Hier erfahren Sie genau, wie Sie eine Milchpumpe zum Füttern Ihres Babys verwenden (Leitfaden zur Milchpumpe).

Sind Sie frischgebackene Mutter ? Steht Ihre Rückkehr ins Büro bevor? Oder benötigen Sie manchmal Unterstützung von einem Familienmitglied beim Stillen Ihres Babys? Dann kann eine Milchpumpe Ihnen eine große Hilfe sein. Sie kann Ihnen auch Linderung verschaffen, wenn Ihre Brüste voller Milch, hart und schmerzhaft sind. Deshalb erklären wir Ihnen heute, was eine Milchpumpe ist und wie man sie richtig anwendet.

Was ist eine Milchpumpe?

Einfach ausgedrückt: Eine Milchpumpe ist ein Gerät, mit dem man Muttermilch aus der Brust abpumpt. So kann man die abgepumpte Milch aufbewahren und dem Baby später geben. Diese Methode ist besonders praktisch, wenn man arbeitet, verreist oder das Baby in fremde Hände geben muss.

Es ist wichtig, vor der Anwendung einer Milchpumpe mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin zu sprechen. Die meisten Mütter beginnen direkt nach der Geburt mit dem Abpumpen. Wenn Sie wieder arbeiten oder zur Schule gehen, ist es ratsam, etwa zwei Wochen vorher mit dem Abpumpen zu beginnen. So haben Sie und Ihr Baby Zeit, sich daran zu gewöhnen. Pumpen Sie etwa 15 Minuten lang alle 3–4 Stunden ab, so oft wie Ihr Baby gestillt wird. Eine Milchpumpe kann außerdem Ihre Milchproduktion anregen und Beschwerden wie Milchstau oder verstopfte Milchgänge lindern.

So benutzt man eine Milchpumpe richtig.

Nicht alle Milchpumpen funktionieren gleich, lesen Sie daher unbedingt die Bedienungsanleitung Ihrer Pumpe. Hier sind die allgemeinen Schritte, die Sie befolgen sollten.

1. Hände waschen: Waschen Sie Ihre Hände gründlich mit Seife und Wasser, bevor Sie die Milchpumpe bedienen. Das ist sehr wichtig.

2. Suchen Sie sich einen ruhigen Ort: Wählen Sie einen sauberen, sicheren und privaten Ort, an dem Sie sich entspannen und diese Arbeit in Ruhe erledigen können.

3. Pumpe vorbereiten: Die Pumpenteile zusammenbauen und nochmals überprüfen, ob alles sauber ist.

4. Fördern Sie den Milchfluss: Wenn Ihre Milch einschießt, spricht man vom Milchspendereflex. Um dies zu erleichtern, halten Sie Ihr Baby im Arm oder schauen Sie sich ein Foto von ihm an. Die Vorstellung Ihres Babys regt den Milchfluss an.

5. Brusthaube anbringen: Der trichterförmige Teil der Milchpumpe heißt Brusthaube (oder Flansch). Setzen Sie diese über Ihre Brust. Ihre Brustwarze sollte genau in der Mitte der Brusthaube liegen .

6. Mit dem Pumpen beginnen: Zuerst die geringste Menge Urin abpumpen.Beginnen Sie mit einer niedrigen Saugstärke. Sobald Ihre Milch zu fließen beginnt, erhöhen Sie die Saugstärke allmählich auf ein für Sie angenehmes Niveau.

7. Pumpen Sie ab, bis Ihre Brüste leer sind: Pumpen Sie eine Brust vollständig ab (bis die Milch ausgelaufen ist), dann die andere. Nach dem Abpumpen sollten sich beide Brüste weich anfühlen.

8. Milch aufbewahren: Abgepumpte Milch sofort in den Kühlschrank oder Gefrierschrank stellen.

9. Reinigung: Zerlegen Sie die Pumpe, spülen Sie sie gründlich ab und lassen Sie sie an der Luft trocknen. Dies ist nach jedem Gebrauch unerlässlich.

