Wir alle wissen, dass der Verzehr von Obst und Gemüse wie Bananen, Orangen und Brokkoli sehr gesund ist. Ein wichtiger Nährstoff in diesen Lebensmitteln ist Kalium . Aber wussten Sie, dass Kalium zwar lebensnotwendig ist, ein Überschuss im Körper aber lebensbedrohlich sein kann? Vielen ist das nicht bewusst. Heute sprechen wir über einen erhöhten Kaliumspiegel im Blut, medizinisch Hyperkaliämie genannt.
Was genau ist Kalium?
Einfach ausgedrückt: Kalium ist ein lebenswichtiges Mineral, das die korrekte Funktion von Nerven und Muskeln unterstützt. Es wird auch als Elektrolyt bezeichnet. Man kann es sich wie ein biologisches Botensystem im Körper vorstellen – Kalium sorgt dafür, dass diese Signale genau dorthin gelangen, wo sie benötigt werden.
Zu den Hauptfunktionen von Kalium gehören unter anderem:
- Aufrechterhaltung eines gleichmäßigen und regelmäßigen Herzschlags .
- Halten Sie Ihren Blutdruck auf einem stabilen Niveau.
- Für eine reibungslose Kommunikation zwischen Muskeln und Nerven sorgen.
In einem gesunden Körper reguliert das System den Kaliumspiegel sehr effizient. Es nimmt die benötigte Menge aus der Nahrung auf und scheidet den Überschuss über die Nieren mit dem Urin aus. Probleme entstehen, wenn die Nieren nicht richtig funktionieren. Können sie den Überschuss nicht mehr ausreichend filtern, reichert sich Kalium im Blut an, was zu einer Hyperkaliämie führt.
Wie wird Ihr Kaliumspiegel gemessen?
Ihr Arzt kann Ihren Kaliumspiegel im Blut mit einem einfachen Bluttest messen. Ihr Gesundheitszustand wird anhand der Werte dieses Tests bestimmt.
| Kaliumspiegel | Wert (mmol/L) | Bedeutung |
|---|---|---|
| Normales Niveau | 3,5 – 5,5 mmol/L | Dies ist der zu erwartende Bereich für einen gesunden Erwachsenen. |
| Hoher Kaliumspiegel (Hyperkaliämie) | Über 5,5 mmol/L | Dies ist ein schwerwiegendes Stadium, das die Ermittlung der Ursache und den Beginn einer Behandlung erfordert. |
| Gefährlich hoch | Über 6,5 mmol/L | Dies ist ein medizinischer Notfall . Sie benötigen sofortige Behandlung, in der Regel in einer Notaufnahme. |
Manchmal diagnostiziert Ihr Arzt eine „akute“ Hyperkaliämie. Das bedeutet, dass die Erkrankung mit einer Behandlung innerhalb weniger Tage behoben werden kann. Wird hingegen von einer „chronischen“ Hyperkaliämie gesprochen, ist wahrscheinlich eine langfristige medikamentöse Behandlung erforderlich.
Warum reichert sich Kalium an?
Die häufigste Ursache für einen erhöhten Kaliumspiegel ist eine Nierenerkrankung . Wenn die Filter des Körpers (die Nieren) nicht richtig funktionieren, können sie nicht genügend Kalium über den Urin ausscheiden, wodurch sich dieses im Blut anreichert.
Nehmen wir einen Patienten mit einer bestehenden Nierenerkrankung. Sein Arzt rät ihm möglicherweise, kaliumreiche Lebensmittel wie Bananen, Orangen oder Avocados einzuschränken. Ignoriert er diesen Rat und isst diese Lebensmittel weiterhin, können seine geschädigten Nieren das überschüssige Kalium nicht ausscheiden, was zu gefährlich hohen Kaliumwerten im Blut führt.
