Fühlt sich Ihr Herz etwas müde an? Lassen Sie uns auf einfache Weise mehr über Herzinsuffizienz erfahren!

Haben Sie manchmal das Gefühl, selbst bei kurzen Strecken oder beim Treppensteigen schlecht Luft zu bekommen? Oder schwellen Ihre Beine oder Knöchel an? Das könnten Anzeichen dafür sein, dass Ihr Herz Ihnen etwas mitteilen möchte. Heute sprechen wir über Herzinsuffizienz , auch bekannt als kongestive Herzinsuffizienz . Keine Sorge, wenn Sie die Erkrankung richtig verstehen und behandeln, können Sie wieder gesund werden.

Was genau ist Herzinsuffizienz?

Vereinfacht gesagt, liegt eine Herzinsuffizienz vor, wenn das Herz nicht mehr ausreichend Blut pumpen kann. Stellen Sie sich Ihr Herz wie ein großes Verteilzentrum vor. Jedes eingehende Paket (z. B. Blut) muss rechtzeitig an den richtigen Ort (z. B. die Organe) geliefert werden. Was passiert aber, wenn dieses Zentrum schwächer wird und nicht mehr alle Pakete rechtzeitig ausliefern kann? Die Pakete stauen sich, richtig? Genau das passiert auch hier. Wenn das Herz nicht mehr richtig pumpen kann, staut sich das Blut und sammelt sich in verschiedenen Körperteilen, insbesondere in der Lunge, den Beinen, den Knöcheln und im Magen . Dies bezeichnen wir als Stauung, was bedeutet, dass es zu einer Blutansammlung kommt.

Gibt es Haupttypen der Herzinsuffizienz?

Ja, es gibt mehrere Haupttypen:

• Linksherzinsuffizienz: Dies ist die häufigste Form. Dabei ist die linke Herzkammer (der linke Ventrikel) nicht in der Lage, ausreichend Blut durch den Körper zu pumpen. Dies kann dazu führen, dass sich Blut in der Lunge staut und Atembeschwerden verursacht.
• Rechtsherzinsuffizienz: Diese wird meist durch eine Linksherzinsuffizienz verursacht. Wenn die rechte Herzkammer das Blut nicht ausreichend aus der Lunge pumpen kann, staut sich das Blut im Venensystem und verursacht Schwellungen in Bereichen wie Beinen, Knöcheln und Bauch.
• Hochleistungsherzinsuffizienz: Dies ist eine seltene Form. Bei dieser Erkrankung pumpt das Herz zwar gut Blut, aber aufgrund des hohen Bedarfs des Körpers (z. B. schwere Anämie, Schilddrüsenüberfunktion) kann das Herz diesen Bedarf nicht decken.

Wie häufig tritt diese Erkrankung auf?

Weltweit leiden Millionen von Menschen an dieser Erkrankung. Sie tritt besonders häufig bei Menschen über 65 Jahren auf und ist in dieser Altersgruppe der häufigste Grund für Krankenhausaufenthalte. Daher ist es sehr wichtig, diese Erkrankung zu kennen.

Was sind die Symptome einer Herzinsuffizienz?

Diese Symptome können von Person zu Person variieren und hängen auch vom Schweregrad der Erkrankung ab. Es gibt jedoch einige häufig auftretende Symptome:

• Kurzatmigkeit: Das Gefühl, bei leichter Arbeit, kurzem Gehen oder Treppensteigen ohnmächtig zu werden. In schweren Fällen kann das Atmen selbst im Stehen schwerfallen.
• Nächtliches Aufwachen mit Atembeschwerden:Wenn Sie im Schlaf plötzlich aufwachen und Atemnot verspüren, ist das ebenfalls ein Symptom dafür.
• Brustschmerzen oder -beschwerden: Manche Menschen verspüren ein Engegefühl oder ein Schweregefühl in der Brust.
• Herzklopfen: Das Herz kann sich laut, schnell oder unregelmäßig anfühlen.
• Extreme Müdigkeit bei körperlicher Aktivität: Man fühlt sich zu müde, um Dinge zu tun, die einem früher leicht fielen.
• Schwellung der Beine, Knöchel und des Bauches: Knöchel und Zehen können so stark anschwellen, dass es schwierig wird, Schuhe anzuziehen oder Ringe abzunehmen.
• Plötzliche Gewichtszunahme: Wenn Sie innerhalb weniger Tage einige Kilo zunehmen, kann dies auf Wassereinlagerungen zurückzuführen sein.
• Häufiger Harndrang in der Nacht.
• Ein trockener, bellender Husten, der ohne erkennbaren Grund auftritt: Dieser Husten kann sich verschlimmern, insbesondere während des Hustens.
• Völlegefühl oder Engegefühl im Magen.
• Appetitlosigkeit oder Übelkeit.

