Für werdende Mütter ist der Tag der Geburt ein ganz besonderer Tag im Leben, nicht wahr? Während Sie von diesem Tag träumen, verspüren Sie vielleicht auch etwas Angst. „Wie wird es sein?“, „Werde ich die Schmerzen aushalten?“, „Werde ich an diesem Tag genau das tun können, was ich möchte?“ Viele Fragen gehen Ihnen durch den Kopf. Genau dann kann Ihnen ein Geburtsplan eine große Hilfe sein. Er gibt Ihnen die Möglichkeit, diesen großen Tag so zu planen, wie Sie es sich wünschen, und die Ärzte und das Pflegepersonal über Ihre Wünsche zu informieren.
Was ist ein Geburtsplan?
Einfach ausgedrückt: Ein Geburtsplan ist ein Plan, den Sie erstellen, um Ihre Wünsche während Ihrer Schwangerschaft (Schwangerschaft und Geburt) festzuhalten. Genauer gesagt handelt es sich um ein Dokument, das Ihren Arzt und das Krankenhauspersonal über Ihre Wünsche informiert.
Überlegen Sie es sich gut: Möchten Sie, dass bei der Geburt nur Ihr Mann dabei ist oder auch Ihre Mutter? Möchten Sie Schmerzmittel nehmen oder nicht? Soll das Licht im Zimmer gedimmt werden? Sie können alles weitere angeben, was Ihnen für Ihr Wohlbefinden wichtig ist.
Eines sollten Sie jedoch bedenken: Dies ist keine feste Regel. Denn am Tag der Geburt Ihres Babys können unvorhergesehene Dinge passieren. Die Sicherheit von Ihnen und Ihrem Baby hat oberste Priorität. Daher kann es vorkommen, dass der Arzt Ihren Plan anpassen muss. Selbst wenn Sie einen Plan haben, ist es daher sehr wichtig, auf mögliche Änderungen vorbereitet zu sein.
Was sollte im Geburtsplan enthalten sein?
Anstatt ein langes Dokument mit vielen Details zu verfassen, ist es am besten, es so kurz und prägnant wie möglich zu halten, damit es für alle leicht lesbar und verständlich ist . Normalerweise genügen ein bis zwei Seiten.
Hier sind einige Dinge, die Sie Ihrem Plan hinzufügen können.
| Abschnitt des Plans | Zu berücksichtigende Punkte |
|---|---|
| Grundlegende Informationen | Ihr Name, Name und Telefonnummer Ihres Arztes, das Krankenhaus, in dem Sie Ihr Baby zur Welt bringen werden, und wer zu diesem Zeitpunkt bei Ihnen sein soll (z. B. Ehemann, Mutter, Schwester). |
| Raumumgebung | In welcher Umgebung fühlen Sie sich am wohlsten? Bevorzugen Sie gedämpftes Licht? Ist es möglichst ruhig oder läuft leise Musik/Pirith-Musik? Möchte jemand in der Nähe Fotos oder Videos machen? |
| Will während des Festivals | Möchten Sie sich während der Wehen frei bewegen und herumlaufen? Möchten Sie beispielsweise einen Geburtsball benutzen? Möchten Sie heiß duschen oder ein Bad nehmen? |
| Schmerzlinderung | Das ist sehr wichtig. Sie können im Voraus entscheiden, ob Sie eine Periduralanästhesie (PDA) wünschen oder nicht. Vielleicht möchten Sie sie zunächst nicht, aber Ihre Meinung kann sich ändern, sobald die Wehen einsetzen. Sprechen Sie daher im Vorfeld mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin über die verschiedenen Möglichkeiten der Schmerzlinderung (Medikamente, Atemübungen, Massagen) . |
| Einwilligung während der Geburt | Wenn Sie eine vaginale Geburt planen, würden Sie auf einen Dammschnitt (einen kleinen Schnitt zwischen Scheide und After) verzichten, es sei denn, er wäre medizinisch notwendig? Möchten Sie die Geburt Ihres Babys durch einen Spiegel beobachten? Würden Sie es bevorzugen, wenn Ihr Partner die Nabelschnur durchtrennt? Möchten Sie direkt nach der Geburt Hautkontakt mit Ihrem Baby haben? Falls ein Kaiserschnitt nötig sein sollte, wer soll im Operationssaal bei Ihnen sein? |
| Stillen und Babypflege | Werden Sie Ihr Baby direkt nach der Geburt stillen? Oder werden Sie es mit der Flasche füttern? Werden Sie Ihr Baby immer bei sich haben (Rooming-in) oder es zeitweise auf der Säuglingsstation unterbringen? Wird das Personal dem Baby einen Schnuller geben? Falls es ein Junge ist, möchten Sie ihn im Krankenhaus beschneiden lassen? All das entscheiden Sie. |
Wem sollte ich diesen Geburtsplan zeigen?
Sobald Sie diesen Plan erstellt haben, besprechen Sie ihn zunächst mit Ihrem Ehemann und allen anderen Personen, die bei der Geburt dabei sein werden. Es ist sehr wichtig, dass sie Ihre Wünsche kennen.
Der nächste und wichtigste Schritt ist, dies Ihrem Arzt zu zeigen und mit ihm zu besprechen. Er kann am besten beurteilen, ob Ihre Vorhaben medizinisch möglich und sicher sind. Manche Krankenhäuser haben eigene Richtlinien. Daher lassen sich spätere Probleme leichter vermeiden, wenn Sie vorher mit Ihrem Arzt sprechen.
Wem soll ich eine Kopie des Plans geben?
Sobald Sie Ihren endgültigen Plan haben, verteilen Sie Kopien wie diese.
- Ein Exemplar: Geben Sie es dem Arzt zur Aufbewahrung in Ihren Krankenakten .
- Eine weitere Kopie: Nehmen Sie sie mit ins Krankenhaus, wenn Sie zur Entbindung gehen.
- Weitere Exemplare: Geben Sie ein Exemplar dem Mann, der bei Ihnen ist, und auch die anderen.
- Ein paar zusätzliche Exemplare: Nehmen Sie diese mit ins Krankenhaus. Falls Ihr Arzt nicht anwesend ist, muss unter Umständen ein anderer diensthabender Arzt die Geburt übernehmen. Dieses Exemplar wird Ihnen dann sehr nützlich sein.
Es gibt keine Regel, die besagt, dass Sie einen Geburtsplan erstellen müssen. Sie können diese Entscheidungen auch nach Ihrer Ankunft im Krankenhaus treffen. Wenn Sie sich jedoch im Vorfeld Gedanken machen, mit Ihrem Partner und dem Arzt sprechen und einen Plan erstellen, werden Sie sich viel freier und selbstsicherer fühlen. So können Sie sich ganz auf das Wichtigste in Ihrem Leben konzentrieren: die Geburt Ihres Babys – ohne unnötige Sorgen.
Kernaussage
- Ein Geburtsplan ist ein Leitfaden, der Ihre Wünsche formuliert, keine in Stein gemeißelte Regel.
- Halten Sie es so einfach und klar wie möglich und beschränken Sie es auf ein bis zwei Seiten.
- Besprechen Sie Ihren Plan immer mit Ihrem Arzt. Das ist unerlässlich für Ihre Sicherheit und die Ihres Babys.
- Da bei der Geburt immer wieder Unerwartetes passieren kann, sollten Sie flexibel bleiben und Ihren Plan gegebenenfalls ändern.
- Das oberste Ziel all dessen sollte eine sichere und gesunde Geburt für Sie und Ihr Baby sein.
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