Leidet Ihr Kind unter Knieschmerzen? Es könnte sich um Morbus Osgood-Schlatter handeln!

Hat Ihr Kind Knieschmerzen? Verschlimmern sich die Schmerzen beim Spielen, Laufen oder Springen? Dann könnte es an der Osgood -Schlatter- Krankheit leiden. Keine Sorge, wir erklären Ihnen das genauer.

Was genau ist die Osgood-Schlatter-Krankheit?

Einfach ausgedrückt: Morbus Osgood-Schlatter ist eine Erkrankung der Wachstumsfuge , die sich direkt unterhalb des Knies am oberen Ende des Schienbeins befindet. Vielleicht fragen Sie sich nun, was diese Wachstumsfuge ist. Stellen Sie sich vor: Als Kinder wachsen unsere Gliedmaßen in die Länge. Die Wachstumsfuge ist ein spezieller Bereich, der das Knochenwachstum unterstützt. Sie befindet sich nahe dem Ende eines Knochens und besteht aus einer knorpelähnlichen Substanz. Hier findet das größte Knochenwachstum statt. Allerdings ist diese Wachstumsfuge etwas schwächer als andere Knochenteile und kann daher leicht verletzt werden. Morbus Osgood-Schlatter heilt in der Regel aus, sobald das Wachstum des Kindes abgeschlossen ist, und verursacht selten langfristige Probleme.

Wer bekommt das häufiger?

Die Osgood-Schlatter-Krankheit tritt am häufigsten bei Kindern und Jugendlichen zwischen 9 und 16 Jahren auf. Jungen sind häufiger betroffen, aber auch Mädchen können daran erkranken, insbesondere wenn sie Sport treiben. Der Hauptgrund dafür ist das rasante Wachstum in dieser Zeit, der sogenannte Wachstumsschub. Auch aktive Kinder, die viel laufen und springen, vor allem diejenigen, die Sportarten wie Fußball, Basketball, Volleyball, Turnen, Weitsprung und Hochsprung betreiben, haben ein erhöhtes Risiko für diese Erkrankung. Denn diese Sportarten belasten die Knie stark.

Warum geschieht das? Was sind die Gründe?

Okay, schauen wir uns nun an, warum das passiert. Wenn Ihr Kind rennt, springt oder die Knie beugt, wird ein großer Muskel im Oberschenkel oberhalb des Knies aktiviert (wir nennen ihn Quadrizeps). Dieser Muskel verläuft durch die Kniescheibe und ist über eine starke Sehne mit dem oberen Rand der Kniescheibe, der Wachstumsfuge, die wir vorhin erwähnt haben, verbunden. Diese Sehne nennen wir Patellarsehne.

Wenn ein Kind also ständig rennt oder springt, zieht sich der Quadrizepsmuskel zusammen und übt über die Sehne Zug auf die Wachstumsfuge aus. Bei wiederholtem Zug wird die empfindliche Wachstumsfuge allmählich verletzt und schwillt an. Dadurch bildet sich eine kleine Schwellung oder ein Knoten in diesem Bereich.

insbesondere eines KindesWährend eines Wachstumsschubs wachsen die Knochen rasant, Muskeln und Sehnen jedoch möglicherweise nicht im gleichen Tempo. Dadurch verkürzen sich die Sehnen und üben mehr Druck auf die Wachstumsfuge aus. Aus diesem Grund tritt die Osgood-Schlatter-Krankheit in dieser Zeit häufiger auf.

Besitzt Ihr Kind diese Eigenschaften?

Wie können Sie sicher feststellen, ob Ihr Kind an Morbus Osgood-Schlatter leidet? Hier sind einige Symptome, auf die Sie achten sollten:

• Schmerzen unterhalb des Knies, oberhalb der Kniescheibe: Genauer gesagt treten diese Schmerzen an einer Stelle auf, die sich bei Berührung wie ein kleiner Knoten anfühlt, direkt unterhalb der Kniescheibe. Manchmal kann dieser Knoten etwas größer und sichtbar sein.
• Schwellung und Druckempfindlichkeit in dem Bereich: Wenn Sie die Beule berühren, können Sie feststellen, dass das Kind Schmerzen hat.
• Die Schmerzen verstärken sich bei Belastung: Sie nehmen deutlich zu beim Laufen, Springen, Treppensteigen, Bergsteigen oder Knien. Die Schmerzen können auch nach Beendigung der Aktivität anhalten.
• Gelegentliches Hinken: Bei starken Schmerzen kann das Kind hinken, insbesondere während oder nach dem Spielen.
• Auftreten an einem oder beiden Knien: Diese Erkrankung kann nur ein Knie betreffen oder beide Knie gleichzeitig. Normalerweise entwickeln etwa 20–30 % der Kinder sie an beiden Knien.
• Allmähliche Schmerzzunahme: Dies geschieht nicht plötzlich. Normalerweise verstärkt sich der Schmerz allmählich über einen Zeitraum von Wochen oder Monaten.