Wie bewahrt man abgepumpte Muttermilch sicher auf?

Nach dem Abpumpen sollte die Milch in speziellen Milchaufbewahrungsbeuteln oder sauberen, lebensmittelechten Behältern aufbewahrt werden.

Ein paar weitere Dinge, die Sie beachten sollten:

• Schreiben Sie Datum und Uhrzeit deutlich auf die Milchtüte oder -flasche.
• Füllen Sie jeweils nur so viel Milch in einen Beutel oder eine Flasche, wie Ihr Baby benötigt (normalerweise 60–120 ml). So wird keine Milch verschwendet.
• Verwenden Sie keine Plastikbehälter , die nicht zur Aufbewahrung von Muttermilch empfohlen werden.
• Vermeiden Sie Flaschen mit dem Recycling-Symbol Nr. 7, da diese die schädliche Chemikalie BPA enthalten können.

Warum ist es wichtig, die richtige Größe des Brustflansches zu wählen?

Der Brusttrichter (auch Brusthaube genannt) ist der trichterförmige Teil der Milchpumpe, der um Ihre Brustwarze passt. Es ist sehr wichtig, dass er die richtige Größe hat. Bei Verwendung der falschen Größe kann es zu Schmerzen kommen und das Abpumpen von Milch kann beeinträchtigt werden.

Wie misst man die richtige Flanschgröße?

Viele Hersteller von Milchpumpen bieten auf ihren Webseiten Größentabellen an, die Ihnen dabei helfen. Die Größe des Brusthütchens richtet sich nach dem Durchmesser Ihrer Brustwarze . Der Warzenhof wird dabei nicht berücksichtigt.

Messen Sie mit einem Maßband den Durchmesser Ihrer Brustwarze an der Basis (dort, wo die Brustwarze beginnt) in Millimetern (mm). Wählen Sie eine Brusthaubengröße, die etwa 1–3 Millimeter größer ist als Ihr Messwert. So erzielen Sie den besten Tragekomfort.

Woran erkennt man, ob die Flanschgröße falsch ist?

Wenn der Brusthütchenaufsatz richtig sitzt, sollte Ihre Brustwarze mittig darauf liegen und sich frei bewegen können. Sie sollten beim Abpumpen keine Schmerzen verspüren. Nach dem Abpumpen sollte Ihre Brust vollständig leer und weich sein.

Ist die Größe des Brusthütchens nicht korrekt, kann dies zu Schmerzen an den Brustwarzen und unvollständiger Brustentleerung führen. Wird die Milch nicht richtig abgepumpt, kann die Milchproduktion abnehmen, die Milchgänge können verstopfen und es kann sich eine schmerzhafte Mastitis entwickeln.

Mastitis ist eine Erkrankung, bei der sich Brustgewebe entzündet und anschwillt. Zu den Symptomen gehören:

• Schmerzen und Schwellungen in den Brüsten.
• Die betroffene Brust fühlt sich heiß an, wenn sie berührt wird.
• Einen Knoten oder eine Verdickung in der Brust ertasten.
• Brennen oder Schmerzen beim Stillen oder Abpumpen.
• Hautrötung.
• Ich fühle mich lethargisch und habe Fieber (38,3 °C oder höher).

Arten von Milchpumpen und wie Sie die richtige für sich auswählen

Es gibt verschiedene Arten von Milchpumpen auf dem Markt. Schauen wir uns die wichtigsten Typen an.

Wie wählt man die richtige Pumpe für sich aus?

Um die für Sie am besten geeignete Pumpe auszuwählen, stellen Sie sich folgende Fragen:

• Wie oft möchten Sie abpumpen? (Mehrmals täglich? Oder nur gelegentlich?)
• Wie viel Zeit haben Sie zum Abpumpen? (Eine elektrische Pumpe ist schneller.)
• Wünschen Sie sich etwas, das leicht zu transportieren ist?
• Wie sieht Ihr Budget aus?
• Am wichtigsten ist jedoch die Passform des Brustschutzes.