Haben Sie genug von Allergien, die durch Hausstaub verursacht werden? Dann lernen Sie HEPA-Filter kennen.

Niesen Sie oft? Wachen Sie morgens mit verstopfter Nase und juckenden Augen auf? Sie denken vielleicht, das liegt am Staub und den Abgasen auf der Straße. Das mag stimmen. Doch meistens liegt die Hauptursache für diese Allergien nicht auf der Straße, sondern in unseren eigenen vier Wänden. Es sind die kleinen, unsichtbaren Dinge, die dafür verantwortlich sind. Deshalb sprechen wir heute über eine gute Möglichkeit, die Allergene in den eigenen vier Wänden zu reduzieren.

Was ist das für ein HEPA-Filter?

HEPA steht für „High-Efficiency Particulate Air“ (Hochleistungs-Partikelluftfilter). Vereinfacht gesagt handelt es sich um einen Spezialfilter, der sehr kleine Partikel in der Luft mit sehr hoher Effizienz auffangen kann.

Man kann es sich wie einen Filter mit einem sehr feinen Sieb vorstellen. Wenn die Luft hindurchströmt, werden die Allergene in der Luft, die für unsere Augen zu klein sind, im Sieb zurückgehalten. Nur saubere Luft tritt aus. Obwohl diese Methode sehr einfach erscheint, ist sie äußerst effektiv.

Die wichtigsten Dinge, die mit diesem Filter erfasst werden können, sind:

• Hausstaubmilben : Unsichtbare Lebewesen, die in unseren Matratzen, Kissen und Teppichen leben.
• Pollen: Die Pollenkörner, die von Bäumen stammen und durch Fenster in die Häuser gelangen.
• Schimmelpilzsporen: Partikel, die sich in der Luft ansammeln und von Schimmelpilzen stammen, die in feuchten Bereichen des Hauses, insbesondere in Badezimmern, wachsen.
• Tierhaare und Hautschuppen : Kleine Haar- und Hautschuppen, die von Tieren wie Hunden und Katzen, die wir zu Hause halten, abgestoßen werden.
• Tabakrauch: Kleine Partikel, die von einer Zigarette freigesetzt werden.

Erst wenn wir diese Stoffe einatmen, während sie in der Luft schweben, verstärken sich Symptome wie Niesen, verstopfte Nase, pfeifende Atemgeräusche und Asthma.

Wie wählt man einen HEPA-Filter richtig aus und wie verwendet man ihn?

HEPA-Filter sind üblicherweise in Geräten namens Luftreiniger zu finden. Dabei handelt es sich um kleine Geräte, die an einem Ort aufgestellt und verwendet werden können.

Sehr gute Wahl

Wenn Sie über den Kauf eines Luftreinigers nachdenken, sollten Sie zunächst berücksichtigen, wie viel Luft er reinigen kann. Es ist wichtig, ein Gerät zu wählen, das zur Größe Ihres Zimmers passt. Für ein kleines Zimmer kann man ruhig ein etwas größeres Gerät kaufen, aber für ein großes Wohnzimmer ist ein überdimensioniertes Gerät nicht sinnvoll.

Wo ist der beste Platz dafür?

Am besten ist es, das Gerät in dem Raum aufzustellen, in dem Sie sich zu Hause am häufigsten aufhalten. Für viele ist das das Schlafzimmer , da wir etwa ein Drittel des Tages schlafend verbringen. Saubere Luft zu dieser Zeit zu atmen, kann Allergien und Asthma deutlich lindern.

Staubsauger haben diese ebenfalls.

Moderne Staubsauger verfügen teilweise über eingebaute HEPA-Filter. Der Vorteil: Bei einem herkömmlichen Staubsauger werden selbst kleinste Staubpartikel mit der Ausblasluft wieder in den Raum gewirbelt. Ein Staubsauger mit HEPA-Filter hingegen fängt diese Partikel im Inneren auf. Dadurch wird das Risiko von Allergien beim Staubsaugen reduziert.

Lässt sich dieses Problem allein mit einem HEPA-Filter vollständig lösen?

Das ist eine sehr wichtige Frage. Ein HEPA-Filter kann viele der in der Luft schwebenden Allergene entfernen. Er kann außerdem Ihre Symptome deutlich lindern.

Tatsächlich befinden sich die meisten Staubpartikel und anderen Allergene in einem Haushalt nicht in der Luft.

Stellen Sie es sich wie einen Eisberg vor. Wir sehen nur die Spitze in der Luft schweben. Doch auf unseren Teppichen, Betten, Sofas, Vorhängen und Tischplatten befindet sich eine viel größere Menge Staub. Ein Luftreiniger kann nur den Staub aus der Luft filtern. Er kann den Staub vom Boden nicht aufwirbeln.

Daher ist es bei der Verwendung eines HEPA-Filters unerlässlich, die Bereiche, in denen sich diese Allergene ansammeln, sauber zu halten. Am besten ist es, so viele dieser Allergenquellen wie möglich aus Ihrem Zuhause zu entfernen. Beispielsweise lässt sich Zigarettenrauch nur dann wirklich beseitigen, wenn Sie nicht mehr in Innenräumen rauchen. Ein Filter kann ihn nicht vollständig entfernen.

Ein vollständiger Plan zur Allergiekontrolle

Um optimale Ergebnisse zu erzielen, sollten Sie diese Dinge also in Ihre Routine einbeziehen und zusätzlich einen HEPA-Filter verwenden.

• Reinigen Sie Ihr Haus regelmäßig: Saugen Sie mindestens zweimal pro Woche gründlich Staub. Staubwischen. Wischen Sie den Boden mit einem feuchten Tuch.
• Teppichboden entfernen: Wenn möglich, sollte der Teppichboden komplett entfernt und durch Fliesen, Titan- oder Holzböden ersetzt werden. Teppichboden bietet Hausstaubmilben einen idealen Nährboden.
• Seien Sie vorsichtig mit Haustieren: Wenn Sie gegen Tiere allergisch sind, sollten Sie sie am besten nicht im Haus halten. Ist das nicht möglich, bringen Sie sie zumindest nicht in Ihr Schlafzimmer.
• Waschen Sie Ihre Bettwäsche regelmäßig: Waschen Sie Bettlaken, Kissenbezüge und Bettwäsche mindestens einmal pro Woche in heißem Wasser . Heißes Wasser tötet Hausstaubmilben ab.
• Denken Sie an Vorhänge: Statt großer, dicker Vorhänge sollten Sie leicht zu reinigende Rollos verwenden.
• Matratzen und Kissen abdecken: Verwenden Sie spezielle Kunststoff- oder Stoffbezüge (staubmilbendichte Bezüge) für Matratzen und Kissen, um das Eindringen von Hausstaubmilben zu verhindern.
• Reinigen Sie den Klimaanlagenfilter: Wenn Sie eine Klimaanlage in Ihrem Haus haben, sollten Sie die Filter regelmäßig entnehmen und reinigen oder durch neue ersetzen.

Wenn Sie all dies zusammenfassend tun, werden Sie eine deutliche Linderung der durch Allergien verursachten Beschwerden erfahren.