Wir alle fahren in den Schulferien oder am Wochenende gerne mit Freunden und Familie an den Strand, um Spaß zu haben, oder? Es gibt nichts Schöneres, als im Meer zu planschen und sich zu amüsieren. Doch wenn wir nicht aufpassen, kann der Spaß schnell gefährlich werden. Deshalb sprechen wir heute über einige der wichtigsten Dinge, die wir für unsere Sicherheit am Strand beachten sollten.
Behaltet die Kleinen im Auge!
Wenn Sie mit Ihrem Kind an den Strand gehen, ist das das Wichtigste : Ein Erwachsener sollte das Kind immer im Auge behalten. Wenn kleine Kinder ertrinken, schreien oder kämpfen sie nicht wie in Filmen. Es geschieht ganz leise. Deshalb kann selbst ein kurzer Blickkontakt lebensgefährlich sein.
- Egal wie gut Ihr Kind schwimmen kann: Achten Sie darauf, dass es eine zugelassene Schwimmweste trägt.
- Vergessen Sie Schwimmflügel: Manche Eltern geben ihren Kleinkindern so etwas. Denken Sie daran, sie bieten keinerlei Schutz und können leicht abfallen.
Stell dir vor, du unterhältst dich gerade mit einer Freundin, als dein Kind von den Wellen abgetrieben wird. Was, wenn plötzlich eine große Welle kommt und das Kind umwirft? Deshalb: Wenn du mit deinen Kindern zusammen bist, stelle das Handy und alle Gespräche hintenan. Das Kind steht an erster Stelle.
Beachten Sie die Gezeiten und Gefahren auf See.
Das Meer ist nicht immer so schön, wie es scheint. Es birgt versteckte Gefahren. Es ist nicht ratsam, allein oder an einsamen Stränden schwimmen zu gehen. Am sichersten ist es, dort zu schwimmen, wo Rettungsschwimmer anwesend sind. Doch selbst dann müssen wir für unsere eigene Sicherheit verantwortlich sein.
Lasst uns etwas über zwei große Gefahren auf See lernen.
| Art des Unfalls | Was zu tun? |
|---|---|
| Strömung Es ist wie ein verborgener Fluss im Ozean. Diese Welle zieht dich mit voller Wucht ins Meer. Wenn du von ihr erfasst wirst, wird dich der Versuch, zurück ans Ufer zu schwimmen, nur noch mehr erschöpfen. | Bleib ruhig. Keine Panik. Schwimm nicht direkt zum Ufer, sondern parallel dazu, zur einen oder anderen Seite. Nach einer Weile wirst du merken, dass die Wellen schwächer werden. Erst dann solltest du zum Ufer schwimmen. |
| Shore Break An manchen steilen Stränden brechen die Wellen nicht im offenen Meer, sondern genau dort, wo das Wasser auf den Sand trifft. Diese Wellen sind sehr kraftvoll. Wer von einer erfasst wird, kann an Land gespült werden. | Vermeiden Sie das Schwimmen an diesen Stränden. Insbesondere sollten Sie nicht kopfüber ins Wasser springen. Es besteht ein hohes Risiko, sich das Genick zu brechen und schwere Verletzungen zu erleiden, wenn Sie von einer solchen Welle erfasst werden. |
Andere wichtige Dinge
- Wenn das Wasser eine andere Farbe hat, sehr trüb ist oder Treibgut enthält, gehen Sie nicht ins Wasser.
- Gehen Sie nach Alkoholkonsum niemals im Meer schwimmen. Alkohol ist die Ursache für etwa die Hälfte aller Unfälle auf See. Besonders junge Menschen sollten diesbezüglich sehr vorsichtig sein.
Schutz der Haut vor der Sonne (Sonnenschutzmittel)
Das vergessen viele Leute, wenn sie an den Strand gehen, aber es ist sehr wichtig.
„Ein Lichtschutzfaktor von 45 bedeutet, dass man 45-mal länger in der Sonne bleiben kann als ohne Sonnenschutz, richtig?“ … Das ist ein Irrtum . Egal wie hoch der Lichtschutzfaktor einer Sonnencreme ist, ihr maximaler Schutz hält nur etwa zwei Stunden an.
