Hast du auch Sodbrennen nach dem Essen? Ich weiß nicht, ob es sich um GERD (gastroösophageale Refluxkrankheit) handelt!

Hallo! Wie geht es Ihnen? Heute sprechen wir über ein Problem, das viele Menschen betrifft, dem aber oft nicht viel Beachtung geschenkt wird. Dabei ist es durchaus wichtig, es ernst zu nehmen. Hatten Sie schon einmal ein Brennen in der Brust nach dem Essen, einen sauren Geschmack im Hals oder sogar während des Essens? Manche halten das für normal, aber wenn es häufig auftritt und Ihren Alltag beeinträchtigt, könnte es ein Symptom der sogenannten GERD (gastroösophageale Refluxkrankheit) sein. Wir gehen darauf genauer ein, damit auch Sie die Erkrankung besser verstehen.

Was ist GERD (gastroösophageale Refluxkrankheit) einfach ausgedrückt?

Einfach ausgedrückt: Bei GERD (gastroösophagealer Reflux) fließt Magensäure, die normalerweise die Verdauung unterstützt, zurück in die Speiseröhre und weiter in Richtung Rachen. Vielleicht denken Sie jetzt: „Das kenne ich auch, es fühlt sich an, als ob die Nahrung beim Essen wieder hochkommt.“ Genau, das nennen wir GER (gastroösophagealer Reflux) oder einfach „Reflux“. Viele kennen das schon aus der Kindheit. Tritt dieser Reflux jedoch häufig auf, beispielsweise mehr als zweimal pro Woche, wenn Sie Symptome wie Sodbrennen und Aufstoßen haben oder wenn er andere Probleme verursacht, wie Schluckbeschwerden, anhaltenden Husten, Gewichtsverlust oder Schäden an der Speiseröhre, dann spricht man von GERD (gastroösophageale Refluxkrankheit). Das bedeutet, dass GERD eine Erkrankung ist, die mehr Aufmerksamkeit und Behandlung erfordert als nur Halsschmerzen. Stellen Sie sich vor: Zwischen Magen und Speiseröhre befindet sich ein Muskel, der wie eine Tür wirkt. Diesen Muskel nennen wir „unteren Ösophagussphinkter “ (LES). Er öffnet sich beim Schlucken und schließt sich wieder, sobald die Nahrung in den Magen gelangt. Dadurch wird verhindert, dass Speisebrei und Magensäure in die Speiseröhre zurückfließen. Schließt der LES jedoch nicht richtig oder öffnet er sich zu oft, kann Mageninhalt hochkommen.

Warum tritt GERD auf? Was sind die Hauptursachen?

Es gibt nicht nur eine Ursache für GERD, sondern viele Faktoren, die dazu beitragen können. Schauen wir uns die wichtigsten Faktoren genauer an.

• Schwäche des unteren Ösophagussphinkters ( LES ): Wie bereits erwähnt, entsteht das Problem, wenn dieser Muskel nicht richtig funktioniert. Bestimmte Lebensmittel und Getränke (wie Kaffee , Tee, Schokolade und Alkohol), Rauchen und einige Medikamente können zu einer Erschlaffung dieses Muskels führen.
• Zwerchfellbruch : Dabei drückt sich der obere Teil des Magens in den Brustkorb. Dies erhöht das Risiko von Sodbrennen.
• Fettleibigkeit(Übergewicht/Adipositas): Mit zunehmendem Körpergewicht steigt der Druck im Bauchraum. Dieser Druck kann den Mageninhalt nach oben drücken.
• Schwangerschaft : Hormonelle Veränderungen während der Schwangerschaft können Sodbrennen verursachen, das mit dem Wachstum des Babys zu Druck im Magen führen kann. Dies klingt in der Regel nach der Geburt ab.
• Essgewohnheiten: Eine große Mahlzeit auf einmal, das Hinlegen nach dem Essen und das Essen kurz vor dem Schlafengehen können GERD ebenfalls verschlimmern.
• Bestimmte Lebensmittel und Getränke: Fettreiche, scharfe Speisen , Tomaten, Zitrusfrüchte (wie Orangen und Limetten), Minze, Schokolade, Kaffee und kohlensäurehaltige Getränke können bei manchen Menschen die Symptome von Sodbrennen verstärken. Dies ist jedoch individuell verschieden .
• Rauchen: Rauchen schwächt den unteren Ösophagussphinkter und verringert die Speichelproduktion, die zur Neutralisierung von Säuren in der Speiseröhre beiträgt.
• Bestimmte Medikamente: Einige Asthmamedikamente, Blutdrucksenker, Schmerzmittel, Schlafmittel und manche Antidepressiva können die Symptome von Sodbrennen verstärken. Wenn Sie Medikamente einnehmen und vermuten, dass diese die Symptome verursachen, sprechen Sie am besten mit Ihrem Arzt.