Stell dir vor, dein Sohn Chamath spielt in der Schul-Cricketmannschaft. Wenn er nach dem Training nach Hause kommt, sagt er immer: „Mama, mein Knie tut weh“, besonders wenn er die Stelle unterhalb des Knies berührt. Nach einer Weile siehst du, dass es etwas angeschwollen ist. Am meisten schmerzt es beim Laufen und Fangen. Genau das passiert in diesem Fall.

Woran erkennt ein Arzt das?

Wenn Sie mit Ihrem Kind zum Arzt gehen, wird der Arzt Sie und Ihr Kind zunächst nach den Schmerzen, deren Häufigkeit, den Aktivitäten Ihres Kindes und etwaigen früheren Knieverletzungen fragen.

Der Arzt untersucht dann das Knie des Kindes. Er tastet die schmerzende Stelle ab, achtet auf Schwellungen und beobachtet, wie sich das Knie beugt und streckt und wie das Kind geht. Manchmal wird das Kind auch gebeten, zu springen oder auf den Knien zu sitzen, um zu sehen, ob die Schmerzen noch vorhanden sind.

In den meisten Fällen kann ein Arzt die Osgood-Schlatter-Krankheit anhand dieser Symptome und einer Untersuchung diagnostizieren. Üblicherweise wird eine Röntgenaufnahme angefertigt.Eine Röntgenuntersuchung ist nicht notwendig. Vermutet der Arzt jedoch eine ernstere Erkrankung wie einen Knochenbruch, eine Infektion oder einen Tumor oder sind die Symptome ungewöhnlich, kann er eine Röntgenaufnahme anordnen.

Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es? Was Sie zu Hause tun können

Die gute Nachricht ist, dass die Osgood-Schlatter-Krankheit mit der Zeit vollständig heilbar ist . Sobald das Kind ausgewachsen ist und die Wachstumsfuge zu einem festen Knochen geworden ist, verschwinden die Schmerzen von selbst. Bis dahin gibt es jedoch einiges, was wir tun können, um die Schmerzen zu lindern und dem Kind Linderung zu verschaffen.

Das Wichtigste ist Geduld. Das heilt nicht in ein oder zwei Tagen. Die Schmerzen können mehrere Monate, vielleicht sogar ein oder zwei Jahre, brauchen, um nachzulassen.

Hier sind einige Dinge, die Sie tun können:

• Ruhe und Einschränkung der Aktivitäten: Das ist das Wichtigste. Ihr Kind sollte vorübergehend alle Aktivitäten vermeiden, die Schmerzen verursachen. Das bedeutet, Laufen, Springen und andere Aktivitäten, die die Knie belasten, sollten eingestellt werden. Wenn Ihr Kind trotz der Schmerzen weiterspielt, verschlimmert sich die Situation nur. Erklären Sie Ihrem Kind, dass dies nur vorübergehend ist. Sobald die Schmerzen nachlassen, kann das Spielen langsam wieder aufgenommen werden.
• Eis: Kühlen Sie die schmerzende und geschwollene Stelle mehrmals täglich 15–20 Minuten lang mit Eis. Legen Sie das Eis nicht direkt auf die Haut, sondern wickeln Sie es in ein Tuch. Besonders empfehlenswert ist die Anwendung direkt nach dem Sport.
• Schmerzmittel: Ein gängiges Schmerzmittel wie Paracetamol kann nach ärztlicher Anweisung verabreicht werden. Gelegentlich empfiehlt der Arzt auch ein entzündungshemmendes Mittel wie Ibuprofen. Geben Sie Ihrem Kind keine Medikamente ohne ärztliche Rücksprache.
• Dehn- und Kräftigungsübungen: Dehn- und Kräftigungsübungen für die Oberschenkelmuskulatur (Quadrizeps und Hamstrings) können sehr hilfreich sein. Sie erhöhen die Flexibilität der Muskeln und reduzieren den Druck auf die Sehnen. Diese Übungen sollten jedoch nur bei Schmerzfreiheit durchgeführt werden. Am besten konsultieren Sie einen Physiotherapeuten, um die geeigneten Übungen zu erlernen.
• Kniebandage/Kniebandage: Manche Kinder empfinden eine spezielle Bandage oder Stütze unter dem Knie als schmerzlindernd. Dadurch wird der Druck auf die Patellarsehne verringert und die Belastung der Wachstumsfuge reduziert. Fragen Sie Ihren Arzt danach.
• Haben Sie Geduld: Wie bereits erwähnt, braucht dies Zeit. Die Schmerzen können über Monate, vielleicht sogar ein oder zwei Jahre hinweg immer wieder auftreten, insbesondere bei zunehmender Aktivität. Am wichtigsten ist es, geduldig zu sein und abzuwarten, bis Ihr Kind wächst.

Lässt sich verhindern, dass dies erneut passiert?