Häufige und sekundäre Ursachen sind in der folgenden Tabelle zusammengefasst.
| Ursache | Beschreibung |
|---|---|
| Haupt-/Häufige Ursachen | |
| Nierenerkrankung | Die häufigste Ursache: Eine eingeschränkte Nierenfunktion verringert die Fähigkeit der Nieren, Kalium auszuscheiden. |
| Lebensmittel mit hohem Kaliumgehalt | Der Verzehr von kaliumreichen Lebensmitteln (Bananen, Trockenfrüchte usw.) bei Nierenproblemen. |
| Bestimmte Medikamente | Manche Blutdruckmedikamente können es den Nieren erschweren, Kalium auszuscheiden. |
| Andere (weniger häufige) Ursachen | |
| Addison-Krankheit | Eine Hormonstörung, die zu Nierenproblemen führen kann. |
| Unkontrollierter Diabetes | Schlecht eingestellter Diabetes kann auf Dauer die Nieren schädigen. |
| Dehydrierung | Starker Flüssigkeitsverlust kann die Nierenfunktion beeinträchtigen. |
| Schwere Verbrennungen oder Verletzungen | In diesen Fällen wird Kalium direkt aus den Zellen in den Blutkreislauf freigesetzt. |
| Sonstige Bedingungen | Kongestive Herzinsuffizienz, HIV und bestimmte Chemotherapiebehandlungen. |
Wie wirkt sich Hyperkaliämie auf Sie aus?
Da Kalium für die Signalübertragung in Muskeln und Nerven unerlässlich ist, stören hohe Kaliumwerte im Blut diese Prozesse. Die schwerwiegendsten Auswirkungen hat dies auf das Herz.
- Herzrhythmusstörungen: Das Herz ist ein Muskel. Kalium reguliert die elektrischen Signale in der mittleren Muskelschicht des Herzens (Myokard) und sorgt so für einen regelmäßigen Herzschlag. Ein zu hoher Kaliumspiegel kann diese Signale stören und zu einem zu schnellen, zu langsamen oder unregelmäßigen Herzschlag führen. Dies ist die gefährlichste Folge.
- Herzinfarkt : Wenn diese Herzrhythmusstörung nicht behandelt wird, kann sie sich zu einem Herzinfarkt entwickeln.
- Muskelschwäche oder Lähmung : Ein erhöhter Kaliumspiegel stört die Muskelsignale. Dies beginnt häufig in den Beinen und Füßen und kann sich nach oben ausbreiten, was zu erheblicher Schwäche oder vorübergehender Lähmung führen kann.
Extrem hohe Kaliumwerte sind ein medizinischer Notfall. Da dies zu einem Herzstillstand führen kann, muss man es unbedingt ernst nehmen.
Wenn Sie an einer Nierenerkrankung, Diabetes oder einer Herzerkrankung leiden, müssen Sie Ihren Kaliumspiegel genau im Auge behalten. Besprechen Sie Ihre Medikamente und Ihre Ernährung immer mit Ihrem Arzt. Nehmen Sie niemals Vitamine oder Nahrungsergänzungsmittel ein, ohne vorher mit ihm Rücksprache zu halten. Bei Herzrhythmusstörungen, Brustschmerzen, Atemnot oder plötzlicher Muskelschwäche suchen Sie umgehend notärztliche Hilfe auf.
Kernaussage
- Kalium ist zwar lebensnotwendig, aber ein hoher Blutspiegel (Hyperkaliämie) kann gefährlich sein.
- Die Hauptursache für einen hohen Kaliumspiegel ist häufig eine eingeschränkte Nierenfunktion.
- Ein Kaliumüberschuss beeinträchtigt die Herzfunktion direkt und kann Herzrhythmusstörungen und Herzinfarkte verursachen.
- Wenn Sie an chronischen Erkrankungen wie Nierenerkrankungen oder Diabetes leiden, besprechen Sie Ihre Ernährung und Medikamente regelmäßig mit Ihrem Gesundheitsteam.
- Ignorieren Sie niemals Symptome wie Herzrhythmusstörungen, Brustschmerzen oder plötzliche Muskelschwäche; suchen Sie sofort einen Arzt auf.
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