Wertes kann der Arzt das Risiko eines zukünftigen Herzinfarkts abschätzen.
- Holter-Monitor: Manchmal verspüren Sie plötzlich Herzrasen oder Brustschmerzen, die aber beim Arztbesuch wieder verschwinden. In solchen Fällen kommt der Holter-Monitor zum Einsatz. Es handelt sich um ein kleines EKG-Gerät, das Sie ein bis zwei Tage lang tragen können. Es zeichnet kontinuierlich Ihre Herzaktivität auf, während Sie Ihren normalen Alltag bewältigen.
Was sollten Sie tun?
Am wichtigsten ist es, den regelmäßigen Kontakt zu Ihrem Arzt aufrechtzuerhalten.
1. Nehmen Sie Ihre Arzttermine pünktlich wahr: Besuchen Sie Ihre Diabetes- und gegebenenfalls Ihre Herzsprechstunde pünktlich. Bewahren Sie alle Ihre Testergebnisse ordnungsgemäß auf.
2. Nehmen Sie Ihre Medikamente genau nach Anweisung ein: Lassen Sie niemals eine einzige Dosis Ihrer Diabetes-, Blutdruck- oder Cholesterinmedikamente aus. Sie schützen Ihr Herz wie ein Schutzschild.
3. Ignorieren Sie keine Symptome: Bei Symptomen wie Brustschmerzen, Atembeschwerden, plötzlichem starkem Schwitzen oder Schwindel suchen Sie umgehend ärztliche Hilfe auf. Zögern Sie gegebenenfalls nicht, die Notaufnahme des nächstgelegenen Krankenhauses aufzusuchen.
4. Ändern Sie Ihren Lebensstil: Wenn Sie rauchen, hören Sie noch heute auf. Ernähren Sie sich ausgewogen und meiden Sie zucker- und fettreiche Lebensmittel. Treiben Sie täglich Sport. Das ist besser für Ihr Herz als Medikamente.
Das Leben mit Diabetes kann eine Herausforderung sein, aber mit dem richtigen Wissen, dem Befolgen der Ratschläge Ihres Arztes und einem gesunden Lebensstil können Sie Ihr Herz schützen und ein langes, gesundes Leben führen.
Kernaussage
- Diabetes ist nicht nur eine Krankheit, die sich auf den Blutzuckerspiegel beschränkt; sie wirkt sich auch direkt auf das Herz aus.
- Haben Sie keine Angst vor Untersuchungen wie EKG, Echokardiographie und Belastungstest, die Ihr Arzt empfiehlt; durch deren Durchführung können Sie das Risiko einer Herzerkrankung frühzeitig erkennen.
- Die Einnahme der richtigen Medikamente gegen Diabetes, Bluthochdruck und Cholesterin ist für den Schutz Ihres Herzens unerlässlich.
- Wenn Sie Symptome einer Herzerkrankung verspüren, wie zum Beispiel Brustschmerzen oder Atembeschwerden, ignorieren Sie diese niemals und suchen Sie sofort ärztlichen Rat.
- Eine gesunde Ernährung und ein aktiver Lebensstil sind der beste Weg, sowohl Diabetes als auch Herzkrankheiten in den Griff zu bekommen.
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