Haben Sie manchmal plötzlich ein Kribbeln und Taubheitsgefühl in den Zehen ? Dieses Kribbeln , das sich anfühlt, als würde man mit Nadeln gestochen, ist sehr unangenehm. Meistens ist es harmlos. Es könnte an zu engen Schuhen liegen. Manchmal kann es aber auch ein Anzeichen für eine ernste Erkrankung wie Diabetes sein. Deshalb sprechen wir heute darüber, warum unsere Zehen kribbeln, was die Ursachen sind und was wir dagegen tun können.
Wann sollten Sie sofort ärztlichen Rat einholen?
Kribbeln in den Zehen ist meist harmlos. Sollten Sie jedoch eines der folgenden Symptome verspüren, suchen Sie bitte umgehend einen Arzt auf oder begeben Sie sich in die Notaufnahme. Dies könnten Anzeichen einer ernsten Erkrankung sein.
| Notfälle – Achten Sie auf diese Schilder! | |
|---|---|
| 🔹 Wenn Sie vor Kurzem eine Kopfverletzung erlitten haben und anschließend ein Taubheitsgefühl in den Zehen verspüren. | |
| 🔹 Wenn die Taubheit plötzlich und unerwartet einsetzte. | |
| 🔹 Wenn sich das Taubheitsgefühl das Bein hinauf ausbreitet. | |
| 🔹 Wenn Sie sich leblos und schwach fühlen. | |
| 🔹 Wenn Sie Schwierigkeiten haben, klar zu denken, wenn sich Ihr Kopf benebelt anfühlt. | |
| 🔹 Wenn Sie Schwierigkeiten beim Sprechen haben, wenn sich Ihre Worte verheddern. | |
| 🔹 Wenn diese Taubheit mit starken Kopfschmerzen einhergeht. | |
| 🔹 Wenn Ihnen schwindelig ist. | |
Einige der Hauptursachen für Taubheitsgefühle in den Fingern
Wenn es sich nicht um einen Notfall handelt, kann es eine Reihe anderer Gründe für ein Taubheitsgefühl in den Fingern geben. Schauen wir uns diese nacheinander an.
1. Diabetes (Diabetes mellitus)
Die häufigste Ursache für Kribbeln in den Zehen ist Diabetes. Menschen mit Diabetes haben erhöhte Blutzucker- und Blutfettwerte. Dieser hohe Blutzuckerspiegel schädigt mit der Zeit die empfindlichen Nerven im Körper. Es ist, als würde Rost einen Leichnam zersetzen. Ärzte bezeichnen diesen Zustand als diabetische Neuropathie . Wenn diese Nervenschädigung Hände und Füße betrifft, spricht man von peripherer Neuropathie . Bis zu die Hälfte aller Diabetiker kann von dieser Erkrankung betroffen sein.
Wenn Ihre Finger aufgrund von Diabetes taub sind, bemerken Sie möglicherweise auch andere Symptome wie:
- Ich ermüde schnell.
- Ich verspüre übermäßigen Hunger und Durst .
- Verschwommenes Sehen.
- Häufiger Harndrang.
- Wunden brauchen Zeit zum Heilen.
Diabetes ist keine Krankheit, mit der man spaßen sollte. Ignoriert man Taubheitsgefühle in den Beinen, kann dies zu Wunden, Infektionen und sogar zur Amputation eines Beins führen. Daher sollten Sie bei diesen Symptomen unbedingt Ihren Arzt aufsuchen und Ihren Blutzuckerspiegel überprüfen lassen.
2. Morton-Neurom
Das klingt vielleicht etwas seltsam, aber vereinfacht gesagt handelt es sich um eine Verdickung des Gewebes um einen Nerv, der zu den Zehen verläuft. Man kann es sich wie eine anschwellende Kunststoffhülle um einen Draht vorstellen. Diese Verdickung drückt auf den Nerv. Das kann Schmerzen in der Fußsohle und Taubheitsgefühle in den Zehen verursachen.
Diese Beschwerden treten besonders häufig bei Frauen auf, die enge Schuhe oder hohe Absätze tragen . Ein Arzt kann dies untersuchen und eine genaue Diagnose stellen. In den meisten Fällen lassen sie sich durch das Tragen bequemer, lockerer Schuhe und die Verwendung spezieller Einlagen lindern. Manchmal sind Steroidinjektionen zur Schmerzlinderung erforderlich.
3. Metatarsalgie
Der Name leitet sich von den Mittelfußknochen (Metatarsalknochen) ab, die sich vor den Zehen befinden. Diese Erkrankung kann Schmerzen im Fußballen sowie Taubheitsgefühl oder Kribbeln in den Zehen verursachen.