Was sind die Symptome von GERD?

Die Symptome von GERD können von Person zu Person leicht variieren. Schauen wir uns einige der häufigsten Symptome an.

Symptome, die am häufigsten bei Erwachsenen auftreten

• Sodbrennen: Dies ist das häufigste Symptom. Es äußert sich als brennendes Gefühl, das nach dem Essen, im Liegen oder beim Bücken von der Brustmitte bis zum Hals ausstrahlt. Wichtig ist, dass es sich dabei nicht um ein Herzproblem handelt . Bei plötzlich auftretenden Brustschmerzen sollten Sie jedoch unbedingt einen Arzt aufsuchen.
• Regurgitation: Das Zurückfließen von Nahrung oder sauer schmeckender Flüssigkeit aus dem Magen in den Rachen oder Mund.
• Schluckbeschwerden (Dysphagie): Beim Schlucken von Nahrung kann es sich wie Ersticken oder Schmerzen anfühlen.
• Globusgefühl: Ein Kloßgefühl im Hals , das jedoch nur ohne Nahrungs- oder Flüssigkeitszufuhr auftritt.

Manche Menschen können auch diese Symptome aufweisen (atypische Symptome).

Obwohl diese seltener auftreten, können sie durch GERD verursacht werden:

• Anhaltender trockener Husten: Ein Husten, der sich insbesondere nachts verschlimmert und keine andere Ursache hat.
• Kehlkopfentzündung: Der Hals schmerzt und die Stimme verändert sich.
• Asthma: GERD kann neues Asthma auslösen oder bestehendes Asthma verschlimmern.
• Häufige Übelkeit.
• Mundgeruch.
• Zahnerosion: In den Mund gelangende Magensäure kann die Zähne schädigen.
• Schlafstörungen: Brustschmerzen und Husten, die nachts auftreten, können einen erholsamen Schlaf erschweren.

Wichtig: Wenn Sie Symptome wie Brustschmerzen, Atembeschwerden oder Schmerzen, die in Kiefer oder Arm ausstrahlen, verspüren, könnte dies auf eine Refluxkrankheit (GERD) hindeuten. Es ist jedoch wichtig, auch eine ernstere Erkrankung wie einen Herzinfarkt auszuschließen. Suchen Sie daher umgehend einen Arzt auf.

Was ist, wenn Kleinkinder und Babys an Refluxkrankheit leiden?

Es ist normal, dass Babys etwas Milch im Rachen haben (GER). ...

• Häufiges Erbrechen oder Aufstoßen großer Mengen Milch.
• Sie weinen, wenn man ihnen Essen gibt, wollen nicht essen und werden wütend.
• Das Körpergewicht nimmt nicht richtig zu, manchmal nimmt es sogar ab.
• Atemwegsprobleme wie Husten und Keuchen.
• Beim oder nach dem Fressen biegen sie ihren Körper wie einen Bogen.
• Ich weine ständig ohne erkennbaren Grund.

Wenn Ihr Baby diese Symptome aufweist, sollten Sie am besten einen Kinderarzt aufsuchen.

Wie diagnostizieren Ärzte GERD? (Diagnose)

In den meisten Fällen kann ein Arzt anhand Ihrer Symptome und einer Untersuchung abschätzen, ob Sie an GERD leiden.