Bedenken Sie, dass diese Symptome manchmal sehr subtil sein oder sogar ganz fehlen können. Das bedeutet aber nicht, dass Sie keine Herzinsuffizienz haben. Die Symptome können kommen und gehen. Es ist üblich, dass sich der Zustand mit der Zeit verschlechtert. Wenn Sie also eines oder zwei dieser Anzeichen bemerken, ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen.

Was sind die Ursachen einer Herzinsuffizienz?

Es kann viele Gründe für eine Herzschwäche geben. Einige der Hauptgründe sind:

• Koronare Herzkrankheit und/oder Herzinfarkt: Schädigung des Herzmuskels durch Verstopfung der Arterien, die das Herz mit Blut versorgen.
• Kardiomyopathie: Diese kann genetische Ursachen, Virusinfektionen oder andere Ursachen haben und führt zu einer Schwächung oder Verdickung des Herzmuskels.
• Angeborene Herzkrankheit: Mit einem Herzfehler geboren werden.
• Diabetes: Langfristiger Diabetes kann das Herz beeinträchtigen.
• Hypertonie: Unkontrollierter Bluthochdruck führt dazu, dass das Herz stärker arbeiten muss.
• Herzrhythmusstörungen (Arrhythmie): Ein unregelmäßiger Herzschlag verringert die Leistungsfähigkeit des Herzens.
• Nierenerkrankung: Wenn die Nieren nicht richtig funktionieren, erhöht sich die Menge an Flüssigkeit und Salz im Körper, was das Herz belastet.
• Body-Mass-Index (BMI) größer als 30 (Adipositas).
• Tabak- und Drogenkonsum.
• Übermäßiger Alkoholkonsum.
• Bestimmte Medikamente: Beispielsweise können einige Chemotherapeutika, die zur Behandlung von Krebs eingesetzt werden, schädlich für das Herz sein.

Wichtig zu wissen ist außerdem , dass eine Linksherzinsuffizienz die Hauptursache für eine Rechtsherzinsuffizienz ist. Wenn die linke Herzkammer nicht richtig funktioniert, fließt das Blut zurück durch die Lunge und beeinträchtigt auch die rechte Herzkammer.

Wer ist am stärksten gefährdet?

Manche Menschen neigen eher dazu, diese Erkrankung zu entwickeln. Zu diesen Risikofaktoren gehören:

• Über 65 Jahre alt.
• Konsum von Tabakwaren, Drogen wie Kokain oder Alkohol.
• Ein sitzender Lebensstil ohne körperliche Aktivität.
• Häufiger Verzehr von salz- und fettreichen Lebensmitteln.
• Bluthochdruck haben.
• An koronarer Herzkrankheit leiden.
• Nachdem er bereits einen Herzinfarkt erlitten hatte.
• Eine familiäre Vorbelastung mit Herzinsuffizienz.

Welche Komplikationen können bei Herzinsuffizienz auftreten?

Wird diese Erkrankung nicht richtig behandelt oder kontrolliert, können weitere Probleme auftreten.

• Herzrhythmusstörung.
• Ein plötzlicher Herzstillstand kann sogar zum Tod führen.
• Herzklappenprobleme.
• Flüssigkeitsansammlung in der Lunge (Lungenödem).
• Pulmonale Hypertonie.
• Nierenschädigung oder Nierenversagen.
• Leberschäden.
• Unterernährung.

