Der wichtigste und schönste Tag Ihres Lebens rückt näher … der Tag, an dem Ihr Baby das Licht der Welt erblickt. Es ist ganz normal, in dieser Zeit etwas ängstlich, nervös und aufgeregt zu sein . Doch wenn Sie alles im Voraus planen, können Sie diesem großen Tag gelassen und voller Zuversicht entgegensehen, nicht wahr? Deshalb erstellen wir einen Geburtsplan, also einen Plan für die Geburt. Schauen wir uns an, wie das genau funktioniert.
Was ist ein Geburtsplan?
Ein Geburtsplan ist im Grunde eine kleine Notiz, in der Sie Ihre Wünsche und Abneigungen während Ihrer Schwangerschaft festhalten – vom Einsetzen der Wehen bis zur Geburt. Es ist wie die Planung einer Reise. So können Sie Ihre Gedanken im Voraus mit Ihrem medizinischen Fachpersonal teilen. Am Tag der Geburt können Sie sich dann ganz auf die Geburt Ihres Babys konzentrieren, ohne sich Gedanken über alles andere machen zu müssen.
Überlegen Sie einmal: Möchten Sie, dass das Licht im Kreißsaal gedimmt wird? Möchten Sie, dass leise Musik gespielt wird? Oder möchten Sie lieber nur Ihren Mann um sich haben? Sie können Ihre Wünsche hier ganz nach Belieben äußern.
Aber eines ist wichtig: Ein Geburtsplan ist keine starre Regel, die nicht geändert werden kann. Denn wir können nicht genau vorhersagen, wie sich ein Baby entwickeln wird. Manchmal passieren unerwartete Dinge. In solchen Fällen muss Ihr Arzt den Plan möglicherweise zu Ihrer und der Sicherheit Ihres Babys anpassen. Deshalb ist es am besten, flexibel zu sein und auf alles vorbereitet zu sein.
Was sollte im Geburtsplan enthalten sein?
Auch wenn Sie vielleicht noch vieles hinzufügen möchten, ist es wichtig, den Text so kurz und prägnant wie möglich zu halten. So kann ihn jeder leicht lesen und verstehen. Normalerweise reichen ein bis zwei Seiten aus. Um Ihnen die Übersicht zu erleichtern, stellen wir die Punkte, die in diesen Plan aufgenommen werden können, in einer Tabelle dar.
| Zu planender Sektor | Zu beachtende Punkte (Beispiele) |
|---|---|
| Grundlegende Informationen | Ihr Name, Name und Telefonnummer des Arztes, das Krankenhaus, in dem Sie Ihr Baby zur Welt bringen werden, und wer zu diesem Zeitpunkt bei Ihnen sein soll (z. B. Ehemann, Mutter). |
| Raumumgebung | Dinge, die Ihnen helfen, eine angenehme Atmosphäre zu schaffen. Möchten Sie beispielsweise das Licht dimmen? Bevorzugen Sie Stille? Oder lieber ein leises Lied/Pirith abspielen? Möchten Sie Fotos oder Videos machen? |
| Will während des Festivals | Dinge, die Ihnen in schmerzhaften Situationen Linderung verschaffen. Zum Beispiel: Möchten Sie spazieren gehen? Möchten Sie einen Geburtsball benutzen? Möchten Sie warm duschen? |
| Schmerzmanagement | Das ist sehr wichtig. Überlegen Sie sich gut, ob Sie Schmerzmittel einnehmen möchten oder nicht. Wünschen Sie sich eine Periduralanästhesie ? Oder versuchen Sie, die Schmerzen mit Atemübungen, Massagen usw. zu lindern? Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber und informieren Sie sich über die für Sie infrage kommenden Möglichkeiten. |
| In dem Moment, in dem das Baby geboren wird | Wie Sie sich die Geburt Ihres Babys vorstellen. Möchten Sie beispielsweise auf einen Dammschnitt verzichten, es sei denn, er ist absolut notwendig? Möchten Sie die Geburt Ihres Babys durch einen Spiegel beobachten? Soll Ihr Partner die Nabelschnur durchtrennen? Möchten Sie, dass Ihr Baby direkt nach der Geburt auf Ihrer Brust liegt (Hautkontakt)? |
| Wenn ein Kaiserschnitt erforderlich ist | Falls es zu einem unerwarteten Kaiserschnitt kommen sollte, wer sollte Sie im Operationssaal begleiten? (Manche Krankenhäuser erlauben dies möglicherweise nicht, aber es ist wichtig, Ihre Wünsche zu äußern). |
| Nach der Geburt eines Babys | Wie werden Sie Ihr Baby ernähren (Stillen oder Flaschennahrung)? Soll Ihr Baby immer bei Ihnen sein oder auch mal im Säuglingszimmer? Soll Ihr Baby einen Schnuller bekommen? Falls es ein Junge wird, soll er im Krankenhaus beschnitten werden? Bitte teilen Sie uns Ihre Wünsche zu all diesen Punkten mit. |
Mit wem sollte ich über diesen Plan sprechen?
