Bereiten Sie sich auf eine Rückenoperation vor? Lassen Sie uns herausfinden, was genau das ist!

Wenn bei Ihnen eine Rückenoperation ansteht, ist es ganz normal, etwas nervös und ängstlich zu sein. „Wird das funktionieren?“, „Wird es später Probleme geben?“, „Werde ich wieder so sein wie früher?“ Solche Fragen sind Ihnen wahrscheinlich schon hundertmal durch den Kopf gegangen. Aber wussten Sie, dass Sie viel tun können, um den Erfolg der Operation zu fördern? Je besser Sie vorbereitet sind, desto höher sind die Chancen auf ein gutes Ergebnis.

Heute sprechen wir über die sechs wichtigsten Dinge, die Sie vor einer Wirbelsäulenoperation wissen, tun und lassen sollten. Diese Informationen basieren auf den Erfahrungen von Wirbelsäulenchirurgen und Patienten, die sich einer solchen Operation unterzogen haben.

1. Hören Sie nicht auf, körperlich aktiv zu sein!

„Oh je, Doktor, wie kann ich mit diesen Rückenschmerzen Sport treiben?“, fragen Sie sich vielleicht. Es stimmt, mit Rückenschmerzen zu leben ist nicht einfach. Aber ein Gespräch mit Ihrem Arzt, kleine, machbare Dinge und möglichst viel körperliche Aktivität können nach einer Operation sehr hilfreich sein.

Wenn man genauer darüber nachdenkt, gibt es dafür zwei Gründe :

• Ein gesundes Gewicht halten: Wer aktiv ist, kann sein Gewicht leichter kontrollieren. Menschen mit einem gesunden Gewicht erholen sich nach einer Operation deutlich schneller.
• Blutzirkulation: Durch körperliche Betätigung verbessert sich die Blutzirkulation, wodurch das Risiko von Komplikationen wie Blutgerinnseln nach einer Operation deutlich verringert wird.

Sprechen Sie also mit Ihrem Arzt und fragen Sie, welche einfachen Übungen für Sie geeignet sind.

2. Informieren Sie sich gut über Ihre Situation.

Das ist die Wahrheit. Deshalb sollten Sie sich vor einer Operation gründlich über Ihren Gesundheitszustand, die geplante Operation, die verfügbaren Behandlungsoptionen und die möglichen Folgen informieren.

• Stellen Sie Ihrem Arzt gezielte Fragen. Scheuen Sie sich nicht, Dinge zu fragen wie: „Warum brauche ich diese Operation?“, „Gibt es keine anderen Behandlungsmethoden ?“, „Wie hoch ist die Erfolgsquote nach diesem Eingriff?“
• Lesen Sie vertrauenswürdige medizinische Webseiten und Forschungsarbeiten. Beispielsweise stehen manchen Menschen neuere Behandlungsmethoden wie minimalinvasive Laserchirurgie anstelle der traditionellen offenen Operation zur Verfügung.
• Je bewusster Sie sich dieser Dinge sind, desto mehr mentale Stärke werden Sie für die Operation aufbringen.

3. Vermeiden Sie die Einnahme bestimmter Schmerzmittel (das ist sehr wichtig!).

Das sollten Sie unbedingt beachten. Sie sollten bestimmte Schmerzmittel mindestens eine Woche vor Ihrer Operation vollständig absetzen.

Insbesondere Medikamente, die in die Kategorie der nichtsteroidalen Antirheumatika (NSAR) fallen. Beispiele:

• Ibuprofen
• Naproxen
• Aspirin

Warum müssen wir das stoppen?

Vereinfacht gesagt, verdünnen diese Medikamente das Blut. Dies kann während oder nach einer Operation zu unnötigen Blutungen führen. Das kann gefährlich sein.

Nicht nur diese Schmerzmittel, sondern auch einige Medikamente gegen Herzkrankheiten und Nahrungsergänzungsmittel wie Omega-3-Fettsäuren können diesen Effekt haben.

4. Ziehen Sie in Erwägung, eine zweite Meinung einzuholen.

Wenn Sie Zweifel haben oder einfach nur etwas Bestätigung benötigen, spricht nichts dagegen, einen anderen Arzt, insbesondere einen Wirbelsäulenchirurgen, für eine Zweitmeinung aufzusuchen. Das ist Ihr gutes Recht.

Ein guter Chirurg wird Ihnen niemals von einer Zweitmeinung abraten. Im Gegenteil, er empfiehlt sie. Wenn ein Arzt Ihnen jedoch sagt: „Nein, nein, fragen Sie bloß niemanden sonst“ oder Sie drängt: „Lassen Sie uns das so schnell wie möglich erledigen“, sollten Sie darüber nachdenken.

Es gibt jedoch eine Ausnahme. Bei einem Notfall, wie beispielsweise einer Wirbelsäuleninfektion, einem bösartigen Tumor oder einer Rückenmarksverletzung, kann eine sofortige Operation erforderlich sein.

5. Denken Sie nicht: „Nach der Operation wird alles gut sein.“

Eine Rückenoperation kann Ihre Schmerzen und Ihre Lebensqualität deutlich verbessern und Ihnen große Erleichterung verschaffen. Das stimmt. Aber sie ist kein Wundermittel. Die Operation ist nur ein Teil des Heilungsprozesses.

Es gibt auch ein paar Dinge, die Sie Ihrerseits tun müssen.

• Ein gesundes Gewicht beibehalten.
• Führen Sie Übungen zur Stärkung Ihrer Rücken- und Bauchmuskulatur durch, wie von Ihrem Arzt und Physiotherapeuten empfohlen.
• Ernähre dich gesund .
• Verzichten Sie vollständig auf Rauchen und Alkohol .

Werden diese Dinge ordnungsgemäß befolgt, kann das Risiko eines erneuten Auftretens von Rückenproblemen nach der Operation verringert und die erzielten Ergebnisse können langfristig erhalten werden.

6. Beziehe auch deine Familie mit ein.

Das wird oft übersehen, ist aber sehr wichtig. Die vollständige Genesung nach einer Rückenoperation kann Wochen, sogar Monate dauern. In dieser Zeit fällt es Ihnen schwer, selbstständig zu arbeiten.

Setzen Sie sich deshalb vor der Operation mit Ihrer Familie (Ehemann/Ehefrau, Kindern, Eltern) zusammen und besprechen Sie dies.

Informieren Sie Ihre Angehörigen im Voraus: „Ich werde nach der Operation eine Zeit lang Schwierigkeiten beim Arbeiten haben. Ich brauche eure Hilfe.“ So können sie sich auch mental darauf vorbereiten. Wenn sie bereit sind, Ihnen zu helfen, werden Sie sich während Ihrer Genesung viel weniger gestresst fühlen. Das trägt wesentlich zu einer schnellen Genesung bei.