Woran erkennt man, ob man an Herzinsuffizienz leidet?

Wenn Sie diese Symptome haben, wird Ihnen Ihr Arzt oder Ihre Ärztin bei Ihrem nächsten Besuch zunächst Fragen stellen.

• Dinge wie Ihre Symptome und wie lange Sie diese schon haben.
• Andere Erkrankungen, die Sie haben (wie Diabetes, Bluthochdruck).
• Gab es in Ihrer Familie schon einmal Herzkrankheiten oder einen plötzlichen Herztod?
• Konsumieren Sie Tabakwaren, Alkohol oder Drogen?
• Ob Sie zuvor bereits eine Chemotherapie oder Bestrahlung gegen Krebs erhalten haben.
• Welche Medikamente nehmen Sie ein?

Anschließend wird der Arzt Sie körperlich untersuchen. Er wird Ihr Herz abhören, Ihre Lunge untersuchen und Ihre Beine auf Schwellungen abtasten.

Was sind die vier Stadien der Herzinsuffizienz?

Da es sich um eine Krankheit handelt, die sich mit der Zeit allmählich verschlimmert, gibt es vier Stadien. Diese Stadien werden A, B, C und D genannt. Das heißt, es handelt sich um einen Verlauf von einem niedrigen Risikoniveau zu einem hohen Risikoniveau.

Stadium A (Stadium A – Vorstadium der Herzinsuffizienz)

Das bedeutet, dass Sie ein hohes Risiko haben, eine Herzinsuffizienz zu entwickeln. Dies kann daran liegen, dass jemand in Ihrer Familie bereits an dieser Krankheit litt. Oder es kann daran liegen, dass Sie eine oder mehrere der folgenden Erkrankungen haben:

• Bluthochdruck (Hypertonie).
• Diabetes.
• Koronare Herzkrankheit.
• Metabolisches Syndrom.
• Eine Vorgeschichte von Alkoholabhängigkeit.
• Ich habe rheumatisches Fieber.
• Eine familiäre Vorbelastung mit Kardiomyopathie.
• Die Einnahme von Medikamenten, die das Herz schädigen können (z. B. einige Krebsmedikamente).

Stadium B (Stadium B – Vorstadium der Herzinsuffizienz)

In diesem Stadium funktioniert Ihre linke Herzkammer (die Hauptkammer, die das Blut durch den Körper pumpt) nicht richtig oder es liegt eine Strukturveränderung vor (z. B. Verdickung). Sie haben aber noch keine Symptome einer Herzinsuffizienz.

Stadium C

Bei den Betroffenen in diesem Stadium wurde offiziell eine Herzinsuffizienz diagnostiziert . Sie können jetzt auch Symptome aufweisen oder hatten zuvor Symptome, sind aber nun symptomfrei.

Stadium D und reduzierte Ejektionsfraktion (EF)

Diese Patienten leiden an einer sehr fortgeschrittenen Herzinsuffizienz . Selbst mit Behandlung lassen sich die Symptome nur schwer kontrollieren. Die Menge an Blut, die das Herz auf einmal auswirft (Ejektionsfraktion – EF), ist sehr gering und kann auf eine Herzinsuffizienz mit reduzierter Ejektionsfraktion (HFrEF) hindeuten. Dies ist das Endstadium der Herzinsuffizienz.

Welche diagnostischen Tests gibt es?

Ärzte führen verschiedene Tests durch, um festzustellen, ob Sie an Herzinsuffizienz leiden, in welchem ​​Stadium sie sich befindet und was genau die Ursache dafür ist:

