Wann ist der richtige Zeitpunkt für ein Baby? Was Sie über Familienplanung wissen sollten.

Heutzutage verschieben viele Menschen, insbesondere junge Paare, die Familiengründung aufgrund ihrer Ausbildung, Karriere usw.. Man hört oft Aussagen wie: „Warten wir noch ein paar Jahre“, „Genießen wir das Leben noch etwas länger“, „Darüber nachdenken, ob wir ein Kind bekommen, wenn wir uns etabliert haben“. Daran ist nichts auszusetzen. Es gibt jedoch einige biologische Faktoren, die wir bei dieser Entscheidung unbedingt berücksichtigen sollten. Sprechen wir heute darüber.

Ist es zu spät, ein Baby zu bekommen? Spielt das Alter wirklich eine Rolle?

Das ist die wichtigste Frage, die sich viele Menschen stellen. Die kurze Antwort lautet: Ja, das Alter ist ein sehr wichtiger Faktor, insbesondere für Frauen.

Stellen Sie sich folgende Situation vor: Sandamali war Krankenschwester und arbeitete in einer Kinderwunschklinik. Sie hätte nie gedacht, dass es schwierig sein würde, ein eigenes Kind zu bekommen. Da sie und ihr Mann beruflich sehr eingespannt waren, beschlossen sie, erst mit Mitte 30 ein Kind zu bekommen. Doch nach monatelangen Versuchen blieb Sandamali erfolglos. Schließlich teilte ihnen ein Spezialist etwas mit, womit sie nie gerechnet hätten: Die Qualität ihrer Eizellen hatte mit dem Alter abgenommen, was eine Schwangerschaft erschwerte.

Im Alter von 37 Jahren versuchten sie es dann mit künstlicher Befruchtung (IVF) . Obwohl Sandamali schwanger wurde, erlitt sie aufgrund schlechter Eizellqualität eine Fehlgeburt. Anstatt weiter zu versuchen, unter den Fehlgeburten zu leiden und in Depressionen zu verfallen, entschieden sie sich schließlich für eine andere Möglichkeit. Heute sind sie glücklich verheiratet und haben zwei bezaubernde Adoptivsöhne.

Laut der Amerikanischen Gesellschaft für Reproduktionsmedizin verlieren zwei Drittel der Frauen bis zum 40. Lebensjahr die Fähigkeit, auf natürlichem Wege schwanger zu werden. Hauptgrund hierfür ist eine abnehmende Eizellqualität und Veränderungen der Eierstockfunktion.

Sogar Frauenärzte und Geburtshelfer äußern große Besorgnis über Frauen, die mit 38 oder 39 Jahren zu ihnen kommen und sagen: „Wir bekommen in etwa zwei Jahren ein Baby.“ Denn sie gehen unwissentlich ein hohes Risiko ein. Selbst wenn der Eisprung normal stattfindet, ist die Qualität der Eizellen oft gering, sodass die Wahrscheinlichkeit einer ausbleibenden Schwangerschaft oder einer Fehlgeburt sehr hoch ist.

Leider gibt es keinen medizinischen Test, der Ihnen genau sagen kann: „Wie lange habe ich noch Zeit?“ Deshalb sagen Ärzte, dass der biologisch optimale Zeitpunkt für die Familiengründung in den Zwanzigern liegt.

Welche modernen Verhütungsmethoden gibt es?

Bei der Familienplanung stehen Ihnen heute viele wirksame Verhütungsmethoden zur Verfügung – sowohl für Paare, die den Kinderwunsch aufschieben möchten, als auch für Paare, die den Abstand zwischen den Kindern vergrößern möchten. Am besten sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin darüber und wählen die Methode, die am besten zu Ihnen passt. Hier sind einige der beliebtesten Optionen.

Spielen der Abstand zwischen den Kindern und die Familiengröße eine Rolle?

Auch darüber denken viele Eltern nach. Wie viele Kinder man haben möchte und wie der Abstand zwischen den Geburten gestaltet werden soll, ist eine Entscheidung, die von Familie zu Familie unterschiedlich ist.

Die Kluft zwischen Kindern

Kinderpsychologen sagen, dass ein Abstand von 3 bis 3 1/2 Jahren zwischen zwei Kindern ideal ist.

• Der Grund? Ein zweijähriges Kind fühlt sich oft von seinen Eltern abhängig und unsicher. In einer solchen Phase kann die Ankunft eines neuen Babys in der Familie Konkurrenzdenken und Eifersucht beim älteren Kind auslösen.
• Doch im Alter von 3 Jahren verfügen Kinder bereits über ein gewisses Verständnis. Sie gewöhnen sich zunehmend daran, die Liebe und Aufmerksamkeit ihrer Eltern mit anderen zu teilen.

Aus medizinischer Sicht ergab eine Studie der US-amerikanischen Zentren für Krankheitskontrolle und -prävention (CDC), dass ein Zeitraum von 18 bis 23 Monaten zwischen der Geburt eines Kindes und der Empfängnis des nächsten am günstigsten für die Gesundheit des Neugeborenen ist. Kinder, die in diesem Zeitraum gezeugt werden, haben ein geringeres Risiko, mit niedrigem Geburtsgewicht oder zu früh geboren zu werden.

Viele Frauen geben heutzutage den Versuch auf, die „Supermutter“ zu sein, und versuchen stattdessen, ein glückliches Leben zu führen und ihre Familie an erste Stelle zu setzen. Sie haben den Wert eines ausgeglichenen Lebens erkannt, anstatt alles gleichzeitig erledigen zu wollen und sich und ihre Familien dabei zu erschöpfen.