Sobald Sie diesen Geburtsplan erstellt haben, besprechen Sie ihn zunächst ausführlich mit Ihrem Mann und anderen Personen, die Sie unterstützen. Zeigen Sie ihn anschließend Ihrem Arzt und besprechen Sie ihn auch mit ihm.
Warum ist das wichtig?
- Manche Krankenhäuser haben möglicherweise ihre eigenen Richtlinien.
- Ihre Wünsche sind möglicherweise medizinisch nicht angemessen.
- Indem Sie all dies im Vorfeld besprechen, können Sie unnötige Fragen und Meinungsverschiedenheiten in letzter Minute vermeiden. Der Arzt kann so auch das tun, was für Sie und Ihr Baby am sichersten ist und gleichzeitig Ihre Wünsche berücksichtigen.
Wem soll ich eine Kopie des Geburtsplans geben?
Sobald Sie Ihren Plan haben, sollten Sie folgende Dinge tun.
- Geben Sie Ihrem Arzt eine Kopie und bewahren Sie diese in seiner Patientenakte auf.
- Geben Sie eine weitere Kopie an das Krankenhaus oder Zentrum weiter, in dem Sie zur Entbindung aufgenommen werden.
- Geben Sie Ihrem Ehemann und anderen Helfern jeweils eine Kopie.
- Bewahren Sie einige zusätzliche Kopien in Ihrer Tasche auf. Sollte Ihr Arzt am Tag der Geburt Ihres Babys nicht anwesend sein, kann ein anderer Arzt bei der Geburt dabei sein. Diese Kopie wird dann sehr wichtig sein.
Abschließend ist es wichtig zu wissen, dass die Erstellung eines Geburtsplans nicht verpflichtend ist. Auch ohne Plan wird das Krankenhaus Ihre Wünsche berücksichtigen. Sich jedoch im Vorfeld Gedanken darüber zu machen und mit Ihrem Partner und Ihrem Arzt darüber zu sprechen, gibt Ihnen am Tag der Geburt ein Gefühl von Stärke, Freiheit und Kontrolle.
Kernaussage
- Ein Geburtsplan ist eine einfache Liste mit Dingen, die Sie bei der Geburt Ihres Babys tun möchten. Das ist eine große Erleichterung für Sie, Ihre Begleitpersonen und das medizinische Personal.
- Dies ist kein Regelwerk, sondern nur ein Plan. Zu Ihrer und der Sicherheit Ihres Babys sollten Sie bereit sein, den Plan gegebenenfalls anzupassen .
- Über Ihren PlanBesprechen Sie dies unbedingt mit Ihrem Arzt und bitten Sie ihn um seine Meinung.
- Verfassen Sie den Plan kurz, klar und auf ein bis zwei Seiten. Er sollte leicht lesbar sein.
- Wenn Sie zur Entbindung ins Krankenhaus gehen, vergessen Sie nicht, ein paar zusätzliche Kopien des Geburtsplans mitzunehmen.
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