• Blutuntersuchungen: Mit diesen können andere Erkrankungen, die das Herz betreffen (z. B. Anämie, Nierenerkrankungen, Schilddrüsenprobleme), sowie eine mögliche Schädigung des Herzens (durch Überprüfung bestimmter Enzymwerte) festgestellt werden.
• Herzkatheteruntersuchung: Diese Untersuchung dient der Überprüfung der Koronararterien des Herzens auf Verengungen.
• Röntgenaufnahme des Brustkorbs: Diese kann verwendet werden, um ein vergrößertes Herz und Flüssigkeitsansammlungen in der Lunge festzustellen.
• Echokardiogramm (Echo): Dies ist eine Art Ultraschalluntersuchung des Herzens. Man kann damit viele Dinge deutlich sehen, wie zum Beispiel die Herzkammern, die Herzklappen, die Funktion des Herzmuskels und wie gut das Herz Blut pumpt (die „Ejektionsfraktion – EF“).
• MRT (Magnetresonanztomographie) des Herzens.
• Computertomographie (CT) des Herzens.
• Elektrokardiogramm (EKG oder ECG): Dieses Gerät hilft dabei, Dinge wie die elektrische Aktivität des Herzens und den Herzrhythmus zu erkennen.
• MUGA-Scan (Multigated Acquisition Scan): Mit diesem Verfahren lässt sich auch feststellen, wie gut die Herzkammern das Blut pumpen.
• Belastungstest: Während Sie auf einem Laufband gehen oder Fahrrad fahren, wird ein EKG aufgezeichnet, um zu sehen, wie Ihr Herz auf die Belastung reagiert.
• Gentests: Manchmal, insbesondere bei familiärer Vorbelastung, werden diese Tests durchgeführt, um nach genetischen Ursachen zu suchen.

Wie wird Herzinsuffizienz behandelt?

Die Behandlung richtet sich nach der Art Ihrer Herzinsuffizienz, ihrer Ursache und ihrem Stadium. Medikamente und Lebensstiländerungen sind fester Bestandteil jedes Behandlungsplans. Ihr Arzt wird mit Ihnen den für Sie optimalen Behandlungsplan besprechen.

Das Wichtigste ist: Herzinsuffizienz ist nicht vollständig heilbar. Mit fortschreitender Erkrankung verringert sich die vom Herzen gepumpte Blutmenge in die Organe, und es kommt zum nächsten Stadium. Ein Umkehren ist nicht möglich. Daher besteht das Hauptziel der Behandlung darin, das Fortschreiten zum nächsten Stadium zu verhindern, es hinauszuzögern, die Symptome zu lindern und die Lebensqualität zu verbessern.

Mal sehen, wie sich die Behandlung von Stadium zu Stadium verändert:

Behandlung für Stadium A:

Diese Menschen haben noch keine Herzinsuffizienz, aber das Risiko ist hoch. Deshalb unternehmen sie Maßnahmen, um dieses Risiko zu verringern.

• Regelmäßige Bewegung, wie zum Beispiel tägliches Spazierengehen.
• Völliger Verzicht auf Tabakprodukte.
• Behandlung von Bluthochdruck (Medikamente, salzarme Ernährung, aktiver Lebensstil).
• Behandlung von hohen Cholesterinwerten.
• Verzicht auf Alkohol und illegale Drogen.
• Wenn Sie an anderen Erkrankungen wie koronarer Herzkrankheit, Diabetes oder Bluthochdruck leiden, kann Ihnen ein Angiotensin-Converting-Enzym-Hemmer (ACE-Hemmer) oder ein Angiotensin-II-Rezeptorblocker (ARB) verschrieben werden.

Behandlung im Stadium B:

Diese Menschen haben ein Herzproblem, aber keine Symptome.

• Alle in Phase A genannten Behandlungen.
• Wenn Ihre Ejektionsfraktion (EF) 40 % oder weniger beträgt, ist ein ACE-Hemmer oder ein Angiotensin-Rezeptorblocker das richtige Medikament.
• Wenn Sie schon einmal einen Herzinfarkt hatten und Ihre Ejektionsfraktion 40 % oder weniger beträgt (sofern Sie nicht bereits Betablocker einnehmen), sollten Sie ein Medikament namens Betablocker einnehmen.
• Wenn Sie bereits einen Herzinfarkt hatten oder Ihre Ejektionsfraktion 35 % oder weniger beträgt, benötigen Sie möglicherweise ein Medikament namens Aldosteron-Antagonist.
• Manchmal sind bei Erkrankungen wie koronarer Herzkrankheit, Herzinsuffizienz, Herzklappenerkrankungen (Klappenreparatur oder -ersatz) oder angeborenen Herzfehlern operative Eingriffe oder andere Interventionen erforderlich.

