Hat Ihr Arzt in Ihrem jährlichen Gesundheitsbericht erwähnt, dass Sie „etwas zu viel Kalium“ haben? Oder haben Sie das schon einmal gehört? Kalium ist ein lebenswichtiger Nährstoff. Doch wie bei allem gilt: Zu viel davon kann gefährlich sein, insbesondere für das Herz. Deshalb sprechen wir heute über erhöhte Kaliumwerte im Blut, medizinisch Hyperkaliämie genannt, und die möglichen Komplikationen.

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Warum ist Kalium so wichtig für unseren Körper?

Vereinfacht gesagt ist Kalium ein Mineral mit einer elektrischen Ladung, das die Kommunikation zwischen Nerven und Muskeln in unserem Körper unterstützt. Es fungiert quasi als kleines elektrisches System in unserem Körper. Kalium ist besonders wichtig für einen regelmäßigen Herzschlag. Das Herz besitzt eine Muskelschicht, den sogenannten Herzmuskel (Myokard). Kalium spielt eine entscheidende Rolle bei der Steuerung der elektrischen Signale im Myokard und sorgt so für einen gleichmäßigen Herzschlag. Stellen Sie sich nun vor: Steigt der Kaliumspiegel, gerät dieses elektrische System aus dem Gleichgewicht. Dann beginnen die Probleme.

Die wichtigsten Komplikationen, die aufgrund eines erhöhten Kaliumspiegels auftreten können.

Ein erhöhter Kaliumspiegel im Blut kann zu verschiedenen Gesundheitsproblemen führen. Schauen wir uns die wichtigsten an.

Unregelmäßiger Herzschlag (Arrhythmien)

Dies ist die wichtigste und gefährlichste Komplikation eines erhöhten Kaliumspiegels. Wie bereits erwähnt, wird bei einem Anstieg des Kaliumspiegels die elektrische Signalübertragung im Herzen gestört. Das Herz schlägt dann unregelmäßig. Manchmal schlägt es schnell, manchmal langsam, oder es fühlt sich an, als ob es aussetzt. Diesen Zustand nennen wir Arrhythmie. Prüfen Sie, ob Sie eines dieser Symptome haben.

Symptom	Wie du dich fühlst
Ich spüre ein Flattern in der Brust. (Flattern)	Es fühlt sich an, als würde ein Schmetterling in deiner Brust herumflattern.
Rasender/Pochender Herzschlag	Das Gefühl, als würde Ihr Herz rasen oder in Ihrer Brust pochen.
langsamer Herzschlag	Das Gefühl, dass das Herz langsamer schlägt als normal.
Brustschmerzen	Ein drückender oder drückender Schmerz in der Brust.
Kurzatmigkeit	Atembeschwerden oder Erstickungsgefühl.
Schwindel und Ohnmacht	Schwindelgefühl oder Ohnmachtsgefühl.
Schwitzen und Erschöpfung	Grundloses Schwitzen, extreme Müdigkeit und Angstzustände.

Am wichtigsten ist: Wenn Sie eines dieser Symptome haben, ignorieren Sie es nicht. Suchen Sie unbedingt Ihren Arzt auf und schildern Sie ihm Ihre Beschwerden.

Herzinfarkt

Das ist nicht immer der Fall. Wird die zuvor erwähnte Herzrhythmusstörung (Arrhythmie) jedoch nicht adäquat behandelt, kann sie sich mitunter zu einem Herzinfarkt entwickeln. Bei starken Brustschmerzen oder einem Engegefühl in der Brust handelt es sich um einen Notfall. Rufen Sie sofort einen Krankenwagen oder begeben Sie sich in die Notaufnahme des nächstgelegenen Krankenhauses.

Muskelschwäche oder Lähmung

Kalium ist ein Mineralstoff, der die Signalübertragung zwischen Nerven und Muskeln unterstützt. Steigt der Kaliumspiegel, wird diese Signalübertragung gestört. Dies kann zu Muskelschwäche führen, die sich zunächst in Beinen und Füßen bemerkbar macht. In schweren Fällen können sogar die Atemmuskeln geschwächt werden und vorübergehend gelähmt sein. Treten solche Symptome auf, ist es wichtig, umgehend einen Arzt aufzusuchen.

Warum steigt der Kaliumspiegel in unserem Körper?

Wir nehmen Kalium über die Nahrung auf. Bananen, Avocados, Orangen, Tomaten, Kartoffeln und Mandarinen sind beispielsweise reich an Kalium. Bei einem gesunden Menschen scheiden die Nieren überschüssiges Kalium über den Urin aus und halten so den Kaliumspiegel im Körper im Gleichgewicht. Bei einer Nierenerkrankung hingegen…Ist dies der Fall, können die Nieren das überschüssige Kalium nicht ausreichend ausscheiden. Dadurch reichert sich Kalium im Blut an und der Kaliumspiegel steigt. Hauptursache für einen erhöhten Kaliumspiegel ist eine Nierenerkrankung. Darüber hinaus können auch bestimmte Blutdruckmedikamente, unkontrollierter Diabetes und schwere Unfälle zu einem Anstieg des Kaliumspiegels führen.

Wie werden Kaliumwerte gemessen?

Sie können Ihren Kaliumspiegel mit einem einfachen Bluttest überprüfen. Typische Werte sind wie folgt:

Ebene	Wert (mmol/L)	Bedeutung
Durchschnittliches Niveau	3,5 - 5,5	Ein gesundes Niveau.
Hohes Niveau	Mehr als 5,5	Es können gesundheitliche Probleme auftreten. Ärztlicher Rat ist erforderlich.
Hohes Risikoniveau	Mehr als 6,5	Sehr gefährlich. Sofortige notärztliche Hilfe erforderlich.

Denken Sie daran: Ein Kaliumspiegel über 6,5 mmol/l ist ein medizinischer Notfall . Versuchen Sie niemals, diesen Zustand selbst zu behandeln. Begeben Sie sich umgehend in die Notaufnahme eines Krankenhauses.

Kernaussage

Obwohl Kalium für den Körper lebensnotwendig ist, kann zu viel davon gefährlich sein, insbesondere für das Herz.
Ignorieren Sie niemals Symptome wie Herzrhythmusstörungen, Engegefühl in der Brust oder Schwindel . Suchen Sie umgehend Ihren Arzt auf.
Menschen mit Nierenerkrankungen sollten besonders auf ihren Kaliumspiegel achten. Halten Sie sich genau an die Anweisungen Ihres Arztes und die vorgegebene Diät .
Setzen Sie niemals Medikamente ab und nehmen Sie keine größeren Änderungen an Ihrer Ernährung vor, ohne vorher einen Arzt zu konsultieren.
Bei starken Brustschmerzen oder Muskelschwäche sollten Sie dies als Notfall betrachten und sich unverzüglich in die Notaufnahme eines Krankenhauses begeben.