Obwohl die genauen Ursachen noch nicht vollständig geklärt sind, spielen möglicherweise die Fußform (z. B. hohe Fußgewölbe, eingewachsene Zehen) und übermäßige Belastung des Fußes eine Rolle. Langstreckenläufer haben ein erhöhtes Risiko. Auch Gewichtszunahme kann ein Faktor sein.
In den meisten Fällen ist keine ärztliche Behandlung erforderlich. Maßnahmen wie Schuhwechsel, Ruhe und Kühlung können Linderung verschaffen. Sollten die Schmerzen und das Taubheitsgefühl jedoch nach einigen Tagen nicht nachlassen, ist ein Arztbesuch ratsam.
4. Raynaud-Phänomen
Bei manchen Menschen, die extremer Kälte oder Stress ausgesetzt sind, verringert sich die Durchblutung ihrer Gliedmaßen. Dies wird als Raynaud-Syndrom bezeichnet. Dabei können die Zehen taub werden und sich sogar verfärben – sie können rot, weiß oder blau werden .
Es gibt zwei Arten davon. Die primäre Form tritt ohne erkennbare Ursache auf und ist in der Regel harmlos. Die sekundäre Form kann im Zusammenhang mit anderen Erkrankungen auftreten, die das Immunsystem betreffen, wie beispielsweise rheumatoide Arthritis oder Lupus . Ihr Arzt kann die Diagnose stellen und Ihnen sagen, ob ein Zusammenhang mit anderen Erkrankungen besteht.
5. Guillain-Barré-Syndrom
Dies ist eine seltene, aber sehr ernste Erkrankung. Dabei greift das körpereigene Immunsystem die Nerven an. Dies schädigt die Schutzhülle der Nerven und führt zu Taubheitsgefühlen, beginnend in den Zehen.
Da sich diese Krankheit sehr schnell ausbreiten kann, achten Sie bitte genau auf folgende Symptome:
- Schwäche, die in den Beinen beginnt und sich auf die oberen Körperteile ausbreitet.
- Atembeschwerden (insbesondere im Liegen).
- Schwierigkeiten, Gesichtsausdrücke oder Augenbewegungen zu kontrollieren.
- Herzklopfen.
Das Guillain-Barré-Syndrom ist ein medizinischer Notfall! Wenn sich die Taubheit in den Fingern über den Körper ausbreitet oder Sie Atembeschwerden verspüren, begeben Sie sich unverzüglich in die Notaufnahme eines Krankenhauses.
Weitere Ursachen für Taubheitsgefühle
Neben den oben genannten Hauptursachen können auch verschiedene andere Erkrankungen zu Taubheitsgefühlen in den Zehen führen.
- Schlaganfall: Ein Notfall, der durch eine Unterbrechung der Blutversorgung des Gehirns verursacht wird.
- Erkrankungen des Gehirns oder des Rückenmarks: Schädigung der Nerven durch einen Unfall oder einen Tumor.
- Multiple Sklerose: Eine weitere Immunerkrankung, die das Nervensystem betrifft.
- Infektionen: Einige Infektionen, wie zum Beispiel Lyme-Borreliose oder Syphilis.
- Krebsbehandlung (Chemotherapie):Manche Krebsmedikamente können als Nebenwirkung Nervenschäden verursachen.
- Vitamin-B12-Mangel: Ein Mangel an Vitamin B12 im Körper, einem Vitamin, das für die gesunde Funktion des Nervensystems unerlässlich ist.
Kernaussage
- Kribbeln in den Zehen kann harmlose Ursachen haben oder ein Symptom einer ernsten Erkrankung sein. Ignorieren Sie es daher nicht.
- Merken Sie sich, wann die Taubheit begonnen hat und ob gleichzeitig andere Symptome (Schmerzen, Schwäche usw.) auftreten. Diese Informationen sind für den Arzt sehr wichtig.
- Wenn die Taubheit plötzlich auftritt und sich im ganzen Körper ausbreitet, begleitet von Schwächegefühl, Sprachschwierigkeiten oder starken Kopfschmerzen, handelt es sich um einen Notfall. Begeben Sie sich sofort in die Notaufnahme.
- Wenn Sie Diabetiker sind, achten Sie besonders auf Ihre Fußhygiene und -pflege. Kontrollieren Sie Ihre Füße täglich.
- Unabhängig von der Ursache sollten Sie bei anhaltenden Taubheitsgefühlen Ihren Hausarzt aufsuchen. Es ist ratsam, die Ursache abzuklären und sich behandeln zu lassen, ohne in Panik zu geraten.
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