Behandlung für Stadium C (HFrEF – für Patienten mit eingeschränkter Blutpumpleistung):

Diese Personen leiden an Herzinsuffizienz und haben/hatten Symptome.

• Die in den Phasen A und B genannten Behandlungen.
• Medikamente mit Betablockern und Aldosteronantagonisten.
• Eine Wirkstoffklasse namens `(Natrium-Glukose-Transporter-2-Inhibitoren - SGLT2i)`.
• Ein Kombinationspräparat namens „(Hydralazin/Nitrat)“ wird eingesetzt, wenn andere Behandlungen die Symptome nicht kontrollieren, insbesondere bei Menschen afrikanischer Abstammung.
• Bei einer Herzfrequenz von über 70 Schlägen pro Minute und anhaltenden Symptomen sind herzfrequenzsenkende Medikamente erforderlich.
• Wenn die Symptome (insbesondere Schwellungen und Atembeschwerden) anhalten, wird ein Diuretikum (sogenannte Wassertabletten) verabreicht.
• Die Menge an Salz (Natrium) in Lebensmitteln begrenzen.
• Wiegen Sie sich täglich. Sollten Sie innerhalb von ein bis zwei Tagen mehr als zwei Kilogramm (vier Pfund) zu- oder abnehmen, informieren Sie umgehend Ihren Arzt .
• Möglicherweise müssen Sie auch die Menge an Flüssigkeit, die Sie täglich trinken, begrenzen.
• Manche Menschen benötigen ein spezielles Herzschrittmachergerät, das als „kardiale Resynchronisationstherapie – CRT“ oder „biventrikulärer Herzschrittmacher“ bezeichnet wird.
• Ein implantierbarer Kardioverter-Defibrillator (ICD) wird bei Menschen implantiert, die ein Risiko für lebensbedrohliche Herzrhythmusstörungen aufweisen.
• Auch wenn sich die Symptome durch die Behandlung bessern, ist es sehr wichtig, die Behandlung fortzusetzen, um ein Fortschreiten der Erkrankung in Stadium D zu verzögern.

Behandlung für Stadium D:

Diese Menschen leiden an einer schweren Erkrankung (Herzinsuffizienz).

• Alle in den Phasen A, B und C genannten Behandlungen. Darüber hinaus werden weitere, fortgeschrittenere Behandlungen in Betracht gezogen:
• Herztransplantation.
• Mechanische Geräte zur Unterstützung des Herzens (Ventrikuläre Unterstützungssysteme – VADs)
• Spezielle Herzoperationen (Herzoperationen).
• Kontinuierliche intravenöse Gabe von Inotropika (Medikamente, die die Kontraktionskraft des Herzens erhöhen).
• Palliativpflege oder Hospizpflege.

Stadium C und D (HFpEF - für Patienten, bei denen das Herz keine Probleme beim Pumpen von Blut hat):

In diesem Fall ist zwar die Kontraktionsfähigkeit des Herzens (Ejektionsfraktion) normal, es liegt jedoch ein Problem mit der Füllung des Herzens mit Blut (diastolische Funktion) vor, was zu einer Herzinsuffizienz führt.

• Die in den Phasen A und B genannten Behandlungen.
• Behandlung anderer Erkrankungen, die eine Herzinsuffizienz verursachen oder verschlimmern können (z. B. Vorhofflimmern, Bluthochdruck, Diabetes, Fettleibigkeit, koronare Herzkrankheit, chronische Lungenerkrankung, hoher Cholesterinspiegel, Nierenerkrankung).
• Diuretika (Wassertabletten) zur Linderung oder Reduzierung der Symptome.

Vergessen Sie nicht, dass die Behandlung Ihrer anderen Erkrankungen (Diabetes, Nierenerkrankung, Anämie, Bluthochdruck, Schilddrüsenerkrankung, Asthma, chronische Lungenerkrankung) für die Kontrolle dieser Erkrankung (Herzinsuffizienz) sehr wichtig ist .

