Wir alle wissen, dass der Verzehr von Obst und Gemüse wie Bananen, Orangen und Brokkoli sehr gesund ist. Ein wichtiger Nährstoff in diesen Lebensmitteln ist Kalium . Aber wussten Sie, dass Kalium, das für den Körper lebensnotwendig ist, bei einem zu hohen Kaliumspiegel lebensbedrohlich werden kann? Viele Menschen wissen das nicht. Deshalb sprechen wir heute über den Anstieg des Kaliumspiegels im Blut, medizinisch Hyperkaliämie genannt.
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Was genau ist Kalium?
Einfach ausgedrückt: Kalium ist ein lebenswichtiges Mineral, das für die einwandfreie Funktion unserer Nerven und Muskeln unerlässlich ist. Es wird auch als Elektrolyt bezeichnet. Man kann es sich wie ein kleines elektrisches System in unserem Körper vorstellen. Kalium trägt dazu bei, dass diese Signale reibungslos weitergeleitet werden.
Zu den Hauptfunktionen von Kalium gehören:
- Den Herzschlag in einem regelmäßigen Rhythmus halten.
- Unseren Blutdruck stabil halten.
- Funktionierende Kommunikation zwischen Muskeln und Nerven .
Normalerweise reguliert der Körper eines gesunden Menschen den Kaliumspiegel sehr gut. Wir nehmen die benötigte Menge über die Nahrung auf und scheiden den Überschuss über die Nieren mit dem Urin aus. Probleme entstehen jedoch, wenn die Nieren nicht richtig funktionieren. Dann reichert sich zu viel Kalium im Körper an und der Kaliumspiegel im Blut steigt.
Wie messen Sie Ihren Kaliumspiegel?
Ihr Arzt kann den Kaliumspiegel in Ihrem Blut mit einem einfachen Bluttest messen. Die Ergebnisse geben Aufschluss über Ihren Gesundheitszustand.
| Kaliumspiegel | Wert (mmol/L) | Bedeutung |
|---|---|---|
| Durchschnittliches Niveau | 3,5 – 5,5 mmol/L | Dies ist das Niveau, das ein gesunder Erwachsener haben sollte. |
| Hoher Kaliumspiegel (Hyperkaliämie) | Mehr als 5,5 mmol/L | Dieser Wert ist signifikant, und die Ursache muss gefunden und behandelt werden. |
| Gefährlich hoher Pegel | Mehr als 6,5 mmol/L | Das ist eine sehr gefährliche Situation. Sie benötigen sofortige medizinische Hilfe. Sie müssen wahrscheinlich die Notaufnahme des Krankenhauses aufsuchen. |
Manchmal spricht Ihr Arzt von einer „akuten“ Hyperkaliämie, die sich innerhalb weniger Tage mit einer Behandlung beheben lässt. Bei einer „chronischen“ Hyperkaliämie hingegen ist eine langfristige Behandlung notwendig.
Warum steigt der Kaliumspiegel in unserem Körper?
Die häufigste Ursache für erhöhte Kaliumwerte ist eine Nierenerkrankung . Wenn die Nieren, das Filterorgan unseres Körpers, nicht richtig funktionieren, können sie das überschüssige Kalium, das sich im Körper ansammelt, nicht über den Urin ausscheiden. Dadurch reichert sich das Kalium im Blut an und der Kaliumspiegel steigt.
Stellen Sie sich einen Menschen mit einer Nierenerkrankung vor. Sein Arzt hat ihm geraten, kaliumreiche Lebensmittel wie Bananen, Orangen und Avocados einzuschränken. Isst er diese Lebensmittel jedoch weiterhin ungeachtet des Ratschlags, können seine geschwächten Nieren das überschüssige Kalium nicht ausscheiden. Die Folge ist ein gefährlich hoher Kaliumspiegel im Blut.