• Fragen zu den Symptomen: Der Arzt wird Sie fragen, welche Symptome Sie haben, wie lange diese schon bestehen und wann sie am stärksten ausgeprägt sind.
• Lebensstiländerungen und Medikamente: Manchmal schlägt Ihnen Ihr Arzt einige Ernährungsumstellungen vor und verschreibt Ihnen für einen kurzen Zeitraum ein einfaches GERD-Medikament, um zu sehen, ob sich Ihre Symptome verbessern.
• Weitere Untersuchungen: Bei schweren Symptomen, wenn Medikamente nicht wirken oder bei Verdacht auf andere Komplikationen kann der Arzt folgende Untersuchungen anordnen:
• Ösophagogastroduodenoskopie (ÖGD): Dabei wird ein dünner, mit einer Kamera ausgestatteter Schlauch durch den Mund eingeführt, um Speiseröhre, Magen und den ersten Abschnitt des Dünndarms zu untersuchen. So lassen sich Schäden an der Speiseröhre oder andere Probleme feststellen. Gegebenenfalls kann eine kleine Gewebeprobe (Biopsie) entnommen werden.
• Ambulanter Säure-(pH-)Test: Bei diesem Test wird ein sehr dünner Schlauch durch die Nase in die Speiseröhre eingeführt und dort für etwa 24 Stunden belassen. Gemessen wird, wie oft und wie lange Säure in die Speiseröhre fließt.
• Ösophagusmanometrie: Hierbei werden Druck und Funktion des unteren Ösophagussphinkters (LES) und der Speiseröhrenmuskulatur gemessen. Dies ist wichtig für Menschen mit Schluckbeschwerden.
• Bariumschlucktest (Bariumschluck / Ösophagogramm):Dabei trinkt man eine Flüssigkeit namens Barium und es werden Röntgenaufnahmen angefertigt. Diese zeigen die Form der Speiseröhre und eventuelle Verengungen. Allerdings wird diese Methode heutzutage nicht mehr häufig zur Diagnose von GERD eingesetzt.

Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es bei GERD? Was sollten wir tun?

Es gibt drei Hauptmethoden zur Behandlung von GERD: Änderungen des Lebensstils, Medikamente und in einigen schweren Fällen eine Operation.

1. Lebensstiländerungen (das sind die ersten und wichtigsten Schritte!)

Wenn Sie diese Maßnahmen vor oder während der Einnahme von Medikamenten durchführen, können Sie die Symptome von GERD deutlich besser kontrollieren.

• Gewichtskontrolle: Wenn Sie übergewichtig sind, kann schon eine geringe Gewichtsabnahme einen großen Unterschied machen.
• Auslöser vermeiden: Identifizieren Sie Lebensmittel, die Ihre Sodbrennen-Symptome verschlimmern könnten (z. B. scharfe, fettige Speisen, Schokolade, Kaffee, Zitrusfrüchte) und reduzieren Sie deren Verzehr so ​​weit wie möglich. Da nicht jeder auf dieselben Lebensmittel reagiert, müssen Sie herausfinden, welche Ihnen Beschwerden bereiten.
• Änderung der Essgewohnheiten:
• Statt einer großen Mahlzeit sollte man mehrere kleine Mahlzeiten zu sich nehmen.
• Nach dem Essen sollten Sie sich mindestens 2-3 Stunden lang nicht hinlegen, sondern sitzen bleiben.
• Das Abendessen sollte mindestens 3 Stunden vor dem Schlafengehen beendet sein.
• Schlafen mit erhöhtem Kopfteil: Erhöhen Sie das Kopfteil des Bettes um etwa 15–20 cm. Dies ist effektiver, indem Sie beispielsweise ein Stück Holz unter die Bettbeine legen, um das Kopfteil anzuheben, anstatt viele Kissen zu verwenden.
• Verzichten Sie auf das Rauchen: Wenn Sie rauchen, ist ein Rauchstopp nicht nur gut für Ihre Refluxkrankheit, sondern auch für Ihren gesamten Körper.
• Vermeiden Sie enge Kleidung: Tragen Sie keine enge Kleidung, die Ihren Bauch einengt.

2. Medikamente, die auf ärztlichen Rat eingenommen werden

Reichen Änderungen des Lebensstils allein nicht aus, kann Ihnen Ihr Arzt diese Medikamente verschreiben. Nehmen Sie diese Medikamente niemals ohne ärztlichen Rat ein.

• Antazida: Diese Medikamente lindern Beschwerden schnell. Sie neutralisieren die Magensäure. Eine häufige Anwendung ist jedoch nicht ratsam, da sie Nebenwirkungen verursachen können. (Beispiel: Digene, Gelusil).
• H2-Rezeptorblocker: Diese Medikamente reduzieren die Säureproduktion im Magen. Famotidin und Cimetidin gehören zu dieser Gruppe.
• Protonenpumpenhemmer (PPI): Dies sind die stärksten verfügbaren säurehemmenden Medikamente. Beispiele hierfür sind Omeprazol, Esomeprazol, Lansoprazol und Pantoprazol. Diese Medikamente hemmen die Säureproduktion weitgehend. Bei Langzeitanwendung können sie jedoch Nebenwirkungen verursachen und sollten daher nur unter ärztlicher Aufsicht eingenommen werden.