Gibt es Nebenwirkungen oder Komplikationen bei der Behandlung?

Bei einigen Behandlungen können leichte Nebenwirkungen auftreten.

• Niedriger Blutdruck (Hypotonie).
• Auswirkungen auf die Nierenfunktion (Nierenversagen).
• Häufige Krankenhausaufenthalte, insbesondere mit intravenöser Medikamentengabe (zentrale Infusionen), erhöhen das Infektionsrisiko.

Besprechen Sie dies mit Ihrem Arzt und lassen Sie sich informieren.

Wie lässt sich das Risiko einer Herzinsuffizienz verringern?

Auch wenn wir Dinge wie Alter und Familiengeschichte nicht ändern können, können wir unser Risiko, an dieser Erkrankung (Herzinsuffizienz) zu erkranken, durch eine Änderung unseres Lebensstils verringern.

• Ein gesundes Gewicht halten, das zu Ihnen passt.
• Eine herzgesunde Ernährung (weniger Salz, Zucker, Öl, mehr Gemüse und Obst).
• Regelmäßig Sport treiben.
• Stress gut bewältigen.
• Vollständige Einstellung des Konsums von Tabakprodukten.
• Kein Alkohol oder nur sehr sparsamer Alkoholkonsum.
• Kein Konsum illegaler Drogen.
• Wenn Sie andere Erkrankungen haben, die Ihr Risiko erhöhen (wie z. B. Bluthochdruck, Diabetes, hoher Cholesterinspiegel), lassen Sie diese richtig behandeln und kontrollieren.

Welche Zukunft kann jemand mit Herzinsuffizienz erwarten?

Mit der richtigen Behandlung, einer Anpassung des Lebensstils und der Einhaltung der ärztlichen Empfehlungen können viele Menschen trotz Herzinsuffizienz ein glückliches Leben führen. Ihre Zukunft hängt von folgenden Faktoren ab:

• Das hängt davon ab, wie gut Ihr Herzmuskel funktioniert.
• Abhängig von Art und Schwere Ihrer Symptome.
• Das hängt davon ab, wie gut Sie auf den Behandlungsplan ansprechen.
• Das hängt davon ab, wie gut Sie Ihren Behandlungsplan (Medikamente, Ernährung, Bewegung) einhalten.

Einige Studien deuten darauf hin, dass Menschen mit Herzinsuffizienz bis zu 10 Jahre kürzer leben als Menschen ohne diese Erkrankung. Dies ist jedoch individuell sehr unterschiedlich. Daher ist es wichtig, dass Sie mit Ihrem Arzt offen und ehrlich über Ihren Zustand sprechen. Herzinsuffizienz ist eine chronische, lebenslange Erkrankung und erfordert eine lebenslange Behandlung und Betreuung.

Wie kann ich für mich selbst sorgen? (Selbstfürsorge)

Wenn man an Herzinsuffizienz leidet, ist es sehr wichtig, dass man gut auf sich selbst achtet.

• Nehmen Sie Ihre Medikamente genau so ein, wie Ihr Arzt es Ihnen verschrieben hat, und zwar pünktlich. Versäumen Sie keinen einzigen Einnahmetag.
• Bleiben Sie so aktiv wie möglich. Fragen Sie Ihren Arzt, welche Übungen für Sie geeignet sind.
• Ernähren Sie sich salzarm. Fertigprodukte, Konserven und Fast Food enthalten viel Salz.
• Kontrollieren Sie Ihr Gewicht täglich. Sollten Sie eine plötzliche Gewichtszunahme feststellen (z. B. 1-2 Kilo in ein oder zwei Tagen), informieren Sie Ihren Arzt .
• Wenn neue Symptome auftreten oder sich bestehende Symptome verschlimmern, benachrichtigen Sie umgehend Ihren Arzt .
• Nehmen Sie Ihre vereinbarten Nachsorgetermine beim Arzt unbedingt wahr.
• Da diese Krankheit tödlich verlaufen kann, ist es ratsam, Ihrem Arzt und Ihrer Familie Ihre Wünsche bezüglich Ihrer medizinischen Versorgung mitzuteilen (z. B. ob Sie lebensverlängernde Maßnahmen oder einen Krankenhausaufenthalt wünschen). Dies kann durch Ausfüllen einer Patientenverfügung erfolgen. Es ist sinnvoll, diese zu erstellen, solange Sie noch urteilsfähig sind, falls Sie später nicht mehr in der Lage sein sollten, diese Entscheidungen selbst zu treffen.