- Wann anwenden: Tragen Sie Sonnenschutzmittel etwa 30 Minuten vor Verlassen des Hauses auf, nicht erst kurz vor dem Strandbesuch. Es dauert nämlich eine Weile, bis es von der Haut aufgenommen wird und seine Wirkung entfaltet.
- Erneut auftragen: Unabhängig davon, ob Sie ins Wasser gehen oder nicht, sollten Sie alle zwei Stunden Sonnenschutzmittel erneut auftragen. Schwitzen verringert ebenfalls die Wirksamkeit des Sonnenschutzes.
- Anwendung: Es reicht nicht, nur punktuell etwas aufzutragen. Verteilen Sie das Produkt gründlich auf der Haut. Vergessen Sie dabei nicht Stellen, die man oft vergisst, wie hinter den Ohren und an den Fußsohlen.
- Die beste Sorte: Sonnenschutzmittel mit Zinkoxid sind gut für die Haut und bieten einen guten Schutz. Sie sehen nicht mehr weiß aus wie früher, und es gibt sie mittlerweile sogar transparent.
Sonnenbrand ist nicht der einzige Risikofaktor für Hautkrebs. Stellen Sie sich vor, Sie bekommen einen Sonnenbrand im ganzen Gesicht, Blasen und später braune Flecken? Wenn Ihnen die Schönheit Ihrer Haut wichtig ist, ist Sonnenschutz daher unerlässlich.
Noch ein paar Dinge, die Sie nicht vergessen sollten
Vermeiden Sie Dehydrierung.
Am Strand ist es heiß. Daher kann man leicht dehydrieren, indem man zu viel Wasser im Körper speichert. In diesem Fall können Symptome wie Schwindel, starke Müdigkeit, Kältegefühl und Schwitzen auftreten. Trinken Sie daher regelmäßig Wasser . Es ist außerdem ratsam, einen Kühlakku mitzunehmen, um Speisen und Getränke kühl zu halten. Dies kann auch einer Lebensmittelvergiftung vorbeugen.
Quallen und Insekten
Wenn Sie blaue, ballonartige Quallen (Portugiesische Galeere) am Strand treiben sehen, denken Sie daran, dass sie auch im Wasser vorkommen. Falls ihr Gift in Ihren Körper gelangt, kann das Auftragen von etwas Essig auf die betroffene Stelle die Schmerzen lindern. Bei starken Beschwerden oder einer allergischen Reaktion suchen Sie jedoch umgehend einen Arzt auf oder begeben Sie sich in die Notaufnahme des nächstgelegenen Krankenhauses.
Sie können eine Creme mit DEET verwenden, um sich vor Insektenstichen zu schützen. Konsultieren Sie jedoch unbedingt Ihren Arzt, bevor Sie diese bei Kleinkindern und Schwangeren anwenden.
Erste-Hilfe-Set
Es empfiehlt sich, eine Grundausstattung an Reiseapotheken bereitzuhalten, die in der Apotheke erhältlich ist. Vergessen Sie außerdem nicht, Ihr Inhalationsgerät mitzunehmen, falls Sie an Asthma leiden, sowie alle Medikamente, die Sie bei schweren Allergien benötigen.
Kernaussage
- Behalten Sie Ihre Kinder im Auge: Wenn Sie mit Kindern an den Strand gehen, lassen Sie sie keine Sekunde aus den Augen. Eine Schwimmweste ist unerlässlich.
- Achten Sie auf gefährliche Strömungen: Sollten Sie in eine gefährliche Strömung geraten, geraten Sie nicht in Panik, schwimmen Sie parallel zum Ufer und befreien Sie sich daraus.
- Sonnenschutz ist unerlässlich: 30 Minuten vor Verlassen des Hauses auftragen. Alle zwei Stunden erneut auftragen.
- Trinken Sie viel Wasser: Gehen Sie nach Alkoholkonsum nicht ins Meer. Das kann zu Unfällen führen.
- Halten Sie einen Erste-Hilfe-Kasten griffbereit: Seien Sie auf kleinere Notfälle vorbereitet.
- Haltet den Strand sauber: Wir müssen dafür sorgen, dass der Strand, den wir genießen, sauber ist, damit auch die nachfolgenden Generationen ihn genießen können.
💬 Comments (0)
Es wurden noch keine Kommentare gepostet. Fügen Sie hier zum ersten Mal Ihren Kommentar hinzu.
Fügen Sie Ihren Kommentar hinzu