Die folgende Tabelle zeigt einige der wichtigsten und weniger wichtigen Ursachen für erhöhte Kaliumwerte.
| Grund | Beschreibung |
|---|---|
| Haupt- und häufigste Gründe | |
| Nierenerkrankung | Dies ist die häufigste Ursache. Bei Nierenversagen nimmt die Fähigkeit der Nieren, Kalium auszuscheiden, ab. |
| Lebensmittel mit hohem Kaliumgehalt | Bei Nierenerkrankungen ist der Verzehr von kaliumreichen Lebensmitteln (Bananen, Orangen, Trockenfrüchte, Avocados) empfehlenswert. |
| Einige Medikamente | Bestimmte Blutdruckmedikamente können es den Nieren erschweren, Kalium auszuscheiden. |
| Andere (weniger häufige) Ursachen | |
| Addison-Krankheit | Es handelt sich um eine Hormonerkrankung, die Nierenprobleme verursacht. |
| Unkontrollierter Diabetes | Bei schlecht eingestelltem Diabetes kann es zu Nierenschäden kommen. |
| Dehydrierung | Bei Wassermangel im Körper kann die Nierenfunktion beeinträchtigt sein. |
| Schwere Verbrennungen oder Verletzungen | In solchen Fällen wird Kalium aus den Zellen ins Blut freigesetzt. |
| Andere Erkrankungen | Chemotherapiebehandlungen bei Herzinsuffizienz, HIV und Krebs. |
Wie wirkt sich eine Erhöhung des Kaliumspiegels auf den Körper aus?
Eine der Hauptfunktionen von Kalium besteht darin, die Signalübertragung zwischen Muskeln und Nerven zu unterstützen. Steigt der Kaliumspiegel im Blut, wird dieses Signalsystem gestört. Die schwerwiegendste Auswirkung betrifft das Herz.
- Herzrhythmusstörungen (Arrhythmien): Das Herz ist ein Muskel. Kalium trägt zur Steuerung der elektrischen Signale bei, die zum Myokard, der Muskelschicht im Inneren des Herzens, gelangen und so für einen regelmäßigen Herzschlag sorgen. Bei einem erhöhten Kaliumspiegel werden diese elektrischen Signale gestört, und das Herz schlägt sehr schnell, unregelmäßig oder unregelmäßig. Dies ist der gefährlichste Zustand.
- Herzinfarkt : Unbehandelt kann diese Herzrhythmusstörung zu einem Herzinfarkt führen.
- Muskelschwäche oder Lähmung : Erhöhte Kaliumwerte stören die Signalübertragung an die Muskeln. Dies kann zu Muskelschwäche oder Lähmung führen, die in den Beinen und Füßen beginnt und sich allmählich im Körper ausbreitet.
Ein sehr hoher Kaliumspiegel ist ein medizinischer Notfall und sollte nicht ignoriert werden, da er zu einem Herzinfarkt führen kann.
Wenn Sie an einer Erkrankung wie Nierenerkrankung, Diabetes oder Herzerkrankung leiden, sollten Sie Ihren Kaliumspiegel stets im Blick behalten. Besprechen Sie Ihre Medikamente und die für Sie geeignete Ernährung unbedingt mit Ihrem Arzt. Nehmen Sie keine Vitamine oder Nahrungsergänzungsmittel ohne ärztliche Rücksprache ein. Bei Herzrhythmusstörungen, Brustschmerzen, Atemnot oder Muskelschwäche ist es sehr wichtig, umgehend die Notaufnahme eines Krankenhauses aufzusuchen.
Kernaussage
- Obwohl Kalium ein essentieller Nährstoff für den Körper ist, stellt ein Anstieg des Kaliumspiegels im Blut (Hyperkaliämie) einen sehr gefährlichen Zustand dar.
- Der Hauptgrund für erhöhte Kaliumwerte im Blut ist eine eingeschränkte Nierenfunktion.
- Übermäßig hohe Kaliumwerte können die Herzfunktion direkt beeinträchtigen und zu Herzrhythmusstörungen und Herzinfarkten führen.
- Wenn Sie an einer chronischen Erkrankung leiden, wie z. B. einer Nierenerkrankung oder Diabetes, besprechen Sie Ihre Ernährung und Medikamente immer mit Ihrem Arzt.
- Ignorieren Sie niemals Symptome wie Herzrhythmusstörungen, Brustschmerzen oder plötzliche Muskelschwäche. Suchen Sie umgehend ärztlichen Rat.
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