Welche Lebensmittel und Getränke dürfen Sie bei Herzinsuffizienz nicht essen und trinken?

Viele Menschen mit Herzinsuffizienz müssen ihre tägliche Salzzufuhr einschränken. Manche müssen auch ihre Flüssigkeitszufuhr (z. B. Wasser, Tee, Suppe) reduzieren. Ihr Arzt oder Ernährungsberater wird Sie diesbezüglich beraten.

Wann sollte ich zum Arzt gehen?

Es ist sehr wichtig, Ihren Arzt zu informieren, wenn neue Symptome auftreten oder sich Ihre bestehenden Symptome der Herzinsuffizienz verschlimmern. Insbesondere, wenn eines der folgenden Symptome auf Sie zutrifft:

• Wenn Sie auch in Ruhephasen Atembeschwerden haben.
• Wenn die Schwellung in den Beinen, Knöcheln oder im Bauchraum zunimmt.
• Wenn Sie plötzlich an Gewicht zunehmen (mehr als 1-2 kg innerhalb von ein bis zwei Tagen).
• Wenn Sie sich ständig müde und schläfrig fühlen.

Wann sollte ich die Notaufnahme aufsuchen ?

Wenn sich Ihre Herzinsuffizienz plötzlich verschlechtert (z. B. starke Atemnot, starke Brustschmerzen), benötigen Sie notfallmedizinische Hilfe. Ärzte bezeichnen dies als akute dekompensierte Herzinsuffizienz . In diesem Fall erhalten Sie Medikamente und Sauerstoff, um Ihren Zustand zu verbessern. Ein schneller Transport ins Krankenhaus kann lebensrettend sein.

Welche Fragen sollte ich dem Arzt stellen?

Wenn Sie zum Arzt gehen, scheuen Sie sich nicht, Fragen zu stellen, die Sie beschäftigen.

• In welchem ​​Stadium der Herzinsuffizienz befinde ich mich?
• „Welche Behandlung ist in diesem Stadium die beste für mich?“
• „Welche sicheren Übungen kann ich machen? Wie lange sollte ich sie machen?“
• Welche Änderungen sollte ich an meiner Ernährung vornehmen?
• Gibt es Selbsthilfegruppen für Menschen mit Herzinsuffizienz?
• "Was soll ich tun, wenn sich meine Symptome verschlimmern?"

Die wichtigsten Dinge, die man sich merken sollte (Kernaussage)

Herzinsuffizienz ist keine beängstigende Erkrankung, sollte aber auch nicht unterschätzt werden. Wenn Sie betroffen sind, gibt es viele Möglichkeiten, Ihre Herzgesundheit zu verbessern.

• Nehmen Sie Ihre Medikamente genau und pünktlich ein.
• Essen Sie salzarme, herzgesunde Lebensmittel.
• Bleiben Sie so aktiv wie möglich.
• Kontrollieren Sie täglich Ihr Gewicht und achten Sie auf plötzliche Veränderungen.
• Bitte gehen Sie zu den vereinbarten Terminen zum Arzt.
• Notieren Sie Ihre Symptome und informieren Sie Ihren Arzt, wenn sie sich verschlimmern.

Wenn Sie Fragen oder Bedenken bezüglich Ihrer Medikamente, Lebensstiländerungen oder anderer Aspekte Ihres Behandlungsplans haben, sprechen Sie offen mit Ihrem Arzt. Er ist da, um Ihnen zu helfen, mit dieser Erkrankung umzugehen und ein möglichst gutes Leben zu führen. Denken Sie daran: Sie sind nicht allein!

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