Schmerzt Ihrem Kind nachts die Bein? Erfahren Sie mehr über diese „Wachstumsschmerzen“.

Wacht Ihr Kind manchmal mitten in der Nacht auf und weint: „Mama… Papa… Meine Beine tun weh!“? Oder erinnern Sie sich an ähnliche Erlebnisse aus Ihrer Kindheit? Tatsächlich ist es ganz normal, dass kleine Kinder, besonders zwischen drei und zwölf Jahren, solche Beinschmerzen haben. Wir Ärzte nennen das „ Wachstumsschmerzen “. Man denkt dabei vielleicht an Schmerzen, die einfach zum Erwachsenwerden dazugehören. Aber stimmt das wirklich? Heute sprechen wir darüber etwas ausführlicher , so als würden wir uns mit einer Freundin unterhalten. Denn ich weiß, dass viele Eltern sich darüber Sorgen machen.

Was genau sind diese „Wachstumsschmerzen“?

Einfach ausgedrückt: Wachstumsschmerzen sind keine Krankheit. Richtig gehört. Es handelt sich um Schmerzen in den Beinen, die manche Kinder während des Wachstums verspüren. Diese Schmerzen werden jedoch nicht durch das Knochenwachstum im Körper des Kindes verursacht. Die genaue Ursache ist Ärzten noch nicht bekannt. Fest steht aber, dass diese Schmerzen in der Regel verschwinden, sobald die Kinder etwas älter sind, meist im Teenageralter.

Diese Schmerzen treten meist bei Kindern zwischen 3 und 12 Jahren auf. Manche Kinder spüren sie gar nicht, andere etwas stärker. Wenn Ihr Kind also ähnliche Beschwerden hat, vergleichen Sie sich nicht mit anderen Kindern und machen Sie sich keine Sorgen, okay?

Wichtig ist, dass diese „Wachstumsschmerzen“ kein Anzeichen für eine ernsthafte Krankheit sind. Sie sind lediglich ein normaler (und manchmal schmerzhafter) Teil der kindlichen Entwicklung.

Wie fühlt sich dieser Schmerz an? Wo genau?

Okay, schauen wir uns nun an, welche Art von Schmerzen ein Kind während dieser „Wachstumsschmerzen“ empfindet und wo diese am häufigsten auftreten.

• Schmerzen in beiden Beinen: Meistens verspüren Kinder gleichzeitig Schmerzen in beiden Beinen. Manchmal treten die Schmerzen jedoch nur in einem Bein auf und breiten sich am nächsten Tag auf das andere Bein aus.
• Schmerzlokalisation: Der Schmerz tritt hauptsächlich an der Vorderseite der Oberschenkel , den Waden , d. h. an der Rückseite des Beins unterhalb des Knies, oder an der Vorderseite des Beins unterhalb des Knies (Schienbeine) auf, und manchmal kann der Schmerz auch hinter dem Knie auftreten.
• Art des Schmerzes: Es handelt sich um einen dumpfen, ziehenden Schmerz. Manche Kinder beschreiben ihn auch als ziehendes oder drückendes Gefühl. Es ist eher ein dumpfer, pochender oder pulsierender Schmerz als ein stechender.
• Zeitpunkt des Schmerzes: Dies ist ein sehr wichtiges Merkmal. Die Schmerzen bei Wachstumsschmerzen treten oft abends oder nachts auf.Manchmal wacht ein Kind nachts nach einem tiefen Schlaf schreiend auf, weil es Schmerzen in den Beinen hat. Erstaunlicherweise sind die Schmerzen am Morgen oft völlig verschwunden! Das Kind rennt, springt und spielt dann ganz normal.

Denken Sie daran, dass dieser Schmerz vor allem in den Muskeln des Kindes empfunden wird, nicht in den Gelenken wie Knien und Knöcheln.

Warum also haben unsere Kleinen diese „Wachstumsschmerzen“?

Das ist eine etwas komplizierte Angelegenheit, da die Ärzte die genaue Ursache noch nicht gefunden haben. Es gibt aber unterschiedliche Meinungen dazu.

• Aktivere Tage: Eine Theorie besagt, dass die Muskeln von Kindern überanstrengt werden und abends schmerzen können, wenn sie tagsüber etwas aktiver sind als sonst – herumrennen, auf Bäume klettern und den ganzen Tag spielen. Stellen Sie sich vor: Ihr Kind , Ihre Tochter oder Ihr Sohn, hat einen Sportwettkampf in der Schule und kommt nach einem langen Tag müde nach Hause – und hat dann vielleicht abends Wadenkrämpfe.
• Muskelermüdung: Dies hängt mit dem vorherigen Punkt zusammen. Kinder, die den ganzen Tag rennen und springen, ermüden in ihren Beinmuskeln . Diese Ermüdung kann nachts Schmerzen verursachen.
• Weitere Faktoren: Manche Ärzte vermuten, dass Kinder mit einer niedrigeren Schmerzschwelle eher dazu neigen, diese Schmerzen zu erleben. Es heißt auch, dass, wenn jemand in der Familie als Kind Wachstumsschmerzen hatte, ein geringes Risiko besteht, dass das Kind diese ebenfalls bekommt.

Aber nichts davon ist bisher hundertprozentig bewiesen. Die Wahrheit ist also, dass wir die genauen Ursachen nicht kennen. Am wichtigsten ist, dass es weder Ihre noch die Schuld Ihres Kindes ist.

Welche Hausmittel gibt es gegen Beinschmerzen?

Die gute Nachricht ist, dass diese „Wachstumsschmerzen“ oft keine starken Medikamente erfordern. Einfache Dinge, die Sie zu Hause tun können, können Ihrem Kind helfen, sich besser zu fühlen.