3. Chirurgischer Eingriff in einigen Fällen

Sodbrennen lässt sich oft durch Lebensstiländerungen und Medikamente behandeln. Wenn jedoch beides nicht hilft, die Medikamente schwere Nebenwirkungen verursachen oder Sodbrennen zu ernsthaften Komplikationen (wie z. B. einer Barrett-Ösophagus-Erkrankung) geführt hat, kann der Arzt eine Operation empfehlen.

• Fundoplikatio: Dies ist der häufigste Eingriff. Dabei wird der obere Teil des Magens entnommen und um den unteren Teil der Speiseröhre gelegt, um den unteren Ösophagussphinkter (LES) zu stärken. Dieser Eingriff kann heutzutage laparoskopisch (über kleine Schnitte) durchgeführt werden.
• Es gibt auch noch einige andere moderne Methoden.

Welche Probleme können auftreten, wenn GERD nicht richtig behandelt wird? (Komplikationen)

Es ist nicht ratsam, GERD einfach mit Sodbrennen abzutun. Wird es nicht richtig behandelt, können mit der Zeit Komplikationen wie die folgenden auftreten:

• Ösophagitis: Durch wiederholten Säurereflux kann sich die Speiseröhrenschleimhaut entzünden und gereizt werden. Dies kann zu Schmerzen, Blutungen und Schluckbeschwerden führen.
• Ösophagusstenose: Eine lang anhaltende Entzündung kann zu Vernarbungen der Speiseröhre führen, wodurch der Nahrungstransport erschwert wird.
• Barrett-Ösophagus: Bei dieser Erkrankung verändern sich die Zellen im unteren Teil der Speiseröhre und ähneln den Zellen im Magen. Dies gilt als Krebsvorstufe und erhöht das Krebsrisiko . Menschen mit dieser Erkrankung haben ein erhöhtes Risiko, an Speiseröhrenkrebs zu erkranken.
• Speiseröhrenkrebs: Menschen mit Barrett-Ösophagus können im Laufe der Zeit an dieser Krebsart erkranken. Nicht jeder mit GERD entwickelt sie, und sie ist relativ selten , aber es besteht ein Risiko.
• Erkrankungen des Atmungssystems: Gelangen die aufsteigenden Säuren in die Atemwege, können Beschwerden wie häufiger Husten, Keuchen und Lungenentzündung auftreten.

Deshalb ist es wichtig, ärztlichen Rat einzuholen und die Symptome der Refluxkrankheit nicht zu ignorieren.

Abschließend noch einige wichtige Punkte (Kernaussage)

GERD ist eine etwas lästige Erkrankung, die unbehandelt schwerwiegend werden kann. Die gute Nachricht ist jedoch, dass sie sich weitgehend kontrollieren lässt .

Erinnern:

* Wenn Sie häufig Symptome wie Brustschmerzen oder Halsschmerzen haben, ignorieren Sie diese nicht. Suchen Sie einen Arzt auf.

* Schon einfache Änderungen des Lebensstils (Umstellung der Ernährung, Gewichtsabnahme, Änderung der Schlafposition) können große Linderung verschaffen.

Nehmen Sie die von Ihrem Arzt verschriebenen Medikamente genau und über den vorgeschriebenen Zeitraum ein. Setzen Sie die Medikamente nicht eigenmächtig ab oder beginnen Sie die Einnahme nicht selbstständig.

* Wenn Sie rauchen, versuchen Sie aufzuhören.

* Wenn Kleinkinder Symptome einer Refluxkrankheit (GERD) aufweisen, sollten sie umgehend einen Kinderarzt aufsuchen.

Das Leben mit GERD kann eine Herausforderung sein, aber mit der richtigen Behandlung können Sie ein normales, angenehmes Leben führen. Sprechen Sie offen mit Ihrem Arzt über Ihre Beschwerden und Probleme. Wir wünschen Ihnen gute Gesundheit! GERD, Gastroösophageale Refluxkrankheit, Sodbrennen, Säurereflux, Medizinischer Artikel auf Singhalesisch