Die Osgood-Schlatter-Krankheit lässt sich aufgrund ihrer entwicklungsbedingten Natur nur schwer vollständig verhindern. Es gibt jedoch einige Maßnahmen, die helfen können, die Schmerzen zu lindern und die Häufigkeit von Krankheitsschüben zu reduzieren:

• Aufwärmen vor dem Spielen und Abkühlen danach: Das ist sehr wichtig. Deine Muskeln und Sehnen müssen auf die Belastung vorbereitet werden. Plane dafür mindestens 5–10 Minuten ein.
• Regelmäßiges Dehnen: Es ist wichtig, die Muskeln an der Vorderseite des Oberschenkels (Quadrizeps) und an der Rückseite des Oberschenkels (Hamstrings) regelmäßig zu dehnen. Dadurch wird die Flexibilität der Muskeln erhöht und der Druck auf die Sehnen verringert.
• Steigern Sie Ihr Training schrittweise: Es ist nicht ratsam, den Trainingsumfang oder die Intensität abrupt zu erhöhen. Steigern Sie beides schrittweise und systematisch. Es empfiehlt sich, Trainingszeit und -intensität nicht um mehr als 10 % pro Woche zu erhöhen.
• Geeignetes Schuhwerk: Es ist wichtig, hochwertige Sportschuhe zu tragen, die die Knie beim Sport entlasten. Vermeiden Sie abgenutzte Schuhe.
• Höre auf deinen Körper: Wenn du Schmerzen verspürst, ignoriere sie nicht und spiele weiter. Schmerz ist ein Signal deines Körpers; du musst darauf hören und dich ausruhen. Das Sprichwort „Ohne Fleiß kein Preis“ trifft hier nicht zu.

Muss ich davor Angst haben? Wann sollte ich einen Arzt aufsuchen?

Viele Eltern haben Angst davor und denken: „Oh je, das Knie meines Kindes ist schwer verletzt.“ Doch die Osgood-Schlatter-Krankheit ist keine schwerwiegende, chronische Erkrankung. Wie bereits erwähnt, heilt sie in der Regel von selbst aus, sobald das Kind ausgewachsen ist. Meistens bleiben keine bleibenden Schäden zurück. Die kleine Beule unter der Kniescheibe kann zwar noch eine Weile bestehen bleiben, ist aber nicht schmerzhaft und lediglich ein kosmetisches Problem.

In solchen Fällen sollten Sie jedoch unbedingt einen Arzt aufsuchen:

• Wenn die Schmerzen sehr stark sind, wenn das Kind sie nicht ertragen kann, wenn es seinen normalen Tätigkeiten nicht nachgehen kann.
• Wenn die Schmerzen nach zwei bis drei Wochen häuslicher Behandlung (Ruhe, Eis) nicht nachlassen oder sich sogar verschlimmern.
• Wenn das Kind deutlich humpelt und das Knie nicht belasten kann.
• Bei starker Schwellung, Rötung und Wärme des Knies (dies können Anzeichen einer Infektion sein)
• Wenn die Schmerzen nachts auftreten, das heißt, wenn die Schmerzen auch dann auftreten, wenn das Kind ruht, wenn die Schmerzen so stark sind, dass sie das Kind aus dem Schlaf wecken.
• Wenn Sie Knieschmerzen zusammen mit anderen Symptomen wie Fieber, Gliederschmerzen und Gewichtsverlust haben.

In solchen Fällen ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen, um genau festzustellen , ob es sich um Morbus Osgood-Schlatter oder eine andere Erkrankung handelt.

Kernaussage

Okay, ich hoffe, Sie haben jetzt ein besseres Verständnis für die Osgood-Schlatter-Krankheit, über die wir gesprochen haben.

Abschließend sind die wichtigsten Dinge, die man sich merken sollte, folgende:

• Die Osgood-Schlatter-Krankheit ist eine Knieerkrankung, die vor allem wachsende, aktive Kinder betrifft.
• Dies wird durch Druck und kleinere Verletzungen der Wachstumsfuge verursacht, die sich oberhalb des Schienbeins und unterhalb des Knies befindet.
• Die Hauptsymptome sind Schmerzen unterhalb des Knies, Schwellungen und Schmerzen, die sich bei Belastung verstärken.
• Ruhe, Kühlung und Vermeidung schmerzauslösender Aktivitäten sind die wichtigsten Behandlungsmaßnahmen. Physiotherapie ist ebenfalls sehr wichtig.
• Dieser Zustand ist nicht schwerwiegend und wird sich mit zunehmendem Alter des Kindes von selbst bessern.
• Wenn die Schmerzen jedoch stark sind, nicht nachlassen oder andere ungewöhnliche Symptome auftreten , sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen.

Wenn Ihr Kind also ebenfalls diese Symptome zeigt, geraten Sie nicht in Panik, gönnen Sie ihm die nötige Ruhe und suchen Sie Rat bei einem Arzt, bevor Sie etwas unternehmen. Am wichtigsten ist, dass das Kind die Situation versteht und Geduld hat.