• Massieren Sie die Beine sanft: Massieren Sie die schmerzende Stelle sanft mit Ihren Händen. Diese Massage, zusammen mit Ihrer liebevollen Berührung, wird dem Kind große Linderung verschaffen. Die Muskeln entspannen sich und die Schmerzen lassen nach.
• Wärme anwenden: Legen Sie eine gut verschlossene Wärmflasche (in ein Tuch gewickelt) oder ein Heizkissen für einige Minuten auf die schmerzende Stelle. Die Wärme entspannt die Muskeln, fördert die Durchblutung und lindert die Schmerzen. Achten Sie jedoch darauf, sich nicht zu verbrennen.
• Dehnübungen: Machen Sie einfache Dehnübungen für Ihre Beine, genau wie Sie es im Sportunterricht in der Schule tun.Sie können Dehnübungen machen. Das Dehnen der Oberschenkel- und Gesäßmuskulatur kann die Schmerzen lindern. Dabei sollte man jedoch darauf achten, dass es dem Kind nicht wehtut und es nicht dazu zwingt.
• Bei Bedarf ein Schmerzmittel geben: Wenn die Schmerzen für Ihr Kind zu stark sind oder es nicht schlafen kann, können Sie mit einem Arzt sprechen und ihm ein Schmerzmittel wie Paracetamol oder Ibuprofen in der vom Arzt verschriebenen Dosierung geben. Es ist jedoch nicht ratsam, Medikamente regelmäßig zu verabreichen. Betrachten Sie dies als letzten Ausweg. Geben Sie Kleinkindern kein Aspirin ohne ärztlichen Rat.

Dabei ist es auch sehr wichtig, liebevoll mit dem Kind zu sprechen und es zu trösten. Worte wie „Das wird bald besser, mein Sohn/meine Tochter, ich bin für dich da“ können dem Kind großen Trost spenden.

Gibt es Zeiten, in denen Sie einen Arzt aufsuchen müssen?

Wachstumsschmerzen erfordern in der Regel keinen Arztbesuch. Manchmal ist es jedoch ratsam, ärztlichen Rat einzuholen, um sicherzustellen, dass die Beinschmerzen Ihres Kindes keine ernstere Ursache haben. Wenn Ihr Kind eines der folgenden Symptome aufweist, sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen:

• Schmerzen mit Fieber: Wenn das Kind neben Beinschmerzen auch Fieber hat.
• Hinken : Wenn das Kind hinkt, entweder morgens nach dem Aufwachen oder im Laufe des Tages, und sein Bein nicht absetzen kann.
• Schmerzen am Morgen: Wachstumsschmerzen lassen normalerweise im Laufe des Vormittags nach. Sind die Schmerzen jedoch morgens stark und so heftig, dass das Kind nicht spielen, rennen oder springen kann, sollte ein Arzt aufgesucht werden.
• Schwellung, Rötung oder Wärmegefühl im Bein: Wenn der Bereich, in dem die Schmerzen auftreten, geschwollen oder gerötet ist oder sich wärmer anfühlt als andere Bereiche.
• Dauerhafter Schmerz in nur einem Bein: Wenn der Schmerz immer im selben Bein und an der gleichen Stelle auftritt.
• Gelenkschmerzen und Schwellungen: Wenn Sie Schmerzen oder Schwellungen in einem Gelenk haben, wie zum Beispiel im Knie oder Knöchel.
• Gewichtsverlust und übermäßige Müdigkeit des Kindes: Neben Beinschmerzen kann das Kind an Gewicht verlieren und ständig müde wirken.
• Unfähigkeit zur Ausübung normaler Tätigkeiten: Wenn das Kind aufgrund von Schmerzen nicht in der Lage ist , alltägliche Aktivitäten wie Arbeit oder Spiel auszuführen.

Wenn Ihr Kind diese Symptome hat, kann ein Arzt es untersuchen und feststellen, ob es sich lediglich um Wachstumsschmerzen handelt oder ob eine andere Ursache vorliegt. Manchmal können auch andere Erkrankungen wie Arthritis ähnliche Symptome hervorrufen. Daher ist es ratsam, bei jeglichen Bedenken einen Arzt aufzusuchen.

Hier sind also einige wichtige Dinge, die wir uns merken sollten! (Kernaussage)

Okay, ich hoffe, Sie haben nach unserer Besprechung ein gutes Verständnis von „Wachstumsschmerzen“. Abschließend noch ein paar Punkte:

• „Wachstumsschmerzen“ sind keine Krankheit. Es handelt sich um ein vorübergehendes Phänomen, das manche Eltern im Laufe des Wachstums ihres Kindes erleben.
• Diese Schmerzen treten oft nachts auf und lassen morgens nach.
• Dies hat in der Regel keine größeren Auswirkungen auf die täglichen Aktivitäten des Kindes .
• Einfache Hausmittel (Massage, warme Kompressen) können Linderung verschaffen .
• Schmerzmittel sollten nur bei Bedarf und nach ärztlicher Anweisung verabreicht werden.
• Bei ungewöhnlichen Symptomen wie Fieber, Schwellungen oder Hinken sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen.
• Am wichtigsten ist es , dem Kind Liebe, Zuneigung und Geborgenheit zu schenken. Es ist sehr hilfreich, dem Kind zu versichern: „Das wird von allein wieder besser, keine Sorge.“

Ihr Kind wird vielleicht nie Wachstumsschmerzen haben. Sollte es aber doch welche bekommen, denken Sie daran, dass sie nach einer Weile von selbst wieder verschwinden. Kinder wachsen so schnell, nicht wahr? Deshalb werden auch diese Schmerzen genauso schnell wieder verschwinden!

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